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Datos interesantes sobre la dieta para el grupo sanguíneo
Último revisado: 23.04.2024
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¿Qué entra a la sangre con comida?
Las sustancias que ingresan a la sangre con el uso de varios platos actúan sobre nuestro cuerpo de manera diferente. Es por eso que algunos alimentos se recomiendan para ser excluidos de la dieta, mientras que otros, por el contrario, necesitan un poco más para el bienestar.
La dieta para el grupo sanguíneo, según las revisiones, mejora la condición del cabello, las uñas y los dientes. Esto es especialmente notable en las personas con el primer y segundo grupo sanguíneo: sufren menos enfermedades de las encías y los dientes (no son tan atormentadas por el dolor de muelas y son menos propensas a las caries).
Si incluye en sus productos dietéticos que contribuyen a la prevención de la enfermedad de las encías y los dientes, entonces la salud de esas personas con alimentos para el grupo sanguíneo siempre estará en la cima.
Sangre, productos y alergias
Según los científicos, la sangre tiene más funciones de las que imaginamos. Por ejemplo, es la sangre que participa activamente en la no percepción de un producto en particular o, por el contrario, nos gusta particularmente este o aquel producto.
Por lo tanto, una dieta para un grupo de sangre con los platos adecuados puede eliminar las reacciones alérgicas en las personas que sufrieron esto y ni siquiera entendieron la razón.
Si le das a la persona solo aquellos alimentos que el cuerpo percibe fácilmente, los fanáticos de la dieta en el grupo sanguíneo dicen que se absorberán mucho mejor y que no causarán rechazo en forma de alergias.
Dieta por grupo sanguíneo y estrés
Según los científicos que estudian la sangre, una persona con un primer grupo sanguíneo reaccionará de manera diferente a una situación estresante que una persona con un segundo o, por ejemplo, un cuarto.
Durante una situación estresante, la hormona cortisol se produce activamente en la sangre. Él es responsable del llamado nivel de estrés. Cuanto más cortisol, más, entonces estamos emocionados, deprimidos, aturdidos. Cuanto más estrés sufrimos.
Se cree que aquellas personas a quienes la naturaleza otorgó el segundo grupo sanguíneo, sufren más de estrés, ya que el nivel de cortisol en situaciones no planificadas simplemente se sale de escala. Pero si alimenta a una persona con productos que inhiben la producción de cortisol, entonces el sistema nervioso funcionará de forma mucho más equilibrada.
Tipo de sangre y platos favoritos
Los científicos que dedicaron su vida a estudiar los grupos sanguíneos y la influencia de los productos sobre ellos escriben que este último puede funcionar perfectamente en el cuerpo de una persona y ser completamente inaceptable para otra.
Si elijo queso cottage recomendado como un tratamiento regular y tengo un tercer grupo sanguíneo, entonces el requesón actuará de la manera más positiva. Perderé de peso, me pondré más saludable y tendré un estado de ánimo maravilloso.
Pero si se pone una dieta de cuajada , mi novia, que tiene el primer grupo sanguíneo y cuya carne se recomienda en la dieta en grandes cantidades, el requesón puede causarle disgusto, incluso alergia. Ella se recuperará, siempre estará de mal humor y se beneficiará con el queso cottage, ella no será ninguna. A diferencia de mi
¿Entiende la diferencia en la influencia de los mismos productos en personas con diferentes grupos sanguíneos? Entonces, concluyen los científicos, desarrollar una dieta para el grupo sanguíneo, es necesario tener en cuenta la velocidad y otras características del metabolismo en el cuerpo humano.
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¿Cómo elegir los productos adecuados?
Cada dieta para el grupo sanguíneo tiene su propia lista de alimentos permitidos y prohibidos. Para elegir los productos óptimos para usted, guíese no solo por recomendaciones generales, sino también por sus propias preferencias. Esto le permitirá comer y perder peso cómodamente.
Solo estudia la lista de platos permitidos y selecciona los alimentos que más te gusten. Incluirlos en la dieta al máximo. Si en la lista de alimentos prohibidos estaban sus adorables platos (por ejemplo, no necesita comer helado, y lo adora), no excluya el helado de la dieta. Simplemente estropee usted mismo no tan a menudo como antes.
Entonces comerá con ganancias y gradualmente alcanzará su peso ideal. Además, durante la dieta para el grupo sanguíneo no tendrá incomodidad psicológica.