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¿Qué puede decir sobre una persona la posición en la que duerme?
Último revisado: 16.10.2021
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Según los científicos, la postura que una persona toma durante el sueño puede decir mucho. De hecho, la posición que toma una persona no es conveniente para él físicamente, sino psicológicamente, y la forma en que dormimos es una proyección de cómo vivimos.
Caída libre
Posición: acostado sobre el estómago, con las manos alrededor de la almohada y con la cabeza hacia un lado.
Personalidad: a menudo una persona extrovertida y descarada. Las personas que adoptan esa postura parecen seguras de sí mismas e incluso un poco impertinentes, pero en realidad son de piel delgada y se toman las críticas de corazón.
Beneficios para la salud: la postura de caída libre o cualquier posición en la que te acuestes boca abajo afecta bien al sistema digestivo.
Pose del feto
Posición: En el lado, acurrucado. Esta es la situación más común, que toma el 41% de mil personas.
Personalidad: Afuera, un verdadero erizo con espinas, pero por dentro es un alma buena y un corazón sensible. Estas personas necesitan tiempo para abrir, pero pronto sus espinas se esconderán y se volverán completamente dóciles.
Beneficios para la salud: un sueño en el lado izquierdo puede afectar el funcionamiento de los órganos vitales (hígado, estómago, pulmones), por lo que es mejor aprovechar esta posición, acostado en el lado derecho.
Log
Posición: acostado de un lado, manos en las costuras.
Personalidad: una persona tranquila, evitando situaciones de conflicto con un carácter equilibrado. Agradable en la comunicación, por lo que sus colegas y jefes lo aman.
Beneficios para la salud: esta es la posición en la que la columna vertebral se mantiene recta. Pose es útil para aquellos que sufren de dolor de espalda.
La pose del "aspirante"
Posición: en el lado, con los brazos extendidos.
Personalidad: las personas que duermen en esta posición están abiertas a todo lo nuevo, pero al mismo tiempo son sospechosas y cínicas. Pesan durante mucho tiempo todos los pros y contras y solo luego toman una decisión.
Beneficios para la salud: dormir en esta posición ayudará a aliviar algunos de los problemas asociados con la enfermedad por reflujo y la apnea del sueño. Pero si estos síntomas son comunes, debe comunicarse con un especialista.
Soldado
Posición: Acuéstese en la parte posterior, las manos en las costuras.
Personalidad: personas tranquilas y reservadas. No les gusta inflar un elefante de una mosca, pero les encanta establecer altos estándares para ellos y para los demás.
Beneficios para la salud: los estudios demuestran que dormir de espaldas puede provocar ronquidos y dificultad para respirar.
Posición de manos arriba
Posición: acostado boca arriba, ambas manos vuelven a levantarse.
Personalidad: excelentes oyentes y buenos amigos. Siempre están listos para ofrecer ayuda y no les gusta ser el centro de atención.
Beneficios para la salud: al igual que la postura del soldado, la postura de "levantar las manos" puede causar problemas respiratorios durante el sueño, haciendo que la persona se despierte cansada y con sueño.