¿Cómo afectan los estrógenos a los cambios de silueta?

¿Sabías que las hormonas femeninas, los estrógenos, pueden afectar más de 400 funciones corporales? Tanto es así que incluso la figura, el estado de ánimo y el bienestar general pueden cambiar. Más información sobre el efecto de los estrógenos en el cuerpo femenino.

[ 1 ], [ 2 ]

Estrógenos y peso

Si hay suficiente estradiol en el cuerpo, el peso de una mujer no fluctúa, como ocurre en ausencia de esta hormona. Estudios recientes confirman que el estrógeno participa activamente en la normalización del metabolismo y, en consecuencia, en la normalización del peso.

¿Quieres saber qué sucede cuando el cuerpo de una mujer deja de producir estradiol, o casi lo deja, o casi lo deja? Por lo general, esto ocurre en el período previo a la menopausia.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Entonces, en dosis bajas de estradiol…

1. Se forman depósitos de grasa en la superficie de los órganos internos y en la cavidad abdominal, lo que provoca un aumento significativo del peso. A su vez, el tejido adiposo también produce hormonas (estrona y andrógenos), lo que aumenta el nivel de cortisol (la hormona del estrés).
2. Todas estas hormonas en común pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes. También afectan negativamente el sistema cardiovascular y los pulmones. El aumento de los niveles de estrógenos y andrógenos también puede provocar cáncer de mama.
3. El tejido muscular se vuelve más flácido con dosis reducidas de estradiol y es muy difícil de recuperar. La grasa bajo las caderas y los costados también se vuelve menos densa, y la piel luce flácida y sin elasticidad.
4. Si el nivel de estradiol disminuye, el nivel de cortisol de la mujer aumenta. El nivel de estrés aumenta. Esto provoca que el cuerpo almacene más grasa.
5. Al reducir la producción de estradiol, el cuerpo aumenta simultáneamente el nivel de cortisol. Como resultado, la glándula tiroides comienza a producir menos hormonas. La glándula tiroides puede funcionar mal.
6. Cuando hay menos estradiol en el cuerpo, se produce más insulina, pero el cuerpo no la percibe. Esto suprime la formación de azúcares en la sangre. Como resultado, aumentan los depósitos de grasa y la mujer aumenta de peso sin comprender las razones.
7. Cuando el estradiol en el cuerpo disminuye, se nota en la cintura. Los depósitos de grasa se acumulan principalmente allí. Esto se debe al aumento de la producción de andrógenos y al aumento de los niveles de insulina en sangre.
8. Una mujer puede experimentar insomnio debido a una disminución en los niveles de estradiol. Un hecho sorprendente: cuanto peor duerme una persona y más inquieto es su sueño, más se inhiben las hormonas del crecimiento. En resumen: cuanto peor duermes, peor creces. Esto es especialmente cierto en las adolescentes al inicio de la menstruación. Las hormonas del crecimiento, al producirse con lentitud, inhiben el metabolismo y estimulan la producción de grasa en los costados y la cintura.
9. Si no hay suficientes hormonas de crecimiento en el cuerpo, el tejido muscular se pierde y se vuelve flácido, mientras que el tejido graso, por el contrario, se acumula activamente. La recuperación de la masa muscular es muy deficiente.

Para evitar consecuencias tan graves para tu bienestar, peso y estado de ánimo, es importante controlar los niveles de estrógenos en tu cuerpo, en particular el estradiol. Consulta con un endocrinólogo a tiempo y mantente saludable.