¿Cómo afecta la progesterona a los depósitos de grasa?

La capacidad de subir de peso sin motivo aparente puede deberse a una hormona que parece ser beneficiosa para el organismo: la progesterona. Esta hormona es responsable de la capacidad de quedar embarazada. Sin embargo, resulta que la progesterona puede provocar obesidad. ¿Cómo ocurre esto y qué se puede hacer para evitar subir de peso?

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Progesterona y obesidad

Una paciente de 50 años acudió a la clínica de mujeres quejándose de sobrepeso. Además, había ganado mucho peso: más de veinte kilos en tan solo dos años. Al mismo tiempo, llevaba un estilo de vida saludable, practicaba deporte y ni siquiera comía carne.

La paciente no entendía desesperadamente qué le sucedía. Su salud era lo más importante para ella. Su dieta consistía únicamente en alimentos saludables y vitaminas recetadas por el médico. Sin embargo, la menopausia la tomó por sorpresa. Comenzaron sofocos, debilidad y cambios de humor incomprensibles, aunque sus períodos seguían presentes. Es cierto que no eran tan abundantes ni regulares como antes. Basándose en todos estos signos, la mujer concluyó que su condición estaba relacionada con la menopausia.

La paciente acudió al médico en busca de una explicación: lo que más la asustaba era su sobrepeso.

¿Cual es la razón?

El médico interrogó cuidadosamente a la paciente para determinar la causa de su estado premenopáusico y el sobrepeso. Resultó que la mujer era muy disciplinada: no tomaba ningún medicamento sin consultar con un médico, no usaba hormonas ni anticonceptivos orales.

Pero un hecho salió a la luz que aclaró todos los cambios en el cuerpo de la paciente. Hace dos años, cuando empezó a recuperarse, le recetaron una crema para aliviar la aparición del síndrome premenstrual. La crema contenía la hormona progesterona en grandes dosis.

Sin preguntar sobre el diploma o la cualificación del médico, la mujer comenzó a utilizar esta crema dos veces al día durante varios meses con intervalos de tiempo cada dos días.

¿Cómo afecta la progesterona al peso y el bienestar de una mujer?

De forma irreversible. La mujer se alegró de que los síntomas del síndrome premenstrual hubieran disminuido inicialmente. Tenía un estado de ánimo más tranquilo y ya no sentía agresividad hacia los demás. Ya no tenía sensaciones dolorosas durante la menstruación. Y la mujer pensó que la crema era simplemente mágica. Por lo tanto, la usó durante un largo periodo, como le recomendó el "especialista".

La mujer recuperó la consciencia cuando ya le resultaba increíblemente difícil bajar de peso y los síntomas del síndrome premenstrual se hacían notar con toda su intensidad. Es decir, su condición, en lugar de mejorar, solo empeoró con el tiempo.

Para controlar su peso, comía menos, hacía ejercicio constantemente y tomaba un complejo vitamínico, pero se sentía cada vez peor. El letargo, el agotamiento y la fatiga creciente le impedían trabajar plenamente ni llevar una vida normal.

Tras realizarse análisis de sangre, la paciente descubrió que, además de todos estos síntomas, su nivel de azúcar en sangre había aumentado. Llegó a ser especialmente alto dos semanas antes de su menstruación. La mujer se preocupó, sospechando que tenía tendencia a la diabetes. ¿Era la progesterona la culpable de todo?

¿Qué mostraron los análisis hormonales?

Cuando la mujer se realizó una prueba hormonal, esto fue lo que reveló: sus niveles de estradiol eran demasiado bajos. El día 20 de su ciclo menstrual, eran de solo 70 pg/ml, siendo normal un nivel de al menos 200 pg/ml.

Sin embargo, el nivel de progesterona en la sangre de la mujer alcanzó un récord histórico: 24 pg/ml. Incluso durante el ciclo de ovulación, cuando el nivel de progesterona es extremadamente alto, este fue muy alto. Los médicos determinaron que la causa fue el uso de crema de progesterona.

Debido al uso frecuente y regular de esta crema, la mujer alteró el equilibrio hormonal. El equilibrio de estradiol y progesterona llegó a tal punto que esta última suprimió la producción de la primera. El resultado fue obesidad y mala salud.

Efectos negativos de la progesterona

Esta hormona, predominante en la sangre, adaptó gradualmente el cuerpo de la paciente a un régimen similar al del embarazo. Es decir, las reservas de tejido graso aumentaron cada vez más y la resistencia del cuerpo al consumo de azúcar disminuyó día tras día, lo que provocó el desarrollo de diabetes.

Se necesitaron nada menos que dos años para tratar y restablecer el equilibrio hormonal de la mujer. Pero normalizar su peso llevó aún más tiempo; resultó ser una tarea muy difícil.

¿Cuáles son los peligros de la sobrealimentación con progesterona?

Muchas farmacias y médicos anuncian cremas con progesterona como un remedio mágico para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. A la progesterona también se le atribuye mejorar la salud ósea y prevenir enfermedades tan peligrosas y desagradables como la osteoporosis, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.

En la práctica, esto no es del todo cierto. La progesterona puede ayudar a una mujer a eliminar muchos de sus problemas. Pero solo si se toma en las dosis adecuadas, sin excederse.

Otras hormonas con las que interactúa la progesterona pueden aumentar o disminuir sus dosis. Esto podría no ser el mejor efecto para el cuerpo de la mujer. Por lo tanto, es necesario resolver los problemas descritos anteriormente en pacientes con sobrepeso.

¿Cómo funciona la progesterona?

Esta hormona ralentiza el metabolismo y adapta el cuerpo como si actuara durante el embarazo. Es decir, acumula reservas de nutrientes tanto para la madre como para el futuro hijo. Y este es el riesgo de obesidad para una mujer no embarazada.

Dato interesante: durante el embarazo, el nivel de progesterona en el cuerpo llega a ser 15 veces mayor que en una mujer que no está esperando un hijo.

¿Cómo cambia el nivel de progesterona en el cuerpo?

• 1ª mitad de la fase menstrual (cuando se forman los folículos) – progesterona de 0,3 a 0,9 ng/ml.
• 2ª fase: - durante la ovulación (en este momento se produce el proceso de liberación del óvulo, que comienza a secretar progesterona) – 15-30 ng/ml.

Hagamos un cálculo sencillo: durante la segunda fase, el nivel de progesterona en el cuerpo es 30 veces mayor que en la primera fase del ciclo menstrual.

¿Cómo afecta la progesterona al peso?

Así, durante la segunda fase del embarazo, los niveles de progesterona aumentan considerablemente. A nivel fisiológico, esto altera radicalmente el funcionamiento del cuerpo. Las paredes del útero se engrosan para proteger el óvulo ya fecundado.

En este momento, la placenta de la mujer comienza a producir progesterona de forma intensiva. El aumento de sus niveles revoluciona el cuerpo, provocando un aumento de los depósitos de grasa y, por supuesto, un aumento de peso. ¿Por qué necesita la mujer la grasa? Para mejorar su capacidad reproductiva, ya que es el tejido graso el que produce hormonas sexuales para una mejor concepción y gestación.

Además, el tejido adiposo es un auténtico tesoro de sustancias beneficiosas necesarias tanto para la madre como para el desarrollo del niño. Gracias a la progesterona, se extrae la máxima cantidad de sustancias beneficiosas del tejido adiposo, incluso si no hay muchas. La progesterona también tiene la propiedad de estimular el apetito, en particular, el de las harinas y los dulces. Naturalmente, esto no contribuye a la delgadez.

La progesterona administrada artificialmente, es decir, en forma de crema o pastillas, tiene el mismo efecto que la hormona natural durante el embarazo. Saque sus propias conclusiones.

¿Cómo afecta la progesterona al estómago?

Tiene la capacidad de afectar los músculos intestinales, relajándolos. Así, el estómago puede absorber más alimento. Además, los músculos intestinales pierden elasticidad y el alimento pasa a través de ellos con mucha más lentitud de lo habitual.

Se absorbe mejor, aportando todos sus nutrientes. Esto es beneficioso para el organismo de la embarazada, ya que nutre tanto al bebé como a la madre.

Pero para una mujer que no está embarazada, esto amenaza con aumentar de peso, ya que los nutrientes se acumulan en su cuerpo durante dos semanas. Además, la relajación de los músculos lisos del tracto gastrointestinal en una mujer que no está embarazada conlleva el riesgo de hinchazón, gases y estreñimiento. Es decir, su salud se deteriorará.

Además, si hay una alta cantidad de progesterona en el cuerpo, aumenta el riesgo de cálculos renales y biliares, ya que el funcionamiento de los órganos internos se ralentiza. Este riesgo se duplica si una mujer excluye la fibra de su dieta, que tiene la propiedad de eliminar toxinas del cuerpo, o si la consume en exceso.

¿Cuál es la diferencia entre cómo funcionan la progestina y la progesterona?

Las hormonas son sustancias bioquímicas que consisten en una cadena de moléculas. Incluso un pequeño cambio en una molécula puede alterar las propiedades de una hormona y transformarla en otra. Esto afecta al cuerpo humano de forma positiva o negativa. ¿En qué se diferencia la progestina de la progesterona?

¿Qué es el progestágeno?

Este término se refiere a una sustancia bioquímica que ayuda a la mujer a gestar un hijo. Los médicos llaman a esta propiedad de la hormona progestacional.

¿Qué es la progesterona?

Esta es una hormona con propiedades progestacionales (es decir, que facilita la gestación). Está presente tanto en el cuerpo de mujeres como de hombres, e incluso en animales con columna vertebral.

La progesterona en el cuerpo femenino se produce en el cuerpo lúteo tras la ovulación. También la produce la placenta (durante el embarazo). Otra fuente de progesterona son los ovarios y las glándulas suprarrenales durante la preparación del cuerpo para el embarazo.

¿Qué son las progestinas?

Se trata de moléculas especiales cuya acción es idéntica a la de la progesterona, solo que es más potente y potente.

El representante más destacado de una progestina negativa es el acetato de medroxiprogesterona (MPA). Es la causa del aumento de peso en las mujeres y promueve la acumulación de grasa.

Es muy importante considerar la proporción de progestinas y otras hormonas. Esto determina cómo afectarán al cuerpo de la mujer, ya sea positiva o negativamente.

Si las progestinas actúan en relación con los estrógenos y los andrógenos, todos los órganos y sistemas funcionan con normalidad. Si se usan progestinas sin estrógenos, las consecuencias pueden ser muy graves: aumento de peso excesivo y problemas de salud. Es especialmente necesario controlar el equilibrio de estas hormonas durante la terapia hormonal.

¿Por qué tomar hormonas en forma de pastillas?

Con frecuencia, para mejorar el funcionamiento del cuerpo femenino, que ya no puede acumular ni producir progestinas por sí solo, se prescriben estas hormonas en cápsulas, es decir, sintéticas. Para algunas mujeres, con dosis normales de medicamentos, el tratamiento resulta eficaz y sin efectos secundarios. Sin embargo, para muchas pacientes, la terapia hormonal con progestinas artificiales, en lugar de las producidas naturalmente, resulta ineficaz.

Aparecen sobrepeso, sofocos y episodios de calor, como en la menopausia, y otros síntomas desagradables de desequilibrio hormonal. Para evitar el aumento de hambre, el apetito voraz y el sobrepeso resultante, se puede recetar noretindrona junto con progestina. Esta sustancia se utiliza a veces en anticonceptivos. Reduce la sensación de hambre y el riesgo de acumulación de grasa.

¿Cómo se forma la figura con ayuda de la progesterona?

Esta hormona puede cambiar la figura y el peso. Veamos cómo. En primer lugar, la progesterona afecta el metabolismo; en dosis altas, lo ralentiza. Durante el ciclo menstrual, el nivel de hormonas en el cuerpo tiende a cambiar, ya sea aumentando o disminuyendo. Además, este cambio ocurre con bastante rapidez.

En particular, la proporción de testosterona y estradiol cambia. Estas hormonas afectan la velocidad y el grosor de los depósitos de grasa, la velocidad de absorción y asimilación de los alimentos, el nivel de insulina en sangre y la hormona del estrés, el cortisol. La proporción correcta de testosterona y estradiol puede afectar la rapidez con la que se vacía el estómago, la velocidad con la que se descompone la cafeína y la resistencia del sistema inmunitario a diversas infecciones.

La proporción de estradiol y progesterona ayuda a mantener, reducir o aumentar las reservas de grasa en el cuerpo femenino. Por lo tanto, la forma de la figura influye. ¿Será esbelta o regordeta o flácida? Depende de la proporción correcta de estas hormonas.

Estas normas y proporciones las determinará un endocrinólogo.

El equilibrio de estradiol y progesterona también afecta la actividad de la enzima que ayuda a las células grasas a dividirse (lipasa). Si las células se dividen lentamente, la persona aumenta de peso más lentamente. Las hormonas desempeñan diferentes funciones en este proceso.

El estradiol ayuda a que la grasa se acumule menos (las células se dividen más lentamente), mientras que la progesterona, por el contrario, ayuda a que la grasa se acumule más rápido (las células se dividen y multiplican más rápido). Por ello, a una mujer le resulta mucho más difícil perder peso que a un hombre.