^

Achicoria soluble: la composición, cuánto puedes beber y qué tan útil

, Editor medico
Último revisado: 23.04.2024
Fact-checked
х

Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.

Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.

Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.

La achicoria soluble se elabora a partir de la raíz de la misma planta, que se ha popularizado como sustituto del café natural. Bebe de él, no solo se ve y se ve como el café, sino que también contiene muchos ingredientes útiles que no se encuentran en el café. Se recomienda a las personas que están contraindicadas en cafeína. La planta también se usa en medicina alternativa y cocina de diferentes pueblos.

¿Cómo elegir la achicoria soluble?

La raíz de la achicoria vulgaris es muy poderosa: crece hasta 15 metros de longitud. La achicoria soluble se fabrica por un método industrial, moliendo rizomas secos y tostados, por separado o junto con los granos de café.

El polvo se elabora con agua hirviendo y se obtiene una bebida fragante, similar al café. Sus virtudes son que la achicoria no contiene cafeína, y que tiene un sabor dulzón natural, por lo que no requiere azúcar. La achicoria en polvo a menudo se agrega a los platos y pasteles.

Los fabricantes ofrecen diferentes tipos de productos. ¿Cómo elegir la achicoria soluble de esta variedad?

Los expertos prestan especial atención a la cantidad de inulina. Esta sustancia se divide en fructosa y otros compuestos que entran a la sangre. El resto se elimina, eliminando del cuerpo los metales pesados, el colesterol y los componentes tóxicos. Un producto de calidad contiene mucha inulina. Los expertos llaman a las bebidas de calidad "Galka Ranok", "Khutorok", "Golden root", "Health", "Tsikorinka" (con stevia).

  • Visualmente, el producto se ve como un polvo seco, sin aditivos extraños, grumos y capas fusionadas.
  • Se vende en un contenedor sellado, cuando se almacena, también requiere un contenedor sellado.
  • Reclutar achicoria necesita una cuchara seca, como otras sustancias higroscópicas.
  • Cuando ingresa humedad, el polvo se convierte en un sólido, no apto para su uso.

La solubilidad también es achicoria líquida, un extracto espeso y oscuro con un rico sabor amargo. Se produce en latas. Agua criada o en ebullición o agua sin calefacción: a quién le gusta. Cuando endulzado, la amargura comienza a parecerse al sabor del chocolate. El extracto es más fácil de almacenar y preparar que el producto en polvo.

En algunas variedades de las bebidas se agregan los rellenos: espino cerval de mar, hierba de limón, ginseng, rosa de perro, canela, arándano, stevia. Los suplementos naturales enriquecen el sabor, afectan tanto las propiedades como el precio del producto.

Achicoria en polvo soluble

La achicoria en polvo soluble es uno de los mejores sustitutos del café natural. Este es un producto natural sin conservantes, colorantes y otros aditivos; se obtiene por tecnología especial, cuando la raíz se muele y se seca. En este sentido, sus propiedades son ligeramente diferentes de las raíces ordinarias, pero la mayoría de las cualidades útiles se conservan.

La achicoria soluble apareció en el mercado hace relativamente poco, pero ya encontró sus admiradores. Y no solo por gusto, sino también por terapéutico y preventivo. La bebida causa tales cambios positivos:

  • fortalece el sueño, protege del estrés, la sobrecarga nerviosa y emocional;
  • normaliza la actividad del corazón;
  • regula la digestión, elimina las toxinas del intestino;
  • reduce el azúcar en la sangre;
  • acelera el metabolismo, promueve la pérdida de peso.

Dado que la achicoria posee propiedades medicinales, es necesario conocer las contraindicaciones y consecuencias indeseables en su uso.

La información sobre esto es contradictoria. Algunas fuentes escriben que el producto es útil para casi todos. Otros, por el contrario, llaman listas enteras de contraindicaciones. Aquí puede encontrar información sobre quién debe tener cuidado, comenzando regularmente a tomar una bebida chicor.

  • Con úlceras y gastritis, una bebida puede empeorar la situación.
  • Cuando las hemorroides pueden causar sangrado.
  • Con la psique inestable puede causar una mayor excitabilidad.
  • Con una tendencia a las alergias en la piel, erupciones, hinchazón, picazón son posibles.

Al comprar un producto, debe estudiar el embalaje; La calidad debe contener achicoria natural, y no su extracto.

Propiedades de la achicoria soluble

La achicoria soluble contiene inulina baja en calorías, que le da dulzor a la bebida (en el café y el té esta sustancia no lo es). Por lo tanto, se requiere menos azúcar, solo para suavizar la amargura, y muchas personas la rechazan por completo.

Gracias a la composición única de la bebida, vigoriza por la mañana y ayuda a conciliar el sueño por la noche. Agregado al café, la achicoria mejora sus propiedades y abarata el precio.

Otras propiedades de la achicoria soluble:

  • alivia el estrés, alivia los nervios;
  • dilata los vasos sanguíneos, disminuye la presión sanguínea;
  • normaliza la actividad del tracto digestivo;
  • elimina las toxinas, tiene un efecto beneficioso sobre el hígado;
  • aumenta las fuerzas inmunes del cuerpo.

Beber de la achicoria estimula el apetito, normaliza la fiebre. Los medicamentos con achicoria en la composición se usan como fármacos coleréticos, antimicrobianos y antiinflamatorios.

Con aplicación externa, la achicoria tiene un efecto curativo; como un procedimiento contra la celulitis en los salones hacen envolturas con achicoria.

Pero estas propiedades pueden ser dañinas. Por lo tanto, la capacidad de la achicoria para dilatar los vasos sanguíneos puede dañar a las personas que sufren de hemorroides y venas varicosas. Un efecto estimulante es indeseable para las personas con psique desequilibrada. Efecto adverso de la raíz en los órganos inflamados de la digestión, en la piel de personas propensas a las alergias. Con un resfriado, beber de la achicoria puede mejorar el reflejo de la tos.

¿Es posible que las mujeres embarazadas tengan achicoria instantánea?

¿Es posible que las mujeres embarazadas tengan achicoria instantánea? Definitivamente sí. Esta es una de las bebidas más útiles durante el embarazo. Y, lo que es más importante, puede reemplazar exitosamente a un bebedor de café con una bebida familiar por la mañana.

A diferencia del café, la achicoria soluble tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular y hematopoyético, alivia los nervios y el estado emocional, elimina el estreñimiento, la acidez estomacal y las náuseas. La bebida sostiene el bazo, el hígado y elimina los venenos del cuerpo; promueve la asimilación de la leche, tan necesaria para una mujer que está esperando un hijo. Con la ayuda de la achicoria es fácil prevenir la anemia en mujeres embarazadas. Es una fuente de vitaminas adicionales, ácidos orgánicos, inulina. La achicoria elimina el estancamiento de la bilis y la orina, estimula el metabolismo.

  • Sin embargo, hay contraindicaciones. La achicoria aumenta el apetito y puede provocar un exceso de peso. Para evitar esto, la mujer embarazada debe controlarse a sí misma, comiendo a menudo y poco a poco.

Además, la planta estimula e intensifica la tos. Por lo tanto, cuando los resfriados deben consumirse otras bebidas.

No puede beber achicoria soluble para la gastritis, las hemorroides, las venas varicosas, la úlcera gástrica y los 12 puntos. Si se encuentra una alergia a la achicoria y plantas similares, también es posible una reacción no deseada en la bebida de la raíz.

Achicoria soluble para niños

La achicoria soluble beneficia no solo a los adultos sino también a los niños. La achicoria soluble para niños se recomienda de año en año, por lo que está incluida en el menú de jardines de infantes y guarderías.

El beneficio de la achicoria se evidencia por el hecho de que trata la diátesis de los recién nacidos. Pero para el efecto curativo, la decocción se utiliza desde el rizoma: se agrega a la fuente de los niños o hace compresas.

Introducir en una dieta de un niño pequeño una achicoria soluble, como cualquier otro producto, debe ser cuidadosamente. Para empezar, se debe verter un poco de polvo en la leche tibia. Es importante controlar su reacción para evitar alergias desde el principio. Si no se observan los efectos no deseados, la dosis se puede aumentar gradualmente a dos porciones por día.

Después de 3 a 4 años, la dosis del polvo aumenta a una cucharadita por día. Si el niño normalmente tolera la achicoria, puede ofrecerle una bebida fría, con la adición de miel, limón y otros jugos.

No le des el producto:

  • niños hasta un año;
  • con intolerancia individual;
  • con tendencia al sobrepeso;
  • con enfermedades pulmonares.

Beber de la achicoria mejora el apetito, enriquece el cuerpo con vitaminas, aumenta las fuerzas de protección, alivia al niño. Tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y reductoras del calor.

Al beber, es útil agregar leche. En esta forma, los ácidos lácticos se absorben bien.

Cómo preparar la achicoria soluble?

Trade ofrece polvos listos para usar y achicoria soluble en líquido, incluidos aquellos con sabores naturales.

Si lo desea, también puede preparar un rizoma, secarlo, freírlo, machacarlo y almacenarlo en las condiciones adecuadas. La tecnología del proceso se describe en muchas fuentes de Internet dedicadas a las plantas medicinales y la nutrición racional. El sabor de esta bebida es diferente, y la calidad está garantizada, pero el proceso de elaboración de las materias primas es muy laborioso.

Soviéticos y formas de elaborar la achicoria soluble, una gran variedad. La variedad se refiere a ingredientes adicionales: son mucho más grandes que para el café. Clásicos del género: simplemente vierta el polvo con agua hirviendo e insista a una temperatura cálida. Como la achicoria soluble no se disuelve por completo, la bebida preparada puede filtrarse.

A algunas personas les gusta tomar una bebida con leche, crema, miel y azúcar. En la venta hay bebidas de achicoria con ingredientes naturales (bayas y otras frutas saludables).

Recetas de achicoria instantánea

Recetas de achicoria instantánea:

  • 1. En una porción de agua hirviendo, tome 1/5 de cucharadita. Achicoria soluble; si lo desea, agregue leche, azúcar o miel.
  • 2. En una porción de leche hirviendo tome ¼ cucharadita. Polvo y miel al gusto.
  • 3. Una porción de la bebida se toma con una cucharada de achicoria y cacao en polvo; azúcar al gusto.
  • 4. Para una porción de achicoria soluble, tome agua hirviendo y leche por la mitad. Endulce con azúcar o miel.

Achicoria soluble con leche

La achicoria soluble con leche es útil porque mejora la absorción de la leche varias veces. Una bebida con leche o crema es consumida fácilmente por muchos niños. Se prepara de forma rápida y sencilla:

  • 100 ml de agua hirviendo y 50 ml de leche se mezclan con 5 g de achicoria soluble. Beben cálido.

Comprar achicoria soluble puede ser en cualquier supermercado, fito-tiendas, algunas farmacias. Producto Fasuyut, como el café clásico, en bolsas o frascos sellados.

Emitir también sobres en porciones para su uso en oficinas, caminatas o viajes; vierta el contenido de las bolsitas con agua caliente o leche.

Achicoria soluble con rosa mosqueta

La achicoria soluble contiene inulina, fructosa, intibina, vitaminas, pectina, taninos y minerales, caroteno, ácidos orgánicos.

La rosa mosqueta es rica en caroteno, vitaminas C, B y E, sustancias minerales. Los frutos de la planta mejoran la inmunidad, purifican la sangre y las paredes de los vasos sanguíneos del colesterol, tonifican y promueven el crecimiento del cuerpo.

  • La achicoria soluble con rosa mosqueta está perfectamente combinada, de hecho, se potencia su efecto terapéutico conjunto. Por lo tanto, el producto se usa para muchos problemas de salud, y una bebida lista para usar en un frasco o paquete con un cierre ZIP ahora se vende en muchos lugares. Este empaque ayuda a mantener el polvo seco y protege contra los olores.

"Tsikorinka", "Verkhovyna", "Fitodar", "Tsikorich", "Tonus", "Galka" son solo algunas de las marcas de productos. Pero antes de usar la bebida regularmente con fines médicos, es necesario consultar a un especialista.

La forma de preparación de phytonutal, así como otros análogos de café: vierta una o dos cucharadas de polvo con agua caliente por porción. Puede endulzar, agregar leche o crema de acuerdo a su preferencia. Tomar la porción de la mañana da placer, da vivacidad y energía.

Achicoria soluble con arándanos

Los beneficios del café instantáneo se discutieron mucho más arriba. Recordamos las propiedades de otra planta popular: los arándanos, las bayas que contienen un montón de vitaminas y ácidos orgánicos.

El arándano regula perfectamente las funciones de los órganos digestivos, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y astringentes.

  • Los oftalmólogos aconsejan convincentemente que una baya negra aumente la agudeza visual y alivie la fatiga ocular después de un trabajo duro, incluso en la computadora. Los componentes biogénicos de la fruta de arándano estimulan la renovación de la retina del ojo.

Los arándanos benefician a los diabéticos porque pueden reducir los niveles de azúcar.

Las cualidades curativas de los arándanos evitan la anemia, ayudan con las enfermedades renales, en particular, en presencia de cálculos, con reumatismo y problemas de la piel.

La achicoria soluble en arándanos es fabricada por varias compañías para la producción de fitonutrientes. Cocinarlos debe ser estándar, disolver el polvo o extraer con agua caliente (1 - 2 cucharadas soperas por taza de líquido). Si lo desea, el sabor amargo natural puede suavizarse con leche y miel. Pero muchos prefieren el sabor natural de la bebida, como la que más recuerda al café natural.

trusted-source[1]

Achicoria soluble con ginseng

Los fabricantes de achicoria soluble enriquecen el sabor y las propiedades de la bebida con ingredientes naturales, entre los que se encuentra el famoso ginseng.

La raíz del ginseng es un excelente adaptógeno. Valiosos efectos inmunoestimulantes, fortalecedores y tónicos. El ginseng oprime las neoplasias tumorales, ralentiza el envejecimiento de las células cerebrales, apoya la memoria y la atención.

La raíz curativa también reduce el colesterol, previene el desarrollo de la aterosclerosis y reduce el nivel de azúcar en la sangre, que es importante en la diabetes insulinodependiente.

Los componentes que componen el ginseng tienen propiedades anti virus, por lo que son eficaces contra los virus del herpes, incluidos los patógenos del SIDA.

  • Se recomiendan las preparaciones basadas en plantas para la pérdida de eficacia, impotencia, destellos de irritabilidad; ayuda a la droga y en la recuperación del cuerpo después de una enfermedad grave, lesiones graves y cirugías.

La achicoria soluble con ginseng se usa en forma de bebida, sin una dosis estricta. Por lo general, un día es suficiente de 2 a 3 porciones, cocidas al gusto, con leche, miel y azúcar.

trusted-source

Pan de malta elaborado con achicoria instantánea

El pan está en la cabeza, y no es solo una imagen poética. Él necesita una persona todos los días, nunca se aburre y contiene casi todas las sustancias necesarias para el cuerpo.

La introducción de ingredientes adicionales en las recetas de pan aumenta el sabor y el valor nutricional del producto. Por lo tanto, la achicoria soluble enriquece el pan de la dieta con proteínas, vitaminas, ácidos orgánicos, inulina, microelementos.

El pan de malta elaborado con achicoria soluble se puede hornear en casa, en el horno o en la máquina de hacer pan.

  • Primero, prepare la cuchara: mida 3 g de levadura (fresca), 50 g de kéfir, 1 cucharadita. Melaza, un poco de harina, tomada de la porción total.
  • La soldadura se hace así: una cucharadita de malta se prepara 50 g de agua hirviendo.

En la máquina de hacer pan, harina (70 g de centeno y 330 g de trigo), 200 g de trigo de arranque, 4 g de cilantro, 3 g de polvo de achicoria, 30 g de agua, 60 g de kéfir.

Después de 45 minutos, mezcle todas las partes, agregue sal (2 cucharaditas) y 5 gramos de aceite de mostaza. Hornea por 55 minutos. A 180 grados. Resulta un pan exuberante y sabroso.

trusted-source[2]

Cómo beber la achicoria soluble?

Prepare y beba achicoria en polvo, así como una bebida de café soluble: vierta agua hirviendo, agregue (o no) leche y azúcar. Muchos perciben inmediatamente esta bebida positivamente y reciben dos en uno: tanto beneficio como placer.

  • Es más difícil para aquellos que intentan reemplazar el café natural con achicoria. Cuando se les preguntó cómo consumir correctamente la achicoria soluble, las personas con experiencia recomiendan acostumbrarse a ella gradualmente. Primero, prepare una bebida de la mañana, agregando hasta 3 partes de café, una achicoria. Dependiendo de la intensidad de la achicoria, puede tomar una cantidad diferente, pero no más de dos cucharaditas por porción. Luego, debe igualar la proporción, y luego llevarla a 3: 1 a favor de la achicoria.

Después de acostumbrarse al café, no puede agregar una manera tan indolora para que el cuerpo cambie a la achicoria soluble pura. Esto se aplica a aquellos casos donde no hay contraindicaciones. Pero incluso las personas sanas no deben dejarse llevar y recordar la medida: un día es suficiente 2 - 3 tazas. Es mejor beberlos por la mañana.

Daño de la achicoria soluble

Para fines preventivos, los nutricionistas recomiendan beber dos tazas al día de achicoria soluble. El exceso de achicoria está lleno de diarrea, flatulencia, trastorno del proceso digestivo.

Sin embargo, los casos de daño de la achicoria soluble no se describen. Las contraindicaciones individuales y la hipersensibilidad son posibles, especialmente si los fabricantes agregan colorantes o aromatizantes de origen no natural al producto. Por lo tanto, debe comenzar a beber una bebida nueva con una pequeña porción.

  • Si encuentra que una porción de achicoria soluble causa latidos cardíacos, náuseas, goteo o debilidad en la cabeza, elimine la bebida de la dieta y, si es necesario, visite al médico. Quizás haya contraindicaciones que no sospechaste.

Algunas propiedades de la achicoria pueden ser dañinas. Por lo tanto, la bebida no se recomienda para pacientes con bronquitis, asma, hemorroides, patologías gastrointestinales agudas; no se pueden usar con tos fuerte y recuperación después de operaciones en las cavidades del cuerpo. La sobredosis de ácido ascórbico es una alergia peligrosa, hipervitaminosis, especialmente en mujeres embarazadas.

La achicoria es conocida por muchos como una alternativa o análoga al café, mientras que las propiedades útiles que se usan en la medicina alternativa son olvidadas inmerecidamente. Hoy en día, la achicoria soluble recibe un segundo impulso y se vuelve muy popular entre las personas que profesan un patrón de alimentación saludable. Si no hay contraindicaciones, todos pueden unirse a la comunidad de amantes de las bebidas. Bebe y disfruta!

Propiedades útiles de la achicoria soluble

El beneficio de la achicoria es que ayuda a dejar el café a aquellos que no son saludables para la cafeína. No se han estudiado todas las propiedades útiles de la achicoria soluble, pero lo que ya se ha investigado es más que suficiente. Por lo tanto, la sustancia tiene cualidades antiinflamatorias, antimicrobianas, tónicas, urinarias y coleréticas estimulantes del metabolismo.

La achicoria soluble tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo:

  • elimina los síntomas catarrales en la angina y otras enfermedades de la garganta,
  • protege la goma de los microorganismos patógenos,
  • normaliza el tracto digestivo.

La achicoria evita la descomposición y la fermentación de los alimentos, elimina la estasis biliar y el estreñimiento, elimina suavemente el exceso de agua, lo que contribuye a reducir la presión arterial.

Los ingredientes útiles de la achicoria mantienen el tono y la energía del cuerpo, sin consecuencias dañinas para los vasos sanguíneos y el corazón. Estos incluyen ácido ascórbico, vitaminas B, microelementos, inulina polisacárida, glucósido, intibina.

La inulina en la raíz fresca es de hasta 60%, en materias primas secas, 75%, mientras que en café y té está completamente ausente. Esto le permite beber achicoria sin azúcar a los diabéticos y aquellos que sufren de exceso de peso.

Achicoria soluble para bajar de peso

La achicoria soluble se ha usado con éxito para combatir el sobrepeso. ¿Cuál es el poder del rizoma rizoma?

El secreto está en la composición. La inulina, la pectina y la intibina son los ingredientes principales que contribuyen a la pérdida de peso.

  • La inulina controla la formación de insulina, que a su vez es responsable del nivel de azúcar en la sangre. En el cuerpo, la inulina se convierte en fructosa, que es responsable de generar energía, pero no causa aumento de peso. Esta misma sustancia tiene un efecto positivo en la microflora del tracto digestivo.
  • La pectina estimula la motilidad y limpia los intestinos de los venenos.
  • Intibin activa el metabolismo, elimina el estreñimiento, que es muy importante para la normalización del peso.

Además, la achicoria activa los procesos digestivos y metabólicos, elimina el exceso de líquido. Por lo tanto, se recomienda su uso antes de las comidas, aproximadamente media hora.

Achicoria soluble para bajar de peso bebida caliente, preferiblemente sin azúcar y miel. Si la bebida sin azúcar parece demasiado amarga, puede endulzarse: esto no disminuirá los beneficios.

Algunos expertos recomiendan beber achicoria en lugar de la cena. O incluso reemplace el té y el café con esta bebida.

Hay muchas bebidas efectivas hechas de achicoria para bajar de peso. La forma más fácil es tomar un producto soluble, verter una cucharadita dos en un lote de agua hirviendo o leche. No existen normas establecidas oficialmente, pero aún así no es necesario beber achicoria en litros.

Por el bien de la verdad, debe tenerse en cuenta que la achicoria es rodajas de tierra o raíz, así como extracto líquido, para la pérdida de peso. Pero ninguna bebida hará un milagro a menos que, en paralelo con su uso, uno se ocupe de la nutrición racional y el estilo de vida animado.

Achicoria soluble en pancreatitis

La achicoria soluble se usa para la prevención de la pancreatitis y el tratamiento de un paciente de páncreas. El hecho es que las sustancias beneficiosas de la bebida se disuelven y eliminan los cálculos biliares que bloquean la salida de las enzimas de la glándula. Como resultado, se reanuda la circulación sanguínea, se limpia el cuerpo.

También existe la opinión contraria: las propiedades coleréticas de la bebida pueden desencadenar el paso de cálculos y la obstrucción de los conductos biliares, lo cual es muy doloroso y peligroso para la salud. Por lo tanto, la cuestión del uso de la achicoria soluble en la pancreatitis debe ser decidida por el médico tratante.

En la mayoría de los casos, la achicoria se utiliza como una adición a los principales medicamentos y la dieta, durante la remisión del proceso crónico. La bebida tsikornaya se introduce en la ración del paciente poco a poco, preparan en la concentración de la cucharadita del polvo en la porción del agua. Mejora el sabor inusual puede ser leche. El beneficio es que la raíz estimula la secreción de bilis y la digestión, prepara el cuerpo para el procesamiento de nutrientes, elimina toxinas y sustancias no digeridas.

Si se requiere el uso regular de una bebida soluble, se disuelven 25 gotas de tintura de achicoria y varios gramos de miel en un vaso de agua. Beba diariamente en una cucharada, 20 minutos antes de comer.

Esta dosificación mejora el metabolismo, reduce el azúcar, elimina la hinchazón y el dolor del tracto gastrointestinal. La inulina, en particular, estabiliza la actividad del páncreas, que se descompone debido al proceso inflamatorio.

Achicoria soluble en hipertensión

La achicoria soluble en la hipertensión es útil por varias razones.

  • Primero, reemplaza el café para las personas que están contraindicadas con cafeína.
  • En segundo lugar, no aumenta la presión.
  • En tercer lugar, reduce la presión muy suavemente. En este sentido, la achicoria hipotónica también es adecuada.

El resultado de la hipertensión se siente después de unos días: si consume achicoria soluble con regularidad, preste atención a la presión y el bienestar.

La presión puede aumentar con el insomnio, situaciones estresantes. Una bebida fragante tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, previene la sobrecarga nerviosa y emocional, normaliza el sueño, aumenta la resistencia al estrés.

Una bebida dulce reduce la ingesta de azúcar, que es importante para los diabéticos que también son propensos a la hipertensión.

El ácido ascórbico, que es rico en achicoria, fortalece los vasos y se necesita potasio para el músculo cardíaco. Debido a la bebida puede normalizar el peso, porque su exceso también es peligroso desarrollo de hipertensión. La inulina mantiene una microflora intestinal beneficiosa, promoviendo la digestión. Además, la achicoria es útil para el funcionamiento normal de los riñones; con disfunción, edema y aumento de la presión arterial son posibles.

Prepare la bebida como té o café: prepare en un turco o termo. Agregue miel, leche de soya, otros ingredientes.

Achicoria soluble para enfermedades hepáticas

Con fines preventivos, la achicoria soluble se utiliza para mejorar el rendimiento de muchos órganos y sistemas, incluida la digestión.

La achicoria soluble para la enfermedad hepática se debe usar con extrema precaución. Las dosis demasiado grandes son perjudiciales para el hígado.

Es apropiado para el tratamiento de ciertas enfermedades del hígado: acelera los procesos metabólicos, promueve la disolución de los cálculos biliares, normaliza la actividad de este y otros órganos: riñones, bazo, vesícula biliar. La achicoria es útil durante la recuperación de la hepatitis viral.

Achicoria soluble en la diabetes mellitus tipo 2

El rizoma de la achicoria es rico en inulina, y en este contexto, la planta es muy interesante para los diabéticos. Preparados de inulina a partir de raíces de achicoria, con diabetes tipo 2:

  • tener un resultado pronunciado de hipoglucemia;
  • reducir las fluctuaciones diarias en la glucosa en sangre del paciente.

Debido a esto, la achicoria soluble en la diabetes mellitus tipo 2 se puede usar para el tratamiento como un agente adicional.

La inulina también previene el desarrollo de la enfermedad, se cura de una forma fácil, y con formas moderadas y graves ayuda a reducir la dosis de los principales medicamentos y prevenir las complicaciones típicas de la diabetes.

La sustancia produce el efecto de saturación, que es importante para la diabetes y, a menudo, acompaña esta enfermedad de exceso de peso.

Achicoria soluble en anemia

Debido al contenido de hierro, la achicoria soluble en la anemia es muy útil. Después de todo, la anemia es anémica y el hierro participa activamente en los procesos hematopoyéticos. La achicoria soluble se usa tanto para la prevención como para el tratamiento complejo de la enfermedad anémica.

  • En la anemia por deficiencia de hierro, se recomienda un remedio: una cucharada de postre de achicoria diluida en 200 ml de leche tibia. Beba tres veces al día durante 2 meses.

Con el escorbuto y la anemia, el jugo es muy efectivo, exprimido de las hojas de la achicoria. Se mezcla con leche y se toma tres veces al día durante 15 ml, durante uno o mes y medio, hasta que el cuerpo esté saturado de hierro.

Contraindicaciones

La achicoria soluble dilata los vasos sanguíneos, por lo que no se recomienda para personas con venas varicosas de 2 a 3 etapas, hemorroides, patologías vasculares.

La gastritis por hiperacidez, los problemas de la vesícula biliar y los procesos inflamatorios de otros órganos digestivos en la fase aguda también hacen referencia a las contraindicaciones para el uso de la achicoria soluble.

No puede beber achicoria por asma, bronquitis crónica, hígado, vesícula biliar, riñón, hipotensión severa.

Con precaución, úselo en el tratamiento del estrés, la depresión y el insomnio.

Las personas que reaccionan a la ambrosía pueden ser alérgicas a la raíz de la achicoria.

trusted-source[3]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.