¿Cómo afectan las hormonas a nuestro peso?

Existen sustancias especiales en nuestro cuerpo, las hormonas, que influyen significativamente en la rapidez con la que subimos o bajamos de peso. En otras palabras, influyen en el peso. ¿Qué son estas hormonas?

[ 1 ]

Estrógeno - sus tres tipos

El estrógeno se considera la hormona más femenina. De hecho, no se trata de una sola hormona, sino de tres, que pertenecen al grupo de los estrógenos básicos: estrona, estradiol y estriol. Los médicos afirman que estas tres hormonas son igualmente necesarias para nuestro cuerpo, especialmente entre los 30 y los 40 años.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

¿Qué es el 17-beta-estradiol o E2?

Esta también es una hormona del grupo de los estrógenos. Es producida por los ovarios. Las mujeres sufren de deficiencia de esta hormona, especialmente durante la menopausia, cuando la producción de beta-estradiol se detiene casi por completo. ¿Qué función desempeña el estradiol en el organismo?

Gracias a él, nuestro estado de ánimo mejora, nos sentimos más alegres, tenemos vitalidad, nuestra memoria funciona con fidelidad y nuestros pensamientos fluyen con libertad. Pensamos con lógica, trabajamos mucho y nos concentramos al instante. Gracias a un nivel normal de estradiol, nuestra presión arterial no asusta a los demás con subidas inesperadas, el tejido óseo es denso y los procesos metabólicos en el cuerpo son mejores de lo que imaginamos.

Gracias a una cantidad suficiente de estradiol, nuestro sueño es tranquilo, no sufrimos de insomnio y nuestro deseo sexual tampoco decae.

Deficiencia de estradiol. Consecuencias

Si no hay suficiente estradiol en el cuerpo, se produce una disminución del nivel de serotonina, llamada con razón la hormona de la felicidad. Y estas son las consecuencias: depresión, enojo con todo y con todos, irritabilidad por cualquier motivo, e incluso nos sentimos menos a gusto físicamente. Cualquier roce, herida o golpe puede ser muy doloroso.

Bromas aparte: la falta de estradiol en el cuerpo y, como consecuencia, de serotonina, provoca un trastorno en todo el tracto gastrointestinal. Otro síntoma de la deficiencia de estradiol puede ser el insomnio y pensamientos obsesivos constantes sobre algo en lo que jamás pensaríamos en un estado mental sano.

Como resultado, empezamos a subir de peso rápidamente porque nuestro metabolismo se ralentiza. Solo podemos volver a la normalidad si tomamos la decisión consciente de acudir al médico y revisar nuestros niveles hormonales. La terapia hormonal ayudará a aumentar los niveles de estradiol y la vida volverá a brillar con luz propia.

Una palabra sobre la estrona

La estrona, también conocida como hormona E1, es producida por los ovarios y el tejido adiposo. Esto ocurre antes y después de la menopausia. Cabe destacar que, durante la menopausia, la concentración de estradiol en el cuerpo puede alcanzar niveles mínimos históricos.

Esto también puede ocurrir si a una mujer se le ha extirpado el útero o se le han ligado las trompas de Falopio. Para compensar el nivel de estrógeno, el cuerpo comienza a producir otra hormona en lugar de estradiol: la estrona o E1.

Esto significa que tu metabolismo puede ralentizarse significativamente y, como resultado, empezar a ganar peso rápidamente. Si el nivel de estrona en tu cuerpo es alto, esto también puede ir acompañado de cabello y uñas quebradizas, su pérdida, baja densidad ósea y fracturas más rápidas en las extremidades.

Si el nivel de estrol en el cuerpo no se normaliza, una persona tiene mayor probabilidad que otras de tener problemas con el funcionamiento cerebral, y las mujeres tienen un mayor riesgo de cáncer, en particular, cáncer de endometrio y cáncer de mama.

La hormona estriol, o EZ

Esta hormona se produce únicamente en el cuerpo de las mujeres embarazadas. Por lo tanto, si el análisis hormonal reveló la presencia de estriol en tu cuerpo, ¡felicitaciones por el futuro miembro de la familia! El estriol es producido por la placenta.

En cuanto a su efecto sobre el cuerpo, esta hormona se considera una de las más débiles. Sin embargo, si un médico prescribe estriol a una mujer durante la menopausia, este ayudará a que el útero y las glándulas mamarias funcionen de forma más activa.

Es cierto que el estriol no es lo suficientemente potente como para compensar la deficiencia de estradiol durante la menopausia. Esto significa que no afectará la aceleración del metabolismo ni, en consecuencia, la normalización del peso. Por eso se le considera una hormona segura, es decir, cuya influencia sobre el peso y el bienestar es bastante débil.

Controla tus hormonas a tiempo y mantén una buena salud. Te contaremos más sobre las hormonas y su influencia en el peso en nuestro próximo artículo.