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Los videojuegos activos ayudarán a controlar la condición en la diabetes mellitus
Último revisado: 23.04.2024
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Recientemente, los científicos llegaron a la conclusión de que los videojuegos activos pueden ayudar a las personas que padecen diabetes a controlar los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la salud en general.
En los estudios participaron 220 personas que tenían diabetes mellitus del segundo tipo. La mitad de los participantes en el experimento tuvieron que jugar un videojuego de Nintendo Wii Fit Plus todos los días durante media hora durante al menos tres meses. Luego, los científicos realizaron una encuesta a los participantes y descubrieron que las personas, de un grupo de jugadores, habían mejorado el azúcar en la sangre y reducido el peso. Cuando los otros participantes en el experimento también comenzaron a jugar videojuegos, su rendimiento también mejoró. Según los expertos, los diabéticos son útiles en cualquier forma de ejercicio físico, incluso en el juego. La mayoría de las personas con diabetes, con el fin de controlar la enfermedad lo suficiente como para adherirse a una nutrición adecuada y realizar un entrenamiento regular.
Llevar una imagen activa es especialmente importante para las personas con diabetes, porque el cuerpo en este caso consume insulina de manera efectiva y los ejercicios físicos regulares ayudan a mantenerse en buena forma física y a no aumentar de peso. El profesor Stefan Martin y sus colegas de Alemania Occidental que realizaron este estudio sugieren que un juego de computadora activo es una buena alternativa a los ejercicios físicos que muchas personas (por diversas razones) no pueden o no quieren hacer.
Sin embargo, un tercio de los participantes en el experimento no llegó al final de la fecha límite y se negó a jugar un videojuego, por lo que los expertos creen que convencer a la gente para jugar será más difícil que hacer gimnasia. Aquellos participantes que cumplieron las condiciones de investigación y jugaron durante 30 minutos, notaron mejoras en el bienestar y la calidad de vida.
Los médicos enfatizan que la actividad física regular, la nutrición adecuada y los medicamentos recetados ayudarán a las personas con el segundo tipo de diabetes no solo a controlar su condición, sino también a reducir el riesgo de posibles complicaciones asociadas con la enfermedad.
Al elegir el tipo de actividad física, lo principal es centrarse en las preferencias y deseos de la persona. A algunas personas les gusta pasar su tiempo activamente durante el proceso del juego, otras se sienten más cómodas haciendo ejercicios físicos normales.
Los expertos en el futuro planean realizar investigaciones, cuyo propósito será determinar el impacto a largo plazo de los juegos de computadora en comparación con otros enfoques.
El videojuego ofrecido por los especialistas es un simulador especial que le permite controlar la presión y el desplazamiento del centro de gravedad durante los ejercicios. La consola de juegos te permite elegir entre más de 60 ejercicios, que en una forma de juego especial te permiten comenzar clases de ejercicios en casa. Este simulador fue especialmente diseñado para permitir a las personas en el proceso de un juego interesante moverse hacia un estilo de vida saludable. En el simulador, puede elegir ejercicios de cuatro categorías: ejercicios de fuerza, aeróbicos, yoga, ejercicios de equilibrio.
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