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¿Por qué las personas están aburridas y qué amenaza?
Último revisado: 16.10.2021
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Imagine que ha estado esperando en la cola durante mucho tiempo para ver a un médico, y su turno aún no encaja. Parece que incluso una segunda mano ralentiza especialmente el paso del tiempo. La espera se prolonga demasiado, todas las imágenes de las paredes cercanas al consultorio médico se examinan hasta el más mínimo detalle, al igual que las personas que están sentadas a su lado esperando su turno. Aumenta la irritación por el hecho de que no hay nada que ocuparse y le viene a la mente una frase: "¡Estoy aburrido!".
A pesar de que el aburrimiento generalmente se percibe como un inconveniente temporal que puede resolverse fácilmente cambiando las circunstancias o actividades, también puede ser un factor de estrés peligroso que puede conducir a problemas de salud graves.
El aburrimiento en el lugar de trabajo puede provocar accidentes si, por ejemplo, una persona se involucra en actividades que requieren atención (conductores, trabajadores de la salud).
En el nivel conductual, el aburrimiento se asocia con problemas de manejo impulsivo, que provocan comer en exceso, abuso de alcohol y drogas, así como adicción al juego.
No es de extrañar que exista la expresión "Hasta que la muerte se aburra". Muy bien caracteriza las consecuencias de una condición aparentemente inocua.
A pesar de que el aburrimiento puede causar muchos problemas, hasta que la justificación científica para este proceso esté muy lejos. El aburrimiento sigue siendo algo misterioso e inexplorado.
El psicólogo John Eastwood, de la Universidad de York, Canadá, junto con sus colegas científicos, trataron de comprender los procesos mentales subyacentes a la sensación de aburrimiento.
El artículo de expertos, publicado en la revista Perspectives on Psychological Science, reúne varios estudios realizados anteriormente.
Partiendo del material estudiado con el que trabajaron los especialistas, en su opinión, el aburrimiento es un estado de disgusto, cuando una persona quiere, pero no puede cambiar las actividades. Esta condición ocurre debido a las interrupciones en las regiones cerebrales que regulan la atención.
Una persona se aburre cuando no le presta atención a la información interna (pensamientos y sentimientos), los estímulos externos (cuando se vuelve indiferente a lo que sucede a su alrededor). Los investigadores esperan que el desarrollo de nuevas estrategias para combatir el aburrimiento ayude a aliviar la condición de los pacientes y también pueda distinguir entre fallas en los procesos cognitivos, que a menudo se confunden con el aburrimiento.