Vino tinto y dientes blancos: ¿cómo proteger el esmalte?

Las fiestas de Año Nuevo se acercan cada vez más. Seguramente mucha gente asocia el Año Nuevo con lo mismo: un árbol de Navidad decorado, nieve, mandarinas, comida deliciosa y, por supuesto, champán. Pero a muchos no les gustan los vinos espumosos y, tras beber una copa de champán en honor al Año Nuevo bajo las campanadas, vuelven inmediatamente a su vino "sin espumoso" favorito.

Esta bebida aromática tiene muchísimos seguidores, lo cual no es de extrañar. Sin embargo, pocos saben lo que el amor por el vino puede hacer por los dientes. Web2Health recomienda leer este artículo a quienes ya han decidido celebrar las fiestas de Año Nuevo con una copa de vino.

Beber vino tinto provoca que el esmalte se oscurezca

La capa externa de los dientes se llama esmalte, es multicapa y varía según la zona. El esmalte es translúcido, y el color de los dientes está determinado principalmente por una sustancia llamada dentina. Con el tiempo, el esmalte adquiere tonos amarillentos y grisáceos bajo la influencia de colorantes como el vino.

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Al beber vino tinto o blanco, los dientes quedan expuestos a la acción destructiva de los ácidos. Por ejemplo, los sumilleres tienen un mayor riesgo de erosión del esmalte y oscurecimiento dental, ya que sus funciones profesionales incluyen no solo la elaboración de cartas de vinos, sino también la cata de la bebida. Retienen el vino en la boca muchas veces al día, lo que perjudica el estado de sus dientes.

Una persona que bebe vino tiene mayor porosidad en el esmalte dental, lo que provoca manchas. El vino tinto contiene sustancias químicas llamadas taninos. Los taninos son responsables del color y el sabor del vino. El vino tinto tiene más taninos que el vino blanco.

Cuando el nivel de acidez desciende por debajo de 5,5, los ácidos del vino comienzan su trabajo destructivo, que puede provocar caries y manchas oscuras.

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ILive te presenta seis consejos para ayudarte a proteger tus dientes mientras disfrutas de tu bebida favorita.

Enjuague con agua

Antes de tomar el primer sorbo de vino, prepare un vaso de agua. Esto le recordará que debe enjuagarse los dientes después de beber. El agua eliminará el ácido y evitará las manchas.

Enjuagues con flúor

Los enjuagues bucales con flúor fortalecen el esmalte dental y previenen su destrucción.

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Cepíllese los dientes y use hilo dental

Después de beber vino tinto, no olvides enjuagarte la boca y usar hilo dental para asegurarte de que no queden restos de comida entre los dientes. Los alimentos ricos en ácidos son especialmente peligrosos y pueden dañar los dientes.

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Beber con una pajita

Quienes se hayan blanqueado los dientes recientemente deben evitar especialmente las bebidas colorantes, pero existe una solución: pueden beber jugos, café y vino con una pajita. Así protegerán sus dientes frontales de las manchas.

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Alimentos crujientes

Alimentos como el apio, las manzanas y las zanahorias son naturalmente abrasivos, eliminan suavemente las manchas de la superficie de los dientes sin causar ningún daño.

Dentista

Es fundamental visitar al dentista dos veces al año, incluso si no presenta ninguna molestia. El dentista podrá identificar los problemas más leves y tomar medidas.