¿Por qué reduce las piernas durante el embarazo y qué debo hacer?

Reduce las piernas durante el embarazo; este es un problema común para las mujeres embarazadas, así como las manifestaciones de toxicosis. Esta patología a menudo se preocupa en el tercer trimestre del embarazo, que se asocia con una violación del metabolismo de las vitaminas. Pero puede haber otras causas de este fenómeno, por lo que debe conocer la mayoría de ellas y realizar la terapia adecuada, ya que la gravedad de los síntomas a veces interrumpe el sueño normal de la mujer embarazada y las actividades diarias.

Epidemiología

La epidemiología de este problema indica una prevalencia generalizada de este problema entre las mujeres embarazadas, que es más del 85% de las mujeres embarazadas. Dado el factor etiológico, este problema ocurre en el 96% de las mujeres que durante el embarazo no recibieron ninguna vitamina adicional, y la razón para estas mujeres es una deficiencia de calcio y magnesio. Las causas secundarias de las convulsiones en las piernas durante el embarazo son menos del 5%. Dichos datos nos permiten juzgar no solo las posibles causas, sino también dar motivos para realizar la prevención primaria de esta patología.

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Causas de calambres en las piernas durante el embarazo

El embarazo es un período cuando, por el bien de la felicidad, una mujer tiene que soportar muchos momentos desagradables que violan su condición general. Una de esas afecciones es la sensación de parestesias y calambres musculares.

En condiciones normales, el cuerpo humano tiene una proporción normal de diferentes electrolitos, que proporcionan conducción nerviosa y buena estimulación muscular. Este proceso está controlado por el contenido de calcio, magnesio y potasio en el cuerpo. Durante el embarazo, estos oligoelementos se redistribuyen de tal manera que se asegure el desarrollo del niño, por lo que para su madre puede no ser suficiente. La deficiencia de vitaminas y oligoelementos durante el embarazo es un fenómeno frecuente, pero no todos están preocupados por los problemas de los calambres en las piernas. Por lo tanto, es necesario tener en cuenta también otros factores.

Para comprender la patogenia de las convulsiones en el tejido muscular, debe conocer el papel de ciertos electrolitos en el cuerpo humano.

El calcio es un microelemento que proporciona actividad cardíaca, el trabajo de las fibras musculares y nerviosas, así como la estructura del tejido óseo. El calcio también participa en la conductividad normal del impulso y la contracción de las fibras musculares. Él es el principal iniciador de la contracción muscular en el momento en que ingresa a través de los canales de calcio dentro de la célula. Durante el embarazo, se necesita una gran cantidad de calcio para la estructura del tejido óseo del niño, por lo tanto, es necesaria una mayor ingesta de este elemento del entorno externo. En condiciones de deficiencia de calcio, el trabajo de los canales se interrumpe y los canales de calcio abiertos se reemplazan por sodio, lo que provoca un aumento en el nivel de sodio en la célula muscular. El aumento del contenido de calcio dentro de la célula provoca un gran flujo de agua, que a su vez promueve la hiperhidratación intracelular. El edema de las fibras musculares provoca la compresión de los ganglios nerviosos y las terminaciones nerviosas, lo que empeora la conductividad del impulso nervioso desde los músculos hasta los centros del cerebro. Esto se percibe como una sensación de entumecimiento de las piernas o sus calambres.

El magnesio es un elemento que proporciona el impulso de viajar a través de las células nerviosas. El trabajo del nervio, que proporciona la inervación de una u otra fibra muscular, en este caso depende de la cantidad de magnesio. En condiciones normales, hay un equilibrio entre el magnesio y el calcio, y los procesos de conducción del impulso nervioso se resuelven. El calcio a través de los canales lentos va dentro de la célula y hay una contracción muscular, y luego el magnesio proporciona relajación de la fibra muscular mediante el impulso nervioso de la fibra nerviosa. Cuando el magnesio no es suficiente, el proceso de impulso al ganglio del nervio de la fibra muscular no se produce adecuadamente, lo que puede provocar entumecimiento o contracción muscular excesiva en forma de convulsiones de ciertos grupos musculares. Por lo tanto, la deficiencia combinada de magnesio y calcio es la razón por la que reduce las piernas.

Dada la escasez de oligoelementos, como la razón principal para el desarrollo del problema del entumecimiento de las piernas durante el embarazo, no se olvide de las posibles otras causas de dicha patología. Muy a menudo las mujeres en la segunda mitad del embarazo están preocupadas por el problema de la retención de líquidos y el desarrollo de edema en las piernas. Esto se debe al hecho de que un aumento en el peso del feto interrumpe la salida de sangre venosa a través del sistema de la vena cava inferior, y también se altera el drenaje linfático. Por lo tanto, el problema del edema de las extremidades puede ser muy pronunciado. En este caso, no solo se violan los procesos de inervación, sino que la gravedad del edema puede ser una causa de compresión de los canales nerviosos, lo que causa una violación de la inervación. Esta puede ser una de las razones que reduce las piernas durante el embarazo, especialmente por la noche, después de largas caminatas o cargas en las extremidades.

También hay que señalar que las mujeres con causa varicosa de entumecimiento en los pies es muy a menudo debido al hecho de que el proceso violó la salida de la sangre venosa, venas y aportar un considerable malestar.

El embarazo es un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes gestacional, incluso si la mujer no era diabética previamente. Por lo tanto, la razón que reduce las piernas durante el embarazo, también puede ser la diabetes. La patogénesis del desarrollo de tales síntomas es que cuando la deficiencia de insulina la glucosa no completa la ruta del metabolismo y forma una gran cantidad de un metabolito intermedio, el sorbitol. El sorbitol es una sustancia que se puede acumular en los vasos sanguíneos que suministran sangre a las fibras nerviosas, vasa vasorum. Esto interrumpe el trofismo de las fibras nerviosas y causa parestesias, es decir, sensaciones de entumecimiento en las manos. Por lo tanto, con esta patología, es muy importante excluir la diabetes mellitus como posible causa de parestesias.

Otra posible causa de convulsiones o entumecimiento de las piernas durante el embarazo puede considerarse una enfermedad neurológica en forma de osteocondrosis o artrosis de la columna lumbar. Esto resulta en la compresión de las terminaciones nerviosas, lo que causa una violación de la conductividad normal del impulso nervioso con una sensación de entumecimiento. Esta patología es más grave y requiere corrección, y es más común en mujeres mayores.

Si reduces las piernas durante el embarazo, no olvides el síndrome de la vena cava inferior: la compresión del fruto de esta estructura provoca una violación de la salida de las extremidades inferiores. Esto puede conducir a la circulación alterada de los órganos pélvicos, y la inervación de los órganos y las extremidades inferiores es proporcionada por el plexo pélvico, por lo que surgen estos síntomas.

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Factores de riesgo

Teniendo en cuenta todas las razones anteriores para el desarrollo de la patología, es necesario identificar los principales factores de riesgo que pueden conducir al hecho de que reduce las piernas:

1. mujeres embarazadas con ingesta insuficiente de alimentos e ingesta de alimentos con micronutrientes;
2. venas varicosas de las extremidades inferiores en mujeres;
3. gestosis tardía de mujeres embarazadas con desarrollo de edema de las extremidades inferiores;
4. diabetes mellitus en mujeres embarazadas;
5. sobrepeso antes del embarazo.

Dadas estas causas y factores de riesgo, es necesario diagnosticar cuidadosamente este problema para excluir las causas más graves y realizar una corrección adecuada de la afección.

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Síntomas de calambres en las piernas durante el embarazo

Los calambres en las piernas durante el embarazo a menudo ocurren después de un largo día de trabajo, cuando una mujer va a descansar. Esto se debe a que la conductividad del impulso nervioso después de una carga intensa en las extremidades se deteriora, debido a que el edema y la fatiga de los músculos se expresan, su contractilidad disminuye. En cuanto al período, a menudo ocurre entumecimiento en el tercer trimestre del embarazo, cuando el peso de una mujer aumenta significativamente y se violan los procesos de liberación de productos metabólicos. En este caso, la salida de sangre de las extremidades inferiores también se altera.

Muy a menudo reduce las piernas durante el embarazo por la noche y esto se asocia en la mayoría de los casos con la insuficiencia de oligoelementos: potasio, calcio y magnesio. Una peculiaridad de tal entumecimiento es su carácter de un solo tipo, es decir, no hay dolor intenso o aumento de los síntomas con diferentes movimientos. En este caso, la gravedad de los síntomas puede ser tal que se sienten las convulsiones de las extremidades, lo que lleva al hecho de que la mujer se despierta y durante un largo tiempo no puede quedarse dormida. A menudo reduce las pantorrillas de las piernas, ya que estos músculos están más desarrollados y ubicados más distalmente, lo que viola su inervación y circulación sanguínea en un sueño.

A menudo, el entumecimiento de las piernas se puede combinar con otros síntomas. Si reduces los brazos y las piernas durante el embarazo y esto va acompañado de dolor, entonces debes prestar atención a estos síntomas, ya que esto puede ser una manifestación de la osteocondrosis. También puede haber hinchazón y entumecimiento. En este caso, es una violación de la función renal o la posibilidad de hipertensión. Si el entumecimiento de las extremidades inferiores está acompañado por su edema y el edema es generalizado, entonces debe analizarse, tal vez solo sea un exceso de líquido en el cuerpo y solo necesita quitarlo. Si hay un dolor de cabeza concomitante, entonces es necesario excluir la preeclampsia tardía, por lo tanto, es necesario controlar la presión arterial.

Si reduce los dedos durante el embarazo, entonces es necesario analizar y excluir la violación de la circulación periférica. Entonces, tales síntomas pueden ir acompañados por el enfriamiento de las extremidades y su color blanco; esto debe tenerse en cuenta al prescribir el tratamiento.

Si reduce las piernas durante el embarazo en una fecha posterior y esto se acompaña de hinchazón, entonces debe prestar especial atención a este síntoma y excluir la gestosis tardía. Si reduce las piernas durante el embarazo en las primeras etapas, esto puede indicar una deficiencia de micronutrientes. Esto se puede observar con una toxicosis temprana pronunciada, que se acompaña de vómitos intensos. Como es sabido, durante el vómito, se excreta una gran cantidad de agua y electrolitos útiles del cuerpo, lo que altera el estado de homeostasis. Y una de las manifestaciones de esto puede ser espasmos en los músculos de las extremidades inferiores, especialmente en el contexto de la hipocloremia. Esto debe tenerse en cuenta en el diagnóstico de las causas y los posibles métodos de tratamiento. Es necesario tener en cuenta otros síntomas, analizando el estado general de la mujer embarazada, para evitar posibles complicaciones.

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Complicaciones y consecuencias

Las complicaciones que pueden desarrollarse en el contexto de las convulsiones de las extremidades inferiores se reducen a una violación del estado general de las mujeres. Si las deficiencias de micronutrientes aumentan, entonces puede interrumpir el trabajo de la actividad cardíaca y la circulación. En el futuro, esto puede causar violaciones de la circulación sanguínea uteroplacentaria y causar hipoxia fetal crónica. La consecuencia del diagnóstico prematuro de osteocondrosis puede ser un síndrome de compresión pronunciado con inervación alterada de los órganos pélvicos. Entonces hay una violación de la función de la vejiga.

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Diagnostico de calambres en las piernas durante el embarazo

Dado que más del 95% de los casos de calambres en las piernas durante el embarazo son causados por una deficiencia de calcio y magnesio, primero es necesario determinar el nivel de estos microelementos y controlarlos durante el embarazo. Es muy importante tener en cuenta todos los detalles, con aclaración de todas las quejas y otros síntomas. Es necesario averiguar cómo tuvieron lugar otros embarazos, ya sea que esos síntomas hayan sido antes. Es necesario conocer la dinámica del peso corporal de una mujer embarazada y detallar el problema de la presencia de edema y fatiga en las piernas, dolor. Los datos anamnésicos permiten excluir o confirmar la presencia de diabetes mellitus, enfermedad varicosa de las extremidades inferiores y osteocondrosis, que también pueden ser la causa de dicho entumecimiento en las piernas. Es necesario prestar atención a la presencia de los pies planos de una mujer, porque una razón tan inocuo, a primera vista, puede convertirse en un problema grave. Después de todo, con un aumento en el peso corporal del niño, la carga en las piernas y los pies aumenta, por lo que incluso si no hubo manifestaciones de pie plano anteriormente, durante el embarazo esto puede manifestarse por entumecimiento de las piernas.

Los análisis son un indicador importante para diagnosticar cambios en el nivel de electrolitos básicos, así como para monitorear los principales indicadores del estado de una mujer embarazada. Realice pruebas generales y especiales: una prueba de sangre general, una prueba de orina general, heces, una prueba de sangre bioquímica con diagnóstico de los electrolitos básicos. Como regla, en caso de un embarazo normal, no hay cambios específicos que indiquen una patología. Al determinar los electrolitos, puede haber una disminución en la cantidad de calcio, magnesio y potasio, pero también pueden ser normales, ya que su nivel disminuye solo en la célula, pero permanece normal en la sangre. El nivel normal de calcio en la sangre es 2.25 - 2.75 mmol / l. Si esta cifra es significativamente inferior a la norma, es necesario pensar en la grave falta de este elemento, ya que en este caso calambres en las piernas pueden ser síntomas agravados de la osteoporosis, y una expresión de dolor en las articulaciones y los huesos.

En el análisis de sangre bioquímico, también necesita determinar el nivel de proteína total.

Para excluir la patología del sistema venoso, también es necesario realizar un análisis de sangre con la definición de los principales indicadores del coagulograma. Si los indicadores indican un engrosamiento de la sangre, entonces debe pensar en la patología de las venas de las extremidades inferiores, que también puede causar dolor y calambres en las piernas.

Para excluir la diabetes gestacional es necesario realizar un análisis de la determinación de la glucosa en sangre, así como una prueba de tolerancia a la glucosa. Esto ayudará en el diagnóstico diferencial de la patología.

El análisis general de la orina debe incluir el diagnóstico obligatorio de la proteinuria diaria, que permite eliminar la gestosis tardía y la presencia de edema latente de las extremidades como una de las posibles causas de entumecimiento en las piernas.

El diagnóstico instrumental se lleva a cabo con el fin de excluir la patología neurológica, la patología de los órganos pélvicos y también para vigilar al feto. Para esto, el ultrasonido generalmente se realiza con la determinación de la condición fetal, y en las últimas etapas del embarazo - cardiotocografía, que permite determinar el estado de los latidos cardíacos fetales y el tono del útero. También con la ayuda de la ecografía de los órganos pélvicos, se puede determinar la presencia de trastornos circulatorios en la pelvis pequeña y posibles fuentes de compresión.

Los estudios instrumentales especiales también se pueden utilizar con el propósito del diagnóstico diferencial para eliminar la osteocondrosis u otros síntomas neurológicos. También es necesario consultar a especialistas: terapeuta, neurólogo, cirujano (con venas varicosas).

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Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial de los calambres en las piernas durante el embarazo debería eliminar en primer lugar este tipo de problemas graves que puedan perjudicar al bebé - es la neuropatía diabética, dolor de espalda baja, la preeclampsia, la hipertensión.

Excluir la diabetes mellitus permite la realización del análisis del nivel de la glucosa en la sangre y la prueba con la carga por la glucosa. Los problemas neurológicos bajo la forma de osteocondrosis pueden ser distinguidos a la encuesta y la consulta del experto. En este caso, se observará dolor y violación de otros tipos de sensibilidad, así como entumecimiento no solo local, sino que también habrá otros dolores somáticos o trastornos de los órganos pélvicos.

Si reduce las piernas y esto se acompaña de hinchazón marcada, es necesario medir la presión sanguínea con el objetivo de realizar un diagnóstico diferencial con gestosis tardía. Confirmar o refutar es posible al determinar el nivel de proteína y la proteinuria diaria.

En cualquier caso, el diagnóstico debe ser lo más amplio posible para excluir las condiciones patológicas que pueden alterar el estado normal y el desarrollo del feto.

Tratamiento de calambres en las piernas durante el embarazo

El tratamiento de este problema debe consistir no solo en el efecto sobre la causa, sino también en el principio de daño mínimo para el niño. Considerando el hecho de que en la mayoría de los casos los calambres en las piernas son causados por la falta de oligoelementos, es necesario llenar este déficit no solo a expensas de los medicamentos, sino también a expensas de una nutrición racional. En primer lugar, es necesario cumplir con suficiente kallorazha y régimen de bebida. Si, además de los calambres, también hay hinchazón de las piernas, entonces debe limitar la cantidad de líquido utilizado. Esto puede reducir la severidad de los síntomas. También es necesario eliminar cargas estáticas excesivas en las piernas y aumentar la duración del descanso y el sueño.

En cuanto a la comida, es necesario utilizar los ingredientes que son ricos en magnesio y calcio. Por lo tanto, debe aumentar la cantidad de productos lácteos en la dieta y dar preferencia al requesón, que está bien digerido y no deja una sensación de pesadez, como puede ser con la leche entera durante el embarazo.

Aumente la cantidad de magnesio exógeno posible con productos que sean ricos en este elemento traza. Incluye pan negro, pan con salvado de harina gruesa, trigo sarraceno, mijo, avena, nueces, lentejas y guisantes, garbanzos y frutas secas. Tés muy útiles, hechos de frutas secas, que también contienen una gran cantidad de potasio.

Es bueno aumentar la cantidad de otras vitaminas, por lo que se recomienda a las mujeres embarazadas que utilicen frutas y verduras de temporada.

En cuanto al tratamiento médico de una deficiencia de magnesio y calcio, es obligatorio para la corrección rápida de la deficiencia y la regresión de los síntomas. Por lo tanto, es necesario incluir en el tratamiento de preparaciones de magnesio y calcio en forma de preparaciones de vitaminas.

1. Kerkavit es una preparación vitamínica compleja, cuya composición permite restaurar la deficiencia de calcio y otras vitaminas. Dada la composición rica, el fármaco no sólo repone vitaminas y minerales, aminoácidos, pero puede ser utilizado como una preparación de vitamina para el tratamiento de convulsiones y entumecimiento, así como para mejorar el tejido y el tono muscular trófico. La composición de Kerkavit incluye vitamina B1, que mejora el flujo sanguíneo en los sitios musculares rotos y alivia las convulsiones y el entumecimiento, aumentando el tono de estos músculos. Además, la composición del medicamento incluye calcio, cistina y queratina, que proporcionan fibras nerviosas tróficas. Debido a la acción compleja del calcio y la vitamina B1, el entumecimiento y los calambres pasan muy rápidamente con la restauración del nivel normal de electrolitos en los tejidos. Kerkavit está disponible en la forma farmacológica de cápsulas de gelatina. Método de aplicación: una cápsula una vez al día, disolviéndolo en una pequeña cantidad de agua. No se detectan los efectos secundarios con respecto a la dosis, puede haber un cambio en el color de la orina debido a la composición del medicamento. Contraindicaciones para tomar el medicamento: este es un nivel aumentado de cualquier hormona, una violación grave de riñón e hígado. Precauciones: no combinar con otras preparaciones de calcio y no usar durante más de treinta días.
2. Magvit B6 : un remedio vitamínico que incluye magnesio y vitamina B6, que complementan las acciones y los efectos de los demás. El magnesio es el microelemento principal, que contribuye a la mejora de la excitación nerviosa y la conducción de impulsos a los músculos. El medicamento está disponible en tabletas. Dosis: una tableta dos veces al día, es mejor tomar una hora después de comer, lo que mejora el metabolismo de la droga. El curso del tratamiento es de un mes. Los efectos secundarios pueden ser en forma de manifestaciones alérgicas, así como dispepsia. Las contraindicaciones para el uso de este remedio para el tratamiento son una mayor cantidad de magnesio en el cuerpo, síndrome de malabsorción e insuficiencia congénita de lactasa. El medicamento está aprobado para su uso durante el embarazo. Precauciones en el caso de usar este medicamento: debe tener cuidado con el medicamento en caso de conducir inminentemente.
3. Berroca plus es una preparación vitamínica compleja que puede usarse como un remedio vitamínico terapéutico. Dada la rica composición, el medicamento reabastece las existencias no solo de vitaminas, sino también de oligoelementos. La composición del medicamento incluye vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, así como oligoelementos de magnesio y calcio. Debido a la acción compleja del calcio y el magnesio, el entumecimiento y los calambres pasan muy rápidamente con la restauración del nivel normal de electrolitos en los tejidos. El medicamento se produce en forma de tableta con una dosis: una tableta una vez al día, es mejor tomarla después de quince minutos después de comer, lo que mejora el metabolismo del medicamento. Los efectos secundarios son posibles en forma de manifestaciones alérgicas, así como fenómenos dispépticos en forma de estreñimiento. Contraindicaciones para tomar la droga - una gastritis y un historial de una úlcera, urolitiasis, cálculos de la vesícula biliar. Precauciones en el caso de usar este medicamento: no debe tomarlo en combinación con otros complejos multivitamínicos.
4. Vitrum es un complejo multivitamínico recomendado para mujeres embarazadas como remedio vitamínico preventivo y curativo. La preparación incluye las vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, y minerales - magnesio, calcio, cobre, manganeso, zinc, fósforo, biotina, nicotinamida y ácido fólico. El magnesio, que está contenido en la droga, está involucrado en el metabolismo de los electrones de la cadena respiratoria en las células, lo que contribuye a la síntesis de la energía requerida para la célula. Esto restaura la conducción neuromuscular y reduce los calambres de los músculos individuales.

Este producto está disponible en forma de tabletas en la cantidad de 30, 60 piezas. Dosis: una tableta una vez al día. Precauciones en el caso de usar este medicamento: no debe tomarlo en combinación con otros complejos multivitamínicos, especialmente con vitaminas A, D.

El tratamiento fisioterapéutico de esta patología es posible y tiene un efecto beneficioso sobre el estado de las fibras nerviosas. Usan magnetoterapia, electroforesis con iones y también masaje terapéutico. Puede utilizar el automasaje de los músculos afectados y durante un ataque de convulsiones, dicho masaje elimina los síntomas.

Tratamiento alternativo de convulsiones en las piernas durante el embarazo

 Los medicamentos y los métodos alternativos que se utilizan están destinados principalmente a corregir la falta de oligoelementos y mejorar la conducción nerviosa. Dichos métodos se pueden usar junto con medicamentos vitamínicos. Puede utilizar, así como infusiones medicinales y tés, y moliendas con hierbas y sustancias biológicamente activas.

1. La raíz de regaliz tiene un tropismo en el tejido óseo y el sistema muscular, por eso ayuda perfectamente con los espasmos de las extremidades. Para la infusión medicinal de regaliz, tome cien gramos de hojas de regaliz y vierta medio litro de agua hervida. Método de aplicación: una cucharadita de infusión tres veces al día. Tal herramienta ayuda a normalizar el aumento de la excitabilidad de las estructuras musculares, y también tiene un efecto tónico sobre las fibras nerviosas.
2. La fuente más importante de calcio es la cáscara de huevo. Con el fin de obtener el medicamento que necesita para bombardear el barniz de huevo cruda, a continuación, potoloch finamente en un mortero hasta obtener un polvo, agregar cinco gotas de jugo de limón, a continuación, cuando la reacción se tome al menos una vez al día.
3. Muy buena ayuda para frotar los músculos de las extremidades inferiores para aliviar la fatiga en las piernas. Para hacer esto, usa tintura alcohólica de Kalgan. En esta tintura, agregue unas gotas de aceite de oliva y frote durante la noche.

Las hierbas principales que se utilizan para tratar esta patología son:

1. Hawthorn es una planta que ayuda a normalizar la función de las células musculares y restaurar la estructura normal de las fibras nerviosas. Para la infusión médica es necesario tomar tres cucharadas de hierbas, verter agua hirviendo y hervir a fuego lento durante otros cinco minutos, esta infusión debe cubrirse e insistir durante tres horas. Tomar en forma caliente cinco veces al día por dos cucharadas. El curso del tratamiento no es menos de tres semanas.
2. Las hojas de raíz de valeriana y ortiga reducen la excitabilidad nerviosa y mejoran la conducción de un impulso nervioso a lo largo de las fibras a los músculos y órganos internos. Para preparar té medicinal, debes tomar las hojas de ortiga y la raíz de valeriana, verterlas con agua e insistir durante diez minutos. Tal solución debe beberse en un vaso dos veces al día.
3. La raíz de bardana y las plantas del bigote dorado también se usan en este caso. Para esto, use la infusión de estas hierbas y consuma medio vaso dos veces al día. Es importante controlar la cantidad de líquido en presencia de edema.

Los remedios homeopáticos se basan en la restauración del nivel de microelementos, así como en el efecto tonificante del impulso sobre las fibras. Propiedad, planta y equipo:

1. El yodato Magnumum es una preparación homeopática de un componente, cuyo ingrediente activo principal es la sustancia inorgánica magnesio. El medicamento se recomienda para el tratamiento de los calambres musculares como un mecanismo de acción sustituto. El medicamento se libera en forma de gránulos homeopáticos estándar y su dosificación, diez gránulos tres veces al día. La forma de aplicación: debajo de la lengua después de comer después de media hora. Precauciones: no aplicar para alergias al yodo. Los efectos secundarios son en forma de enrojecimiento de la cara y una sensación de calor.
2. Kalkohel  es un remedio homeopático complejo, que es la principal fuente de calcio. Este medicamento se usa en una dosis de tres granos homeopáticos. El curso del tratamiento es de tres meses con el uso diario del medicamento dos veces al día. Los efectos secundarios pueden ser en forma de dificultad para tragar, pero esto es raro.
3.  Stramonium es un remedio homeopático de origen natural. El fármaco se libera en forma farmacológica de la solución homeopática en ampollas y se dispensa en la tercera parte de la ampolla una vez a la semana con posible uso oral. Los efectos secundarios son posibles en forma de hiperemia facial y una sensación de pesadez en las piernas, y también puede haber manifestaciones alérgicas de gravedad variable.
4. El grafito es un remedio homeopático de origen inorgánico. El medicamento se usa en forma de gránulos y gotas homeopáticos. Dosis: seis pastillas tres veces al día o dos gotas debajo de la lengua. Es necesario disolver los gránulos para completar la disolución y no tomar alimentos durante una hora. Los efectos secundarios son raros, pero puede haber síndrome diarreico. Precauciones: es imposible usar el medicamento para mujeres con un físico asténico y un estado de ánimo deprimido.

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Prevención

Las medidas para prevenir el desarrollo de esta patología son inespecíficas y consisten en prevenir el desarrollo de deficiencias en vitaminas y microelementos esenciales. Esta es la nutrición adecuada de la mujer embarazada, su equilibrio, una cantidad suficiente de verduras y frutas, vitaminas. Se recomienda iniciar una ingesta preventiva de vitaminas antes del embarazo y también tomar complejos vitamínicos durante el embarazo. Para la prevención de complicaciones de la patología con la aparición de otros síntomas - dolor de cabeza, hinchazón de las manos, violación de la sensibilidad - es necesario ser examinado. Necesita controlar su salud, especialmente durante el embarazo.

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Pronóstico

El pronóstico de esta patología para la recuperación es favorable.

Los calambres en las piernas durante el embarazo son un problema muy común que debe abordarse para mejorar la condición. La mayoría de los síntomas ocurren por la noche y perturban el sueño de una mujer embarazada, mientras que usted puede usar el automasaje, que elimina todos los síntomas. Pero en el futuro tenemos que averiguar la razón de esto, y dada la frecuencia de las deficiencias de micronutrientes, tenemos que ajustar la dieta y la terapia vitamínica sustitutiva.

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