Los suplementos de taurina ayudan a reducir los factores de riesgo del síndrome metabólico

En un estudio reciente publicado en Nutrition & Diabetes, los investigadores realizaron un metanálisis de ensayos clínicos aleatorios (ECA) para evaluar los efectos de la suplementación con taurina en los parámetros asociados con el síndrome metabólico (MetS).

Síndrome metabólico es un problema de salud internacional definido por la obesidad abdominal, hipertensión, hiperglucemia, hipertrigliceridemia y valores bajos de lipoproteínas de alta densidad (HDL). Esta condición aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y accidentes cerebrovasculares. Las investigaciones señalan a la taurina como un posible tratamiento para el MetS debido a su participación en la función mitocondrial, la osmorregulación, la integridad de la membrana celular, la defensa antioxidante y la regulación del equilibrio catiónico. Sin embargo, los resultados contradictorios dificultan evaluar si la taurina reduce el riesgo de MetS.

Acerca del estudio

En este metanálisis, los investigadores realizaron metarregresiones para evaluar el efecto de la taurina en los parámetros del SMet, indicando su eficacia para reducir los factores de riesgo en la población general.

Los investigadores buscaron en las bases de datos PubMed, Embase, Cochrane CENTRAL, ClinicalTrials.gov y Web of Science registros publicados antes del 1 de diciembre de 2023. El estudio se centró en criterios de diagnóstico conocidos para el síndrome metabólico, como la presión arterial diastólica (PAD), presión arterial (PAS), glucemia en ayunas (FBG), HDL y triglicéridos.

Los investigadores utilizaron metarregresiones para examinar las asociaciones dosis-dependientes basadas en la dosis total de taurina durante el transcurso del tratamiento. Los resultados secundarios incluyeron parámetros de composición corporal [peso e índice de masa corporal (IMC)], control glucémico [hemoglobina glucosilada (HbA1c), insulina en ayunas y evaluación del modelo de homeostasis (HOMA)], perfil lipídico [colesterol total (CT) y lipoproteínas de baja densidad. (LDL)] y efectos secundarios.

Los investigadores compararon la suplementación con taurina con otros tratamientos y evaluaron parámetros asociados con el diagnóstico de MetS en personas, proporcionando datos antes y después de la intervención. Excluyeron ensayos clínicos aleatorios, períodos de seguimiento cortos, remedios a base de hierbas con ingredientes activos desconocidos, estudios sin datos sobre criterios de valoración intermedios y finales antes y después de la intervención, estudios que no examinaron los resultados de interés y aquellos que probaron los efectos inmediatos de bebidas energéticas.

Dos investigadores primero evaluaron los títulos y resúmenes de los registros identificados para determinar la elegibilidad y luego realizaron una revisión del texto completo. Buscaron manualmente en otras bases de datos y revisaron listas de referencias en busca de metanálisis relevantes. Utilizaron la herramienta Cochrane de riesgo de sesgo (RoB 2) para ECA para evaluar la calidad metodológica de los estudios incluidos y examinaron la adherencia a la intervención utilizando una metodología por protocolo.

Para los resultados continuos, los investigadores estimaron las diferencias de medias ponderadas (DMP) y para los resultados categóricos utilizaron los odds ratios (OR). El estudio utilizó la estadística I2 para evaluar la heterogeneidad entre estudios, realizó un análisis de sensibilidad al eliminar un estudio para determinar si eliminar un estudio cambió significativamente el tamaño del efecto y examinó visualmente la distribución de los tamaños del efecto en el gráfico de embudo para evaluar el sesgo de publicación.

Resultados y discusión

Los investigadores identificaron inicialmente 2517 registros, excluyendo 2476 después de la selección del título y el resumen y 13 registros después de la selección del texto completo. Tras aplicar criterios de elegibilidad, analizaron a 1.024 personas incluidas en 25 estudios. Entre los registros, 18 tenían riesgo de sesgo debido a la falta de información sobre la ocultación de la asignación, siete tenían riesgo bajo y ninguno tenía riesgo alto. El examen del gráfico en embudo para todos los resultados no reveló evidencia de sesgo de publicación y la distribución de los tamaños del efecto fue simétrica, como lo confirmó la prueba de regresión de Egger.

Las dosis de taurina en los estudios oscilaron entre 0,5 gramos y 6,0 gramos por día, con períodos de seguimiento que oscilaron entre 5 y 365 días. La suplementación con taurina redujo significativamente la PAS (DMP, −4,0 mmHg), la presión arterial diastólica (DMP 1,5 mmHg), la glucosa en sangre en ayunas (DMP 5,9 mg/dL), los triglicéridos (DMP 18,3 mg/dL), pero no el HDL (DMP 0,6 mg/dL). ) en comparación con los grupos de control. Las metarregresiones mostraron reducciones dependientes de la dosis en la presión arterial diastólica (tasa -0,01 mmHg por gramo) y la glucosa en sangre en ayunas (tasa -0,05 mg/dL por gramo). No se observaron efectos adversos significativos en comparación con el control. Un metanálisis de la incidencia de efectos secundarios relacionados con el tratamiento no encontró diferencias significativas entre los grupos de taurina y control (OR 1,5).

La taurina redujo significativamente la presión arterial sérica y diastólica en comparación con los grupos de control, lo que se asocia con una mayor disponibilidad de óxido nítrico y la generación de sulfuro de hidrógeno, que promueven la dilatación del flujo sanguíneo. La taurina también reduce la glucosa en sangre en ayunas, lo que potencialmente mejora el control glucémico a través de mecanismos como la reducción de la síntesis de glucosa hepática, la supresión de la actividad del glucagón, el aumento de los niveles de proteína 1 que mejora la termogénesis, la mejora del aclaramiento de insulina y el apoyo a la salud de las células beta pancreáticas. También puede aumentar la expresión del ARNm de adiponectina, lo que mejora la sensibilidad a la insulina y la salud metabólica general. La taurina también reduce el colesterol total al promover la síntesis de ácidos biliares y mejorar la activación de los receptores de LDL.

El estudio encontró que la suplementación con taurina podría reducir significativamente los factores de riesgo del síndrome metabólico (MetS), como la presión arterial alta, la glucosa en sangre alta y el colesterol total alto. Estos hallazgos indican que la suplementación con taurina puede usarse como tratamiento complementario para el síndrome metabólico, proporcionando un enfoque multidimensional para el control glucémico y la salud cardiovascular. Los ensayos clínicos futuros deberían centrarse en encontrar la dosis adecuada de taurina y la duración del tratamiento, especialmente en grupos propensos al MetS. Investigaciones adicionales pueden ayudar a llenar los vacíos de conocimiento y respaldar las recomendaciones clínicas para el uso de taurina como nutracéutico para la prevención y el tratamiento del MetS.