Cómo preservar la belleza de una mujer: Vitaminoterapia

La palabra "cosméticos" en la traducción del griego significa arte para decorar. Incluso en la antigüedad, los productos cosméticos de origen vegetal se utilizaban no solo para dar a la piel de la cara y el cuerpo un cierto color, frescura y belleza, sino también para evitar que se marchitara.

Todos queremos una cosa: vivir el mayor tiempo posible, mantener la buena salud, la resistencia, la actividad, la belleza de nuestro cuerpo, ser felices y crear las condiciones para una vida feliz.

Aproximadamente el 50% de nuestra salud depende del estilo de vida, el 20% de la influencia de diversos factores ambientales, el 20% de las características y propiedades biológicas de cada cuerpo humano, incluida la herencia, y solo el 10% de los servicios de salud.

Hoy en día, en la era de la mecanización y transporte, en especial los ciudadanos no llevan una vida física activa, y esto conduce a una alteración de los procesos metabólicos en el cuerpo, el trabajo rítmico del corazón, los pulmones, el sistema digestivo, el sistema nervioso y el equilibrio de la piel. Por lo tanto, muévase tanto como sea posible, use cada oportunidad para caminar en promedio o correr al menos 8-10 km por día.

También vivimos en una época de la química, estamos rodeados de productos químicos: a pie en la acera de la ropa sintética, utilizar polietileno, plásticos son tratados con productos químicos, que no es indiferente a nuestro cuerpo, especialmente después de un uso prolongado, a menudo causan reacciones alérgicas.

El mundo médico en los últimos 20 años ha hablado sobre la importancia de los medicamentos de origen vegetal y biológico.

Se hace notar que las enfermedades y defectos cosméticos de la piel se producen como respuesta a factores ambientales irritantes y pueden dar como resultado de una lesión y disfunción de los órganos internos y sistemas: el metabolismo, enfermedades de las glándulas endocrinas, enfermedades circulatorias, tracto gastrointestinal, cambios de la vejez y otros factores.

Es por eso que la cosmetología, como ciencia, se basa en los logros de las ciencias relacionadas: terapia, endocrinología, gerontología, dermatología, fisiología, dietología, etc.

En una persona enferma, una condición dolorosa se refleja principalmente en la cara. La piel de la cara de las personas con enfermedades del hígado, el estómago y el tracto intestinal envejece rápidamente. Los pacientes que sufren de estreñimiento tienen una tez gris y terrosa.

Una cara fresca y alegre es un espejo de salud. La belleza y la salud están estrechamente interrelacionadas. La belleza puede mantenerse no solo con cosméticos, sino también mediante el consumo regular de frutas y verduras frescas. Muchos defectos de apariencia dependen de la falta de vitaminas y oligoelementos.

Por ejemplo, deficiencia de vitaminas:

A - (retinol) causa la llamada ceguera nocturna (hemeralopia), piel seca, pérdida de cabello, fragilidad de ellos y seborrea grasa, un tipo de piel dolorosa, mientras que las cremas no ayudan;

B1 - (tiamina) - dolor de cabeza, fatiga, sensación de debilidad y debilidad muscular, trastornos del tracto digestivo, sistema nervioso y fragilidad de las uñas.

B2 - (riboflavina) - fatiga rápida de los ojos, debilitamiento de la agudeza visual, fotofobia, aparición de grietas en las esquinas de la boca, seborrea, pecas y manchas pigmentarias.

C - (ácido ascórbico) - la falta de esta reduce la fuerza inmune, la resistencia, la pérdida de apetito, una sensación de exceso de trabajo, encías sangrantes, tez pálida, ablandamiento de las uñas.

La vitamina en el envejecimiento prematuro y para la prevención del envejecimiento del cuerpo en general y de la piel en particular es de importancia decisiva. De ahí la conclusión: más para comer frutas y verduras frescas, ricas en vitaminas, sales orgánicas, azufre y hierro (es decir, zanahorias, apio, espinacas, perejil, cebollas y ajo, pepinos).

Nos gustaría llamar su atención sobre el hecho de que la vitamina B1 está contenida en la harina solo en la molienda gruesa, y en productos hechos de harina blanca es casi inexistente.

Hierro: tiene una gran influencia en la pureza y la frescura de la piel. Contenida en carne, pepino, frambuesas, grosellas, cerezas, manzanas, así como en espinacas y col roja.

El azufre se encuentra en espinacas, cebollas, remolachas, pepinos y peras.

Las sales de magnesio dan elasticidad a los músculos y tendones, se encuentran en cereza, grosella, espinaca, rábano y limones.

El fósforo es importante para el estrés físico y mental. Se encuentra en blanco y coliflor, pepino y rábano.

Debe tenerse en cuenta que la sobretensión mental y física aumenta significativamente la necesidad de vitaminas y oligoelementos. El requerimiento diario de vitaminas y microelementos se compensa con la ingesta de 100 g de miel. Por supuesto, es mejor que ingresen al cuerpo de diferentes alimentos.

Las vitaminas tomadas en una gragea se tratan como una ambulancia cuando su cuerpo necesita ayuda urgente. Infusión de rosa de perro, bayas de grosella negra, limón, ensalada de repollo fresco, otras verduras y frutas, todo esto es más útil que la vitamina en tabletas.

La droga tónica valiosa es el eleuterococo, restaura rápidamente el vigor y el sueño, aumenta el rendimiento mental y físico, normaliza la actividad de las glándulas endocrinas y, en consecuencia, el metabolismo.

Los productos biológicamente activos de la apicultura son ampliamente utilizados, son fuertes adaptógenos. En cosmetología, la aplicación sistémica de miel, jalea real y polen desempeña un papel particularmente importante. Estos pcheloprodukty así enriquecer nuestro cuerpo con nutrientes, vitaminas, enzimas, oligoelementos, aminoácidos y complejo tratamiento de diversas enfermedades rastrear para mejorar la resistencia del cuerpo, una sensación de alegría, actitud de trabajo emocional, puede reducir el consumo de productos químicos y en algunos casos a cancelar.

Todo lo anterior se aplica completamente al polen traído por las abejas, que también se llama obnozhka.

El polen contiene un complejo necesario de vitaminas del grupo B. La vitamina A en el polen es 20 veces más que en las zanahorias. El polen contiene 27 microelementos, 20 aminoácidos, incluidos 10 aminoácidos esenciales, que no pueden ser sintetizados en el cuerpo, pero solo vienen con productos. Dos cucharaditas de polen proporcionan una necesidad humana diaria de aminoácidos.

Con el propósito preventivo, el polen se toma una cucharadita (15 gramos) dos veces al día, y para fines terapéuticos es necesario tomar 25-30 g dos veces al día. El polen se toma antes de las comidas, mastica bien. Si no hay diabetes, para obtener el mejor efecto, se recomienda tomar polen con la misma cantidad de miel.

El curso de la recepción de polen se lleva a cabo dentro de un mes, si es necesario, repita en un trimestre.

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