Temperatura basal cuando se retrasa la menstruación

Al medir la temperatura basal de una mujer, se determina el período de ovulación de su ciclo: el momento de mayor probabilidad de fecundación. ¿Cuál es la temperatura basal cuando se retrasa la menstruación y por qué?

Temperatura basal durante el embarazo temprano y los períodos retrasados

La temperatura basal es la temperatura corporal que se mide en la cavidad oral o rectal por la mañana, sin levantarse de la cama, es decir, con el cuerpo en reposo. Por lo tanto, no se mide la temperatura basal durante el día ni por la noche si la menstruación se retrasa. ¿Por qué?

Porque por la noche la temperatura del cuerpo humano disminuye, y cuando se mide inmediatamente después de despertarse, se excluyen factores que de alguna manera pueden influir en la termorregulación, en particular: la ingesta de alimentos, la actividad física, el estrés, el clima, los procedimientos de agua y mucho más.

Para obtener más información sobre cómo medir la temperatura basal cuando se retrasa el período y cómo trazar correctamente un gráfico de temperatura basal durante el embarazo antes de que se retrase el período, lea la publicación: ¿Qué es la temperatura basal y cómo medirla?

Durante los primeros 14 días, el ciclo está regulado por los estrógenos, y antes de la ovulación -es decir, antes de que el óvulo salga del folículo maduro y entre en el útero (trompa de Falopio), donde puede ser fecundado- la temperatura basal suele estar entre +36,1 y +36,4 °C, aunque estas cifras tienen variaciones individuales.

Un aumento de la temperatura basal de 0,2 a 0,6 °C es uno de los signos de la ovulación, durante la cual sus valores pueden alcanzar los 36,6-37,3 °C. ¿A qué se debe esto? La única razón es un aumento del nivel de progesterona en la sangre de la mujer, una hormona producida por el cuerpo lúteo de los ovarios. Se cree que el efecto termogénico de la progesterona está mediado por el centro de termorregulación del hipotálamo. [ 1 ]

Aproximadamente un día después de la ovulación, los niveles de progesterona aumentan drásticamente (de 1-1,5 a 3-4 ng/ml) y continúan aumentando hasta alcanzar su nivel máximo (10-20 ng/ml) una semana después de la ovulación, para favorecer la implantación del óvulo fecundado en el útero y también para ayudar a mantener el embarazo al prevenir la menstruación. Más información: Progesterona durante el embarazo [ 2 ]

Puede haber dos opciones. Si la temperatura basal no disminuye, esto podría indicar que el nivel de progesterona permanece alto debido al inicio del embarazo. En este caso, la menstruación no se presenta a tiempo (es decir, la mujer nota un retraso en la menstruación) y la temperatura se mantendrá alta durante toda la gestación. ¿Cuál debería ser la temperatura basal al inicio del embarazo? Entre 36,6 y 37,4 °C, pero, como ya se mencionó, puede haber matices individuales. Puede obtener más información sobre estos factores en la publicación " Temperatura basal al inicio del embarazo".

No es difícil calcular la temperatura basal durante el embarazo antes de la ausencia de la regla. Una vez concebida, durante las dos semanas previas a la ausencia de la regla, la temperatura basal puede fluctuar entre +36,6 y +37,4 °C. También encontrará información útil en el material " Todo sobre las primeras semanas de embarazo".

Segunda opción: si los valores de temperatura basal disminuyen, significa que el nivel de progesterona disminuye, es decir, no se ha producido la fecundación y se destruye el endometrio preparado para ella, lo que da lugar a la aparición de la menstruación. [ 3 ]

Menstruaciones retrasadas con temperatura basal baja

Si el termómetro de una mujer no sube por encima de +36,5℃ incluso durante la fase de temperatura alta (cuando debería ocurrir la ovulación), esto significa que su temperatura corporal basal es baja.

Por supuesto, no se descarta un retraso en la menstruación con una temperatura basal baja. Las principales causas de este retraso ( trastornos del ciclo menstrual ) son la fatiga general, la falta de sueño, el estrés, el peso corporal insuficiente, la obesidad, el exceso de actividad física, la resistencia a la insulina, los problemas endocrinos (del páncreas o la glándula tiroides), la anticoncepción hormonal y la llegada de la menopausia (que en algunas mujeres puede comenzar antes de los 40-45 años). [ 4 ]

También se debe considerar la posibilidad de anovulación (la ausencia de ovulación, cuando el óvulo no se libera y las hormonas no entran en la fase lútea). La anovulación es esencialmente una fase folicular prolongada. Y puede presentarse con amenorrea (la ausencia de sangrado menstrual no relacionada con el embarazo e indicativa de problemas de salud y desequilibrios hormonales).

Temperatura basal alta en ausencia de embarazo

En muchos casos, las mujeres pueden quejarse de que su temperatura basal es de 36,9-37,3, pero la prueba de embarazo es negativa.

En primer lugar, hay muchas buenas razones para no depositar grandes esperanzas en un test de embarazo precoz, ya que todas las pruebas existentes se basan en la detección de la hormona hCG –gonadotropina coriónica humana (sintetizada por las células coriónicas del óvulo implantado, que se transforma en un embrión) en lugar de la progesterona. [ 5 ]

En segundo lugar, incluso cuando los niveles de progesterona son ligeramente más altos, esto no significa que se haya producido la fecundación y que la mujer esté embarazada. A veces habrá algunos días con fiebre más alta debido a los niveles residuales de progesterona del último ciclo, pero volverán a bajar en cuanto comience la menstruación. [ 6 ]

Un aumento prolongado de la temperatura basal puede estar asociado con:

• con hipertiroidismo, en el que hay un aumento en la producción de hormonas tiroideas (que aumentan la tasa del metabolismo celular);
• con sobrenutrición prolongada;
• con síndrome de ovario poliquístico (debido a la acción de los péptidos del factor de crecimiento endotelial vasoactivo - VEGF, liberados de las células del quiste ovárico.
• con presencia de neoplasias malignas, cuyas células tienen un alto nivel de actividad metabólica;
• con complicaciones iatrogénicas de la estimulación ovárica con análogos de hCG durante los procedimientos de FIV (síndrome de hiperestimulación ovárica). [ 7 ]

Es importante tener en cuenta que las fluctuaciones diarias de temperatura, de unas pocas décimas de grado, dependen de la fase del ciclo menstrual. [ 8 ] Por lo tanto, la temperatura durante toda la fase lútea del ciclo será más alta que en la fase folicular. Cuando la fase lútea comienza con la ovulación, la temperatura sube y se mantiene alta durante 12 a 16 días (un día con temperatura alta no indica ovulación). Cuando la fase folicular comienza con la menstruación, la temperatura baja y se mantiene baja.