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Una taza de café reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo II y ayuda a mejorar la memoria
Último revisado: 27.11.2021
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Los especialistas de los Estados Unidos encontraron que los amantes del café reducen el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Los expertos llegaron a tales conclusiones después de que realizaron un metanálisis de la información obtenida como resultado de 28 estudios, que en diversos grados relacionados con el café y la diabetes.
En el estudio del café, los especialistas descubrieron tres sustancias que son capaces de bloquear la acumulación de proteína amiloide tóxica, lo que provoca el desarrollo de la enfermedad.
En general, el estudio involucró a más de un millón de personas, incluidas las personas con diabetes tipo 2. Además, los especialistas pudieron determinar que la probabilidad de desarrollar la enfermedad reduce el consumo de café en cantidades moderadas. Al mismo tiempo, el café que no contiene cafeína ayuda a sobrellevar mejor los factores negativos que provocan la diabetes.
Cabe señalar que el nivel de diabetes mellitus se ha incrementado significativamente en las últimas décadas. Según las previsiones de los médicos para 2030, el número de casos será de más de 400 millones de personas.
Estudios previos de especialistas alemanes demostraron que la taza de café de la mañana puede mejorar el estado de ánimo de una persona durante todo el día. Esta condición explican los científicos por el hecho de que el café contribuye a la producción de dopamina en el cuerpo, una hormona responsable de las emociones positivas.
Sin embargo, este estudio no detiene esta bebida, y los científicos tienen la intención de continuar estudiando las propiedades del café. También se debe tener en cuenta que la diabetes mellitus tipo 2 o la diabetes no insulinodependiente es una enfermedad hereditaria.
Los otros interesantes estudios de café son interesantes, realizados por especialistas de la Universidad de Hopkins, según los cuales beber una taza de café ayudará a lidiar con el olvido durante todo el día.
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El hecho de que la cafeína estimula el trabajo del cerebro se conoce desde hace mucho tiempo, pero antes de eso, nadie ha estudiado cómo la cafeína afecta exactamente el rendimiento mental y la memoria de una persona. Los científicos en su experimento lograron establecer que la cafeína ayuda a mejorar la memoria durante aproximadamente un día. El estudio se realizó con la participación de voluntarios, quienes debían resolver ciertas tareas de memoria. El experimento se llevó a cabo en dos etapas: primero, todos los voluntarios recibieron un conjunto de imágenes, después de lo cual un grupo recibió una pastilla que contenía cafeína, y el segundo, un "chupete". Al día siguiente, los participantes mostraron nuevas fotos nuevas y descubrieron qué fotos se habían visto la última vez y en qué fotos había objetos similares. Como resultado, los voluntarios que tomaron la tableta de cafeína mostraron un resultado 30% mejor que el grupo que tomó las tabletas descafeinadas.
Como resultado de todos los estudios realizados, los científicos concluyeron que la taza de café de la mañana ayudará a aumentar la actividad cerebral durante todo el día.
En principio, el café es una bebida en torno a la cual existen largas disputas sobre si esta bebida es dañina o aún útil.
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