¿Cuánto debo caminar con mi bebé y qué debo hacer en un paseo?

Si combinas el paseo con el sueño, no habrá diferencias con lo descrito anteriormente. Viste al niño según el clima, recordando que en la temporada de frío debe llevar tantas capas de ropa como tú, más una. Lo colocas en el cochecito y lo llevas a un lugar donde el ruido de los coches y los gases de escape no perturben su sueño. En este caso, solo necesitas vigilar la nariz del niño: si está caliente, todo bien; si tiene frío, el niño tiene frío. ¡Váyase a casa inmediatamente!

Si pasea con su hijo sin cochecito, es decir, si no duerme durante el paseo, es mejor hacerlo antes de la segunda siesta (con un horario de siesta doble) y después, o antes y después (con un horario de siesta simple). En verano, cuando hace calor, el niño debe vestirse de forma que no pase calor y cubrirse la cabeza con un sombrero para el sol (para prevenir la insolación). Por otro lado, si hace sol pero hay viento, el niño debe vestirse de forma que no se congele. El sistema de termorregulación (mantener una temperatura corporal constante) de los niños pequeños aún es imperfecto. Por lo tanto, se sobrecalientan fácilmente (riesgo de insolación) y con la misma facilidad sufren hipotermia. En invierno, principios de primavera y finales de otoño (es decir, en la estación fría), el niño debe vestirse según el clima. Suele ser una camiseta, medias, camisa, suéter, uno o incluso dos pantalones abrigados (según el clima), un abrigo, abrigo de piel o mono, un gorro y una bufanda. Se recomiendan mitones en las manos y calcetines abrigados (preferiblemente de lana) en los pies. Es recomendable usar botas (de invierno, con piel), y si nieva mucho, es mejor usar botas de fieltro. La parte superior de las botas de fieltro no debe llegar al hueco poplíteo, ya que le cortará las piernas. Al comprar zapatos para su bebé, pruébelos por peso. A menudo, la reticencia de los niños a salir se debe a que sus zapatos son demasiado pesados. Y como no todos los niños caminan bien al año y medio, los zapatos pesados dificultan aún más este proceso. Y así empieza: en cuanto el niño se viste, rompe a llorar. Pero incluso los "caminantes expertos" con este tipo de ropa (es decir, ropa de invierno) pueden tener dificultades para caminar durante mucho tiempo. Así que no te dé pereza llevar un cochecito o un trineo. Deja que el niño se mueva un poco y, cuando se canse, puedes llevarlo a dar un paseo en un vehículo privado.

Al caminar con un niño, no intente sujetarlo de la mano todo el tiempo. Es incómodo para el niño y lo retira, queriendo caminar solo. Si por alguna razón no quiere soltarlo, es mejor llevarlo con riendas especiales, guiando discretamente sus movimientos sin restringirlos. ¡Pero nunca lo sujete por los extremos del pañuelo!

En verano, los niños pasan un buen rato jugando con la arena: vertiéndola de un molde a otro, excavando con una pala o un cucharón. Solo hay que asegurarse de que el niño no coma demasiada arena.

En verano, es importante que tu hijo chapotee en el agua. Para ello, puedes sacar una palangana o piscina y ponerla al sol. Puedes poner varios juguetes flotantes: peces, patos, barquitos, etc. No pasa nada si el niño se salpica un poco mientras juega, ya que hace calor afuera.

Al pasear con un niño, es importante llamar su atención sobre nuevos objetos, plantas y animales. Esto es especialmente cierto para quienes viven en la ciudad. A veces, es necesario llevarlo a un lugar donde pueda ver algo nuevo: vacas, cabras, aves de corral, verduras del huerto. Esto ampliará sus horizontes y le ayudará a aprender sobre el mundo que lo rodea.

Durante un paseo con mal tiempo, enséñale a tu hijo los charcos que se forman cuando llueve e intenta explicarle de dónde viene el agua. Si está nevando, enséñale copos de nieve individuales; por ejemplo, cómo se derriten en la palma de la mano.

Al pasear con un niño, es necesario llamar su atención sobre el mundo animal que lo rodea: "Ahí va un pájaro. Bate las alas y por eso puede volar". "Y hay una hormiga arrastrándose por el suelo. Arrastra un palo para construirse una casa". Al mismo tiempo, es necesario inculcar en el niño una actitud cariñosa hacia los insectos y arañas, explicándole que todos están vivos y que no se les puede quitar la vida.

Al presentarle a un niño las plantas, es necesario explicarle de qué color es una flor en particular, por qué las plantas tienen hojas, por qué el color de las hojas cambia de verde a amarillo en otoño (naturalmente, sin adentrarse en la jungla biológica, hablando de clorofila y cromofila).

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