Beneficios y perjuicios del jengibre para las mujeres

El jengibre es un producto único. Se utiliza para preparar platos de carne y pescado, se añade a postres y bebidas, y se utiliza para potenciar la eficacia de medicamentos y cosméticos. El jengibre es doblemente beneficioso para las mujeres: ayuda a mantener la belleza de la piel y el cabello, promueve la pérdida de peso, alivia los síntomas de desequilibrios hormonales e incluso prolonga la juventud. Y esto no es ficción, sino propiedades comprobadas de la raíz de jengibre.

Los beneficios del jengibre para las mujeres se conocen desde la antigüedad. Los habitantes de la antigua China e India consideraban que su raíz era quizás el producto más perfecto para preservar la belleza, la juventud y la salud. Es rico en vitaminas, aminoácidos esenciales, macro y microelementos, y otras sustancias esenciales. Los beneficios de esta planta son innumerables:

• Si consumes jengibre regularmente, las bacterias y los parásitos nunca se instalarán en tu cuerpo;
• La raíz picante refuerza la inmunidad, dejando en segundo plano los resfriados y las enfermedades virales;
• Las bebidas de jengibre pueden suavizar los efectos del estrés y prevenir la depresión, restaurando la energía, el vigor y una oleada de fuerza.

Por supuesto, la raíz en sí y los platos elaborados con ella tienen un sabor específico que hay que comprender y disfrutar. Y, como demuestra la práctica, esto suele ocurrir: incluso quienes al principio no disfrutaban del sabor del jengibre, con el tiempo cambiaron sus preferencias y simplemente se enamoraron de este producto.

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¿Cómo es útil el jengibre para las mujeres?

Las propiedades beneficiosas del jengibre y su efecto en el organismo femenino pueden debatirse extensamente. Los componentes medicinales del rizoma curativo poseen numerosas propiedades beneficiosas:

• poderosa propiedad antiinflamatoria;
• alivio del dolor;
• eliminación de sustancias tóxicas del cuerpo;
• estabilización del sistema nervioso;
• alivio del aumento de la formación de gases;
• curación de tejidos dañados en el cuerpo.

100 gramos de rizoma fresco contienen solo 80 kcal, y el jengibre, a su vez, contiene proteínas (1,8 g), grasas (0,8 g) y carbohidratos (15,8 g), lo que permite utilizar la raíz activamente para bajar de peso. Además, el jengibre:

• normaliza la actividad secretora del estómago y del páncreas;
• favorece la digestión completa de los alimentos;
• neutraliza los parásitos intestinales;
• elimina los síntomas desagradables de la disbacteriosis;
• Acelera el metabolismo, lo que supone una ventaja adicional a la hora de perder peso.

El jengibre calienta la sangre, lo que permite su uso para tratar resfriados, dolores de garganta y procesos inflamatorios en la orofaringe.

Durante el embarazo, las mujeres usan el té de jengibre como medicina para aliviar los ataques de náuseas durante la toxicosis.

¿Por qué el jengibre es perjudicial para las mujeres?

¿Puede el jengibre ser perjudicial para el cuerpo femenino? Claro que, además de sus beneficios, cualquier producto vegetal también tiene sus contraindicaciones, en cuyo caso debe limitarse su uso.

La primera contraindicación es la hipertensión o presión arterial alta. Las mujeres que padecen esta enfermedad no deben consumir jengibre con regularidad, sino solo cuando sea absolutamente necesario. Por ejemplo, durante un resfriado o gripe, como bebida para calentarse. Si no es posible evitar el aumento de presión, los herbolarios recomiendan una decocción de espino blanco, ya que estabiliza la presión arterial y normaliza la actividad cardíaca.

Durante el embarazo, no se prohíbe la raíz de jengibre. Sin embargo, en caso de patologías propias del embarazo, por ejemplo, con aumento del tono uterino y riesgo de interrupción espontánea del embarazo o parto prematuro, es mejor evitar consumir platos con la raíz. El jengibre encurtido, que sobre todo potencia los movimientos contráctiles del útero, es especialmente peligroso en estas situaciones.

Tampoco se recomienda comer platos de jengibre si padeces las siguientes enfermedades:

• para la úlcera gástrica y la úlcera duodenal;
• en caso de fiebre;
• en caso de insuficiencia cardiovascular;
• si es propenso a sufrir reacciones alérgicas a las preparaciones a base de hierbas;
• con colitis o enterocolitis;
• para la colecistitis calculosa.

Propiedades del jengibre para las mujeres

La raíz de jengibre tiene un efecto beneficioso no solo para la salud interna de la mujer, sino también para su apariencia. Hace muchos años, en los países orientales, el rizoma medicinal comenzó a usarse como aditivo en cosméticos. Añadir jengibre rallado a champús y enjuagues permitía fortalecer el cabello, hacerlo más grueso y brillante. Las recetas más comunes en aquella época eran las que se siguen utilizando con éxito hasta nuestros días.

• Para un cabello hermoso y grueso, ralla un trozo de raíz de jengibre con un rallador fino, exprime el jugo y frótalo en el cuero cabelludo con suaves masajes. Después, envuelve la cabeza en una toalla y mantenla así durante aproximadamente una hora. Luego, lava el cabello con champú y agua tibia corriente.
• Para fortalecer el cabello debilitado, toma una yema de huevo de gallina, una cucharada de raíz de jengibre seca molida y 50 g de miel. Mezcla todos los ingredientes y extiéndelos por todo el cabello. Enjuaga después de media hora con agua tibia corriente.

La mayoría de las mujeres que probaron estas recetas quedaron gratamente sorprendidas con los resultados.

La raíz de jengibre para mujeres, a diferencia de muchos productos, puede usarse durante el embarazo (siempre que no haya riesgo de aborto espontáneo). Para evitar consecuencias negativas, se recomienda consumir la raíz con moderación; en este caso, se obtendrán los máximos beneficios del jengibre.

La planta contiene muchas sustancias necesarias para el organismo, por ejemplo, magnesio y calcio: el magnesio apoya el sistema nervioso y el calcio ayuda a fortalecer el sistema esquelético de la madre y del futuro bebé.

Cuando estés resfriado, en lugar de tomar pastillas, es mejor beber té recién hecho con jengibre, ajo y miel. Esta bebida te ayudará a recuperarte a la mañana siguiente.

Otra propiedad importante de la raíz de jengibre es calmar el sistema nervioso y eliminar los efectos del estrés. En caso de estados de ánimo inestables, el té de jengibre estabiliza el estado, fortaleciendo el sistema nervioso y fomentando una actitud positiva.

El jengibre es un afrodisíaco para las mujeres.

El jengibre es una planta verdaderamente universal, considerada, entre otras cosas, un potente afrodisíaco. En la antigüedad, se creía que la raíz de jengibre era una planta estimulante, capaz de propagar la energía interior, calentar la sangre y activar la función sexual.

Las mujeres que consumen jengibre regularmente pueden curarse de la mayoría de los problemas sexuales:

• aumentar el deseo sexual;
• eliminar la frigidez sexual;
• eliminar los procesos inflamatorios en la zona genital;
• ganar sexualidad y feminidad;
• Proporcionar al cuerpo energía y fuerza interior.

Para obtener el efecto positivo de la planta como afrodisíaco, basta con consumir diariamente un pequeño trozo de raíz, aproximadamente del tamaño de una nuez. La raíz se puede preparar en infusión, añadir a primeros y segundos platos, así como a postres. El jengibre en polvo seco molido es suficiente para consumir aproximadamente media cucharadita al día.

Jengibre para la infertilidad en las mujeres

Las propiedades de la raíz de jengibre también pueden ser útiles para combatir la infertilidad femenina. Estas conclusiones fueron alcanzadas por primera vez por especialistas japoneses que desarrollaron un nuevo fármaco a base de plantas medicinales locales, incluido el jengibre en polvo.

Se realizaron ensayos clínicos del fármaco en Osaka con 100 pacientes. Cincuenta de ellas recibieron el nuevo fármaco y la otra mitad, un placebo. Como resultado del experimento, se descubrió que un mayor porcentaje de mujeres que tomaron el nuevo fármaco recuperaron su ciclo menstrual, mejoraron la maduración de los óvulos, estabilizaron la ovulación y normalizaron los niveles hormonales en sangre. Las pacientes que tomaron el placebo no pudieron presumir de estos resultados.

Si analizamos datos históricos, podemos descubrir que el jengibre se utilizaba en la medicina europea desde finales del siglo XIX y principios del XX. Se ofrecía una bebida de jengibre a las mujeres que planeaban ser madres. Numerosos estudios experimentales han obtenido abundante evidencia de que la raíz de jengibre normaliza los niveles hormonales, estabiliza la función reproductiva y limpia el sistema urinario y el hígado.

El jengibre es verdaderamente un producto herbal irremplazable para la salud de la mujer:

• facilita el flujo de la menstruación, elimina las sensaciones dolorosas;
• hace que el ciclo mensual sea estable;
• nutre y renueva la piel;
• estimula el metabolismo y la circulación sanguínea, incluida la circulación capilar;
• rejuvenece el cuerpo;
• Adelgaza el cuerpo y elimina los kilos de más.

La lista de enfermedades que la raíz de jengibre puede aliviar es muy larga. Sin embargo, no olvides que todo es bueno con moderación, así que consume platos y bebidas de jengibre con regularidad, pero sin excederte.

El jengibre para mujeres es un remedio universal para cuidar tu belleza y salud. Es una preparación natural compleja que puede usarse como alimento, medicamento o cosmético. La raíz se absorbe fácilmente, no solo en el tracto digestivo, sino también a través de la piel y las mucosas. ¡Usa jengibre en todas partes y mantén tu salud!