Nutrición y dieta para las varices.

Cuando ocurren las venas varicosas, el tratamiento se asocia necesariamente con una dieta especial, que se llama no salina. Se introducen restricciones a la ingesta de líquidos. Las personas con varices son propensas a la hinchazón frecuente en las extremidades inferiores. Para evitar esto, debe tomar diuréticos, así como medicamentos dirigidos a elevar el tono de las venas, por ejemplo, troxevasina.

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Dietas especiales para las venas varicosas.

Según los famosos de la India, el Dr. H.K. Bahru, antes de comenzar el tratamiento primario de las varices, el paciente debe prepararse y pasar por un puesto especial que restringe la ingesta de alimentos. Durante el ayuno, puede usar zumos recién exprimidos, durante 4-5 días. Esta publicación fue nombrada "jugo".

Post de jugos en indio

Se puede ver la ingesta de zumos de fruta fresca. En este caso, las dietas de frutas deben ser más largas y ser de 7-8 días.

Después de que el ayuno llega a su fin, debe regresar gradualmente a la recepción de una nutrición balanceada. El foco debe estar en los cereales, semillas y nueces. Comer más verduras crudas y frutas frescas.

Debería estar estrictamente limitado, y es mejor eliminar completamente el uso de los siguientes productos: 

• Especias, condimentos.
• Té negro fuerte.
• Café y bebidas de café.
• El azucar
• Confitería.
• Todos los productos de harina de la más alta calidad.
• Bebidas alcohólicas.

La descarga de jugo o fruta a su cuerpo se repite bien todos los meses durante 2 a 3 días.

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Dieta multicolor

Los dietistas han desarrollado un programa muy efectivo que le permite saturar diariamente el cuerpo con todos los nutrientes necesarios. La esencia del programa es que los alimentos se deben comer en 5 colores básicos: 

• Azul, por ejemplo, berenjenas.
• Verde - pepino, pimiento dulce, vainas de guisantes.
• Rojo - tomates, bayas, manzanas.
• Naranja - cítricos, calabaza.
• Amarillo - plátanos, manzanas.

Este enfoque simple y aparentemente le permite equilibrar adecuadamente todos los nutrientes necesarios para una nutrición adecuada.

Además de la dieta multicolor, los alimentos con alto contenido de sales de magnesio y potasio deben incluirse constantemente en los alimentos. Para las personas con diagnóstico de varices: el tratamiento no es posible sin estos elementos traza.

Están más que contenidos en: 

• Corán.
• Ciruelas
• Las papas
• Nueces
• La col
• Salvado De Trigo.
• Frutos de escaramujo.
• Bayas de frambuesa, moras.
• Frutas cítricas.
• Varios cereales.
• Grosellas negras y rojas.
• Arándanos.
• Grosellas.
• Semillas de girasol.
• Sandias
• Col de mar

Sin embargo, vale la pena recordar, utilizar por la noche, estos productos invaluablemente útiles, en cualquier caso, imposible. La última porción de alimentos debe tomarse a más tardar de 3 a 4 horas antes de acostarse.

El sufrimiento de las venas varicosas también debe ser excluido de la leche entera de su dieta. Ya hay datos científicamente confirmados que prueban que la leche de vaca conduce a la compactación de la pared de los vasos sanguíneos, lo que la hace difícil y no elástica.

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Algunas sutilezas gastronómicas.

• Fortalece perfectamente las paredes de los vasos sanguíneos, ensaladas ligeras de verduras frescas, vestidas con cualquier aceite vegetal. Para beneficiarse era obvio, las ensaladas deben consumirse todos los días. 
• Siempre debes recordar que es mejor comer que comer. Por lo tanto, necesitas terminar la comida con una ligera sensación de hambre.
• Al cocinar, considere la compatibilidad de los productos. Por lo tanto, la leche y sus derivados no son compatibles con la carne, fruta y legumbres de pescado y pollo. También se combinan mal los guisantes con champiñones, y el melón con miel. 
• Antes de comenzar con los platos principales, debe beber medio vaso de agua a temperatura ambiente para formar una cierta cantidad en el estómago que no permita contener más alimentos de lo necesario. 
• El té verde es muy útil para las personas con venas varicosas. Esta valiosa bebida es buena para usar durante todo el día. El té verde ayuda a adelgazar la sangre, que a su vez ayuda a aliviar los vasos sanguíneos de estrés innecesario. 
• Las materias primas para hacer té pueden ser hojas frescas de grosella, preferiblemente negras. De las bayas del mismo arbusto es bueno preparar jaleas y jaleas saludables, mermeladas y bebidas de frutas, que deben ser ingresadas en el menú diario. 
• Okroshka y la col verde cocinada en acedera o espinaca son consideradas primeros cursos indispensables en los días calurosos de verano. A diferencia de los caldos grasos, estos platos no destruyen las paredes de los vasos sanguíneos y no afectan negativamente a sus válvulas. 
• El hígado de res, rico en vitaminas y muchos nutrientes es muy útil no solo para quienes sufren de venas varicosas, sino también para todas las personas que se preocupan por el valor nutricional de sus alimentos. 
• Tus embarcaciones te lo agradecerán si te deleitas con los mariscos. El cobre, que está contenido en abundancia en todos los mariscos, es vital para que nuestro cuerpo participe en la síntesis de proteínas. Y la proteína es fuerte y los vasos elásticos. 
• Si eres dulce, entonces debes reemplazar el chocolate y sus productos con nueces y cualquier mermelada. 
• El número predominante de platos en su mesa debe ser papilla. Cualquier grano es una fuente invaluable de vitaminas, fibra y oligoelementos. Por ejemplo, el arroz contribuye a la eliminación del exceso de sal y el mijo elimina la grasa. La sémola estimula los procesos metabólicos y el trigo sarraceno participa en la regulación de la formación de células sanguíneas. 
• Para las varices, la papilla de centeno con miel es muy útil. La combinación de cereales de centeno y miel activa las defensas del cuerpo, por lo que se recomienda a los pacientes que se hayan sometido a una cirugía para eliminar las venas problemáticas.

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Nutrición adecuada para las venas varicosas.

Durante mucho tiempo se ha establecido por el hecho de que la mayoría de los problemas con la salud humana están asociados con una dieta inadecuada y el consumo de alimentos no muy saludables. Nuestro cuerpo está obstruido con productos de descomposición, atrapados en el sistema digestivo con alimentos. Algunas sustancias simplemente no pueden ser absorbidas por nuestro cuerpo debido a lo que está sucediendo en su envenenamiento gradual, la deposición de sustancias innecesarias en todos los depósitos de reserva.

Los depósitos de reserva en el cuerpo sirven como una especie de almacén, donde deben almacenarse los nutrientes, que el cuerpo utilizará en caso de una emergencia. Lugar de nutrientes en los almacenes del cuerpo son escorias.

Con la aparición de enfermedades o situaciones estresantes, el cuerpo simplemente no tiene nada que usar. Por lo tanto, se desarrollan todos los procesos negativos que conducen a enfermedades complejas, incluidas las várices.

La nutrición adecuada no debe confundirse con dietas modernas y con dietas en general. Comer bien significa comer alimentos que se combinan bien entre sí, complementan los efectos beneficiosos de los demás o ayudan a asimilar mejor todas las sustancias beneficiosas contenidas en los alimentos consumidos durante la digestión.

Para entender cómo comer para usted, solo necesita visitar a un dietista. Repase todos los exámenes propuestos y siga todas las citas, que el médico seleccionará específicamente para los requisitos de su cuerpo, teniendo en cuenta las calorías que necesita.

Con una nutrición adecuada, se entiende que la ingesta diaria de una cierta cantidad de todas las vitaminas, oligoelementos y macronutrientes necesarios en el cuerpo. Deben hacer exactamente lo que necesita un determinado organismo, teniendo en cuenta su edad, empleo y estilo de vida, ni más ni menos.

En relación con este hecho, los alimentos deben consumirse diariamente con frutas y verduras frescas, es deseable que constituyan una gran parte de la dieta diaria. En aquellos casos en los que el consumo de frutas y verduras es imposible, son reemplazados por complejos de vitaminas complejos que se pueden comprar en cualquier farmacia.

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Eliminación de escoria

Como se mencionó anteriormente, las escorias son un gran peligro, que con el tiempo se forman en el tracto gastrointestinal, y también se depositan en todos los depósitos de reserva del cuerpo, incluso en los vasos sanguíneos. Para reducir el contenido de toxinas, es necesario "limpiar" periódicamente el cuerpo.

La eliminación de toxinas se facilita con los días de ayuno, que se llevan a cabo semanalmente, por ejemplo, todos los miércoles y viernes. En estos días usted debe limitarse a la ingesta de alimentos tanto como sea posible. El enfoque es sólo en la bebida. Como bebida, es recomendable utilizar agua limpia, en una cantidad de 2 litros por día.

Después del final del día de ayuno, debe abstenerse de comer en exceso en los días siguientes, para no minimizar todos los esfuerzos para limpiar el cuerpo de toxinas.

Modo de poder

La alimentación saludable no es posible sin la ingesta estricta de alimentos. Incluso los productos más compatibles y beneficiosos no beneficiarán al cuerpo, si se toman al azar y en grandes cantidades, o solo una vez al día y luego por la noche.

Muchas fuentes modernas indican el número óptimo de comidas, igual a 5 porciones pequeñas por día. Este alimento se llama fraccional. Con este enfoque, el consumo frecuente de alimentos en pequeñas porciones contribuye a la rápida y completa asimilación de todos los nutrientes recibidos. Entre las comidas, el estómago se libera completamente y el intestino ya completa el proceso digestivo de la porción anterior. En este caso, no se producen escorias, ya que las sustancias no digeridas no se depositan sino que ingresan inmediatamente en el intestino grueso y se eliminan lo antes posible.

Entonces La nutrición fraccionada, 5 veces al día, en pequeñas porciones, contribuye a la rápida y completa asimilación de los alimentos y evita la acumulación de toxinas en el cuerpo.

En cualquier caso, sea cual sea el número de comidas por día que elija, siempre debe limitarse a comer alimentos grasos, fritos, ahumados, enlatados, picantes y salados. Los platos cocinados, guisados y al vapor son las opciones de cocina preferidas.

Cuando prepare productos para el almacenamiento a largo plazo, debe elegir un método de secado, si es posible. Los productos secos retienen el mayor contenido de todos los nutrientes.

Si ha notado las primeras "arañas vasculares" en su hogar, ingrese inmediatamente en la dieta diaria todos los tipos posibles de queso. Brynza es considerado el queso procesado más valioso, pero el procesado ordinario desempeña un papel importante en beneficio de los buques.

Lucha contra el sobrepeso

Integridad - no es el mejor compañero en la vida. Esto es especialmente conocido para las personas que están predispuestas a tener sobrepeso. Las venas varicosas sin fallas acompañan a todas las personas que tienen un peso superior a la norma en más de 7-10 kg. Las personas obesas están contraindicadas en el uso de productos de harina, incluido el pan. La tasa de pan diaria máxima permitida es de 3 rebanadas. Es imposible rechazar el pan por completo, ya que es la única fuente de sustancias alcalinas, que neutralizan el exceso de ácidos que se forman durante la digestión.

Muchos expertos médicos consideran una de las razones del desarrollo de las várices: el abuso de la sal. El alto contenido de sal en el cuerpo provoca alteraciones en el estado y la funcionalidad de todos los vasos sanguíneos.

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Tratamiento de las varices por ayuno.

Inmediatamente se debe tener en cuenta que este método de tratamiento no es adecuado para todos. Incluso aquellos que no tienen contraindicaciones para la inanición terapéutica, vale la pena pasar por la etapa preparatoria antes de morir de hambre.

El ayuno, con venas varicosas, no será beneficioso si se usa como un método de tratamiento independiente y único. Solo sirve como complemento al tratamiento médico principal.

En el proceso de curación y ayuno adecuado, los procesos de curación se aceleran. Sin embargo, para esto, recordamos una vez más, es necesario seguir estrictamente todas las recomendaciones del médico, sin ninguna iniciativa.

Antes de comenzar el ayuno, definitivamente debe consultar a su médico, aprobar todos los exámenes necesarios y solo después se le asignará un programa de ayuno adecuado.

Los médicos recomiendan comenzar la terapia de ayuno a principios de otoño. Durante el período de verano, el cuerpo está saturado con todas las sustancias necesarias y durante el ayuno no habrá un fuerte golpe a las funciones vitales básicas.

Los períodos de ayuno terapéutico duran 3 días, después de los cuales se toma un descanso. Como regla general, el ayuno terapéutico se realiza 1 vez en 7-10 días.