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Investigadores: una persona no tiene tiempo para comer adecuadamente
Último revisado: 23.04.2024
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La presión en el trabajo y en el hogar es tan alta que las personas gastan solo 39 minutos al día en comida, mostró el estudio. Entonces, aunque hay una hora de descanso en el trabajo, la gente suele comer un sándwich rápidamente en el lugar de trabajo. En esto toman un promedio de 12 minutos y 49 segundos.
El desayuno es aún más rápido. Dura solo 7 minutos y 20 segundos y generalmente representa una tostada. La cena generalmente dura 19 minutos. Como resultado, obtenemos 39 minutos y 9 segundos. A veces las personas están tan ocupadas que se saltan el almuerzo. Además, las mujeres son más propensas a hacer esto que los hombres.
Los expertos dicen: ahora la ingesta de alimentos se ha convertido en una actividad puramente funcional para 3/4 adultos. Comen comida tan rápido, no pueden disfrutarla o incluso apreciar el sabor. Y el 45% están tan distraídos por otros asuntos durante la comida que no se dan cuenta si están llenos. Esto amenaza comer en exceso.
Los investigadores descubrieron: es bajo el peso de las circunstancias que una persona elige tal comida. El 78% de los encuestados dijo que les gustaría tener más tiempo para comer. Y nueve de cada diez dijeron que rara vez logran asistir a una cena familiar, pero realmente les gusta esta experiencia. Pero el 31% ve televisión durante el desayuno, el 53% - durante el almuerzo.
La gente no tiene tiempo para comer normalmente. Esto afecta el estado emocional de una persona y su bienestar.
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