Para evitar un derrame, el té ayudará

Los científicos continúan estudiando las propiedades de diversas bebidas que las personas están acostumbradas a consumir diariamente, en particular el té y el café. En el transcurso de varios estudios, se revelaron los beneficios y el daño de estas bebidas.

Un reciente trabajo de especialistas estadounidenses ha demostrado que los amantes del té tienen un riesgo reducido de desarrollar enfermedades cardíacas y vasculares.

Según los científicos, solo una taza de té al día reducirá el nivel de calcio en las arterias coronarias y reducirá la probabilidad de desarrollar varias enfermedades cardiovasculares, incluyendo apoplejía y ataque cardíaco, en un 35% .

A tales conclusiones, los científicos llegaron después de un largo estudio, que duró 15 años con la participación de 6.000 voluntarios.

Como resultado de la observación y el estudio de la salud de los participantes en el experimento, los científicos descubrieron que en el grupo en el que había que beber diariamente de una taza de té en un 35% reduce el riesgo de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, y en el grupo, los participantes que bebían al menos tres tazas de té cada día, los científicos han demostrado una disminución en el nivel de calcio en las arterias coronarias. Vale la pena recordar que la acumulación de calcio aumenta el riesgo de desarrollar un ataque al corazón. Esta patología es la principal causa de discapacidad y mortalidad entre la población.

A pesar de que los logros médicos modernos tienen un importante arsenal de medicamentos que ayudan a prevenir las enfermedades cardíacas y vasculares, los científicos advierten que muchos pacientes simplemente no sospechan de los beneficios del té para su corazón y descuidan esta maravillosa bebida.

El té contiene muchas sustancias - aminoácidos, proteínas, alkoldoidy, minerales y taninos - que afectan beneficiosamente varios órganos y sistemas del cuerpo humano. La cantidad de nutrientes en la bebida no sólo depende de las variedades de té, sino también en la elaboración de la cerveza correcta - el sabor y los beneficios de la bebida es platos, la calidad del agua y otras cosas pequeñas, aparentemente insignificantes, como la temperatura, la cantidad de elaboración de la cerveza, elaboración de la cerveza vez influenciados en gran medida y así sucesivamente. Además, el té no puede recalentarse o hervir, beber más de media hora antes, de lo contrario el té de una bebida saludable se convierte en un verdadero veneno.

El interés de los científicos no es solo té, sino café. Es difícil decir cuál de estas bebidas es más popular, pero los médicos recomiendan que algunas personas se abstengan de tomar café, y también abusan de esta bebida fragante, ya que es posible desarrollar diabetes u otras enfermedades graves.

Pero el café también tiene propiedades beneficiosas para el cuerpo humano, por ejemplo, en un estudio reciente se descubrió que unas pocas tazas de café al día reducen la inflamación y previenen el cáncer. Pero los pacientes hipertensos y los pacientes con enfermedades del corazón no pueden tomar café, incluso una taza al día puede afectar gravemente el estado de salud.

Además, no se recomienda tomar café a personas que sufren de obesidad, porque en este caso aumenta la probabilidad de desarrollar diabetes.

En general, el té y el café pueden tener un impacto positivo y negativo en el cuerpo, pero los científicos una vez más advierten que en todo lo que debes saber es en qué medida y dar preferencia a productos de calidad.