¿Puedo tener una galleta para mi madre lactante?

El embarazo y la lactancia son períodos en la vida de una mujer que le enseñan a ser muy cuidadosa al elegir comida. Después de todo, todo lo que mamá come, se considera un alimento y para su bebé, y por lo tanto, necesariamente se refleja en su salud y bienestar. Pero si las mujeres embarazadas no ven los resultados de su alimento "malo", a continuación, durante la lactancia delicias culinarias son visibles de inmediato en las mejillas del niño, se reflejan en su digestión, lo que da mucho malestar y preocupación no sólo al bebé con leche materna, sino también el recién hecho a Mamá. No es sorprendente que, a partir de las madres jóvenes de todas las partes van a escuchar y cuestionar el plan: qué fruta se puede comer durante la lactancia, si no peligroso, postres dulces, si las cookies pueden ser una madre lactante y muchos otros.

Alimentar a la madre que amamanta puede dedicar opio completo, lo que tendrá en cuenta todos los matices que pueden provocar molestias y ansiedad al bebé. Pero hoy trataremos de desensamblar en detalle solo un tema urgente relacionado con la elección de las galletas para la madre durante la lactancia, porque a veces quiere mimarse con una variedad de alimentos y platos en la mesa.

La cocción y los dulces con la lactancia materna

Para que una madre joven tuviese mucha leche, y era muy útil, la dieta de una mujer debería ser completa y variada. Desgraciadamente, algunos productos útiles en el período de lactancia caen bajo la prohibición. Estas son legumbres, verduras con sabor amargo y fuerte, frutas cítricas, bayas y frutas de color rojo, mariscos, bebidas alcohólicas y carbonatadas, productos ahumados, adobos, mayonesa, etc. También hay un lugar para hornear y dulces en esta lista, que puede incluir cookies.

El hecho es que el cuerpo inmaduro de un niño, muchos de cuyos sistemas todavía están en la etapa final de formación, responde de manera algo diferente a la comida que es habitual para nosotros. Los platos picantes dan a la leche materna un sabor amargo, por lo que el bebé puede abandonar el pecho. Marisco y rojas bayas o frutos, dulces con colorantes y saborizantes pueden causar diátesis (reacción alérgica, que se manifiesta por la aparición en las mejillas de manchas que pican rojos que puede inflamarse y traer a su bebé una fuerte preocupación).

Legumbres, comida rápida, setas, carnes, encurtidos, conservas, refrescos y otros productos de no infantiles que se utilizan la madre lactante, se convierten en una causa de la hinchazón del bebé, mejoran la formación de gases y calambres en los intestinos, lo que resulta en un bebé que llora y noches sin dormir para mamá. En cuanto a la cocción y las comidas dulces, el resultado de su uso puede ser un efecto "complejo", cuando la diátesis en las mejillas se combina con problemas digestivos. De todos modos, el azúcar es una sustancia que provoca los procesos de fermentación en el intestino. E incluso un adulto con la recepción de dulces puede experimentar cierta incomodidad en el abdomen, y qué podemos decir sobre el bebé.

Pero descubramos qué es la galleta y cómo su uso por parte de la madre puede afectar el bienestar del bebé. Cookies: esta es una de las opciones para productos de confitería, que está horneada. En la composición de las galletas de la tienda, además de la harina de sal y azúcar, también puede encontrar margarina, sabores, colorantes y otros componentes que son inapropiados para el cuerpo del niño. Se entiende que una composición del producto de este tipo puede causar reacciones alérgicas a un niño y problemas con el tracto zheludochno0 que normalmente se limita a un aumento de gaseado ( "jeep") y dolor en el intestino (cólico).

Pero toda una gama de productos nutritivos de carbohidratos hechos de harina se llaman galletas. Los productos pueden diferir en la composición de los ingredientes, el sabor y la apariencia. No todas las cookies se pueden atribuir a los productos dulces, así como galletas dulces pueden diferir en la cantidad de azúcar utilizada en la receta, los aditivos en forma de cremas, mermeladas, cereales de chocolate, trozos de frutas confitadas, etc.

En otras palabras, los bizcochos se pueden llamar dulces, salados y horneados magros de bajo "crecimiento" y tamaños pequeños.

Dada la gran variedad de tiendas de pastelería y un montón de recetas de repostería casera, que, a pesar de la ausencia de ingredientes nocivos no siempre se consideran útiles durante la lactancia, es difícil hablar en términos generales acerca de si las cookies en lactancia materna o no es posible. Es posible ordenar varias opciones de cookies y descartar opciones inadecuadas de cocción. Pero puede hacer lo contrario y considerar aquellas opciones que están permitidas durante la lactancia y las que con mayor frecuencia aparecen en las preguntas de las madres jóvenes.

¿Qué tipo de galletas puede una madre lactante?

Antes de considerar este asunto urgente, veamos qué dicen los médicos sobre la nutrición con carbohidratos de la madre que amamanta. Los dulces y las galletas pueden considerarse la principal fuente de carbohidratos y, por lo tanto, de energía, tan necesarios para una mujer cuyo cuerpo aún continúa trabajando para dos, desarrollando una dieta natural para el bebé. Pero una madre joven, inmensamente preocupada por la salud y el desarrollo de su hijo recién nacido, se ve obligada a pensar no solo en sí misma, sino también en el niño que alimenta con su leche. De su nutrición depende la composición de un producto tan valioso como la leche materna.

Los bebés recién nacidos - es criaturas muy suaves, lo que, a pesar de la tenacidad y la fuerza en los dedos son organismos muy sensibles, sensibles a la calidad de los productos, que son una fuente de la leche materna, y varios cambios en la dieta de las madres lactantes. Los más sensibles a la composición de la nutrición son el sistema inmune y digestivo del bebé. Por lo tanto, en los primeros meses de la vida de un niño, la ración de una madre lactante debe consistir únicamente en alimentos balanceados hipoalergénicos útiles. Y, según los médicos, las cookies para tales alimentos no se aplican.

Por primera vez, se recomienda que la madre "pruebe" la galleta 3 meses después del comienzo de la lactancia. Si el bebé ha tenido previamente reacciones negativas a otras comidas menos seguras en la ración de la madre que está amamantando, será necesario sufrir más tiempo (4-5 meses). Además, las variedades dulces de galletas, pasteles con mermeladas y crema se pueden comer solo seis meses después del parto, y en cantidades muy limitadas. Pero nuevamente, si el organismo del niño reaccionará normalmente a tales innovaciones.

Antes de intentar introducir una galleta en particular en el menú, debe estudiar detenidamente su composición. Mejor si se trata de pasteles caseros, lo que significa que la madre lactante sabrá con certeza que el producto terminado no contiene componentes que puedan dañar a su bebé. Y no se trata solo de fragancias, conservantes o colorantes. La lista de productos prohibidos también incluye mayonesa y margarina, que a menudo son la principal causa de cólico en un bebé amamantado. Y en la sala de cocción, estos componentes a menudo están presentes, incluso cuando la mantequilla se limpia en la lista de ingredientes, ya que no existe un control estricto sobre la observancia del GOST, como en la Unión.

El cuerpo de la madre lo absorbe más fácilmente y, por lo tanto, su hijo es una galleta magra, que no contiene grasa y una gran cantidad de azúcar. Es esta galleta la que se puede probar primero como una "comida complementaria", que de hecho no afecta las propiedades de la leche materna.

Pero el punto no es solo qué tipo de cookies puede estar amamantando a una madre, y de lo que vale la pena abstenerse. Un enfoque responsable y normalizado para la inclusión en la dieta de una mujer durante la lactancia no característico de los platos y alimentos para bebés también es importante. Debe entenderse que es necesario practicar cualquier innovación, incluidos nuevos productos en la ración de una madre lactante, sobre la base del principio "la precaución no interfiere". Por primera vez, una o dos piezas de galletas magras (secas, de galletas) son suficientes, y llevará un par de días observar al niño para comprender cómo el "nuevo plato" afectará su salud.

Si el niño no tiene manifestaciones alérgicas o problemas con la digestión durante este tiempo, será posible aumentar la norma de carbohidratos, es decir, no coma más un par de galletas, y un par de piezas y más, pero por la mañana. Durante el día, deberá observar al bebé cuidadosamente para comprender la reacción de su cuerpo y aumentar el volumen de comida inusual. Si hay síntomas sospechosos, significa que es demasiado pronto para introducir cambios en la ración de la madre lactante.

Pero las cookies grasas de manteca estarán bajo tabú durante mucho tiempo, al igual que la cocción con mermelada o crema, y aún más con el chocolate. En cuanto a los chocolates y chocolate, recuerde que este producto no se utiliza, se puede dar a su bebé que se cumpla 3 años, ya que el chocolate tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso inmaduro del niño, lo que resulta en trastornos del sueño y otros problemas de comportamiento.

Esa es la cantidad de matices diferentes que debe tener en cuenta para responder la pregunta de si una cookie se puede alimentar a una madre. Y nadie dará una respuesta inequívoca a esta pregunta. Debe considerarse en cada caso, teniendo en cuenta la opinión del pediatra sobre la reacción del organismo del niño ante el cambio en la composición de la leche.

¿Cómo elegir una galleta para una madre lactante?

En esta sección de nuestro artículo, nos dedicaremos a las preguntas de madres jóvenes que, temiendo por la salud de sus hijos, tienen miedo de comer el manjar familiar de la infancia. No se niegue el placer de recibir energía de las galletas, solo tiene que decidir sobre los tipos de cocción que los pediatras no prohíben comer durante la lactancia.

¿Cuáles son las preguntas más comunes que puede escuchar entre las madres jóvenes?

• ¿Puedo darle una galleta de avena a mi madre?

La avena es uno de los platos más útiles y fáciles de asimilar de los cereales, que forma parte de muchas tablas dietéticas y es muy útil para las madres lactantes. Esto no es sorprendente porque la avena - un almacén de vitaminas (A, E, PP, biotina, vitaminas del complejo B) y minerales (magnesio, calcio, cromo, silicio, fósforo, potasio y muchos otros). Además, también se valora por su alto contenido en fibra, que contribuye a una mejor digestión y asimilación de los alimentos, así como a las enzimas que facilitan el metabolismo de los carbohidratos. De esta manera, se puede decir que la avena en varios platos ayudará a mejorar la digestión, lo cual es importante para las mujeres embarazadas y las madres lactantes, que generalmente tienen problemas con esto.

Una vez que las personas inteligentes inventaron para usar en galletas junto con el trigo y la harina de avena, que no solo dio a la cocción un tipo de sabor atractivo, sino que lo hizo aún más útil. Los beneficios de las galletas de avena, puede hablar durante mucho tiempo, pero tenemos una pregunta bastante diferentes: ya sea una delicia para comer durante la lactancia, debido a que la estructura del hígado no se limita a sólo una o dos variedades de harina.

¿Qué más está incluido en la galleta de avena? De acuerdo con diferentes recetas, varios ingredientes se introducen en la masa. Por ejemplo, mantequilla o margarina, crema agria, huevos, sal y azúcar. O mantequilla (margarina), melaza (o mermelada), leche, huevos, canela, vainillina y sal.

Hoy en día, existen muchas recetas para hacer galletas de avena, como lo demuestra la variedad de gustos de este lote de diferentes productores. Pero de todos modos, la composición de la cookie incluye ingredientes seguros, si no se tiene en cuenta una cantidad relativamente pequeña de margarina. Es esta grasa de calidad dudosa lo que puede causar hinchazón y cólicos en los bebés.

Si las galletas se cocinan en mantequilla, no hay nada de qué preocuparse, puede intentar fácilmente incluir una galleta como tal en la dieta de la madre que amamanta cuando el bebé tiene entre 2 y 3 meses de edad. Sería bueno si las galletas no fueran demasiado dulces.

• ¿Es posible amamantar a una madre lactante?

Las gallet gallet son un tipo especial de cocción que pertenece a la categoría de productos dietéticos. Una característica de este tipo de galletas es su bajo contenido de grasa, que utiliza grasas naturales de alta calidad (vegetales o mantequilla). Muy a menudo, las galletas se hornean con agua, lo que facilita su digestión y reduce el contenido de calorías.

¿Qué más puede contener una galleta de galletas? Leche (en lugar de agua), harina, azúcar, almidón, soda, a veces un huevo. Todo esto es un producto hipoalergénico seguro natural, en vano porque una galleta de galleta es una de las primeras que se puede ofrecer a los niños pequeños para expandir la dieta.

Los mismos bizcochos que los médicos recomiendan a las madres que amamantan. La masa crujiente y fina con bajo contenido de azúcar es muy adecuada para el desayuno o los refrigerios con té o leche.

Debe entenderse que la galleta de galleta es un nombre generalizado para productos horneados de forma pequeña con bajo contenido de grasa y sin levadura. Las recetas de galletas pueden diferir, lo que afecta el sabor del producto. Cuando amamanta, debe dar preferencia al hígado, cocido de acuerdo con las recetas tradicionales de ingredientes naturales sin diversos manjares y aditivos.

• ¿Es posible amamantar a una madre "Mary"?

Probablemente no tenga sentido durante mucho tiempo detenerse en este tema, porque "Mary" es el nombre de una de las recetas de la galleta de galletas. Se puede llamar una receta tradicional, que consiste en harina, almidón, mantequilla, azúcar, leche y refrescos. Por supuesto, una galleta así será una opción adecuada para una madre joven que se preocupa por la salud y el bienestar de su bebé, después de todo, la galleta "Maria" solo traerá sustancias útiles a la leche materna.

Una composición similar tiene cookies con los nombres "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki", etc. Dichos tipos de galletas se pueden introducir en la dieta de una madre que amamanta de 1,5 a 2 meses después del nacimiento, si el bebé está sano y no tiene problemas con la digestión o reacciones alérgicas.

• ¿Es posible hacer una galleta de torta dulce para una madre lactante?

En cuanto a la manteca, la respuesta es ambigua, sobre todo si tenemos en cuenta que bajo este nombre se esconde una gran cantidad de variedades y nombres para hornear, diferentes contenidos de grasa y azúcar. En cuanto a las galletas friables, definitivamente este no es el producto que debes usar durante la lactancia. Lo mismo puede decirse de los pasteles dulces y galletas con azúcar (con una corteza dulce), galletas, emparedados con una capa de crema bajo en grasa dulces, mermeladas hornear con tiendas, colorantes napichkanymi.

Bueno, con azúcar y rellenos todo está claro, los platos dulces y los aditivos químicos pueden provocar la aparición de puntos rojos en las mejillas de los niños, lo que evidenciará una reacción alérgica a un organismo dulce e innecesario. ¿Y a qué aquí las grasas? ¿Pero no se consideran ingredientes pesados en los platos?

Hay que decir que a veces la cuestión no está en la cantidad de grasa, sino en su calidad. Las galletas fritas y grasas se preparan a menudo sobre la base de margarina, que, como sabemos, daña al niño. Es cierto que también hay tipos de cookies, cuyo contenido de grasa es relativamente pequeño y se puede ver con mantequilla natural. Tal vez, de acuerdo con sus cualidades gustativas, sean inferiores a la delicadeza de la margarina, pero son más seguros.

Por supuesto, no necesita apurar una galleta como tal en la dieta. Deje que el cuerpo del bebé y su sistema digestivo se fortalezcan, y cuando el bebé tenga entre 4 y 5 meses, la madre puede tratar de comer y galletas de mantequilla en aceite.

• ¿Es posible amamantar a una madre "Yubileynoe"?

Primero, descubriremos qué tipo de cookies es con un hermoso nombre. Resulta que se trata de una especie de galleta de mantequilla con más de cien años de experiencia, que nos resulta familiar desde la infancia bajo diversos nombres. Este no es un producto desmenuzable con un alto contenido de margarina y hornear en mantequilla (a veces con crema de margarina) y leche, y la cantidad de grasa que contiene está cerca de la galleta.

¿Cuál es la composición de la cookie? De acuerdo a la información sobre la cookie de Internet estándar comprende: harina de trigo, almidón, azúcar en polvo y un jarabe inerte (el mismo azúcar), mantequilla (margarina), leche, huevo, sal, polvo de hornear. Para probar, las galletas resultan más blancas que dulces y más friables, aunque siguen siendo bastante densas.

Si dicha galleta se cocina en mantequilla, la madre lactante puede introducirla gradualmente en su dieta siguiendo la galleta y la avena. Y la galleta en margarina es mejor aún darse por vencido.

• ¿Es posible que la madre que amamanta come galletas "Whipped Milk"?

Hornear con este nombre es la delicia favorita de muchas mujeres, a pesar de que esta galleta pertenece a la categoría de arena, lo que significa que tiene un contenido de calorías bastante alto. El aroma de la leche derretida le otorga al hígado de arena ordinario un encanto especial que atrae a todos los nuevos fanáticos. Y será muy difícil en el período de lactancia abandonar por mucho tiempo tu plato favorito.

Si la mamá para el embarazo y la lactancia temprana sobrepeso, ella tendría que soportar durante mucho tiempo, debido a que el bizcocho no puede ser clasificado como beneficioso para los productos del bebé, y este peso extra para que ella ya está disponible. Pero con un peso normal, los bizcochos se pueden comer en pequeñas porciones después de 3 meses de amamantamiento (no más de 2 piezas por día).

Galletas "Whipped milk" en su composición es similar al "Jubileo". Si se cocina en mantequilla, sin mayonesa y sabor, no habrá daños por el par de nueces. Pero en la composición de la galleta de la tienda, todos estos ingredientes malos suelen estar presentes, y la mantequilla a menudo se reemplaza por un aderezo o margarina (no habrá beneficio alguno para ninguno de los otros). Por lo tanto, los pediatras y las enfermeras que los ayudan no aconsejan a las madres lactantes que coman galletas con el olor a leche derretida, a menos que se cocinen en casa con una receta segura.

• ¿Es posible amamantar a una madre con un sésamo?

Debe decirse que no solo las cookies en sí mismas, sino también varios rellenos pueden causar sospechas entre las madres jóvenes. Y de repente, estos pequeños granos en la superficie o dentro de las galletas serán alérgenos y harán que un niño amado tenga diátesis o se convierta en un obstáculo para la digestión normal en el bebé.

Así es como las madres que amamantan sospechosamente miran el sésamo, que a menudo se incluye en la composición de la cocción dulce y salada. Pero ahora hablaremos de galletas con sésamo.

En cuanto a las semillas de semillas de sésamo, no hay nada de qué preocuparse. Sésamo - un producto dietético útil, que también es capaz de estimular la lactancia. Contiene una gran cantidad de calcio, que ingresa en la leche materna y promueve el desarrollo y crecimiento normal del tejido óseo, los dientes, las uñas y el cabello del bebé. El sésamo es útil para el cerebro, y para los vasos, y para el sistema inmune (este es un inmunoestimulante natural). Una mujer durante la lactancia incluso se recomienda comer 1 cucharadita por día. Semillas de sésamo ligeramente fritas.

Pero volvamos a nuestro hígado. En la tienda puedes encontrar diferentes tipos de galletas, aromatizadas con semillas de sésamo. Se multizernovoe cookies, como parte de los cuales también se encuentran las semillas de girasol y semillas de lino, las galletas "Tot", "galletas con semillas de sésamo" Galletas Hojaldre (bicarbonato de apariencia pesada inadecuados para las madres) y algunos otros.

Debería decirse que el sésamo aumenta el valor de cualquier cocción. Lo único que queda es la elección de la cookie en sí misma. Si este bizcocho de galleta multinúcleo, que no contiene cacahuetes (alergeno conocido) o galletas de avena, solo se beneficiarán. Pero si usted lee la receta de galletas con un bebé dulce llamado "Tot", donde no hay grasa, pero hay sabores (incluso idénticos a los naturales), entonces se piensa en ello, y si es o no es útil es una galleta un niño o mejor comprar galletas especial para niños ( "Malyshok", "Heinz ", Etc.) o" Maria ", y espolvorear con semillas de sésamo antes de su consumo.

Idealmente sabrosas galletas con semillas de sésamo, semillas de girasol y lino se pueden hornear su propia, y ciertamente no dañarán a su bebé, incluso si la madre no come 2 y 4-5 de galletas por día.

• ¿Es posible hacer una galleta con amapola para madre lactante?

Repita acerca de la elección de cookies seguras por enésima vez, aparentemente ya no tiene sentido. Hablemos de un componente aromatizante adicional, como las amapolas, que se ha utilizado en la cocción durante siglos.

Muchas madres con la palabra "amapola" No hay asociaciones muy agradables, pero una vez decir que las semillas maduras secas de la amapola, que se utiliza en la cocción, no tienen relación con los efectos narcóticos de la leche de amapola obtenidos a partir de semillas inmaduras. En este sentido, no hay nada de qué preocuparse.

Semillas maduras de amapola: es un producto alimenticio valioso con una rica composición de oligoelementos útiles, que también contienen proteína y calcio fácilmente digeribles, el material de construcción de las células vivas y los huesos del cuerpo. Estos componentes son especialmente valiosos en la leche materna. Por lo tanto, si el bebé está sano, no tiene una tendencia a las alergias y trastornos digestivos, la masa magra o no muy grasa y moderadamente dulce con semillas de amapola en la dieta de una madre lactante no le hará daño. Pero con una tendencia a las alergias y el estreñimiento en un niño a partir de los productos de confitería con semillas de amapola, una madre solícita tendrá que darse por vencida. Esta es la opinión de los doctores en alergia y los pediatras.

• ¿Es posible amamantar a una madre con una fructosa?

A menudo, las madres tienen una molestia durante el embarazo. En la próxima entrega del análisis, se encuentra un nivel elevado de glucosa en la sangre, y el médico diagnostica "diabetes mellitus gestacional". Este fenómeno es temporal, que generalmente desaparece después del parto, si una mujer embarazada se adhiere a una dieta hipoglucemiante. Si el nivel de azúcar no se ha estabilizado o todo ha vuelto a la normalidad, pero la joven madre todavía tiene miedo a la recaída, la cuestión de comer hígados dulces no se plantea. Ellos permanecen prohibidos.

Pero, ¿cómo a veces la madre que amamanta quiere mimarse con algo delicioso y dulce, bueno, solo babea al ver galletas y dulces? Para ayudar a esas mujeres, se ofrecen productos que contienen sustitutos del azúcar, que generalmente se recolectan en los departamentos especializados de las tiendas.

Uno de los edulcorantes naturales más seguros es la fructosa, que se agrega a las galletas para diabéticos. Está claro que tales galletas sin azúcar con poca grasa serán consideradas dietéticas y serán adecuadas para diversificar la ración de una madre que amamanta. Lo principal es que el niño o su madre no tienen una enfermedad hereditaria asociada a la intolerancia a la fructosa.

En principio, si una madre lactante realmente quiere un cariño, las confituras, mermeladas y otros dulces en fructosa producidos para diabéticos vendrán al rescate. Una cucharada de tal mermelada o dulce apenas puede dañar al bebé al amamantar, y la madre que amamanta se tranquilizará y no sufrirá "hambre de azúcar".

• ¿Es posible darle una galleta salada a una madre lactante?

Hasta ahora hemos estado hablando más y más sobre todo tipo de dulces y galletas dulces. Pero, después de todo, la luz no se unió a ellos. La industria de la confitería ahora produce muchos tipos de productos horneados sin azúcar. Tome los mismos bizcochos de varios quesos o galletas saladas.

En cuanto a las galletas, muchas de ellas difieren realmente en el sabor salado, pero este sabor les es dado por la sal, y no por los aditivos de sabor, como en los fideos instantáneos. Otra cosa es que la galleta es una galleta más bien grasa, que se prepara con el uso de mantequilla y leche en cantidades decentes, no en vano pechenyushki, incluso al tacto de un poco de grasa. Y los alimentos grasos en la dieta de las madres pueden causar disturbios en el trabajo de otro tracto gastrointestinal débil en el bebé, y más a menudo en forma de cólico intestinal y estreñimiento, que se consideran uno de los mayores problemas.

Está claro que una o dos galletas saladas pequeñas por día en el menú de la madre lactante no tendrán un efecto significativo en la composición de la leche materna y no dañarán a un niño durante 3 meses o más. Pero si el bebé ya ha tenido problemas digestivos graves antes, use galletas saladas, e incluso las galletas permitidas están mejor protegidas. Incluso los pasteles caseros pueden ser prohibidos si el doctor insiste en ello.

Pero todo esto se puede experimentar con seguridad, reemplazando productos horneados dulces o salados con frutas hipoalergénicas, queso cottage, carne magra, verduras y platos saludables de ellos. Al menos, la cookie nunca se consideró un producto de primera necesidad y no tenía mucha importancia vital.

Si miras detenidamente, puedes ver que casi no existe una cookie prohibida. Las restricciones se aplican principalmente a los bizcochos de margarina y variedades demasiado dulces o grasosas, así como a varios aditivos en forma de levadura, chocolate, sabores, frutas confitadas y otros. Incluso las galletas de coco en la ausencia de alergias en los niños en el coco no es una contraindicación, pero se involucren en ella no es particularmente necesario (la tasa de coco en la dieta de las mujeres lactantes no son más de 30 g).

Por lo tanto, las prohibiciones estrictas no están presentes, después de que todas las cookies no son producto venenoso o tóxico. Simplemente, la posibilidad de utilizar un tipo de galleta dado por una madre lactante depende en gran medida de las características del cuerpo del niño, la formación de su aparato digestivo y la coordinación del trabajo del sistema inmune. Algunos bebés secan las galletas, comidas por su madre en pequeñas cantidades, no dañan incluso en el primer mes de vida. La confirmación de esto se puede encontrar en los foros donde las madres jóvenes comparten sus secretos y logros.

Muchas madres siguen los consejos de nuestras abuelas que creían que la madre que amamanta debía comer de todo para asegurarse de que la nutrición y nutrición de su bebé estuvieran llenas. Y, es necesario decir que muchas personas tienen éxito sin grandes pérdidas. Un par de granos rojos en las mejillas y un par de noches sin dormir debido al constante llanto causado por los cólicos es el resultado habitual del abuso de galletas. Y además, de acuerdo con las revisiones, todo vuelve gradualmente a la normalidad.

Aquellos que no desean a su hijo incluso ese tormento a corto plazo comienzan un poco con las galletas y galletas de avena, luego amplían su dieta, pero hágalo gradualmente, comenzando por 2-4 meses de la vida del niño. Primero un trozo de galleta, un día entero más tarde, una semana después: 2-3 galletas. Y todo esto con una cuidadosa observación de la condición del bebé. No hay síntomas sospechosos (mejillas coloradas, deposiciones sueltas o falta de ella, ansiedad, etc.), por lo que puede introducir nuevos tipos de cookies de forma segura en la dieta. Pero en todo lo que necesita saber la medida, porque incluso un ventrículo fuerte puede ser estafado si usted activamente come galletas grasas en la margarina o incluso en grandes cantidades.

Los lectores todavía están interesados en la pregunta: ¿es posible darle una galleta a una madre lactante? La madre lactante puede casi cualquier cosa que sea útil para ella y su pequeño milagro. Como puede ver, si lo desea, siempre puede encontrar esas recetas que le permitirán diversificar la dieta de la nodriza y no dañar el cuerpo tierno del niño. Limitarse fuertemente en todo no vale la pena. Eventualmente, un día, llegará el día en que el bebé tendrá que comer otros alimentos, además de la leche materna. Y su cuerpo necesita estar preparado para este evento, introduciendo gradualmente más y más platos en la dieta de la madre lactante.