Más sol, menos problemas de visión

Un equipo europeo de especialistas, en uno de los últimos estudios, ha establecido una conexión entre los problemas de visión y la cantidad de radiación ultravioleta que recibe una persona a lo largo de su vida. Gracias a este trabajo a gran escala, los científicos han logrado demostrar que cuanto más tiempo pasa un niño al sol, menos probabilidades tiene de sufrir problemas de visión en la edad adulta.

La miopía o visión corta es cada vez más común en el mundo moderno, y esta enfermedad también puede causar complicaciones que ponen en peligro la visión. Según los expertos, la miopía puede desarrollarse debido a una predisposición hereditaria o a un entorno desfavorable, pero la enfermedad se puede prevenir de una manera bastante sencilla: pasando más tiempo al aire libre.

Los científicos aún no han logrado comprender completamente cómo la luz ultravioleta ayuda a prevenir problemas de visión, pero en la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, especialistas han logrado comprender un poco este proceso. Durante su investigación, observaron que la luz solar tiene un efecto beneficioso sobre la visión, especialmente los rayos ultravioleta. Utilizaron datos de unas 3000 personas sin problemas de visión y de unas 400 personas diagnosticadas con miopía.

Todos los voluntarios tenían más de 65 años, casi la mitad eran hombres. Se seleccionó aleatoriamente a personas de diferentes ciudades de Europa para participar en el experimento. Antes de comenzar el trabajo, los científicos evaluaron la agudeza visual de todos los participantes y los procesos de refracción de los rayos de luz en el sistema óptico del ojo, además de tomarles muestras de sangre. Posteriormente, los entrevistaron y les realizaron un análisis genético. Durante la encuesta, los científicos analizaron su educación, su actitud hacia el alcohol y la nicotina, su dieta y preferencias alimentarias, las enfermedades que habían padecido a lo largo de su vida, y determinaron por separado el número de horas que los participantes pasaban al sol en diferentes etapas de su vida (infancia, adolescencia y edad adulta).

La Dra. Astrid Fletcher, quien participó en el estudio, señaló que es posible determinar la cantidad de radiación ultravioleta que una persona ha recibido a lo largo de su vida. Esto requiere conocer el tiempo aproximado que pasa al aire libre y la región en la que vive.

Como resultado, los científicos, tras analizar todos los datos de los participantes, concluyeron que ni el nivel de vitamina D ni las mutaciones genéticas están asociados con el desarrollo de la miopía. Según los datos obtenidos, las personas que recibieron altas dosis de radiación ultravioleta, especialmente en la adolescencia, tuvieron menos probabilidades de sufrir problemas de visión; en particular, sufrieron menos de miopía. Con base en estos hallazgos, los científicos recomiendan que las personas pasen más tiempo al aire libre.

Hace poco, científicos australianos descubrieron que el uso prolongado de aspirina puede causar problemas de visión, en particular degeneración macular (daño a la retina que provoca pérdida parcial o total de la visión). El estudio se llevó a cabo durante más de 10 años, durante los cuales todos los participantes se sometieron a pruebas de visión cuatro veces. Según los resultados, quienes tomaron aspirina más de una vez por semana tuvieron una visión mucho peor que quienes lo tomaron con menos frecuencia.

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