El Ministerio de Salud exige el cumplimiento de las normas de conducta que evitarán la congelación

En relación con una disminución significativa de la temperatura diaria, puede haber un aumento en los casos de hipotermia y congelación. La Dirección General de Salud llama a los huéspedes de Kyivans y Kiev a observar las reglas básicas de conducta que evitarán los efectos nocivos de las bajas temperaturas en el cuerpo.

"En primer lugar, los expertos recomiendan ropa abrigada es apropiado poner un par de suéteres ligeros en lugar de una cálida Esto evita la sudoración, que en el frío es peligroso si se pone caliente, siempre se puede quitar una de las cosas La ropa debe ser suelta ....", - dijo en un comunicado.

Es necesario proteger las áreas abiertas de la piel: use guantes y proteja la nariz y las orejas con un sombrero, bufanda y cuello levantado.

No va a doler tener ropa extra si planea pasar todo el día en el frío. Algunas veces es suficiente cambiar la ropa mojada para secarla y evitar la hipotermia.

Además, los expertos enfatizan: no se puede ir al frío con hambre. Antes de salir a la calle, debe comer bien, es mejor comer alimentos con alto contenido calórico. Durante una larga estadía en la calle, la comida también ayudará a mantener el calor.

Si pasa todo el día en la calle, se recomienda ir cada media hora a una hora en una habitación cálida. Si es posible, traiga un termo con café caliente, té o sopa.

Para no congelar las extremidades, vale la pena trabajar con las manos, mover las piernas para fortalecer la circulación sanguínea en los vasos que se congelan. Según los médicos, en clima frío es importante no trabajar demasiado. La persona cansada se expone más rápidamente a la hipotermia.

Los expertos recuerdan que, categóricamente, es imposible preocuparse del metal, tanto con las manos desnudas como con el lenguaje.

[1], [2]