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El dolor físico y emocional están estrechamente interrelacionados
Último revisado: 23.04.2024
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Los científicos estadounidenses, en el proceso de investigar los sentimientos humanos, descubrieron que el umbral del dolor de una persona depende directamente de su estado mental. En pocas palabras, las personas felices y satisfechas viven un dolor físico más tolerante y tolerante que aquellos que están preocupados por las experiencias. Esta dependencia se rastrea porque tanto el dolor físico como el emocional se procesan en la misma parte del cerebro que envía señales al cuerpo.
La autoconfianza, la autosuficiencia, la sensación de alegría y la necesidad también afectan la percepción del dolor. Surge la idea de que si una persona es feliz, entonces no tiene tiempo para prestar atención a las sensaciones desagradables y enfocar sus pensamientos en el dolor físico. Las personas calmadas internamente suelen tener la paciencia para soportar el dolor sin inconvenientes innecesarios.
Además, la retroalimentación también se nota: los científicos han descubierto que la ansiedad, una sensación de miedo intenso o duda de sí mismo pueden causar dolor físico severo. Seguramente notó el dolor de las costuras en el interior, cuando de repente escuchó un sonido fuerte en la habitación oscura. No es sin razón que dicen que todo está comprimido por el miedo: si escuchas el cuerpo, puedes notar una fuerte contracción involuntaria de los órganos internos en el momento del susto, lo que provoca sensaciones dolorosas.
Ver también: Dolor doloroso
Puede ver que las personas que son inseguras, así como las personas con baja autoestima, son más propensas a enfermedades crónicas que las personas que viven felices y no se preocupan por insignificancias.
Además, los investigadores descubrieron que la falta de comprensión, tanto de él mismo como de los demás, puede llevar a la aparición de sensaciones periódicas de dolor sin relación. Las personas que se sienten necesitadas y en demanda son liberadas de tales sentimientos.
Se llevó a cabo un experimento de este tipo: se pidió a diez desconocidos que eligieran de la lista de cualidades humanas personales 2 a aquellos que, en su opinión, deberían hablar de ellos de forma más vívida. Luego las personas experimentales se conocieron, hablaron, tuvieron que completar los mismos cuestionarios sobre el otro: escribir algunas cualidades que, a primera vista, se adaptaban a los interlocutores. Por lo tanto, los científicos recibieron dos listas de cualidades personales de cada participante en el experimento: la primera es lo que piensa de sí mismo, la segunda es lo que otros participantes piensan de él.
El estudio demostró que aquellas personas cuya opinión de sí mismas coincidía con la opinión de personas de afuera tienen más confianza en sí mismas y, por lo tanto, son menos susceptibles al dolor repentino y también tienen un umbral de dolor más alto. Aquellos participantes que formaron su propia opinión diferente a los que los rodeaban difícilmente podían soportar el dolor físico y se quejaban de ataques periódicos de miedo e incertidumbre acompañados de sensaciones dolorosas.
Los científicos aconsejan a trabajar en ti mismo, cultivar confianza en sí mismo puede asistir a los entrenamientos de crecimiento personal o psicólogo, como complejos de inferioridad, timidez excesiva puede causar no sólo la angustia emocional, sino también problemas de salud física.
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