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Dieta para el tercer grupo sanguíneo: cómo perder peso adecuadamente
Último revisado: 23.04.2024
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Las personas con un tercer grupo sanguíneo pueden soportar fácilmente su dieta e incluso convertirla en una forma de vida permanente. Y todo gracias a su notable propiedad de adaptarse bien a cualquier cambio en la dieta y al trabajo bien ajustado del sistema nervioso. ¿Cómo perder peso correctamente si tiene un tercer grupo sanguíneo?
[Propiedades de los representantes del tercer grupo sanguíneo
¿Por qué las personas con un tercer grupo sanguíneo tienen una resistencia tan buena? Porque, según la teoría de la formación de grupos sanguíneos, descrita en sus libros por Peter D'Adamo, las personas con un tercer grupo son nómadas típicos que tuvieron que reaccionar muy rápidamente ante cualquier cambio en el clima y la nutrición.
Quizás, esa es la razón por la cual los genes transfirieron la estabilidad y la fuerza del sistema nervioso. Los representantes del tercer grupo sanguíneo, sin embargo, no deben desequilibrar su dieta, porque de lo contrario pueden alterar la resistencia a las bacterias y virus extraños.
La dieta de las personas con un tercer grupo sanguíneo necesariamente debe diferir en diversidad, de lo contrario, pueden aumentar el riesgo de diabetes. Además, pueden padecer de esclerosis múltiple y síndrome de fatiga crónica característicos de los adictos al trabajo, que las personas con un tercer grupo sanguíneo son diferentes en la vida normal.
Deporte y dieta para el tercer grupo sanguíneo
El deporte en combinación con la dieta afecta muy eficazmente los procesos de pérdida de peso. Nadar, correr, andar en bicicleta muy bien ayudan a restablecer la velocidad del flujo sanguíneo y afectan el metabolismo (acelerarlo).
¿Qué alimentos están prohibidos para personas con un tercer grupo sanguíneo?
- Maíz
- Alforfón y mercancías de ella
- Cacahuetes
- Trigo y productos elaborados a partir de él
- Azúcar
- Grasas de aceites vegetales
- Sésamo
Estos productos contribuyen a los depósitos de grasa en personas con un tercer grupo sanguíneo debido a la propiedad de inhibir la producción de insulina y, por lo tanto, ralentizar el metabolismo.
El trigo y sus productos (en particular, gachas de avena) tienen un efecto muy negativo en los procesos metabólicos. Es decir, los platos del trigo contribuyen a la aparición de depósitos de grasa en el cuerpo.
Es muy importante que las personas con un tercer grupo sanguíneo practiquen deportes, excluyan del menú los alimentos prohibidos y limiten la cantidad de comidas sin comer en exceso. Así que siempre serás delgado y bello.