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Masaje al vacío adecuado: el método de
Último revisado: 23.04.2024

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El masaje está firmemente establecido en nuestras vidas como un tratamiento y prevención de muchas enfermedades. Además, es un método eficaz para relajar, aliviar la tensión y restaurar la vitalidad. Durante su historia de muchos miles, han aparecido varios métodos y técnicas, y los curanderos de diferentes continentes y países han recurrido a ella. La libertad de movimiento y comunicación sin precedentes se ha abierto recientemente para nosotros, además del masaje clásico, otras formas únicas de influir en el cuerpo, incluida la de vacío.
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Indicaciones
El ámbito de aplicación del masaje al vacío es bastante extenso. Las indicaciones para su implementación son lograr un efecto terapéutico en enfermedades del tracto respiratorio superior, sistema musculoesquelético, osteocondrosis, artritis reumatoide, cefalea, hipertensión y neuritis del nervio facial. Y sin embargo, es más común en el campo cosmético. Debido al hecho de que con su ayuda se mejora la microcirculación de la sangre en la epidermis, se aceleran los procesos metabólicos, se saturan los tejidos con oxígeno y nutrientes, se eliminan las toxinas, el masaje de vacío tiene un efecto positivo en la piel, lo que lo hace más elástico. También se usa para bajar de peso, mejorar los contornos del cuerpo, eliminar la celulitis y las estrías, formaciones cicatriciales, reducir la tensión muscular después de los deportes y el trabajo físico intenso.
Adelgazante
A menudo, el masaje de vacío se utiliza en combinación con otros métodos para perder peso. Su efecto sobre la pérdida de peso se basa en el principio de caída de presión interna y externa. El aire sale de una lata o aparato especial, la presión intracelular aumenta en la zona de su uso, debido a que la piel penetra en su espacio de vacío y se rompe el tejido adiposo. Esto aumenta la actividad del flujo linfático, aumenta el metabolismo, acelera el proceso de quema de grasa y la excreción de los productos de descomposición. Al combinar el masaje al vacío con la dieta y el ejercicio, existe la posibilidad de obtener buenos resultados sin dejar la piel floja.
Con varices
Con muchos efectos favorables en los tejidos y órganos del masaje al vacío, también tiene contraindicaciones. Una de ellas son las varices. El masaje de vacío de los pies para las venas varicosas está estrictamente prohibido, porque Puede dañar los vasos quebradizos de las extremidades. Sin embargo, es posible conducirlo en otras áreas alejadas de las piernas.
Con osteocondrosis cervical.
La osteocondrosis cervical se acompaña de mareos, náuseas, dolor en la cabeza, cuello, espalda, hombros y brazos, aumento de la presión arterial y una serie de otras manifestaciones desagradables. Se trata en un complejo: médico, con la ayuda de terapia física, masaje. Este último debe ser muy cuidadoso y cubrir la parte posterior de la cabeza, el área del cuello y parte de la parte posterior. Es un masaje de vacío que utiliza latas que actúan con suavidad, eliminando el dolor, relajando el sistema muscular, mejorando el flujo de sangre y restaurando el flujo de sangre al cerebro, activando el trabajo de las terminaciones nerviosas.
Con hernia espinal
La hernia espinal es un verdadero desastre para la gente moderna. Causa dolor severo, sufrimiento, incapacidad para realizar tareas profesionales y domésticas. Ocurre a través del desplazamiento de los discos vertebrales, la salida de líquido en la ruptura de su anillo fibroso, como resultado, las terminaciones nerviosas de la médula espinal se pellizcan. Junto con el tratamiento conservador y en ocasiones quirúrgico, se aplica masaje. Se realiza solo en consulta con el médico a cargo por un terapeuta de masajes experimentado después de eliminar la exacerbación o en un momento determinado después de la operación. Como regla general, los masajes de vacío se alternan cada dos días con los tradicionales. El curso es de 10-14 sesiones. Para prevenir el desarrollo de hernia vertebral, también es necesario recurrir periódicamente al masaje.
De estrias
Las estrías en el cuerpo aparecen como resultado del embarazo, fuertes fluctuaciones en el peso, trastornos hormonales, desnutrición y una serie de otras razones. Son lágrimas internas de la piel, consisten en tejido conectivo, se localizan en los muslos, abdomen, otras áreas y para las mujeres son un fenómeno desagradable, especialmente durante el período de playa, porque No se broncee y se destaque en el cuerpo. Muchas herramientas en la cosmetología moderna tienen como objetivo combatirlas: diversos cosméticos, peelings, pulido, mesoterapia, abdominoplastia y otros, pero en caso de que el estiramiento sea fresco y pequeño, puede aplicar un masaje de vacío. Con su ayuda, se restaura el metabolismo linfático venoso y se forman nuevas células de la piel. Debido a esto, las estrías desaparecen o se vuelven imperceptibles. Para lograr el resultado esperado, puede alternar el masaje manual (10-20 procedimientos) con el masaje de vacío (6-10). Un aparato de masaje muy eficaz combina vacío y masaje de rodillos. Sostiene el pliegue de la piel y lo arregla profundamente.
Con endometriosis
La endometriosis es una enfermedad en la que se produce la proliferación de las paredes internas del útero. Se hace sentir dolorosa y prolongada la menstruación, secreción sanguinolenta, dolor en el departamento sacro-vertebral. En las primeras dos etapas de la enfermedad, los métodos radicales no se aplican, pero recurren a los procedimientos fisioterapéuticos y al masaje zonal, que alivia la tensión en el útero y elimina el estancamiento. Esto elimina el masaje en la parte lumbar del cuerpo y el abdomen, donde se encuentran los focos endometriales. Los movimientos de masaje deben ser delicados, con menos presión y más cortos en el tiempo de lo habitual. El masaje de vacío puede hacer frente a esto, pero solo con las manos de un especialista. El número de sesiones -10-15.
Preparación
El masaje de vacío se realiza con latas o aparatos especiales. Independientemente del método de realización, la preparación es la siguiente: las zonas de masaje se limpian y se calientan mediante frotamiento. Luego se engrasan con crema grasa, vaselina o aceite. Como aceite para el masaje de vacío, se utiliza cualquier línea de base: oliva, melocotón, coco, almendra, etc. Es mejor abstenerse del calentamiento agresivo (con la adición de esencial, con pimienta). Puede proceder al procedimiento.
Aparato para masaje al vacío.
Hay muchos desarrollos diferentes de dispositivos para masaje de vacío. Están equipados con los accesorios necesarios, algunos de ellos con rodillos magnéticos, que proporcionan, simultáneamente, el masaje de vacío, también terapia magnética. Uno de ellos es el aparato MVT-01. Es eficaz para mejorar el suministro de sangre a áreas problemáticas de la piel, en la reabsorción de cicatrices y adherencias, la lucha contra la celulitis, la eliminación del edema, la fatiga y la tensión muscular, la normalización de la presión, el tratamiento de la neumonía crónica. Además, su uso eleva el sistema inmunológico, ayuda a salir del estado depresivo y tiene un efecto beneficioso sobre la psique. La potencia de este dispositivo es de 50 W, la frecuencia de la corriente alterna es de 50 Hz, la presión atmosférica que se forma en la lata es de 0,75. Incluido con él 10 puntas de masaje con rodillos magnéticos.
Set de masaje al vacío
No todos pueden permitirse los procedimientos de masaje de vacío por hardware, también requiere tiempo adicional, que no siempre es posible eliminar. El procedimiento también es posible en casa, para este fin se venden kits especiales de masaje al vacío, que consisten en frascos de silicona, caucho o vidrio de diferentes diámetros. Se diferencian en el método de acción: en los dos primeros, se crea un vacío apretando la caja, en el vidrio hay una boquilla de goma para esto, la tercera versión está equipada con una bomba de vacío. Frascos de vidrio populares de años anteriores, que fueron incendiados, fueron retirados debido a sus inconvenientes e inseguridad.
Latas de silicona y caucho.
Las latas de goma son precursores de silicona. Están hechos de goma médica de alta calidad, de bajo costo y fácil de usar. En un conjunto de 4 piezas con un diámetro de 22, 35, 50 y 65 cm. La desventaja es la propiedad del material para absorber las cremas o aceites de masaje, que luego se lavan mal y crean un caldo de cultivo para la reproducción de bacterias patógenas. La silicona ha ganado popularidad como más segura e higiénica. Se venden en pares o en juegos de 4 piezas de diferentes tamaños, lo cual es conveniente para dar masajes a varias áreas problemáticas. Una opción es un banco de vacío "Milagro". Las características de las "latas milagrosas" incluyen su efecto beneficioso sobre la condición de la piel, la normalización de la respiración de la piel, la mejora de las funciones contráctiles de los músculos, el alivio del estrés, el nerviosismo y la retirada del estrés. Incluye 2 bancos.
Latas de vidrio al vacío
Para los bancos de vidrio modernos, el masaje no necesita usar fuego para ponerlos, las boquillas especiales le permiten crear aire fino. Su lado positivo en la posibilidad de un buen enjuague después de su uso y maniobrabilidad, a pesar del estado fijo. Las desventajas incluyen el peligro de rotura y malestar al tocar vidrio frío en el cuerpo. Se venden en juegos e individualmente, hay diferentes diámetros de 1,1 cm a 5 cm.
Latas con bomba
Un verdadero hallazgo para el masaje al vacío son los bancos con una bomba, con los cuales es posible ajustar la intensidad de sus efectos en el cuerpo. Están hechas de plástico ecológico, se venden en juegos de diferentes tamaños de 2 a 8 mm (6, 12, 24 piezas). También se han desarrollado boquillas magnéticas especiales que caben dentro de las latas. Su campo magnético es capaz de penetrar en las capas de tejido hasta una profundidad de 6 a 9 cm. El efecto de su uso es similar a la acupuntura, la terapia magnética y el masaje en un procedimiento. Como resultado, el suministro de oxígeno y nutrientes a las células y órganos aumenta, la sangre y la linfa se elevan a la superficie desde su profundidad, lo que fortalece los vasos sanguíneos, alivia el dolor y acelera el metabolismo.
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Técnica masaje al vacío
La técnica del masaje enlatado es la siguiente: una o dos latas se colocan sobre la superficie corporal preparada. La distancia entre ellos debe ser de al menos 4-5cm. La dosificación de la fuerza de vacío es individual dependiendo de la sensibilidad de la piel. Los bancos se encuentran a lo largo del torrente sanguíneo, comenzando con una pequeña absorción de la piel. Para el tratamiento de diversos tipos de enfermedades o problemas cosméticos, se utilizan sus áreas y direcciones de movimiento. Por lo tanto, la osteocondrosis de la columna vertebral requiere movimientos de deslizamiento desde la parte inferior hacia arriba desde el lomo hasta la vértebra cervical. La vértebra cervical se masajea en un movimiento circular hacia la derecha alrededor de la séptima vértebra, sin tocarla. La radiculitis requiere movimientos en la región lumbar, bronquitis, neumonía, infecciones respiratorias agudas, desde la mitad de la espalda hasta los hombros, celulitis, rectilínea y circular en áreas problemáticas (glúteos, muslos). El número de movimientos: 5-6 en una dirección, la duración de todo el procedimiento es de 25-30 min. El interior de los muslos, el abdomen y el área de la ingle no se masajea. Al final, necesita cubrirse con una cálida alfombra, beber un vaso de té, recostarse.
¿Con qué frecuencia puedo hacer un masaje de vacío? Todo depende de la causa y condición de la persona. Pero en promedio son 10-12 sesiones, que se llevan a cabo en uno o dos días. Inicialmente, puede hacer intervalos más largos, y una vez que el cuerpo se acostumbra al estrés, reduce el dolor y los moretones cada dos días. Es bueno combinar el masaje de vacío con otra fisioterapia.
Masaje al vacío de celulitis.
La celulitis es una verdadera molestia para las mujeres que toman el sol en la playa y se desvisten en gimnasios. Cada vez más, se pueden ver chicas muy jóvenes con tuberosidad característica de la piel, por lo que popularmente se llama "cáscara de naranja". Los hombres casi no están sujetos a la celulitis. Se sospecha que las hormonas sexuales femeninas, los estrógenos, bajo la influencia de las células gordas que se agrupan, tienen la culpa de esto, dejan de secretar productos de desecho y los acumulan en sí mismos. Este proceso es gradual y, con el tiempo, los depósitos de grasa se vuelven densos, se aprietan demasiado con el tejido conectivo y se hacen visibles a simple vista, interrumpiendo la estética del cuerpo e interfiriendo con la circulación normal de la sangre en los tejidos. Deshacerse de la celulitis es más difícil en esta etapa, pero al conectar todos los mecanismos posibles para combatirla: dieta, cosméticos anticelulíticos, masajes y otros procedimientos de fisioterapia, puede lograr buenos resultados. Masaje al vacío particularmente efectivo. Con la ayuda de latas en las que se forma un vacío, la piel de las áreas problemáticas se atrae hacia dentro, estimulando la irritación de los receptores de la piel y el flujo de sangre hacia ellos, lo que desencadena mecanismos del metabolismo celular y la eliminación de desechos y toxinas. Tal masaje también es necesario para prevenir la formación de celulitis. Puede recurrir tanto al masaje enlatado manual como al hardware.
Aparato de masaje al vacío.
Aparato de masaje de vacío se realiza en los salones por especialistas. Es bastante doloroso, especialmente en las primeras sesiones. Relájese y disfrute no funcionará, pero su efectividad es alta y muy notable con la celulitis. Inicialmente, el cuerpo está preparado para un masaje de hardware con las manos, frotándolo y calentándolo, luego se lubrica con aceite para un mejor deslizamiento, luego se conecta el dispositivo. Se presta atención a cada zona por separado: primero, el estómago, luego la parte frontal de los muslos, sus superficies laterales y posteriores, las nalgas y la espalda. El plato de masaje se mueve por una trayectoria diferente: en un círculo, arriba y abajo, de lado, en un patrón de zigzag. La piel se calienta, los músculos se tonifican, se inician mecanismos saludables de su funcionamiento.
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Masaje de rodillo de vacío
El masaje con rodillo de vacío proporciona un efecto en la piel no solo a través de latas, sino también de rodillos especiales. En este caso, el vacío forma un pliegue, y el rodillo lo enrolla, destruyendo las células de grasa. Aplique masaje con rodillo de vacío para combatir la obesidad, la celulitis, la flacidez, eliminar la hinchazón y nivelar la textura de la piel. La duración del procedimiento es en promedio 45-90 minutos.
Hay varias modificaciones de tal masajeador:
- Dispositivo Starvac: una marca real en el mundo del masaje con rodillo de vacío del fabricante francés. Es multifuncional, equipado con un programa de computadora, un monitor, con la ayuda de la cual se selecciona el modo de operación. Starvac está equipado con boquillas en forma de latas de diferentes diámetros, que proporcionan compresión y liberación de tejidos con la ayuda del vacío, lo que conduce a la eliminación de la estasis venosa, el ablandamiento de los tejidos, la estimulación de los procesos de recuperación y la conexión de las reservas del cuerpo para mejorar la estructura celular. Son los bancos los que preparan la superficie del cuerpo para el procedimiento principal, que proporciona el rodillo de la boquilla. Forma un pliegue cutáneo en descompresión. Su grosor depende de la distancia entre los rodillos y se selecciona automáticamente. Los trámites se realizan cada 3-4 días. El resultado es notable después de la primera sesión: la piel se vuelve más suave y adquiere un tono. Las ventajas del aparato de la mujer incluyen la relativa indolencia del procedimiento, que no puede compararse con el masaje manual enlatado;
- "Nova 600": para uso profesional en oficinas de cosmetología. Producido en China. Cuenta con un software que permite influir en dos zonas: la cara y el cuerpo. Los parámetros individuales se introducen manualmente. Incluyendo el tiempo de succión. Las funciones de los dispositivos son las siguientes:
- Masaje al vacío de la cara, pecho y cuerpo.
- pecho y cuerpo vibrantes;
- Rodillo aspirador cuerpo y cara.
El dispositivo incluye 6 boquillas de plástico de gran diámetro, 10 piezas de tarros de vidrio de tamaño pequeño y mediano y 3 boquillas de rodillo de vacío 3, 6, 9 cm en sección transversal. Es posible trabajar simultáneamente con dos bancos. El acceso a la piel es aire frío y cálido. Su alternancia, junto con el cambio de presión en el banco, asegura el flujo de sangre a la superficie, su saturación con oxígeno, la eliminación de escorias y toxinas. "Nova 600" es eficaz para combatir la congestión venosa, el dolor de espalda, la espalda baja y el dolor de cuello. Aprieta bien la piel, mejora su elasticidad, elimina bolsas debajo de los ojos, comedones, la segunda barbilla. La duración del procedimiento es de 10 a 20 minutos;
- "Adelgazar": el dispositivo está programado para corregir la figura utilizando la exposición:
- Haces de radiofrecuencia (radiofrecuencia);
- radiación infrarroja;
- Función de rodillo de vacío.
La combinación de todas las tecnologías proporciona un resultado rápido para eliminar los depósitos de grasa, elevar y mejorar los contornos del cuerpo mediante un procedimiento indoloro y cómodo. Los dos primeros tipos están relacionados con el rejuvenecimiento de Elos, cuando, bajo la influencia de la energía de la luz y las corrientes de alta frecuencia, se estimula la producción de colágeno en las capas profundas de la epidermis, el masaje con rodillo de vacío activa el drenaje linfático, estimula el flujo sanguíneo y acelera la eliminación de productos metabólicos. Todo en el complejo proporciona un efecto duradero.
Trajes para masaje de rodillo de vacío
El procedimiento de masaje con rodillo de vacío recibió un merecido reconocimiento como alternativa a la liposucción, pero había un pequeño "pero": para llevar a cabo una rápida desinfección de las boquillas. Para este propósito, han inventado trajes especiales que evitan que el dispositivo entre en contacto directo con el cuerpo. Tiene inserciones translúcidas para áreas expuestas, y más densas, que no requieren masaje. Otro aspecto positivo de los disfraces es su capacidad para proteger el cuerpo de los efectos de manipulación excesiva. El traje no es desechable, después del lavado se puede reutilizar.
Masaje de vacío médico
El masaje de vacío se utiliza no solo con fines cosméticos, sino también en medicina. El masaje con vacío médico como método fisioterapéutico ayuda a aliviar el dolor, la reabsorción del edema, el hematoma y la regeneración de tejidos. Se incluye en el conjunto de medidas para terapia deportiva y de rehabilitación, neurología y terapia general. Eficaz en el tratamiento de osteocondrosis, artrosis, escoliosis, bronquitis, neumonía, asma bronquial, distonía vascular, colitis crónica. Nombrado individualmente, teniendo en cuenta todas las indicaciones y contraindicaciones, es común y local, dirigido a un área específica.
Masaje facial al vacio
Una cara es una parte del cuerpo que siempre está a la vista. No siempre la edad solo lleva a una pérdida de elasticidad, a la frescura de la cara, a la aparición de arrugas. A menudo, se forman como resultado del aumento de la expresión facial, el cuidado inadecuado, el secado de la piel bajo la influencia de condiciones climáticas adversas, etc. El masaje al vacío realizado de manera adecuada y hábil ayuda a restaurar la piel, la hace más tonificada y fresca, mejora el tono de la piel. Para los procedimientos puede utilizar masajes al vacío enlatados o herrajes. Es mejor comenzar con los procedimientos del salón, porque El masaje facial requiere ciertas habilidades y conocimientos de su tecnología. Las acciones inadecuadas pueden estirar la piel, dañar los vasos sanguíneos, obtener moretones. Es necesario conocer las líneas a lo largo de las cuales se realizan los movimientos. El masaje de vacío de la cara se realiza en posición prona o sentado con la cabeza echada hacia atrás con latas de pequeño diámetro en la frente, las mejillas y la parte inferior de la cara. La piel alrededor de los ojos no se masajea en absoluto.
Masaje de vacío de barbilla
A menudo, una persona estropea la línea de contorno difusa de la cara, la aparición de una segunda barbilla. Para eliminar tal fenómeno o evitar que se produzca, recurren a un masaje de vacío. Su efecto aumenta si la piel es pre-vapor. Después de aplicar la crema, se realizan movimientos desde la base del cuello desde ambos lados hasta el centro de la barbilla. Para ello caben bancos de 22 y 33 mm. La siguiente trayectoria es desde su centro hasta el lóbulo de la oreja a lo largo de la mandíbula inferior. También es necesario estudiar el área debajo de la barbilla y en su centro. Para los pliegues nasolabiales, debe tomar latas más pequeñas (11 mm) y en un movimiento circular para caminar a lo largo de ellas desde las esquinas de los ojos, para no olvidarse del músculo circular de los labios.
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Masaje de labios al vacio
Labios bajo una vista especial en las mujeres, en su opinión, llenos y regordetes indican sexualidad y sensualidad, añaden encanto a su dueño. Aquellos que no tienen suerte con esto pueden, en lugar de realizar inyecciones y cirugías plásticas inseguras y costosas, recurrir a un masaje de labios al vacío. Además de aumentar su volumen, este método permite eliminar arrugas alrededor de la boca, corregir la forma de los labios, adquirir un color más brillante y obtener un efecto de rejuvenecimiento. El dispositivo está hecho en forma de un tubo, que termina con un arco. Se aplica a los labios que han sido previamente manchados con aceite o crema y lentamente jala el pistón dentro del tubo al estado límite, luego regresa lentamente a su posición original. Este es un procedimiento indoloro y eficaz, si las primeras dos semanas lo hacen durante 20 segundos dos veces al día, la próxima semana, hasta 5 veces al día durante 5 segundos, y luego tantas veces durante el día. Hay otro tipo de masajeador, en forma de una tapa de plástico con lados anchos. El conjunto incluye 3 piezas de diferentes diámetros. Chuparselas a los labios puede duplicar el volumen en 2 minutos. Parece muy orgánico y suficiente para, digamos, una fiesta.
Masaje corporal al vacio
El masaje al cuerpo del cuerpo hábilmente conducido puede aportar no solo un cosmético, sino también un efecto curativo. Detengámonos en qué zonas es más eficaz para, los métodos de uso, cuánto tiempo se tarda en obtener el resultado:
- Masaje al vacío en el abdomen: esta parte del cuerpo a menudo se caracteriza por depósitos de grasa persistentes, estrías, es difícil de corregir y es un tema de gran decepción para las mujeres. Si abordamos el problema de manera integral, combinando el masaje regular (cada dos días con sesiones durante 2 semanas) con frascos con gimnasio, sauna, envolturas anticelulíticas, puede eliminar el problema, así como mejorar los intestinos, superar la congestión en los órganos pélvicos. El procedimiento se realiza 2 horas antes de las comidas o 3 después de uno o dos bancos. Bien cuerpo de vapor en el alma, frota la barriga con un paño. El aceite se utiliza para facilitar el deslizamiento. La lata debe pegarse al cuerpo para que no se capture más de 1,5 cm de piel, los movimientos son suaves, primero en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo, alejándose gradualmente de él, y luego zigzagueando desde el centro a la periferia en diferentes direcciones;
- Se realiza un masaje de vacío para relajar los músculos de la columna vertebral, con dolor de espalda, esguince, con fines estéticos en presencia de cicatrices y cicatrices. Además, se ha demostrado que el procedimiento fortalece el sistema inmunológico en caso de trastornos del sueño, trastornos nerviosos y algunas enfermedades ginecológicas. Habiendo establecido bancos en ambos lados de la columna vertebral a una distancia de 1 a 2 cm, debe moverlos suavemente en un círculo y espirales en la dirección de los ganglios linfáticos y desde ellos, sin afectar los propios nodos. Después de la sesión, son posibles rastros de latas, que eventualmente pasan. La duración media del procedimiento es de 20-30 minutos.
No se realiza masaje dinámico al vacío directamente de la columna vertebral, excepto la séptima vértebra cervical, sacro, sacrococcígeo y articulación sacro-lumbar. Por su buen estado fortalece el armazón muscular. El masaje estático permite el establecimiento de latas a lo largo de la columna vertebral (método de vacío magnético);
- El masaje de cuello con lata de vacío está indicado para osteocondrosis, neuralgia, neuritis, miositis. Lo más conveniente para este bancos con un diámetro de 33 mm. Inicialmente, se realiza acariciando, frotando y amasando con las manos de la zona del cuello, que dura 5-7 minutos, luego se coloca una lata. Los movimientos se realizan en diagonal desde el centro del cuello en la base de la cabeza hasta los hombros en direcciones opuestas, zigzag, músculos excitantes de la articulación del hombro y los omóplatos. Los lados del cuello no son masajeados, porque Hay grandes vasos sanguíneos. Puedes usar la lata estática. Para hacer esto, necesita una o dos latas, solo un poco de levantamiento, sin arrancarse del cuerpo, pero sin demorar mucho tiempo en un solo lugar. La sesión dura 15-20 minutos, el tratamiento se realiza en cursos de 10-15 sesiones;
- El masaje de manos al vacío se realiza para combatir la celulitis y reducir su grosor. El área de uso de la lata es desde la mano hasta el codo y desde el codo hasta el hombro, sin tocar el codo y la axila. Los movimientos se realizan de abajo hacia arriba y se repiten en cada brazo durante 2 o 3 minutos. La fuerza del tirón se ajusta para que no queden moretones y el procedimiento sea agradable;
- Masaje con pies al vacío: comienza siempre desde la parte inferior, en la dirección de los pies a las rodillas a lo largo de la parte posterior y la superficie frontal de la pierna, la cavidad poplítea no se ve afectada;
- Masaje de pies al vacío: en posición supina, las piernas deben estar lo más relajadas posible. Al mismo tiempo, se utilizan 2-3 latas de pequeño tamaño, que se colocan en los tejidos blandos alrededor de la articulación del tobillo. El procedimiento dura de 5 a 7 minutos y ayuda con espolones en el talón, artrosis y artritis del tobillo, después de varias lesiones;
- Masaje al vacío de los glúteos: elimina la celulitis, les da elasticidad y belleza. Para entender cómo van las líneas de masaje, debe dibujar mentalmente un triángulo isósceles, cuya parte superior está en el centro de la cintura, la base debajo de las nalgas. El área dentro del triángulo se masajea desde sus lados hacia adentro, hacia afuera, desde los lados hacia los lados. Esta zona requiere la fuerza máxima del vacío, sin embargo, no es necesario llevar a un dolor fuerte. Tiempo de masaje - hasta 10 minutos;
- Masaje al vacío de las caderas - realizado por grandes bancos, los movimientos pueden ser longitudinales, circulares, de serpiente y otros. En la posición prona, el área desde la cavidad poplítea hacia arriba es masajeada por la trayectoria del ventilador, en la postura en la parte posterior, horizontalmente por encima de la rodilla y con un ligero ángulo desde la parte externa del muslo hacia el interior. Cada muslo debe recibir 5-10 minutos de atención;
- Masaje al vacío del tórax: aumenta el tono de los músculos pectorales, evita su flacidez, aumenta el volumen. El procedimiento se lleva a cabo con extrema precaución, la potencia del vacío se agrega gradualmente. El tamaño de las latas se selecciona según el tamaño de la mama, el movimiento, desde el centro del esternón hasta las axilas. Recientemente, han surgido nuevos desarrollos, diseñados para aumentar significativamente el volumen del busto sin cirugía plástica. Estas son dos tazas en forma de sujetador, en las que se fuerza un vacío. Se visten en el pecho y se usan al menos 10 horas al día. La seguridad de tal procedimiento no está probada;
- Masaje al vacío de las encías: este método también se ha aplicado en odontología, especialmente en el tratamiento de la periodontitis: fortalece las encías, reduce el sangrado, mejora el suministro de sangre a los tejidos que rodean el diente y alivia la inflamación. También se utiliza como profiláctico contra la enfermedad periodontal. El procedimiento se lleva a cabo en el consultorio del médico con la ayuda de tubos de vacío especiales;
- Masaje al vacío del pene: un método para aumentar la potencia en los hombres. El procedimiento se realiza utilizando un dispositivo especial de construcción de vacío. El pene se coloca en un matraz, se asegura su adherencia firme al cuerpo y se evacua el aire, lo que provoca la inflamación del órgano. Después de 1-2 minutos, la presión disminuye durante el mismo período de tiempo. La alternancia se lleva a cabo 7-8 veces. Dichos ejercicios se pueden hacer en casa, pero necesita un dispositivo de calidad, equipado con un medidor de presión para determinar la fuerza de presión;
- Masaje de vacío de la vagina: se concibió con el propósito preventivo de prevenir el estancamiento en los órganos pélvicos, pero se usa más a menudo en el sexo. La lata de plástico se instala en la vagina, al cambiar la presión aumenta la presión de la sangre hacia los genitales, aumenta su sensibilidad, aumenta la excitación y las sensaciones de orgasmo se vuelven más brillantes y largas.
Técnicas de masaje al vacío.
Hay muchos métodos de masaje de vacío: estático y dinámico, hardware y manual, utilizando la palma y las latas, combinados con otros métodos de influencia en el cuerpo. Detengámonos en más detalles sobre lo popular y solicitado, que merece las críticas positivas de muchas personas.
Masaje al vacío de miel
El uso de la miel durante el masaje no es infrecuente, también se utiliza en el vacío. Proporcionando un torrente de sangre a la superficie de la piel, acelerando los procesos metabólicos con la ayuda de un vacío, sus nutrientes penetran en el interior de la epidermis. Contiene un complejo de sustancias biológicamente activas necesarias para una buena salud, incluida la piel tonificada y saludable. Es mejor dar masajes en el baño o en la sauna, antes de cocinar al vapor. Muy a menudo, esta técnica se aplica a la espalda y las nalgas. Una fina capa de miel se aplica al suelo y al cuerpo seco. El vacío se crea con la ayuda de las palmas. Las dos manos están presionadas contra el cuerpo y se desprenden bruscamente. Inicialmente, el procedimiento no produce dolor intenso, pero con cada movimiento subsiguiente el dolor aumenta. Para conseguir el efecto necesitas sufrir. Después del final del tiempo para ir a la sala de vapor, después de beber agua o té verde.
Masaje de drenaje linfático al vacío.
La linfa es un líquido en nuestro cuerpo que lava todos sus tejidos y células. Realiza el transporte de diversas sustancias desde los tejidos a la sangre, es responsable de la función protectora de los microbios y virus y participa en la formación de nuestra inmunidad. El masaje de drenaje linfático al vacío contribuye a su circulación a través del cuerpo humano. Con su ayuda, se acelera el flujo de sangre y la linfa, y se aceleran los procesos metabólicos. Está indicado para personas con hinchazón, sobrepeso, celulitis, inmunidad debilitada. Debe ser realizado por un experto después del examen y con el permiso del médico. El masaje de drenaje linfático al vacío de la cara no está precedido por el entrenamiento de amasamiento, sus instrumentos son vasos especiales con presión reducida en el interior. Aplique un masaje con frascos en los que el aire vuele al cuerpo después de calentar con las manos. El procedimiento más efectivo para las piernas: alivia la fatiga, la hinchazón, el dolor. Área de impacto - desde los pies hasta los músculos del muslo.
Masaje con aspiradora láser
La técnica del masaje de vacío con láser combina dos métodos efectivos de efectos positivos en la piel: láser frío y baja presión. Con este procedimiento completamente indoloro, se produce un estiramiento de la piel, disminuye el volumen corporal, desaparecen las estrías, la celulitis y la flacidez, y el envejecimiento de la piel disminuye. El emisor de láser está unido a la lata con un hilo. Proporciona efectos antiinflamatorios, tróficos, estimulantes y rejuvenecedores de los tejidos.
Masaje chino al vacío
La terapia de vacío es una de las técnicas de la medicina tradicional china para curar el cuerpo sin medicamentos. Con él, eliminar dolores de cabeza, neuralgias, osteocondrosis, reducir la presión arterial, mejorar el sueño y la memoria, aliviar la tensión nerviosa. Se cree que el vacío abre los canales de energía, contribuye a la liberación de energía negativa del cuerpo y lo llena con energía positiva. Además de las latas habituales en el masaje de vacío chino, también se utiliza el bambú. Se ponen con la ayuda de una mecha encendida, pero el bambú en sí no se calienta, lo cual es su ventaja.
Masaje de vacío con elevación RF.
Este método, junto con el efecto del vacío en el cuerpo, también utiliza la exposición a la radiación de radiofrecuencia. Las boquillas del aparato están equipadas con electrodos, cuya radiación se dirige al área capturada por la lata. Esto le da la oportunidad de penetrar en las capas más profundas de la piel y producir su propio colágeno, fortalecer la dermis. El masaje de vacío con rf-lifting le permite ajustar los contornos del cuerpo, deshacerse del exceso de depósitos de grasa y celulitis, activar el flujo de la linfa, mejorar la eliminación de toxinas del cuerpo. El dispositivo está equipado con boquillas de diferentes tamaños, lo que permite aplicarlo a un masaje de la cara, zonas de escote y otras partes del cuerpo. El software instalado en él le permite ajustar la presión y el calentamiento por radiofrecuencias.
Masaje al vacío y presoterapia.
La presoterapia es un método físico de masaje, que consiste en apretar y relajar los músculos, imitando las contracciones musculares. Otro nombre es masaje de compresión. Se lleva a cabo con la ayuda de un traje especial de una pieza o sus partes separadas, que se colocan en las áreas problemáticas. Se suministran con mangueras a través de las cuales se regula la inyección de aire. Hay una alternancia de modos de vacío y compresión con una frecuencia de 0.5-2 minutos. El procedimiento se lleva a cabo en forma reclinada una vez a la semana, dura 45 minutos. Existe la sensación de que alguien aprieta y libera áreas del cuerpo, promueve la relajación y el descanso, y también proporciona drenaje linfático, la eliminación del exceso de líquidos y desechos, y el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. La combinación del masaje al vacío con la terapia de presión da un buen resultado en la lucha contra la celulitis, el sobrepeso, la distonía vascular, la reducción del tono de la piel.
Masaje de vacío magnético
Equipar las latas con un imán es más progresivo en el masaje al vacío en comparación con el tradicional. Se encuentra dentro del tanque, tiene una forma en forma de cono, la fuerza de su campo magnético es de 2.5 mil. Gauss. Cuando una lata aspira a la superficie del cuerpo, se retrae en ella y toca la parte superior del cono, se produce un efecto de acupuntura, al mismo tiempo que el campo magnético penetra hasta una profundidad de 6-9 cm, activando la circulación sanguínea y los procesos metabólicos. Los bancos están equipados con dos tipos de polos magnéticos: uno al norte y otro al sur. El norte controla el buen funcionamiento de los órganos, el sur - relajante. La colocación de latas tiene varios principios básicos: a lo largo de las líneas meridianas, en la proyección de los órganos internos o en las áreas problemáticas externas, pero en cualquier caso, con polos alternos. Los científicos chinos afirman que un masaje de vacío magnético bien realizado puede mejorar el cardiograma, aumentar la actividad de la enzima que protege al cuerpo de la aterosclerosis, el cáncer, la hipertensión y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
Cavitación y masaje al vacío.
El procedimiento de cavitación es una liposucción ultrasónica. El principio de su acción se basa en el efecto de la onda acústica sobre el líquido extracelular, la grasa. Bajo su influencia, las células grasas se saturan con burbujas y revientan, desplazándolas hacia el líquido alrededor de la célula, que se excreta del cuerpo a través de procesos metabólicos en una semana. En este caso, la combinación de cavitación y masaje al vacío acelera los procesos metabólicos y la eliminación de toxinas del cuerpo, elimina la celulitis, reduce el volumen de las caderas en la zona de "calzones de montar".
Masaje de vacío de choque
La combinación de golpes moderados, palmaditas y exposición al vacío, que resulta en la activación de elementos celulares, la normalización de su renovación, la regeneración, es el objetivo del masaje de choque-vacío. Comienza con movimientos ligeros, presionando el cuerpo para determinar áreas de dolor, adherencias. Luego alternar la exposición al vacío y abofetear las manos. Su fuerza depende del umbral de dolor de cada persona. La combinación de los efectos de vibración con el calentamiento profundo trae alivio a los dolores en la espalda, los músculos, las enfermedades infecciosas, las patologías del tracto gastrointestinal, los pulmones, el tracto respiratorio superior y el sistema nervioso. El masaje es doloroso, deja hematomas en el cuerpo, pero después de 3-5 sesiones se produce un alivio, comienza la restauración de las zonas de estancamiento y se alivia el espasmo muscular. Para fines cosméticos no aplica.
Masaje de gradiente de vacío
Para movilizar y usar sustancias biológicamente activas, restaurar la vitalidad, deshacerse del dolor, los depósitos de grasa, la celulitis, todo esto es posible bajo el masaje de gradiente de vacío. Es adecuado para la relajación, con aumento de la excitabilidad nerviosa, fatiga crónica. Se diferencia del masaje de vacío convencional en que se utilizan al mismo tiempo varias latas de diferentes diámetros, debido a que se produce una caída de presión en las zonas de su localización. Para áreas grandes, el efecto del vacío es más profundo que el de áreas pequeñas, pero también es diferente en lugares de absorción del cuerpo y fuera de las latas. La caída de presión horizontal-vertical de los tejidos proporciona el factor terapéutico del procedimiento. Las primeras 5 sesiones conducen a una microexplosión tisular (el tono vascular disminuye, aumenta la luz de las arteriolas, el número de capilares en funcionamiento), los siguientes 7-8 son terapéuticos (se incluyen los procesos regenerativos), seguidos de los procesos regenerativos (número si se desea).
Masaje al vacío y envoltura.
Aumenta la efectividad de la lucha contra la obesidad y el suplemento de celulitis envoltura de masaje al vacío. Después del masaje, se aplica una mezcla especial a la piel, que consiste a menudo en arcilla, algas o sal marina, el cuerpo se envuelve con una película de alimentos y se cubre con una manta térmica. Las envolturas son frías y calientes, por ejemplo, miel caliente. La esencia del procedimiento es descomponer los compuestos grasos con la ayuda de un masaje, proporcionar un torrente de sangre a la superficie y facilitar que los nutrientes penetren en la mezcla de tratamiento para envolverse. Puede estar en un "capullo" durante 20-30 minutos, luego desplegarlo y lavarlo bajo una ducha de agua tibia. Puedes hacerlo en casa, usando yogurt, mostaza, miel, vinagre diluido en agua.
Masaje de vacío bajo el agua
Probablemente no haya gente a la que no le guste el agua. Bañarse, la natación alivia la fatiga, tonifica la piel, proporciona una poderosa carga de energía. La combinación de agua y masaje no solo aumenta las sensaciones agradables, la relajación, sino que también estimula los procesos de intercambio en los tejidos blandos, restaura la microcirculación sanguínea, reduce la cantidad de tejido adiposo, restaura la elasticidad y firmeza de la piel. El masaje de vacío subacuático se realiza en un baño caliente (35-38 0 C) con una capacidad de 350-400 l, donde se agregan diversas sustancias curativas: decocciones y extractos de hierbas, sales y extractos. Estar en un ambiente así relaja los músculos y los vasos sanguíneos, disminuye la presión arterial, acelera la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno. Un masajista que usa una boquilla especial instalada en el cuerpo, dirige un chorro potente a alta presión, después de lo cual la piel se introduce en la boquilla. Gradualmente, el dispositivo se mueve a otras áreas, cubriendo todo el cuerpo, se presta especial atención a las áreas problemáticas. El procedimiento también es un buen peeling para la piel. Su duración media es de 45 minutos. Este es uno de los pocos procedimientos que combina tanto beneficio como placer.
Masaje de vacío microcorriente
La terapia de microcorriente es el impacto en el cuerpo de los impulsos bipolares y monopolares de corriente eléctrica de cierta frecuencia y voltaje. Se produce utilizando un aparato especial equipado con una bombilla de masaje de vacío, desde la que comienza el procedimiento, y con boquillas con electrodos de terapia de microcorriente. El nivel de intensidad de la exposición es ajustable. El uso del masaje de vacío con microcorrientes reduce la hinchazón facial y una segunda barbilla, aumenta el tono muscular, trata la piel problemática, la hace tensa, suave y elástica.
Masaje reflejo al vacío
El masaje de vacío utiliza un método reflejo de exposición a la superficie de la piel: con la ayuda de latas, se provoca hiperemia, los receptores de la piel se irritan, lo que hace posible activar el flujo sanguíneo, el movimiento de la linfa, la salida de productos metabólicos del cuerpo. El masaje al vacío se considera uno de los métodos fisiológicos más eficaces para curar el cuerpo.
Masaje de vacío para hombres.
La necesidad de usar masaje de vacío está cada vez más asociada con el sexo femenino, porque Él está mucho más preocupado por su apariencia que el hombre, e incluso una prueba como la celulitis cayó sobre la parte femenina. De hecho, para mejorar los contornos de sus cuerpos, para deshacerse del estancamiento, los síndromes de dolor, la prevención de la estupidez, la pérdida de elasticidad, los hombres también visitan a menudo los salones de masajes. Además, se desarrollaron masajeadores de vacío especiales para ellos, que se utilizan durante la actividad sexual baja y para aumentar el tamaño del órgano sexual. Este método se posiciona como el más seguro, indoloro y eficaz para lograr el objetivo. Con él, no solo puede hacer una vida más íntima, sino también prolongar la actividad sexual en la edad adulta una docena de años.
Masaje al vacío durante el embarazo y después del parto.
El masaje con vacío es valioso porque actúa no solo localmente, sino que también afecta los procesos subyacentes del cuerpo, que ocurren sin embarazo durante el embarazo. Por lo tanto, en el primer trimestre del embarazo no se recomienda recurrir a un masaje de vacío. En ningún caso se masajea el abdomen, la espalda baja. Las venas en las piernas sufren mucho estrés durante el proceso de llevar al niño, por lo que tampoco vale la pena dirigir un masaje enlatado en las extremidades, especialmente en el hogar. Áreas permisibles de impacto: cara, espalda, glúteos, muslos. El uso de dispositivos con radiofrecuencia, efectos magnéticos o electropulso debe posponerse hasta tiempos mejores. Para combatir la celulitis, el sobrepeso, las estrías que pueden ocurrir debido a un aumento en el abdomen, se recomienda 2-3 semanas después del nacimiento. Después de haber reducido una hora de tiempo libre en un apretado programa de una mamá lactante, puede deshacerse de la fatiga, fortalecer la pared abdominal anterior, eliminar el dolor en la columna vertebral, aumentar el tono de la piel y los músculos. Para hacer esto, no es necesario visitar salones de masaje, puede comprar frascos y realizar un masaje de vacío en casa. Pero primero debe familiarizarse con los videos tutoriales para que las manipulaciones con los bancos se realicen correctamente y obtengan el resultado.
Contraindicaciones
El masaje de vacío tiene sus propias contraindicaciones. Los obstáculos para el procedimiento son enfermedades del sistema cardiovascular, venas varicosas y tromboflebitis, diversas neoplasias, afecciones febriles con temperatura corporal elevada, daños en la piel, sangrado. El masaje con vacío puede ser perjudicial en caso de enfermedades de la sangre, incluidos problemas con su coagulabilidad, hipertensión de 2 y 3 grados, procesos infecciosos agudos, aumento de la sensibilidad de la piel, agotamiento del cuerpo, diabetes, susceptibilidad a las crisis epilépticas.
Consecuencias después del procedimiento
Con los beneficios indudables del masaje con vacío, en las primeras sesiones del procedimiento, existen algunas consecuencias desagradables, que se expresan en el aumento de la hiperemia de la piel, su hinchazón y la formación de hematomas. Las magulladuras después del masaje al vacío aparecen debido a los efectos mecánicos en el tejido, lo que lleva a rupturas capilares. La piel sensible con mayor fragilidad de los vasos sanguíneos es particularmente susceptible a esto. Los poseedores de dicha piel deben ser advertidos por un terapeuta de masaje desde el principio para reducir la presión en los bancos durante las primeras sesiones.
Cuidado después del procedimiento
Lo más importante en el cuidado después de los procedimientos de masaje al vacío es el cumplimiento del régimen de bebida. Todo el mecanismo del procedimiento está dirigido a activar los procesos metabólicos y excretar los productos de desecho del cuerpo. Para esto necesitas beber mucho (al menos 2 litros por día). Otras medidas que contribuyen a la relajación incluyen la necesidad de permanecer por algún tiempo en una posición recostada bajo una manta caliente, tomar una taza de té de hierbas aromáticas y escuchar sus canciones favoritas.
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La eficiencia del masaje de vacío
Resumiendo todo lo que se ha dicho sobre el masaje al vacío, permítasenos insistir una vez más en la efectividad del procedimiento. Bajo la acción del masaje se produce:
- aumento del suministro de sangre;
- Activación del metabolismo y respiración de la piel.
- eliminación del estancamiento;
- aumento del tono muscular;
- reducción de la grasa subcutánea;
- la destrucción del tejido conjuntivo formando "bultos" de celulitis;
- reducción del dolor;
- desintoxicación del cuerpo;
- normalización de los órganos internos;
- aumentar la inmunidad
Opiniones
La presencia en las revisiones de alguna nota negativa se asocia solo con cierta incomodidad, dolor al procedimiento al principio. En cuanto a los resultados esperados, en la mayoría de los casos coincidieron completamente con los declarados: prevalecen las evaluaciones positivas. Se destaca especialmente la efectividad de los procedimientos realizados por especialistas.
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