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La comida grasa puede causar infertilidad
Último revisado: 23.04.2024
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Recientemente, los medios han dedicado mucho tiempo a un estilo de vida saludable, una nutrición adecuada. Hay una gran cantidad de programas de televisión, revistas, artículos que convencen para prestar atención a la dieta y reducir la cantidad de grasa y alimentos pesados que se consumen. No hace mucho tiempo, los científicos descubrieron que los alimentos ricos en calorías y grasos afectan negativamente el número y la velocidad de los espermatozoides, lo que incluso puede causar infertilidad masculina.
En la Universidad de Copenhague, los expertos llevaron a cabo un estudio cuyo tema fue el efecto de la comida en el cuerpo masculino. Para sorpresa de los médicos, los alimentos grasos no solo destruyen el sistema cardiovascular, el mecanismo musculoesquelético, sino que también afectan directamente la "calidad" de los espermatozoides.
700 hombres de entre 20 y 25 años fueron entrevistados sobre qué alimentos consumieron durante tres meses. Luego, los jóvenes experimentales tomaron varias pruebas, incluido el análisis de esperma. El equipo de médicos daneses examinó los resultados de los análisis en detalle e hizo un paralelismo con los productos utilizados. Las conclusiones se sugerían a sí mismas: para los jóvenes que abusan de los alimentos grasos y altos en calorías, el número total de espermatozoides es un 40 por ciento menor que aquellos que comen de forma equilibrada. Además, la concentración de espermatozoides por 1 mililitro también es 35-38 por ciento menos.
Si bien no fue posible determinar las causas de la dependencia de las grasas en el cuerpo y el número de espermatozoides, la relación de estilo de vida, nutrición y "calidad" de los espermatozoides es más que obvia. Este problema necesita un estudio más cuidadoso, pero ahora vale la pena prestar atención a lo que come, porque está en juego una descendencia sana y no hay problemas con la fertilización.
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, evitar violaciones en los órganos internos y aumentar las posibilidades de adquirir una descendencia sana en el futuro, no es necesario seguir una dieta estricta baja en calorías. Es suficiente limitar el uso de tales productos que contienen grasas saturadas: todo tipo de comidas rápidas, papas fritas, mayonesa industrial, mantequilla.
Algunos estudios realizados por científicos de universidades de Europa occidental muestran que en los últimos 30 años el número promedio de espermatozoides activos en la población masculina se ha reducido a casi la mitad. Los médicos tienden a pensar que estos resultados se deben al hecho de que los representantes de los machos se vuelven menos cuidadosamente siguen la dieta, lo que se traduce en ambas enfermedades crónicas prematuros, y para la infertilidad.
Se encontró que el impacto de los alimentos en el esperma humano no es la primera vez: hace unos años, los científicos de Brasil señaló que los hombres que diariamente consumen verduras frescas, granos y productos de impulso, la fruta, los espermatozoides más activos que los hombres que prefieren la carne y los hidratos de carbono simples .
Los científicos daneses no van a detenerse en su experimento: el siguiente paso será un intento de descubrir la causa de la dependencia de los alimentos y la "calidad" de los espermatozoides.
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