Los científicos informaron una ineficacia de la dieta popular

Verano - un momento en que muchas personas están muy preocupados por su apariencia: las mujeres leen artículos sobre nutrición, los hombres venta de entradas en los gimnasios, en general, casi todos los interesados en cualquier aspecto de un estilo de vida saludable. Uno de los momentos en que las mujeres están interesadas es, por supuesto, varias dietas y sistemas de nutrición.

Expertos de Bélgica informaron que estudios recientes han demostrado la absoluta ineficacia de la dieta que alguna vez estuvo a la moda para los grupos sanguíneos. Los dietistas europeos creen que esta dieta no solo es inútil, sino incluso peligrosa para el cuerpo, por lo que aconsejan abstenerse de los consejos que el autor brinda.

El autor de la dieta popular, Peter D'Adamo, insiste en que el sistema alimentario que desarrolló no es una dieta en el sentido cotidiano de la palabra. Él hace un llamado para siempre para cambiar el estilo de vida y el estilo de nutrición y argumenta que el milagro no cambiará de un cambio de dieta semanal.

El médico estadounidense ha desarrollado un sistema de nutrición en el que la dieta de cada persona debe depender del grupo sanguíneo. Cada uno de los cuatro grupos, el autor dio su nombre y lo justificó por el hecho de que diferentes grupos sanguíneos no aparecieron al mismo tiempo, sino en diferentes períodos de tiempo. La base de la dieta para el grupo sanguíneo radica en el hecho de que una persona, en opinión del autor, dependiendo de su tipo de sangre, debe consumir diferentes alimentos. El autor cree que los productos que estaban disponibles en el momento de la aparición, por ejemplo, del segundo grupo sanguíneo, serían útiles para una persona con un segundo grupo, pero peligrosos para aquellos con un tercer grupo. Tal afirmación, basada en la naturalidad imaginaria, sobornó a muchas personas que deliberadamente se negaron a usar verduras, carne y otros productos útiles para el cuerpo. El segundo punto que no puede sino agradar es que el uso de alimentos no puede limitarse, la restricción se aplica solo a los alimentos.

El autor de la dieta dice que los diferentes alimentos, dependiendo del tipo de sangre de una persona, son percibidos de manera diferente por su cuerpo y sistema digestivo y son absorbidos de manera diferente por el cuerpo.

Los especialistas belgas se interesaron por los principios de la nueva dieta después de que los nutricionistas notaron que el número de pacientes que habla sobre el nuevo sistema alimentario se ha incrementado notablemente. Después de que los médicos decidieron investigar el sistema de moda en detalle, resultó que, a pesar de su popularidad, en este momento no se encontró ningún estudio científico autorizado de la dieta. Todas las opiniones sobre la efectividad del sistema de nutrición fueron elaboradas por personas comunes que no consideraron la dieta científicamente. El único estudio científico que examinó el efecto de la nutrición en personas con diferentes grupos sanguíneos fue con una dieta baja en grasas y que solo afectó indirectamente el tema en el que se describió la reacción de personas con diferentes grupos sanguíneos.

Los médicos y nutricionistas argumentan que una dieta para diferentes grupos sanguíneos no puede ser reconocida como efectiva e incluso considerarla bastante inútil. Los expertos están seguros de que solo la comida sana y la actividad física activa pueden contribuir a la pérdida de peso.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]