Qué decir, luchar con una enfermedad como las hemorroides es difícil, pero es necesario hacerlo. Y que el efecto del tratamiento fue más palpable, necesitarás una dieta especial para hemorroides.
Hemorroides - una enfermedad desagradable, cuando debido a una pared vascular debilitada hay un aumento y una protrusión de las venas del recto. Todo esto va acompañado de síntomas de dolor, picazón, sangrado.
¿Cuál es la dieta para las hemorroides?
Las hemorroides a menudo se tratan de forma conservadora o quirúrgica, prescriben baños sedentarios o compresas de calentamiento, supositorios, ablandamiento de las deposiciones. Sin embargo, la nutrición también es importante en el tratamiento de las hemorroides. Gracias a una dieta correctamente seleccionada, puede reducir los síntomas dolorosos, restaurar los trastornos de las heces, lograr una digestión completa de los alimentos y reducir la carga sobre la malla venosa y la mucosa rectal.
Dieta para hemorroides internas implica, sobre todo, el aumento de la cantidad de fibra consumida - tejido vegetal fibroso que es resistente a sustancias enzimáticas del tracto digestivo humano, y es esencial para la normalización de la defecación. La fibra contiene:
- en cereales (panes integrales, macarrones de trigo duro, cualquier tipo de cereales (excepto arroz y manki) y legumbres);
- en frutas (como en la piel y en la pulpa del feto);
- en frutos secos (en un traje, albaricoques secos, higos, dátiles, ciruelas pasas);
- en vegetales (crudos y cocidos);
- en cultivos de raíces (remolacha, papa, zanahoria).
La fibra también se puede usar como suplementos dietéticos separados, que se venden en farmacias. Sin embargo, debe recordarse que puede consumirse no más de 50 gramos por día. En cuanto a frutas y verduras frescas, pueden consumirse en cantidades suficientes.
¿Cómo funciona la fibra? Es capaz de absorber el líquido y cambiar la estructura de las heces: la silla se ablanda y se mueve más fácilmente a través de los intestinos. Además, debido a la fibra, el volumen de heces aumenta significativamente.
Silla oportuna, la falta de estreñimiento reduce la presión sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Como consecuencia, el dolor se debilita, la mucosa se restablece, la hinchazón pasa.
La dieta para las hemorroides agudas debe incluir una cantidad suficiente de líquido. Si no hay enfermedades de los riñones y la glándula tiroides que puedan causar hinchazón, se recomienda beber de 1.5 a 2.5 litros de líquido por día, y la mayor parte es necesaria para tomar por la mañana. Puede ser agua pura (no agua del grifo), jugos recién exprimidos, té de hierbas o compota de frutas secas. Por cierto, las ciruelas pasas también son muy apropiadas en la dieta, ya que tiene buenas propiedades laxantes. Sin embargo, el agua debe beberse no antes de una hora después de comer, o media hora antes de las comidas.
Es necesario cumplir con el régimen de ingesta de alimentos. El sistema digestivo, como todo el cuerpo humano, también tiene sus propios hábitos específicos. La comida no está equilibrada, "cuando sea necesario" y "cuando sea necesario", no es aceptable para los procesos de digestión normales. Comer al mismo tiempo una especie de disciplinas del sistema gastrointestinal, mejora su rendimiento, asegurando la evacuación diaria regular.
La dieta con hemorroides con sangrado se realiza en el contexto de medidas terapéuticas obligatorias. La eliminación de hemorroides hemorrágicas solo se puede medicar. El propósito de la dieta en esta situación es reducir la carga sobre las venas, lo que afecta la curación temprana de la pared vascular dañada.
Para reducir la probabilidad de heces estancadas en las regiones inferiores del intestino, se recomienda el uso de productos de leche agria en cantidades suficientes. Tales productos son extremadamente importantes para el cuerpo: contribuyen a la recuperación de la composición óptima de la microflora intestinal, lo que a su vez crea un ambiente favorable para la curación de las lesiones mucosas y vasculares.
La dieta para las hemorroides y el estreñimiento también implica el rechazo de ciertos productos o la restricción de su uso:
- azúcar, dulces, panecillos, pasteles, pan de trigo blanco, fideos de harina blanca, galletas, dulces, pasteles, etc.
- platos de carne;
- sólidos, salchichas, quesos procesados;
- alcohol en cualquier forma;
- Café, té negro fuerte, chocolate;
- sal (incluyendo papas fritas, cacahuates salados, galletas saladas, marinados, encurtidos, palanquillas con mucha sal).
Recuerde: no puede esperar el efecto positivo del tratamiento de la enfermedad, sin cambiar la dieta diaria anterior. La lucha contra el estreñimiento y la mejora general del cuerpo son los principales componentes de la nueva dieta.
La dieta con hemorroides y fisuras del ano debe tener como objetivo suavizar las heces y facilitar su paso a través de las vías intestinales. Para hacer esto, es necesario incluir aceite vegetal sin refinar en la ración diaria, agregarlo a varias ensaladas y adornarlas con guarniciones. Mejor aún, si te acostumbras cada mañana a beber una cucharada de aceite, preferiblemente de oliva o linaza, con una pequeña cantidad de agua. El aceite vegetal es un excelente estimulante del intestino. Si no puede obligarse a tragar la mantequilla, puede mezclarla con una taza de kéfir o yogurt. Recuerde que para relajar el intestino, debe beber solamente yogur fresco o kéfir, que no es más de tres días. De lo contrario, en lugar de un efecto laxante, puede obtener, por el contrario, la fijación.
La dieta para la exacerbación de las hemorroides debe ser relativamente estricta. Debería ser obligatorio abandonar cualquier bebida alcohólica. Es necesario beber agua mineral pura sin gas, hay muchos vegetales y una variedad de frutas. Si el médico decidió eliminar los ganglios hemorroidales de manera operativa, entonces él le informará sobre su nutrición el día anterior a la operación individualmente. En el futuro, es necesario seguir las recomendaciones generales para la nutrición en las hemorroides. Sin embargo, no piense que si el problema se elimina rápidamente, no volverá a suceder. Si vuelves a la forma de vida anterior, donde había exceso de comida, desnutrición, estreñimiento, las hemorroides pueden reaparecer. Por lo tanto, trate de acostumbrarse a comer adecuadamente: esta será la mejor prevención para la recurrencia de la enfermedad.
Estrictamente hablando, una dieta después de las hemorroides es una dieta ordinaria, pero racional y equilibrada, con regularidad de la ingesta de alimentos, sin comer en exceso y huelgas de hambre. Es necesario evitar el consumo de alimentos secos: puede provocar la formación de una forma crónica de estreñimiento, lo que empeorará significativamente el pronóstico de las hemorroides.
Si, en el fondo de las hemorroides, tienes tendencia a la diarrea, consulta con tu médico: es posible que necesites corregir la flora bacteriana del intestino.
Dieta para hemorroides en el embarazo
Desafortunadamente, las futuras madres a menudo pueden convertirse en víctimas de hemorroides en el segundo o tercer trimestre del embarazo. La causa puede ser la presión producida por un útero agrandado en la red venosa de la pelvis pequeña, incluidas las venas hemorroidales. A veces la enfermedad se manifiesta después del nacimiento, que está asociada con la carga en el sistema vascular cuando el niño pasa por el canal de parto.
La enfermedad puede desarrollarse gradualmente sin mostrarse. Por esta razón, muchos médicos recomiendan que durante el embarazo se observe una dieta determinada, que sirve principalmente para la prevención de las hemorroides y, en presencia de la enfermedad, aliviará los síntomas. Las modificaciones en la dieta de las mujeres deben estar dirigidas a mejorar la función intestinal, normalizando las heces.
Los condimentos agudos, las salinas, los dulces, la harina y los productos proteicos pesados se cancelan. La comida que comemos debe apoyar y guiar el sistema digestivo, y no crear obstáculos en la digestión. Es necesario abandonar la sopa rica, utilizando en lugar de sopa de verduras, verduras guisadas, pan negro, cereales en el agua. En lugar de leche entera, es mejor usar productos de leche agria. En su menú debe estar presente frutas secas, plátanos y otras frutas, avena, ensaladas con la adición de aceite sin refinar.
Intente comer despacio, masticando bien cada pieza. Elija alimentos frescos, recién cocinados. No use productos con caducidad expirada: no ponga en riesgo su salud o la de su hijo por nacer.
Dieta de menú para hemorroides
Aquí hay un ejemplo de dicho menú:
- Desayuno - avena en el agua, con miel y pasas lavadas, pan de grano entero, té verde.
- Un bocadillo es una ensalada de frutas con yogur griego.
- Almuerzo - sopa de frijoles, pescado al horno con gachas de alforfón, pan negro, decocción de escaramujos.
- Snack es un plátano.
- Cena: guiso de verduras con zanahorias, calabacín y berenjena, una rebanada de pan Borodino, compota de ciruelas pasas.
- Por la noche, una taza de yogurt
La segunda opción:
- Desayuno: queso cottage con pasas, ciruelas pasas y nueces, pan de trigo integral, zumo de fruta recién exprimido.
- Snack - manzana al horno con nueces.
- Almuerzo - sopa de lentejas, albóndigas de vapor con barbacoa, un pedazo de pan negro, té verde.
- Snack - jugo de tomate con pan de trigo integral.
- Cena - ensalada de verduras con un trozo de pechuga de pollo hervida, pan Borodino, compota de frutas secas.
- Por la noche, yogur
Compense el menú de acuerdo con sus propios gustos y necesidades, sin olvidar traer las recomendaciones del médico sobre la nutrición adecuada. Tal vez, siguiendo buenos y útiles consejos, te olvides de una enfermedad tan desagradable como las hemorroides.
Una dieta con hemorroides es importante, de lo contrario, todos los intentos de deshacerse de la enfermedad pueden ser inútiles.