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La gente aprenderá a borrar recuerdos desagradables
Último revisado: 23.04.2024
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Se puede enseñar a las personas a borrar recuerdos desagradables, como descubrieron investigadores de la Universidad de St. Andrews. Los expertos lo llaman un avance en el tratamiento de los trastornos emocionales.
Los trastornos de estrés postraumático se desarrollan en una persona después de un shock. Por ejemplo, un accidente automovilístico, violación, participación en hostilidades, toma de rehenes entre terroristas, etc. El TEPT se basa en los malos recuerdos que persiguen a las personas durante años y décadas.
Pero los científicos de Escocia descubrieron que algunas personas pueden ser entrenadas para olvidar los sentimientos personales asociados con recuerdos desagradables. Es decir, los eventos estresantes de la memoria no se borrarán, pero la persona olvidará sus consecuencias y su actitud personal ante lo sucedido. En mi cabeza habrá algún tipo de imágenes de la vida de extraños, como fragmentos de una película.
Los investigadores pidieron a los voluntarios que generaran recuerdos emocionales en respuesta a varias palabras clave, como teatro, barbacoa, vida silvestre, etc. Los participantes tuvieron que recordar la causa del evento, sus consecuencias y también el significado personal de todo lo que sucedió, que habían aprendido por sí mismos. Después de esto, se pidió a las personas que eligieran su propia palabra, que asociarían con un recuerdo.
En la siguiente parte, los voluntarios recibieron palabras clave y las palabras que eligieron ellos mismos. Los científicos les pidieron que recordaran el evento, que está relacionado con este par de palabras, o que no piensen en las asociaciones. Como resultado, los participantes en el estudio pudieron recordar la causa del evento, pero olvidaron fácilmente lo que sucedió exactamente y cómo se relaciona personalmente con ellos.
Esta técnica, con su mejora, puede ser utilizada por psicólogos para trabajar con víctimas de trastornos de estrés postraumático en el futuro cercano.
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