Los jóvenes están cada vez más expuestos al estrés

Un estudio reciente realizado por especialistas estadounidenses ha desmentido un estereotipo bien conocido: de hecho, no son las personas mayores ni los ancianos quienes sufren situaciones estresantes con mayor frecuencia, sino los jóvenes. Hoy en día, son los jóvenes quienes se ven más expuestos a situaciones estresantes, que pueden causar tanto trastornos del sueño como neurosis o un grado profundo de depresión. La opinión generalizada de que los jóvenes son más sanos y fuertes de espíritu por naturaleza puede considerarse errónea, según médicos estadounidenses.

En medicina, el estrés se considera una respuesta del cuerpo humano que se produce como resultado de cualquier cambio externo, choque o impacto ambiental. Se distinguen formas de estrés positivas y negativas. El estrés positivo se considera aquel causado por emociones positivas inesperadas o estrés leve, que moviliza el cuerpo en lugar de afectar negativamente la psique.

Es posible que una persona no pueda afrontar una forma negativa de estrés por sí sola y se conocen casos en los que fue necesaria la hospitalización o la ayuda de un especialista cualificado.

Un estudio reciente realizado por psicólogos estadounidenses demostró que los jóvenes de hoy experimentan situaciones estresantes con mayor frecuencia que las generaciones anteriores. Además, los jóvenes padecen más trastornos mentales. El estudio, realizado por la Asociación Americana de Psicología, confirmó la información que comenzó a circular en la prensa hace varios años: los jóvenes sufren cada vez más situaciones estresantes debido a la falta de recursos y oportunidades en la sociedad moderna.

Muchos jóvenes se gradúan de instituciones de educación superior con deudas considerables, y el mercado laboral no requiere tantos especialistas jóvenes e inexpertos como los que se gradúan en las universidades estadounidenses. La situación con las vacantes es bastante tensa, y no todos los gerentes de empresas estarán dispuestos a contratar a una persona con educación, pero sin experiencia laboral. Durante el estudio, se realizó una encuesta a más de 2000 graduados de instituciones de educación superior en Estados Unidos, cuyos resultados indicaron que la mayoría de los jóvenes se ven obligados inicialmente a trabajar en puestos que no requieren educación superior.

Los psicólogos señalan que una situación de fracaso laboral suele causar ansiedad, pánico y una baja autoestima, lo que puede derivar en una profunda depresión. La situación se agrava por la falta de experiencia vital y resistencia al estrés en los jóvenes, lo que ayuda a las personas mayores a afrontar las dificultades que surgen en su camino. Los jóvenes reaccionan ante cualquier adversidad y problema con mayor intensidad, lo que repercute negativamente en el sistema nervioso y la salud mental. Los psicólogos informan que las personas menores de 33 años están expuestas a situaciones estresantes relacionadas con el trabajo con mucha más frecuencia que sus colegas mayores. Los médicos también señalan que el estrés que experimentan con mayor frecuencia los jóvenes se asocia no solo con el cambio de situación en el país, sino también con las elevadas exigencias de los jóvenes. Muchos graduados de instituciones educativas se consideran merecedores solo de los puestos más altos, y cuando sus esperanzas no se cumplen, se desaniman.