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La gente completa vive más tiempo que hudyshek
Último revisado: 23.04.2024
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La mayoría de las personas que tienen sobrepeso intentan perder peso lo más rápido posible, sin embargo, un nuevo estudio de científicos sugiere que la gente completa vive más que esbelta y en forma. Por lo tanto, si recoge un par de libras adicionales para las fiestas de Navidad y Año Nuevo, esto no es motivo de preocupación, sino una forma de longevidad.
Un nuevo estudio a gran escala de especialistas, cuyos resultados se publican en el Journal of the American Medical Association, se basa en un análisis de cientos de estudios previos realizados por científicos.
Estamos acostumbrados a escuchar que las personas obesas corren un mayor riesgo de desarrollar diversas enfermedades, por ejemplo, enfermedades asociadas con el sistema cardiovascular, la diabetes, la artritis, etc. Sin embargo, ser delgado es mucho más peligroso que rellenito. Los científicos dicen que las personas completas tienen ventajas en la duración y calidad de vida en comparación con aquellas personas cuyo peso está dentro de los límites que se consideran normales.
"A pesar del hecho de que las libras adicionales aumentan el riesgo de desarrollar una serie de enfermedades, pueden desempeñar un papel positivo en la vejez", comentaron los investigadores. "Las reservas de grasa superflua ayudan a mantener a las personas sanas en la vejez, en caso de que la enfermedad provoque repentinamente una pérdida significativa de peso corporal".
Los autores del trabajo dicen que si los gordos pierden peso debido a su enfermedad debido a sus depósitos de grasa, entonces los órganos de la piel están involucrados en este proceso.
Sin embargo, los científicos señalan que esto se aplica solo a las personas con un ligero exceso de peso corporal. Aquellas personas que tienen serios problemas de peso y son obesas no entran en esta categoría.
Además, los científicos están trabajando en otra versión. Se basa en el hecho de que la gente completa monitorea cuidadosamente su salud para no mejorar, y por lo tanto, a menudo visita los gimnasios y controla sus alimentos, evitando los alimentos grasos y apaciguando los ataques de hambre a tiempo. Las personas delgadas, que no están preocupadas por los problemas de exceso de peso, según los científicos, no son tan quisquillosas en los alimentos y menos involucradas en los deportes. Además, los expertos señalan que la gente completa está más atenta a su salud y a los síntomas de enfermedades, por ejemplo, a la presión arterial alta. Esto significa que cuidarán de su salud antes y, sin demora, buscarán ayuda médica.
Los científicos han analizado más de noventa estudios relacionados con este tema, en los que participaron millones de mujeres y hombres. Los expertos evaluaron la relación de peso y altura de los sujetos (índice de masa corporal), así como su estado de salud.
El índice de masa corporal para personas con un físico normal es 18.5 - 24.9. El sobrepeso es de 25 a 29.9 y la obesidad se llama IMC, que excede la marca de 30.
Como resultado, los científicos llegaron a la conclusión de que las personas con sobrepeso viven un seis por ciento más que aquellos que caen en la categoría de "normal". Pero además, resultó que la esperanza de vida de las personas cuyo peso está dentro de los 30 a 34,9, aproximadamente igual a la esperanza de vida de las personas delgadas, pero para aquellos que pesan más, el riesgo de muerte prematura aumenta drásticamente.
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