Nutrición y dieta en la bradicardia

La nutrición en casos de bradicardia debe ser respetuosa con el músculo cardíaco. Esto significa que es necesario excluir de la dieta todos los productos que contengan una gran cantidad de fitoncidas y glucósidos cardíacos. Es necesario minimizar el consumo de soja y especias, ya que tienen un efecto muy potente sobre el músculo cardíaco. Es necesario excluir de la dieta los aditivos y especias de confitería (vainilla, canela, cilantro, azúcar de vainilla, sésamo, comino). También se debe minimizar el consumo de dulces, productos de harina y productos a base de azúcar. Se recomienda excluir por completo los productos ahumados, encurtidos y encurtidos. Tampoco se recomienda el consumo de hongos, ya que acumulan en su micelio una gran cantidad de glucósidos, toxinas y otras sustancias que afectan negativamente la actividad cardíaca. Tampoco se recomienda el consumo de alimentos grasos ni de pasta. El alcohol debe eliminarse por completo de la dieta.

Los alimentos ricos en carbohidratos y azúcares deben consumirse en cantidades limitadas. En lugar de patatas y pasta, es mejor consumir diversas papillas: trigo sarraceno, arroz, mijo, trigo integral o cebada perlada. Se recomienda comer a diario un trozo de carne hervida o al vapor, o pescado magro. La carne debe ser magra, como pollo, ternera o res. Se puede añadir a las papillas una cantidad ilimitada de frutas y verduras frescas. Se recomienda precaución con el consumo de pepinos, sandías, melones y piñas para las personas propensas a los edemas. El zumo de granada tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular, ya que purifica la sangre, tonifica los vasos sanguíneos, contiene gran cantidad de vitaminas y activa el automatismo del músculo cardíaco.

Por lo tanto, en la bradicardia, como en cualquier otra afección, la nutrición desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud general y el funcionamiento del organismo. En resumen, existen algunas características nutricionales que pueden considerarse en la bradicardia:

1. Consumo moderado de cafeína: como se mencionó anteriormente, la cafeína puede aumentar temporalmente la frecuencia cardíaca, por lo que vale la pena limitar su consumo si tiene bradicardia.
2. Alimentos ricos en potasio: El potasio desempeña un papel importante en el control de la frecuencia cardíaca. Incluir en la dieta alimentos ricos en potasio como plátanos, frutos secos, verduras de hoja verde, patatas y frutas puede ser beneficioso.
3. Ingesta moderada de sal: en caso de bradicardia, es importante controlar la ingesta de sal, ya que una ingesta excesiva puede contribuir a la retención de líquidos en el cuerpo y aumentar la presión arterial, lo que puede no ser deseable para el corazón.
4. Alimentos ricos en magnesio: El magnesio es importante para mantener un ritmo cardíaco normal. Incluir en la dieta alimentos ricos en magnesio, como frutos secos, semillas, verduras de hoja verde, cereales integrales y pescado, puede ser beneficioso.
5. Consumo moderado de alcohol: El consumo de alcohol puede afectar la frecuencia cardíaca, por lo que si tienes bradicardia debes limitar o evitar el consumo de alcohol.
6. Alimentos integrales: es importante comer una variedad de alimentos para garantizar que su cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita para apoyar la salud del corazón y el bienestar general.

En cualquier caso, es importante consultar los detalles de tu dieta con un profesional médico o nutricionista para que pueda recomendarte la dieta más adecuada para ti, teniendo en cuenta tu salud y tus necesidades individuales.

Dieta para la bradicardia

En caso de bradicardia, es necesario seguir una dieta específica. Esta debe ser moderada en relación con el músculo cardíaco y el sistema circulatorio. En cuanto a la nutrición, se pueden distinguir las siguientes recomendaciones para pacientes con bradicardia:

• Coma solo pan del día anterior o pan ligeramente seco. Puede sustituir el pan por pan rallado o pan seco. El pan debe contener poca sal. Es mejor usar pan de centeno o con salvado.
• Se puede usar carne y aves, pero se recomienda elegir variedades magras. Se excluyen los platos fritos. Se recomienda cocinarlos al vapor o hervidos. También se puede hornear la carne.
• Se recomienda consumir sopas a diario. Es mejor optar por sopas lácteas y vegetarianas, con la adición de diversos cereales.
• El pescado se debe consumir hervido o al horno y sólo las variedades magras.
• Los huevos deben consumirse exclusivamente cocidos o en tortilla. Es recomendable no comer más de 3 o 4 huevos por semana.
• Se recomienda incluir en la dieta diversos alimentos del mar: algas pardas o verdes, mariscos, camarones, calamares, mejillones, algas marinas.
• Se recomienda consumir diversas frutas deshidratadas (plátanos, albaricoques, ciruelas pasas, pasas, kiwi deshidratado, piña). También es necesario preparar uzvaras con frutas deshidratadas. Se pueden consumir en cantidades ilimitadas.
• Se recomienda aderezar y decorar los platos con hierbas: eneldo, perejil, apio, etc.

Un menú de muestra podría verse así:

Lunes

• Desayuno: té verde, tortilla.
• Segundo desayuno: ensalada ligera (fruta, verdura), sándwich, té.
• Almuerzo: sopa magra, gachas de trigo sarraceno, chuleta de carne al vapor, gelatina de frutas.
• Segundo almuerzo: ensalada de mariscos, pan de centeno.
• Cena: gachas de sémola, panecillo.

Martes

• Desayuno: sándwich caliente con queso y jamón, té verde.
• Segundo desayuno: ensalada de frutas, té verde.
• Almuerzo - sopa con albóndigas, gachas de arroz, pescado al horno, achicoria.
• Segundo almuerzo: panqueques con requesón, cacao con leche.
• Cena: cazuela de patatas con queso y té verde.

Miércoles

• Desayuno: panqueques con mermelada, ouzvar de frutas secas.
• Segundo desayuno: sándwich de mantequilla y queso, café.
• Almuerzo: borscht verde, patatas hervidas, pollo hervido, té verde.
• Segundo almuerzo: pastel de carne, té verde.
• Almuerzo: sopa de trigo sarraceno, gachas de mijo, sopa de res, pepino, jugo.
• Segundo almuerzo - scone, achicoria con crema.
• Cena: requesón con trozos de fruta, bebida láctea.

Jueves

• Desayuno: pastel con masa de requesón, té verde.
• Segundo desayuno: chuleta al vapor, un trozo de pan de centeno y té.
• Almuerzo: sopa kharcho sin especias, gachas de perlas, pollo al horno, jugo.
• Segundo almuerzo: ensalada de algas con frijoles, pan de centeno, jugo.
• Cena: tartas de queso con crema agria y té verde.

Viernes

• Desayuno: baguette con salchicha, queso, verduras, café.
• Segundo desayuno: tortilla con huevos y salchicha, pan de centeno, té verde.
• Almuerzo: borscht, gachas de trigo, caviar de remolacha, chuleta de pescado al vapor, té verde.
• Segundo almuerzo: guiso de verduras, sándwich con mantequilla y té verde.
• Cena: albóndigas con pan y crema agria de bayas.

Sábado

• Desayuno - pizza sin especias, café.
• Segundo desayuno: puré de manzana, pan con semillas de amapola y té verde.
• Almuerzo: sopa vegetariana, puré de papas, carne al horno, té verde.
• Segundo almuerzo: ensalada de zanahoria, sándwich de queso y salchicha, jugo.
• Cena: tarta de manzana, zumo de fruta.

Domingo

• Desayuno - cazuela de patatas con queso, achicoria con crema.
• Segundo desayuno: okroshka y té.
• Almuerzo: sopa de verduras, gachas de trigo sarraceno, hígado guisado, té verde.
• Segundo almuerzo: ensalada de frutas, té verde.
• Cena - Gachas de leche con calabaza y achicoria con leche.

Té verde para la bradicardia

En caso de bradicardia, se recomienda el té verde porque tonifica los vasos sanguíneos, mantiene un funcionamiento óptimo del músculo cardíaco, elimina toxinas, metabolitos y radicales libres, purificando la sangre. El té contiene taninos que aumentan la contractilidad y la actividad cardíaca, además de proporcionar una nutrición óptima al músculo cardíaco. El consumo regular de té verde reduce drásticamente el riesgo de trombosis y arteritis. La sangre adquiere una viscosidad y densidad óptimas. Esto permite que el corazón bombee sangre de forma óptima a través del torrente sanguíneo y elimina el estrés innecesario. Gracias al té, aumenta la frecuencia cardíaca y normaliza la presión arterial. El té verde se puede consumir en cantidades ilimitadas. En caso de bradicardia, se recomienda beber té verde durante 28 días, sin tomar otras bebidas. Esto permitirá depurar al máximo el sistema cardiovascular, normalizar los procesos metabólicos y restaurar la salud del corazón. Se puede añadir miel, azúcar, mermelada y otros aditivos al gusto.

Café para la bradicardia

Es imposible responder con certeza si se puede consumir café en casos de bradicardia, ya que todo depende de las circunstancias individuales de la enfermedad. Es necesario considerar una serie de factores adicionales, comorbilidades y tratamiento. El café en casos de bradicardia puede aumentar la frecuencia cardíaca. Sin embargo, a menudo, junto con un aumento de la frecuencia cardíaca, también se produce un aumento de la presión arterial. Por lo tanto, si una persona no tiene problemas de presión arterial (sin cambios repentinos ni tendencia a la hipertensión), se puede consumir café.

El café y las bebidas a base de café están indicados si una persona presenta una disminución de la presión arterial (hipotensión) en un contexto de bradicardia. Una contraindicación relativa para el consumo de café puede ser una arritmia cardíaca o extrasístole. Ante este diagnóstico, es necesario consultar con el médico tratante. En cualquier caso, no se debe abusar del café ni de las bebidas a base de café. En caso de bradicardia, se recomienda no tomar café más de 3 o 4 veces por semana.

Miel para la bradicardia

La miel tiene un efecto positivo en el organismo: normaliza los procesos metabólicos, elimina edemas y congestiones, rejuvenece, depura el organismo, elimina toxinas, activa la actividad cardíaca y tonifica los vasos sanguíneos. En casos de bradicardia, la miel puede fortalecer, mejorar la salud, aumentar la frecuencia cardíaca, normalizar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

La medicina popular de diversos países abunda en recetas basadas en el uso de la miel. La miel se usaba ampliamente en la antigüedad, en la Edad Media. Hoy en día, sigue siendo popular. Analicemos las principales recetas que permiten usar la miel para la bradicardia.

Receta #1. Miel con naranja

Se recomienda picar una naranja grande, junto con las pepitas y la ralladura. Luego, mezclar la mezcla resultante con miel (agregar unas 2-3 cucharadas de miel por naranja). Mezclar bien y reservar en el refrigerador. Se recomienda tomar una cucharada 2-3 veces al día. Mezclar bien antes de usar.

Receta #2. Mezcla de verduras con miel

Como base, se utiliza agripalma y salvia en una proporción de 1:1. Se vierte un vaso de agua hirviendo y se deja reposar durante una hora. Luego, se añaden 1 o 2 cucharadas de miel y se mezcla bien. Antes de usar, se disuelven 2 cucharadas del remedio en 50 ml de agua tibia y se bebe 2 o 3 veces al día.

Receta #3: Mezcla de miel y cebolla.

Se muele la cebolla. A la mezcla resultante se le añade miel (en una proporción de 1:1) y se remueve. Se toma una cucharada 2-3 veces al día durante 7-10 días.

Receta #4. Nueces y miel

Se queman las cáscaras de nuez. Las cenizas resultantes se mezclan con miel en una proporción de 1:1. Se toma por vía oral con una cucharadita. Se puede disolver en un poco de agua.

Receta n.° 5. Frutos de abedul con miel

Se trituran los frutos de abedul (pendientes) y se vierte un vaso de vodka (a razón de un vaso de frutos de abedul por un vaso de vodka). Se deja en infusión de 5 a 10 días. Se ingiere con 50 ml de agua, disolviendo una cucharada de miel en este volumen. Se toma una vez al día durante 28 días.

Receta #6: Jengibre en polvo con miel

Aunque no se recomienda consumir jengibre en caso de bradicardia, se puede combinar con miel. En primer lugar, al combinarse con miel, se neutraliza el posible efecto negativo del jengibre. En segundo lugar, con una dosis estricta, se convierte en un medicamento eficaz.

Se mezcla una cucharadita de jengibre con dos cucharadas de miel. Se deja en infusión de 1 a 2 horas y se usa una cucharadita de 2 a 3 veces al día durante 10 a 14 días.

Receta #7. Salvado con miel

Se mezcla una taza de salvado con media taza de miel. Se deja en infusión de 1 a 3 horas y luego se toma una cucharadita tres veces al día durante 28 días.

Vino tinto para la bradicardia

En caso de bradicardia, el vino tinto puede, e incluso debe, consumirse con moderación. Se recomienda beber de 100 a 150 gramos de buen vino tinto al día como aperitivo. Puede tomarse de una sola vez o dividirse en varias tomas. El vino tinto tiene un efecto positivo en la función hematopoyética, normaliza el tono vascular, purifica la sangre, promueve un mejor transporte de oxígeno y acelera la excreción de dióxido de carbono. Estimula la digestión, la actividad del músculo cardíaco y normaliza los procesos metabólicos. El vino puede consumirse puro, en forma de vino caliente con especias o en infusiones medicinales. Veamos las principales recetas a base de vino tinto indicadas para la bradicardia.

Receta #1.

En un vaso de vino tinto caliente (200-250 ml), añadir una cucharada de aceite de germen de trigo y miel. Dejar reposar durante una hora. Añadir una cucharadita de germen de trigo triturado. Mezclar todo y beber una cucharada de 2 a 4 veces al día.

Receta #2.

Para preparar una infusión de 200-250 ml de vino tinto, vierta 250 ml de una mezcla de mantequilla batida y leche caliente (unos 50 gramos de mantequilla y 150-200 ml de leche). Añada una cucharadita de extracto de limoncillo y 5 gotas de aceite esencial de anís medicinal. Lleve todo a ebullición, reserve y deje reposar durante al menos 3-4 horas. Una vez enfriado el remedio, tome una cucharada 3-4 veces al día. Guarde en un recipiente hermético. Se puede conservar hasta 5 meses.

Receta #3.

Tome partes iguales de chocolate negro, manteca de cacao, leche y 2 huevos. Caliente a fuego lento, removiendo constantemente, hasta que hierva. Cocine a fuego lento durante 5-10 minutos, removiendo suavemente para que la leche no se escurra. Retire del fuego, tape, añada 250 ml de vino tinto y deje reposar de 1 a 2 horas. Después de insistir, tome una cucharada 2-3 veces al día. Puede añadirlo a té o café. Se conserva hasta 5 meses.

Receta #4.

Como base, tome vino tinto (300-400 ml). Añada aproximadamente una cucharada de los siguientes ingredientes: manzanilla, siempreviva, hipérico, fresas (amasadas hasta formar un puré) y miel. Hiérvalo a fuego lento de 3 a 5 minutos. Remueva, reserve y deje reposar. Tome 50 ml por vía oral, 2 o 3 veces al día, durante al menos 28 días.

Receta #5.

Para prepararlo, tome unos 200 gramos de bayas de espino amarillo trituradas (o trituradas en una picadora de carne), 4-5 cucharadas de jugo de limón, revuelva y deje reposar al menos 2-3 horas. Añada 500 ml de vino tinto y deje reposar un día más. Tome 50 ml al día por vía oral.

Receta #6.

Tome a partes iguales hierba siempreviva y brotes de abedul (unos 30 gramos de cada componente). Vierta 500 ml de vino tinto. Mezcle, caliente a fuego lento hasta que esté tibio, añada una cucharada de miel, remueva y deje reposar al menos 1,5-2 horas. Beba 100 ml al día durante 28 días.

Receta #7.

Como base, tome unos 250-300 ml de jarabe de rosa mosqueta y la misma cantidad de vino tinto. Añada una cucharada de los siguientes ingredientes: miel y mantequilla. Remueva y deje reposar durante al menos una hora. Beba de 20 a 30 ml al día. Agite la mezcla previamente. El tratamiento dura al menos 28 días.

Receta #8.

Añada una cucharada de escaramujo, espino amarillo y 2 gotas de aceite esencial de salvia y enebro a 500 ml de vino tinto. Deje reposar de 5 a 10 horas. Tome 2 o 3 cucharadas por vía oral antes de acostarse.

Menta para la bradicardia

No se recomienda el uso de menta para la bradicardia, ya que se considera sedante, calma el cuerpo, ralentiza el pulso y reduce la presión arterial. En casos excepcionales, se puede recetar menta piperita si el paciente presenta aumento del tono vascular y tendencia a la hipertensión (presión arterial alta). En otros casos, solo puede agravar la afección, ralentizando el pulso y reduciendo la frecuencia cardíaca a un nivel crítico. Se pueden tomar mezclas y preparados por separado que incluyan menta piperita. En este caso, por lo general, los preparados y preparados complejos se componen de tal manera que el efecto de la menta se compensa y no reduce la frecuencia cardíaca, sino que tiene un efecto normalizador complejo en el organismo. Antes de usar cualquier remedio que contenga menta, es necesario consultar con un médico.