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Los amantes del café sufren menos de tendencias suicidas
Último revisado: 23.04.2024
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Expertos de Gran Bretaña informaron que entre los fanáticos del café prácticamente no hay personas con tendencias depresivas y suicidas. Según algunos científicos, con la ayuda de una bebida fragante y vigorizante puedes salvar a muchas personas de actos irreparables. Durante el estudio de estadísticas sobre suicidios en los últimos años, los científicos de la Universidad de Harvard están interesados en lo curioso e inadvertido hasta ahora: entre los suicidios adultos no había amantes del café e incluso solo amantes del café.
Durante veinte años, científicos británicos han estado estudiando este tema: más de 180,000 personas han sido monitoreadas. Cada pocos años, los participantes llenaban cuestionarios con preguntas, entre las que se incluían preguntas sobre la actitud hacia el café. Entre 1988 y 2008, 277 personas de las 184,000 se suicidaron.
Como mostraron los cuestionarios, ninguna de las personas que se suicidaron prefirió una bebida de café. Analizando los datos obtenidos, los científicos lograron establecer que las sustancias contenidas en el café pueden afectar el estado de ánimo de una persona y reducir la probabilidad de tendencias suicidas. Los científicos creen que las personas que consumen más de 400 ml al día. Café fuerte, son menos susceptibles a la aparición de pensamientos de suicidio.
La información fue publicada en la edición británica de «Biological Psychiatry» que los amantes del café cometen suicidio varias veces menores que los que se abstienen de tomar la bebida de sabor.
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Los dietistas de Harvard confirmaron los supuestos de los psicólogos: de hecho, el café contiene sustancias que pueden influir en la percepción del entorno y el estado de ánimo de una persona. La bebida puede considerarse una herramienta efectiva que puede ayudar a una persona a deshacerse de pensamientos depresivos y suicidas.
Los nutricionistas de la universidad británica creen que las razones de la influencia del café en el estado de ánimo de una persona radican en el alto contenido de cafeína y sus propiedades especiales. Incluso en pequeñas dosis, la cafeína puede tener un efecto estimulante y estimulante en el sistema nervioso humano. Por lo tanto, el café acelera la actividad cardíaca, aumenta la tasa de formación de neurotransmisores y también puede actuar como un antidepresivo leve.
Los neurotransmisores, también llamados neurotransmisores o simplemente mediadores, son sustancias químicas activas que transfieren impulsos eléctricos entre las neuronas y los tejidos musculares. Entre el neurotransmisor más prominente conocido por todos puede ser llamado adrenalina (secreción de la hormona que aumenta situación sustancialmente estresante), la serotonina (una deficiencia de la hormona se acompaña de hipersensibilidad) y dopamina (una hormona que causa taquicardia). Cada uno de los neurotransmisores es responsable del estado del sistema nervioso humano, así como del estado de ánimo y el estado mental. Por lo tanto, las personas que consumen grandes cantidades de café proporcionan una producción estable de hormonas necesarias para el cuerpo y una falta de tendencias suicidas.
