Dieta para la disbiosis

La dieta para la disbiosis es una forma de restaurar el funcionamiento roto del sistema digestivo. Considere las características de la nutrición en el trastorno de los intestinos, recetas sabrosas y útiles, menús.

El desequilibrio de microbios en la microflora intestinal es bastante común. Este trastorno ocurre tanto en adultos como en niños. La disbacteriosis es un síntoma de otras patologías, es decir, no es una enfermedad independiente. A su aparición puede llevar a una violación de la dieta, un tratamiento prolongado con antibióticos, beriberi, enfermedades del tracto digestivo.

Las principales causas de la violación de la microflora intestinal útil:

• Baja inmunidad
• Varias infecciones
• Uso prolongado de antibióticos.
• Acidez reducida
• Pancreatitis (forma crónica).
• Obstrucción intestinal.

La microflora del intestino es un ecosistema complejo que incluye las membranas mucosas del tracto digestivo, bacterias intestinales, virus, hongos, elementos alimenticios. Durante la comida, la comida se procesa con jugo gástrico y se divide. Esto acelera el trabajo del intestino y la secreción de jugos, forma aminoácidos y vitaminas, escinde la celulosa, mejora la absorción de vitaminas, ácido fólico y otros elementos responsables de la formación de la sangre.

La aparición de trastornos de las heces, dolor abdominal, hinchazón, aumento de la formación de gases durante mucho tiempo, indican el desarrollo de disbacteriosis. Además, hay un deterioro en la salud general, fiebre, dolor en las articulaciones, debilidad. La nutrición equilibrada restaura el crecimiento de bacterias beneficiosas y mejora el bienestar.

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El tratamiento de disbakterioza con la dieta

La violación del equilibrio entre la flora oportunista y obligada del intestino causa una serie de síntomas desfavorables. El tratamiento de una disbacteriosis mediante una dieta es el método más eficaz y al mismo tiempo seguro para eliminar un trastorno. Por sí misma, la enfermedad se caracteriza por un proceso prolongado y difícil. Por lo tanto, sin intervención médica, puede convertirse en un problema grave.

El tratamiento depende de la intensidad de los trastornos, que se dividen en tres grandes grupos, según la edad del paciente y los resultados del análisis de heces. Consideremos las características básicas:

Grado de violaciones	Método de tratamiento
Reducir la cantidad de microflora útil y reducir su actividad.	Dieta, terapia vitamínica, prebióticos, enterosorbentes.
La aparición de síntomas dolorosos debido a microorganismos oportunistas.	Nutrición funcional, probióticos, un complejo de vitaminas y minerales.
Una gran cantidad de microorganismos patógenos en el intestino.	Dietoterapia a largo plazo, ingesta de vitaminas y enterosorbentes. Probióticos, terapia antibacteriana, antisépticos intestinales, bacteriófagos.

La terapia debe ser completa y realizada por un gastroenterólogo en las siguientes áreas:

• Determinación de las causas del trastorno y su eliminación. En esta etapa, al paciente se le puede asignar un tratamiento patogénico (preparaciones enzimáticas) para eliminar el proceso inflamatorio y restablecer las funciones motoras del intestino.
• En la segunda etapa, es necesario normalizar el proceso de digestión y eliminar los síntomas dolorosos agudos. Se presta especial atención a la terapia de dieta para la normalización del intestino - tabla de dieta número 4.
• De acuerdo con los resultados de las pruebas, el médico corrige la composición de la microflora intestinal. Para ello, al paciente se le recetan antisépticos intestinales, probióticos y prebióticos, bacteriófagos.
• En la última etapa, se toman medidas para mejorar las propiedades protectoras del sistema inmune, el uso de inmunomoduladores, complejos vitamínicos.

Como regla general, la dieta se desarrolla de acuerdo con las causas de la disbiosis. Al paciente se le asigna un alimento viscoso, fresco y mucoso con una cantidad mínima de sal. Si la enfermedad se acompaña de diarrea, se prescribe una dieta más severa. Además de comer, es necesario prestar atención al régimen de bebida. Para normalizar el tracto digestivo, es necesario beber 30-40 minutos antes de las comidas y 2 horas después de comer. Está estrictamente prohibido tomar bebidas alcohólicas y de fermentación (vino casero, kvas). La dieta adecuada ayudará a lidiar con el desorden de los intestinos sin problemas.

La esencia de la dieta

Hay muchos factores que contribuyen a la alteración de la flora intestinal normal. Los alimentos inadecuados, ricos en conservantes y productos semielaborados, alimentos calientes, alcohol o especias, pueden conducir al desarrollo de la enfermedad. Para eliminar las consecuencias de tales violaciones, se le asigna al paciente una dieta especial. La esencia de la dieta radica en la restauración de una flora saludable del intestino y la recuperación del cuerpo. Al preparar una dieta terapéutica, factores tales como:

• Características del curso de la enfermedad subyacente.
• Eliminación de signos de dispepsia.
• Prevención de hipovitaminosis y alergias alimentarias.
• Creación de condiciones favorables para el crecimiento de una microflora saludable.
• Eliminación de diarrea y estreñimiento.

Nutrición para cada paciente. El médico realiza la dieta, centrándose en la intolerancia de ciertos productos, la edad del paciente y la gravedad de los síntomas de la enfermedad. Es muy importante seguir con 5-6 comidas, es decir, comidas fraccionadas. La dieta debe ser equilibrada en términos de composición de proteína y energía.

• Si la dispepsia se acompaña de flatulencia, es decir, procesos de fermentación, entonces debe excluir los carbohidratos, la leche y las verduras crudas. Se recomienda comer alimentos con proteínas: huevos, pollo, requesón, varios cereales, verduras hervidas.
• Con la prevalencia de los procesos de putrefacción, la carne y las grasas deben ser limitadas. La dieta principal debe ser cereales, productos lácteos y verduras hervidas.

• Con la dispepsia con estreñimiento, la dieta debe enriquecerse con fibra, es decir, vegetales crudos, frutas y hierbas. Estos productos aceleran el paso de los alimentos a través de los intestinos.
• Si la enfermedad se acompaña de diarrea, entonces debe comer alimentos rallados o hervidos a temperatura ambiente. Las propiedades medicinales son compota de cereza de pájaro, arándanos, granada y decocción de la corteza de roble.

Junto con la dieta, el paciente recibe probióticos y prebióticos para restaurar la microflora intestinal. La composición de los probióticos incluye microorganismos de ácido láctico, es decir, bifidobacterias y lactobacilos, que viven en el intestino sano. Los prebióticos son sustancias que crean un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias beneficiosas. Entonces, para la recuperación, la suficiencia es restaurar una microflora saludable que destruirá las bacterias patógenas.

Dieta con una disbiosis con diarrea

En muchos pacientes, la disbacteriosis se acompaña de diarrea, lo que complica el curso de la enfermedad. La diarrea puede ser un síntoma de colitis o enfermedades gastrointestinales crónicas. Para el tratamiento, use drogas con lacto / bifidobacteria y una nutrición adecuada. La dieta para una disbacteriosis con diarrea comienza con un breve ayuno de 2-3 días. Durante este período, se recomienda beber más caldo de té, hierbas y bayas, pero sin azúcar. Al usar compotas de bayas o frutas, deben filtrarse.

Reglas dietéticas básicas para la disbiosis con diarrea:

• Está prohibido comer carne y pescado grasos, alimentos enlatados, encurtidos, salchichas, pasteles horneados, verduras frescas y dulces. En la dieta deben ser cereales con fibra, caldos, compotas frescas y gelatina de bayas.
• Coma regularmente, a menudo y en porciones pequeñas. Las comidas sistemáticas normalizan el proceso de digestión y metabolismo.
• La dieta debe consistir en productos con fibras gruesas y fibra, ya que normalizan las funciones motoras del intestino. Se debe prestar especial atención a los productos de leche agria, que contienen bifidobacterias vivas y lactobacilos.

Una dieta correctamente restaurada restaura las funciones motoras del intestino y el equilibrio de la flora.

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Dieta para disbacteriosis con estreñimiento

Un trastorno intestinal muy a menudo causa muchos síntomas secundarios. Los pacientes pueden sufrir de estreñimiento, diarrea, aumento de flatulencia e incluso vómitos. Para eliminar la enfermedad, se usan tanto terapia médica como nutrición terapéutica. La dieta para disbacteriosis con estreñimiento debe ser rica en fibra, que se encuentra en vegetales y frutas. Para mejorar la peristalsis intestinal, se recomienda comer salvado, productos de leche agria, compota de ruibarbo.

Varios purés de frutas, productos lácteos y jugos normalizan el paso de las heces a través de los intestinos y eliminan el estreñimiento. Las ensaladas de verduras hervidas, especialmente con repollos, remolachas y ciruelas pasas, resuelven perfectamente los problemas de la defecación. Para que la dieta sea efectiva, debes seguir la dieta. 5-6 comidas al día y el uso de 2 litros de líquido al día es la garantía de un cuerpo sano y el funcionamiento normal del sistema digestivo.

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Dieta para adultos con disbiosis

Los pacientes de todas las edades se enfrentan a un problema como un desequilibrio en la microflora intestinal. La patología puede ser causada por la desnutrición o puede ser el resultado de un tratamiento prolongado con medicamentos antibacterianos y otros medicamentos. La dieta para adultos con disbacteriosis se considera un método eficaz y comprobado para restablecer el funcionamiento normal del tracto digestivo y la microflora intestinal.

La dietoterapia se basa en el estricto cumplimiento de la dieta. Puede comer solo los alimentos permitidos, lo que favorece favorablemente el proceso de digestión. Considere las reglas para compilar una dieta para el malestar estomacal en adultos:

• Excluya el uso de cualquier bebida alcohólica, refrescos, jugos de jugo con conservantes, ya que tienen un efecto desastroso en el funcionamiento del cuerpo.
• Bajo la prohibición caen los platos grasosos, los alimentos picantes, ahumados, así como enlatados, salchichas, diversas especias y salsas. Los greens frescos combaten perfectamente con la microflora patógena, por lo que vale la pena aumentar su cantidad en la dieta.
• Limite el uso de pasteles y dulces horneados. Se permite comer frutas secas, si hay estreñimiento, luego las ciruelas pasas y los albaricoques secos ayudarán a sobrellevarlo. Frutas frescas, bayas, compotas, bebidas de fruta, malvaviscos, mermelada y mermelada, están permitidas durante la dieta.
• En la dieta debe haber una gran cantidad de alimentos con proteínas (carne y pescado cocidos, queso cottage bajo en grasa, yogur). Del pan blanco es necesario negarse, pero preferir la cocción de la madera dura y semicircular.
• Inmediatamente después de comer, no puede beber agua, ya que el líquido que ha entrado en el estómago neutraliza el jugo gástrico. Esto complica el proceso de digerir la comida.

Junto con la dieta, a los pacientes se les puede recetar probióticos y prebióticos. Estas drogas mejoran el trabajo de los intestinos y restauran una composición saludable de la flora.

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Dieta para madres lactantes con disbiosis

Después del parto, muchas mujeres se enfrentan a un fenómeno tan desagradable como la disbiosis. Para diagnosticar la enfermedad, se realizan pruebas para la microflora. Pero a veces incluso sin pruebas, la aparición de una sintomatología característica indica un trastorno. La enfermedad puede ocurrir debido a diversas infecciones, enfermedades endocrinas y alérgicas, daño al sistema genitourinario o al sistema digestivo.

Dieta para madres lactantes con disbacteriosis: este es el único método para eliminar el malestar general. Esto se debe al hecho de que la terapia antibacteriana, que se puede prescribir para eliminar la causa raíz de un trastorno estomacal, es indeseable cuando se amamanta. Consideremos las recomendaciones básicas sobre la elaboración:

• Es necesario seguir una dieta, es decir, comer 5-6 veces al día en pequeñas porciones. Esto normalizará el trabajo del tracto digestivo, acelerará el metabolismo y tendrá un efecto beneficioso en todo el cuerpo.
• La base de la dieta debe ser gachas de avena, ricas en fibra. Alimentos proteicos útiles, por ejemplo, carne y pescado hervidos, claras de huevo, lentejas.

• El menú debe incluir verduras, frutas, bayas y verduras. Las verduras deben cocinarse al vapor, hervirse o hornearse. De las frutas puede cocinar una variedad de purés, compotas y bebidas de frutas.
• Del pan fresco es necesario negarse. Es mejor comer productos de panadería de ayer, pasteles de harina gruesa y centeno. No puede comer pasteles y pasteles con rellenos de crema, ya que exacerbarán los síntomas de la disbiosis.
• No te olvides del régimen de bebida. Beba mejor 30-40 minutos antes de comer y 1-2 horas después. Durante la comida, el líquido no se toma, ya que esto diluirá el jugo gástrico y empeorará la digestión.
• Varias especias, condimentos y salsas deben ser limitadas, ya que causan irritación de la membrana mucosa del tracto digestivo. Las salsas se deben preparar de forma independiente, por ejemplo, mayonesa, ketchup. Los aditivos alimentarios artificiales pueden reemplazarse con hierbas frescas y especias útiles para el cuerpo.

Además de la dieta, a las mujeres se les recetan medicamentos que eliminan los microorganismos patógenos y colonizan el cuerpo con bacterias útiles. Para este uso, Linex, Bififorme, Hilak-forte, Dufalac y medicamentos con lactobacilos.

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Dieta para niños con disbiosis

El organismo del niño no está protegido contra varios virus e infecciones. Son los niños quienes más sufren los trastornos de la microflora intestinal. La dieta para niños con disbiosis es prescrita por un pediatra. El médico se guía por la edad del niño y las causas del malestar general. Durante el tratamiento, está contraindicado dar al niño cualquier producto semiacabado: comprar gachas de avena y alimentos, jugos, purés diversos. Los productos lácteos, es decir, los yogures naturales sin aditivos, el kéfir, serán útiles. Sobre esta base, puede cocinar gachas de avena, por ejemplo, avena, trigo sarraceno o mijo.

Si los síntomas característicos de la enfermedad aparecieron en los bebés, entonces el mejor tratamiento es la leche materna. Con él, puedes restaurar una microflora saludable en los intestinos del bebé. Para hacer esto, mamá necesita comer bien. Útiles son verduras, frutas, verduras, leche agria y alimentos proteínicos, cereales. La dieta debe diluirse con decocciones útiles de manzanilla, hinojo, rosa de perro, eneldo.

Si la enfermedad ocurrió en niños mayores, entonces de la dieta es necesario excluir los platos salados, picantes y picantes. Bajo la prohibición caen varias carnes ahumadas, fritos, enlatados, salchichas y, por supuesto, dulces. El menú infantil debe incluir verduras hervidas, sopas, puré de papas, papillas líquidas y mucosas, productos de leche agria y bebidas bajas en grasa. Para normalizar la digestión y prevenir el estreñimiento, al niño se le pueden dar ensaladas de remolachas hervidas, manzanas horneadas, ciruelas y bizcochos. Durante la dieta, se debe observar al niño en el pediatra.

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Dieta después de la disbiosis

Para el tratamiento de la disfunción intestinal, use tanto el tratamiento farmacológico como la dieta. Pero después de la restauración de la microflora natural y el funcionamiento normal del tracto digestivo, no se olvide de las reglas de la nutrición. La dieta después de una disbacteriosis previene sus recaídas y representa bases de una comida correcta, es decir, saludable.

• Después de la recuperación, no te olvides de la dieta. Comidas regulares: esta es la garantía del funcionamiento normal del estómago. Está estrictamente prohibido comer en exceso, especialmente varios productos semiacabados.
• No abuse del alcohol ni de ninguna bebida alcohólica, estos afectan negativamente el trabajo del sistema digestivo.
• No se recomienda el uso de platos afilados, con pimientos, salados, fritos y grasos. Tal comida puede provocar no solo una disbacteriosis, sino también violaciones en el trabajo del hígado.
• No te olvides del régimen de bebida. En un día, debe beber aproximadamente 2 litros de líquido. Puede beber de 30 a 40 minutos antes de comer y una hora después. Si bebe mientras come, provocará flatulencia y una fácil alteración del estómago.

Las recomendaciones anteriores no tienen limitaciones estrictas. Pero cualquier cosa que vaya más allá de sus límites puede desencadenar una recaída de la enfermedad. Diversas violaciones de la dieta durante el tratamiento pueden causar malestar estomacal aún mayor, mal funcionamiento en la vesícula biliar y el hígado, causar nerviosismo, dolores de cabeza e irritabilidad. Si la dieta fue observada por todas las reglas, entonces la diarrea se detiene, se restablecen las heces normales, la acidez estomacal, los cólicos, la flatulencia y los dolores abdominales. Otra ventaja de la nutrición terapéutica es la recuperación del cuerpo y una pequeña pérdida de peso de hasta 3 kg.

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Dieta de menú para disbacteriosis intestinal

Para cumplir con todas las recomendaciones de tratamiento, debe leer la lista de productos aprobados y reflexionar sobre su dieta. Considere un menú de dieta ejemplar para la disbacteriosis intestinal:

Lunes

• Desayuno: papas hervidas con crema agria y hierbas, caldo de rosa silvestre o té verde.
• Merienda: requesón con miel.
• Almuerzo: paté de carne de pollo, ensalada de remolacha hervida.
• Merienda: té con galletas del pan de ayer.
• Cena: pescado hervido con sopa de arroz.
• Segunda cena: yogur.

Martes

• Desayuno: gachas de trigo con mermelada, té verde.
• Merienda: galletas, compota o mors.
• Almuerzo: sopa de caldo de pollo, alforfón con albóndigas, ensalada de zanahorias hervidas.
• Merienda: manzana al horno con frutas secas.
• Cena: puré de calabaza con miel y pasas.
• Segunda cena: kefir.

Miércoles

• Desayuno: avena en leche, té verde.
• Merienda: hogazas de pan duro con ensalada de remolacha hervida con ciruelas pasas.
• Almuerzo: borsch, puré de papas con chuletas de vapor.
• Snack: jugo de frutas, galletas galletas.
• Cena: sopa de pescado.
• Segunda cena: yogur.

Jueves

• Desayuno: gachas de trigo cocido en leche, té verde.
• Snack: ensalada de zanahoria con queso y crema agria.
• Almuerzo: sopa con cebada perlada, papas hervidas con crema agria.
• Snack: té con malvavisco.
• Cena: huevo duro, albóndigas de carne.
• Segunda cena: kéfir con galletas.

Viernes

• Desayuno: avena en leche, té verde.
• Snack: cazuela de cuajada con pasas.
• Almuerzo: col estofada con carne, pasta.
• Merienda: manzana al horno, compota.
• Cena: pescado al horno con queso y verduras al horno.
• Segunda cena: yogur.

Sábado

• Desayuno: caldo de rosa salvaje, calabaza al horno con miel.
• Snack: requesón con crema agria.
• Almuerzo: sopa con fideos, chuletas de pollo, gachas de alforfón.
• Snack: té verde, galletas galletas.
• Cena: cazuela de proteína de pasta con carne de pollo.
• Segunda cena: un vaso de kéfir.

Domingo

• Desayuno: cereal de trigo sarraceno en leche, té.
• Snack: ensalada hervida con aceite vegetal y nueces.
• Almuerzo: sopa de arroz, arroz con albóndigas.
• Merienda: puré de fruta, compota o mors.
• Cena: berenjenas al horno con carne picada, gachas de lentejas.
• Segunda cena: kéfir con galletas.

Al observar este menú, no olvide el régimen de bebida. Un día debería beber hasta 2 litros de agua purificada. Media hora antes de una comida, bebe un vaso de agua, esto evitará comer en exceso. Durante el almuerzo, no se recomienda beber, ya que esto diluirá el jugo gástrico y empeorará los síntomas de malestar general.

Recetas de dieta para disbacteriosis intestinal

Para que la dieta terapéutica no solo sea útil, sino también diversa, existen recetas de dieta para la disbacteriosis intestinal. Considere platos simples y deliciosos:

1. Sopa de kéfir con verduras

• Kefir bajo en grasa 1-1.5 litros.
• Zanahoria 1 pc
• Pepino 2 piezas
• Eneldo
• Pimiento rojo
• Sal, pimienta negra, ajo (como mínimo para el gusto).

Coloque el yogur en una cacerola, agregue las especias y envíelas al refrigerador. Pimienta, pepino y zanahorias se lavan y cortan finamente en tiras. Mezcle las verduras con kéfir, vierta en los platos y espolvoree con eneldo.

2. Guarnición de arroz

• Fig 1 kg.
• Carne de res o pollo 500 g.
• Pimienta búlgara 1 pc.
• Zanahoria 1 pc
• Tomate 1 pc
• Berenjena 1 pc
• Mantequilla 20 g
• Aceite vegetal para asar verduras.
• Especias permitidas al gusto.

Cortar la carne y enviar al estofado en una sartén con aceite vegetal. Lave todas las verduras, corte y agregue a la carne. Arroz 2-3 veces vierta agua hirviendo y enjuague. Revuelva las verduras con carne, ponga el arroz encima, pimienta, sal. Después de 10 minutos, mezcle las verduras con arroz, agregue la mantequilla, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

3. Pudín de carne

• Carne baja en grasa 200 g.
• Huevo 1 pc
• Papilla de Manna 250 g.
• Mantequilla 20 g

La carne se pica bien con una licuadora o picadora de carne, se mezcla con un manga. Agregue el huevo batido al relleno resultante y colóquelo en una sartén con mantequilla. Cocine hasta que se cocine a fuego medio. Servir en una mesa con salsa de crema agria y hierbas.

4. Tarta de manzana

• Harina de centeno o avena 250 g
• Kefir o yogur bajo en grasa 200 ml.
• Miel 50 g.
• Mantequilla 20 g
• Huevo 1 pc
• Manzana verde (plátano, frambuesa, cereza) 2 pz.
• Canela
• Pan rallado

Derrita la mantequilla y mezcle con miel y huevo. A la mezcla resultante, agregue gradualmente kéfir y harina. Mezcle bien la masa, que en consistencia debe parecerse a la crema agria. Las manzanas se lavan, pelan y cortan en placas delgadas. Forme la bandeja para hornear con pan rallado y vierta la masa. Cubra con manzanas y espolvoree canela. El pastel se cocina en un horno precalentado durante 30-40 minutos a una temperatura de 180 grados.

5. Batido de vitaminas

• Kefir bajo en grasa 500 ml.
• Requesón 50 g.
• Eneldo
• Especias a gusto.

Con una licuadora mezcle el kéfir con queso cottage, agregue eneldo y especias picadas finamente. Mezcle bien y enfríe nuevamente.

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¿Qué puedo comer con una disbacteriosis del intestino?

Durante el tratamiento de cualquier enfermedad, se presta especial atención a la nutrición. Sabiendo que puede comer con disbacteriosis intestinal, hay muchas posibilidades de restaurar rápidamente la microflora natural. La base de la dieta debe ser los alimentos mucosos y hervidos con una cantidad mínima de sal y especias. Cocine mejor para una pareja, cocine o cocine a fuego lento. De los alimentos fritos con la adición de grasas vegetales y animales tendrá que ser abandonado.

Productos permitidos:

• Cereales, especialmente gachas de arroz blanco.
• Variedades de carne y pescado bajos en grasa (a vapor, al horno o hervidas).
• Caldos.
• Verduras y verduras frescas.
• Frutas y bayas frescas, nueces.
• Productos lácteos y bebidas de leche agria con bajo contenido de grasa.

• Cariño.
• El pan de ayer, pasteles horneados y productos de panadería de harina de centeno.
• Kissels, bebidas de frutas, jugos naturales, decocciones a base de hierbas.

Si hay algunos en la lista de productos permitidos para los cuales el paciente tiene alergia o intolerancia, el médico designa un equivalente de reemplazo en valor nutricional.

Lo que no puedes comer con disbiosis intestinal?

La mayoría de los alimentos prohibidos con disfunción del sistema digestivo están contraindicados en otras enfermedades. Considere lo que no puede comer con disbacteriosis intestinal:

• Frito, graso, caliente y ahumado.
• Alcohol
• Varias especias, pimienta, vinagre, salsas picantes.
• Alimentos enlatados, salchichas, encurtidos.
• Cebollas, ajo, champiñones.
• Bran.
• Mariscos.
• Hornear de pan de levadura.
• Variedades ácidas de bayas y frutas.

Después de la recuperación, es decir, la restauración de la microflora, estos productos deben introducirse gradualmente en la dieta. Si hay enfermedades gastrointestinales crónicas y predisposición a su desarrollo, entonces vale la pena abandonar aún más estos productos para no causar un ataque de la enfermedad.

Reseñas sobre la dieta

La dieta es una dieta curativa, que se usa tanto para indicaciones directas, como para enfermedades gastrointestinales, para tensiones frecuentes, para intoxicaciones y como advertencia para la enfermedad. Las revisiones de la dieta indican sus propiedades positivas. Dieta correctamente compuesta con un menú variado y deliciosas recetas, ayuda a restaurar la microflora intestinal natural y reanudar el crecimiento de bacterias beneficiosas.

La dieta para la disbiosis es un compromiso de recuperación. Cumpliendo con las recomendaciones médicas sobre nutrición, puede volver rápidamente a la salud normal y eliminar la enfermedad.