Nuevos descubrimientos sobre la dulce vida de las personas

Muchas personas adoran los dulces, los niños, las mujeres, y algunos hombres no son reacios a mimarse con una variedad de cosas dulces. Sin pensar en los peligros del producto? Las consecuencias de tal abuso son palpables y visibles para el ojo no iniciado. Todas las piezas adicionales aparecerán en forma de libras adicionales. Lo que estropeará el estado de ánimo en el mejor de los casos, sin mencionar el efecto dañino en la salud humana.

Los científicos de América realizaron muchos exámenes, análisis y experimentos y llegaron a esta opinión: el azúcar es necesario para el cuerpo, pero en pequeñas dosis y no en forma pura, como solíamos comer toda mi vida. Contiene frutas, verduras y todos los productos a base de hierbas. Si elige adecuadamente su dieta diaria, puede prescindir del azúcar que conocemos. Todos los intercambios necesarios en el cuerpo, llevarán a cabo el azúcar incluido en la composición de los productos. Por lo tanto, el azúcar se asignará de los productos, se combinará con las grasas y se disolverá sin ningún problema.

Hay sustitutos del azúcar, que en su composición no son inferiores a él. Por ejemplo, la fructosa, en pequeñas cantidades, es necesaria para personas con una enfermedad como la diabetes mellitus. El uso frecuente conduce al aumento de peso. La fructosa, a diferencia del azúcar, no se almacena en las grasas, sino que se procesa inmediatamente, bloqueando la secreción de insulina en la sangre.

El xilitol y el sorbitol tienen un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo. No destruye el esmalte dental, pero aumenta la acidez del estómago, lo que está contraindicado para las personas que padecen problemas digestivos. El chicle está lleno de xilitol y sorbitol. Se pueden masticar con precaución y no con el estómago vacío. Después de una comida rica en grasas, se recomienda masticar chicle, la digestión será mucho más rápida.

Puedes decir más, los dulces afectan el trabajo mental del cuerpo. Los científicos realizaron el experimento con 20 voluntarios, se dividieron en dos grupos. El primer grupo no comió una gran cantidad de comida dulce, segunda comida ordinaria, sin caer en dulces. La tarea era resolver algunos problemas de naturaleza psicológica. El resultado no fue el mismo. Las personas que pertenecían al primer grupo decidieron la tarea mucho antes y se revitalizaron a lo largo del experimento. El segundo grupo se caracterizó por la lentitud, el resultado fue por debajo del nivel. El trabajo mental del cerebro, por el contrario, está relacionado con la ingesta de glucosa en el cerebro humano.

Sweetheads debe recordar ese abuso, perjudicial para el cuerpo humano, que causa enfermedades no solo en la cavidad oral, sino también en los órganos digestivos, el corazón y los vasos sanguíneos.

Mermelada, malvavisco es mucho más útil que los dulces, pasteles, en ellos el azúcar interactúa con la celulosa y reduce el nivel de glucosa en la sangre. Las bebidas dulces y los refrescos también son dañinos debido a la mayor producción de gas y glucosa. Los jugos son suaves en su composición, pero es mejor no beberlos del paquete o del frasco, sino en forma fresca. Como en ellos se guardan todas las vitaminas y sustancias útiles en un tipo natural. La glucosa en los jugos se absorbe mucho más rápido, lo que afecta el trabajo del páncreas, lo que resulta en kilos de más y problemas con el tracto digestivo.

Las frutas son mejores para comer en forma fresca, por lo que todo el sabor, y lo más importante, las sustancias beneficiosas, la digestibilidad de las vitaminas por parte del cuerpo se obtiene en un 100%.  

A toda persona razonable le importa no solo su apariencia, sino también su estado de salud. Cuánto y cuánto comer dulce, para decidir para todos. Probablemente, es correcto aplicar a un nutricionista que recogerá productos individuales adecuados para una persona. Tomará en cuenta los factores de riesgo del nivel elevado de azúcar en la sangre y realizará todos los exámenes.

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