Nutrición y dieta en la bradicardia.

La nutrición con bradicardia debe ser suave para el músculo cardíaco. Esto significa que es necesario excluir de la dieta todos los productos que contengan una gran cantidad de fitoncidas, glucósidos cardíacos. Es necesario minimizar el consumo de soja, especias y especias, porque tienen el efecto más poderoso sobre el músculo cardíaco. Es necesario excluir de la dieta y los aditivos de repostería y las especias (vainilla, canela, cilantro, azúcar de vainilla, sésamo, comino). También se deben minimizar los productos de confitería, dulces y productos de harina. Se recomienda totalmente excluir los productos ahumados y encurtidos, los encurtidos. Tampoco se recomienda el consumo de hongos, ya que acumulan en su micelio una gran cantidad de glucósidos, toxinas y otras sustancias que afectan negativamente la actividad cardíaca. Alimentos grasos, tampoco se recomienda consumir pasta. El alcohol debe excluirse por completo de la dieta.

Los alimentos que contienen una gran cantidad de carbohidratos y azúcares deben consumirse en cantidades limitadas. En lugar de patatas y pasta, es mejor utilizar una variedad de gachas: trigo sarraceno, arroz, mijo, trigo, perla. Todos los días se recomienda comer un trozo de carne hervida o al vapor, o pescado magro. La carne debe elegirse variedades magras: pollo, ternera, ternera. A la papilla se le pueden agregar cantidades ilimitadas de frutas y verduras frescas. Con precaución se deben utilizar pepinos, sandías, melones y piñas en personas propensas al edema. El jugo de granada tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular, ya que limpia la sangre, tonifica los vasos sanguíneos, contiene una gran cantidad de vitaminas y activa el automatismo del músculo cardíaco.

Así, en la bradicardia, como en cualquier otra afección, la nutrición juega un papel importante en el mantenimiento de la salud y el funcionamiento general del cuerpo. En resumen, existen algunas características nutricionales que se pueden considerar en la bradicardia:

1. Ingesta moderada de cafeína : como se mencionó anteriormente, la cafeína puede aumentar temporalmente la frecuencia cardíaca, por lo que vale la pena limitar su ingesta si se tiene bradicardia.
2. Alimentos ricos en potasio : el potasio juega un papel importante en el control de la frecuencia cardíaca. Incluir en su dieta alimentos ricos en potasio como plátanos, nueces, verduras de hojas verdes, patatas y frutas puede resultar beneficioso.
3. Ingesta moderada de sal : en la bradicardia, es importante controlar la ingesta de sal, ya que una ingesta excesiva puede contribuir a la retención de líquidos en el cuerpo y aumentar la presión arterial, lo que puede no ser deseable para el corazón.
4. Alimentos ricos en magnesio : el magnesio es importante para mantener un ritmo cardíaco normal. Incluir en su dieta alimentos ricos en magnesio como nueces, semillas, verduras de hojas verdes, cereales integrales y pescado puede ser beneficioso.
5. Consumo moderado de alcohol : El consumo de alcohol puede afectar la frecuencia cardíaca, por lo que si tienes bradicardia, debes limitar o evitar el consumo de alcohol.
6. Alimentos integrales : es importante comer una variedad de alimentos para garantizar que su cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita para respaldar la salud del corazón y el bienestar general.

En cualquier caso, es importante comentar las particularidades de tu dieta con un profesional médico o nutricionista para que pueda recomendarte la dieta más adecuada para ti, teniendo en cuenta tu salud y tus necesidades individuales.

Dieta para la bradicardia

En caso de bradicardia, una persona debe seguir una dieta determinada. La dieta debe ser moderada en relación con el músculo cardíaco y el sistema circulatorio. En cuanto a la nutrición, podemos distinguir tales recomendaciones para pacientes con bradicardia:

• Coma sólo el pan de ayer o pan ligeramente seco. Puedes sustituir el pan por pan rallado, pan seco. La sal en el pan debe ser mínima. Es mejor utilizar pan elaborado con harina de centeno o con salvado.
• Se pueden utilizar carnes y aves, pero conviene elegir variedades magras. Se excluyen los platos fritos. La cocción debe realizarse al vapor o hervida. También puedes hornear carne.
• Se recomienda consumir sopas a diario. Es mejor utilizar sopas lácteas y vegetarianas con la adición de varios cereales.
• El pescado se debe consumir hervido o al horno, y sólo en variedades magras.
• Los huevos deben consumirse exclusivamente hervidos o en forma de tortilla. Es mejor no comer más de 3-4 huevos por semana.
• Se recomienda incluir en la dieta diversos mariscos: algas pardas o verdes, mariscos, camarones, calamares, mejillones, algas.
• Se recomienda utilizar diversos frutos secos (plátanos, albaricoques, ciruelas pasas, pasas, kiwis secos, piñas) como alimento. También es necesario preparar uzvaras con frutos secos. También se pueden consumir en cantidades ilimitadas.
• Se recomienda aliñar y decorar los platos con hierbas: eneldo, perejil, apio, etc.

Un menú de muestra podría verse así:

Lunes

• Desayuno: té verde, tortilla.
• Segundo desayuno: ensalada ligera (fruta, verdura), sándwich, té.
• Almuerzo: sopa magra, gachas de trigo sarraceno, chuleta de carne al vapor, gelatina de frutas.
• Segundo almuerzo: ensalada de mariscos, pan de centeno.
• Cena: gachas de sémola, bollo.

Martes

• Desayuno: sándwich caliente con queso y jamón, té verde.
• Segundo desayuno: ensalada de frutas, té verde.
• Almuerzo: sopa con albóndigas, gachas de arroz, pescado al horno, achicoria.
• Segundo almuerzo: panqueques con requesón, cacao con leche.
• Cena: cazuela de patatas con queso, té verde.

Miércoles

• Desayuno: tortitas con mermelada, ouzvar de frutos secos.
• Segundo desayuno: sándwich de mantequilla y queso, café.
• Almuerzo: borscht verde, patatas hervidas, pollo hervido, té verde.
• Segundo almuerzo: pastel de carne, té verde.
• Almuerzo: sopa de trigo sarraceno, gachas de mijo, sopa de ternera, pepino y jugo.
• Segundo almuerzo: bollo, achicoria con crema.
• Cena: requesón con trozos de fruta, bebida láctea.

Jueves

• Desayuno: pastel con masa de requesón, té verde.
• Segundo desayuno: chuleta al vapor, un trozo de pan de centeno, té.
• Almuerzo: sopa kharcho sin especias, gachas de perlas, pollo al horno, jugo.
• Segundo almuerzo: ensalada de algas con frijoles, pan de centeno y jugo.
• Cena: tartas de queso con crema agria, té verde.

Viernes

• Desayuno: baguette con salchicha, queso, verduras, café.
• Segundo desayuno: tortilla con huevos y salchichas, pan de centeno, té verde.
• Almuerzo: borscht, gachas de trigo, caviar de remolacha, chuleta de pescado al vapor, té verde.
• Segundo almuerzo: guiso de verduras, sándwich con mantequilla y té verde.
• Cena: albóndigas con pan, crema agria de frutos rojos.

Sábado

• Desayuno: pizza sin especias, café.
• Segundo desayuno: puré de manzana, panecillo con semillas de amapola, té verde.
• Almuerzo: sopa vegetariana, puré de patatas, ternera al horno, té verde.
• Segundo almuerzo: ensalada de zanahoria, sándwich de queso y salchicha, jugo.
• Cena: tarta de manzana, zumo de frutas.

Domingo

• Desayuno: cazuela de patatas con queso, achicoria con nata.
• Segundo desayuno: okroshka, té.
• Almuerzo: sopa de verduras, gachas de trigo sarraceno, hígado guisado, té verde.
• Segundo almuerzo: ensalada de frutas, té verde.
• Cena: gachas de leche con calabaza, achicoria con leche.

Té verde para la bradicardia

En la bradicardia se recomienda el té verde porque tonifica los vasos sanguíneos, mantiene el estado funcional óptimo del músculo cardíaco, elimina toxinas, metabolitos, radicales libres, depurando la sangre. El té contiene taninos, que aumentan la contractilidad y la actividad cardíaca, además de proporcionar una nutrición óptima al músculo cardíaco. Con el uso regular de té verde se reduce drásticamente el riesgo de trombosis y arteritis. La sangre adquiere una viscosidad y densidad óptimas. Esto permite que el corazón bombee sangre de manera óptima a través del torrente sanguíneo y elimina una carga innecesaria. Gracias al té aumenta la frecuencia cardíaca, normaliza la presión arterial. El té verde se puede consumir en cantidades ilimitadas. En bradicardia se recomienda beber té verde durante 28 días, sin tomar ninguna otra bebida. Esto le permitirá limpiar al máximo el sistema cardiovascular, normalizar los procesos metabólicos y restaurar el corazón. En el té puedes agregar miel, azúcar, mermelada y otros aditivos al gusto.

Café para la bradicardia

Es imposible responder inequívocamente a la pregunta de si se puede consumir café con bradicardia, porque todo depende de las circunstancias individuales de la enfermedad. Es necesario tener en cuenta una serie de factores, comorbilidades y tratamiento adicionales. El café con bradicardia puede aumentar la frecuencia cardíaca. Pero a menudo, junto con un aumento de la frecuencia cardíaca, también se produce un aumento de la presión arterial. Por tanto, si una persona no tiene problemas con la presión arterial (sin cambios bruscos, sin tendencia a la hipertensión), se puede utilizar el café.

El café y las bebidas de café están indicados si una persona tiene una disminución de la presión arterial (hipotensión) en el contexto de bradicardia. Como contraindicación relativa para el uso de café puede ser una arritmia cardíaca, extrasístole. Con tal diagnóstico, es necesario consultar con el médico tratante. En cualquier caso, no se debe abusar del café y las bebidas a base de café. Con bradicardia, se recomienda beber café no más de 3 a 4 veces por semana.

Miel para la bradicardia

La miel tiene un efecto positivo en el organismo: normaliza los procesos metabólicos, elimina edemas y congestiones, rejuvenece, limpia el organismo, elimina toxinas, activa la actividad cardíaca, tonifica los vasos sanguíneos. En la bradicardia, la miel puede dar fuerza, mejorar la salud, aumentar la frecuencia cardíaca, normalizar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

La medicina popular de varios países abunda en recetas basadas en el uso de miel. La miel fue muy utilizada en la antigüedad, en la Edad Media. No es menos popular hoy. Consideremos las recetas principales que le permiten usar miel para la bradicardia.

Receta #1. Miel con naranja

Se recomienda pasar por una picadora de carne 1 naranja grande, junto con las pepitas, la ralladura. Luego, la masa resultante se mezcla con miel (agregue aproximadamente 2-3 cucharadas de miel por 1 naranja). Todo esto se mezcla bien y se reserva en el frigorífico. Se recomienda tomar una cucharada 2-3 veces al día. Mezclar antes de usar.

Receta #2. Mezcla de verduras con miel

Como base se toman librería y salvia, en una proporción de 1:1. Vierta un vaso de agua hirviendo, insista durante una hora. Luego agregue 1-2 cucharadas de miel y mezcle bien. Antes de su uso, se disuelven 2 cucharadas del remedio en 50 ml de agua tibia y se bebe 2-3 veces al día.

Receta #3: Mezcla de miel y cebolla.

Las cebollas se pasan por una picadora de carne. En la masa resultante agregue miel (en una proporción de 1:1), revuelva. Utilice una cucharada 2 o 3 veces al día durante 7 a 10 días.

Receta #4. Nueces y miel

Se queman las cáscaras de nuez. Las cenizas resultantes se mezclan con miel en una proporción de 1:1. Tomar por vía oral a cucharaditas. Se puede disolver en una pequeña cantidad de agua.

Receta #5. Fruto de abedul con miel.

Los frutos de abedul (aretes) se trituran, se vierte un vaso de vodka (a razón de un vaso de frutos de abedul por vaso de vodka). Infundido durante 5-10 días. Se utiliza internamente por 50 ml, disolviendo una cucharada de miel en este volumen. Tomar una vez al día durante 28 días.

Receta #6: Jengibre en polvo con miel

A pesar de que no se recomienda comer jengibre con bradicardia, se puede utilizar en combinación con miel. En primer lugar, en combinación con la miel se neutraliza el efecto negativo que podría tener el jengibre. En segundo lugar, en un régimen estrictamente dosificado, se convierte en un medicamento eficaz.

Se mezcla una cucharadita de jengibre con dos cucharadas de miel. Infundir durante 1 a 2 horas, usar una cucharadita 2 a 3 veces al día durante 10 a 14 días.

Receta #7. Salvado con miel

Se mezcla una taza de salvado con media taza de miel. Infundir durante 1 a 3 horas, luego tomar una cucharadita tres veces al día durante 28 días.

Vino tinto para la bradicardia.

En la bradicardia, el vino tinto puede e incluso debe consumirse en cantidades moderadas. Se recomienda beber diariamente entre 100 y 150 gramos de buen vino tinto como aperitivo. Puedes beberlo de una vez o dividirlo en varias recepciones. El vino (tinto) tiene un efecto positivo sobre la función hematopoyética, normaliza el tono de los vasos sanguíneos, purifica la sangre, promueve un mejor transporte de oxígeno y una excreción acelerada de dióxido de carbono. El vino estimula la digestión, la actividad del músculo cardíaco y normaliza los procesos metabólicos en el cuerpo. El vino se puede consumir puro, en forma de vino caliente (vino caliente con especias), así como en forma de infusiones medicinales. Consideremos las principales recetas a base de vino tinto, indicadas para la bradicardia.

Receta #1.

En un vaso de vino tinto caliente (200-250 ml) añade una cucharada de aceite de germen de trigo y miel. Infundir durante una hora. Agrega una cucharadita de germen de trigo triturado. Todo esto se mezcla, se bebe una cucharada 2-4 veces al día.

Receta #2.

Para preparar una infusión de 200-250 ml de vino tinto, vierte 250 ml de una mezcla de mantequilla batida y leche caliente (unos 50 gramos de mantequilla y 150-200 ml de leche). Agrega extracto de limoncillo (una cucharadita) y 5 gotas de aceite esencial de anís medicinal. Todo esto se lleva a ebullición, se reserva y se insiste durante al menos 3-4 horas. Una vez que el remedio se haya enfriado, tome una cucharada 3-4 veces al día. Cerrado en un recipiente herméticamente cerrado. Se puede almacenar hasta por 5 meses.

Receta #3.

Tome partes iguales de chocolate amargo, manteca de cacao, leche y 2 huevos. Calentar revolviendo constantemente a fuego lento, llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante 5-10 minutos, revolviendo suavemente para que no se escurra la leche. Retirar del fuego, tapar, añadir 250 ml de vino tinto, dejar infundir durante 1-2 horas. Después de insistir en el remedio, puede tomar: una cucharada 2-3 veces al día. Puedes agregar al té, al café. Se puede almacenar hasta por 5 meses.

Receta #4.

Como base se toma vino tinto (300-400 ml). Agregue aproximadamente una cucharada de los siguientes ingredientes: hierba de manzanilla, siempreviva, hierba de San Juan, fresas (amasadas hasta obtener un puré), miel. Hervido a fuego lento durante 3-5 minutos. Revuelva, luego reserve y déjelo insistir. Tomar por vía oral 50 ml 2-3 veces al día, al menos durante 28 días.

Receta #5.

Para preparar, tome unos 200 gramos de bayas de espino amarillo trituradas hasta obtener un puré (o páselo por una picadora de carne), 4-5 cucharadas de jugo de limón, mezcle y deje reposar durante al menos 2-3 horas. Vierta 500 ml de vino tinto, insista un día más. Tomar por vía oral 50 ml al día.

Receta #6.

Tome partes iguales de hierba siempreviva y cogollos de abedul (aproximadamente 30 gramos de cada componente). Vierta 500 ml de vino tinto. Mezcle, caliente a fuego lento hasta que esté tibio, agregue una cucharada de miel, revuelva, insista durante al menos 1,5 a 2 horas. Beber 100 ml al día durante 28 días.

Receta #7.

Como base, tome unos 250-300 ml de jarabe de rosa mosqueta y la misma cantidad de vino tinto. Luego agregue aproximadamente una cucharada de los siguientes componentes: miel, mantequilla. Revuelva, insista durante al menos una hora. Beber 20-30 ml al día. La mezcla preliminar se debe agitar. El curso del tratamiento - al menos 28 días.

Receta #8.

En 500 ml de vino tinto añadir una cucharada de escaramujo, espino amarillo, 2 gotas de aceite esencial de salvia y enebro. Infundido durante 5-10 horas. Tome por vía oral 2-3 cucharadas antes de acostarse.

Menta para la bradicardia

No se recomienda tomar menta para la bradicardia, ya que es un sedante, calma el cuerpo, ralentiza el pulso y reduce la presión arterial. En casos excepcionales, se puede recetar menta si el paciente tiene un tono vascular aumentado y hay tendencia a la hipertensión: presión arterial alta. En otros casos, sólo puede agravar la enfermedad, ralentizando el pulso y reduciendo la frecuencia cardíaca a un nivel crítico. Puede tomar mezclas y colecciones separadas que incluyan menta como uno de los componentes. En este caso, por regla general, las colecciones y los medios complejos se componen de tal manera que la acción de la menta se compensa y no reduce la frecuencia cardíaca, pero tiene un efecto normalizador complejo en el cuerpo. Antes de utilizar cualquier remedio que incluya menta, es necesario consultar con su médico.