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¿Cómo diagnosticar un trastorno metabólico?
Último revisado: 23.04.2024
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La alteración del metabolismo es un trastorno complejo de los procesos metabólicos, que con el tiempo puede conducir a graves consecuencias. Los expertos argumentan que tales violaciones afectan el trabajo del corazón y del sistema endocrino, y aumentan la probabilidad de un accidente cerebrovascular. Para evitar consecuencias adversas, muchas personas necesitan cambiar urgentemente su forma de vida.
Como descubrieron los científicos del American National Heart, Lung and Circulatory Institute, el aumento del tamaño del abdomen con un exceso de grasa en la cintura es un claro síntoma del trastorno de los procesos metabólicos. Y este signo puede ser determinado visualmente por cualquier persona.
Los factores de riesgo inseguros que están relacionados con el metabolismo de los lípidos en el cuerpo son un mayor contenido de triglicéridos en un contexto de baja cantidad de lipoproteínas de alta densidad en el sistema circulatorio. Dichos indicadores también indican la presencia de trastornos metabólicos graves. Debe tenerse en cuenta que esto no tiene en cuenta el llamado colesterol "bueno", que generalmente se clasifica entre varias lipoproteínas de alta densidad: dicho colesterol afecta favorablemente al sistema circulatorio.
Otro síntoma que indica el desarrollo de trastornos metabólicos graves que afectan el sistema cardiovascular es la presión arterial alta. Si se trata de una violación del metabolismo de los carbohidratos, primero se debe alertar sobre un nivel inestable de azúcar en la sangre.
Como dicen los científicos, una persona desarrolla un síndrome metabólico cuando ocurren al menos tres de los factores anteriores. Si hay tales violaciones, entonces el riesgo de patologías coronarias se duplica, y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 es cinco veces mayor.
Sin embargo, los expertos se apresuran a tranquilizar: incluso si el paciente encuentra tres o más signos de trastornos metabólicos, siempre puede evitar el desarrollo de complicaciones. Para esto solo es necesario: prevenir el aumento de peso, establecer una dieta saludable y llevar un estilo de vida activo.
Los expertos recomiendan adherirse al índice de masa corporal de menos de 30 unidades, mientras que la circunferencia del abdomen no debe exceder los 80 cm en las mujeres y 94 cm en los hombres. Solo bajo tales condiciones podemos hablar sobre la posibilidad de prevenir el desarrollo de desórdenes metabólicos.
Con el fin de evitar un mayor deterioro de los trastornos metabólicos, se aconseja a los científicos para cambiar gradualmente la forma de vida: ir a comer productos de calidad alta saludable y, para equilibrar la ingesta de hidratos de carbono, proteínas y grasas en el cuerpo, así como para reducir al mínimo el tiempo que una persona pasa sin movimiento. Si el síndrome metabólico ya se hizo sentir - por ejemplo, eleva la presión arterial periódicamente, existe un mayor nivel de colesterol y azúcar en la sangre - que, junto con los cambios de estilo de vida, todavía es necesario consultar con su médico. Tal vez tiene sentido tener un curso corto de terapia, para que el trabajo perturbado de los órganos pronto se recupere.
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