Principios generales de corrección de los cambios cutáneos relacionados con la edad.

Corrección de cambios de la piel relacionados con la edad debe ser compleja y depende del envejecimiento de la especie dominante, el tipo y gravedad de envejecimiento, tipo de piel (normal, seca y grasa, combinado), la sensibilidad de la piel, y enfermedades relacionadas, la edad y la motivación del paciente. Es extremadamente importante establecer oportunamente y combinar correctamente varias técnicas. El impacto complejo puede incluir cuidado en el hogar y en el salón, masaje, peeling, inyección, técnicas de hardware, así como medios para la exposición sistémica. Los especialistas también recomiendan actividades para un estilo de vida saludable (dejar de fumar, una duración adecuada del sueño, ejercicio medido, dieta equilibrada).

Cuidado de la piel

Incluye una limpieza suave e hidratación adecuada. Para la limpieza diaria, se consideran los más aceptables varios detergentes sintéticos que tienen un pH correspondiente a la acidez normal de la piel, jabones que contienen una gran cantidad de grasas y también emulsiones y tónicos especialmente diseñados. Cuando se recomienda el cuidado de la piel, use cremas humectantes con emulsión moderna.

En los medicamentos para la atención básica se pueden agregar una variedad de medios que actúan sobre estos u otros cambios de edad. Así, cuando las arrugas son ampliamente utilizados para cremas de cuidado diario para el efecto de piel "botox '(gamma' Miokin", "Lab Vichy"; gamma "Exclusive", "Lierak" et al.). Su acción está dirigido principalmente a parar de fibroblastos vyeleniya de calcio en el retículo endoplasmático (para este fin, por regla general, los antagonistas de uso de Ca - iones Mg) o a una generación de energía de deceleración necesarias para la formación de actina-miosina complejo (por ejemplo, adenosina).

En casos de deshidratación severa y deslipidización de la piel, se recomienda un cuidado extremadamente suave, que no cause la destrucción de lípidos altamente especializados y reponga las propiedades de barrera de la piel. Un papel especial es desempeñado por la inclusión en medios diarios para humedecer ceramidas, sus precursores (bases esfingoides), y también ácidos grasos insaturados a islorot, que participan en la síntesis de ceramidas.

Cuando es necesario el envejecimiento de la menopausia, además de una humectación adecuada y el llenado de las propiedades de barrera de la piel, el uso de medios que estimulan la actividad de proliferación de los queratinocitos basales y fibroblastos. Con este propósito en su composición incluyen los fitoestrógenos y otros agentes que pueden ser reconocidos por las células clave de la epidermis y la dermis como factores de crecimiento nativos (gamma 'Novadiol 'crema' Neovadiol '' Lab Vichy '' Arkeskin '' Lierak '' Izoval "," Uryazh ", gamma" Argon "," Galenik ", etc.). Cuando pastosidad piel lymphostasis característica y trastornos del flujo de salida venoso en agentes para el cuidado incluyen sustancias que tienen propiedades de drenaje: derivados de la cafeína (por ejemplo, crema "noche Novadit", "noche Neovadiol", "Lab Vichy"), el castaño de indias y otros.

Para restaurar la textura normal de la piel con un tipo de arrugas finas y fotoenvejecimiento, se usan sustancias con acción exfoliante, generalmente varios ácidos. Los peelings caseros, que incluyen preparaciones de enzimas y ácidos en bajas concentraciones, son populares.

En la cosmética moderna es ya medios bastante tradicionales de la estimulación de la actividad funcional de los fibroblastos y tienen unas propiedades hidratantes pronunciados (fitoestrógenos, ácido hialurónico, polisacáridos, glycosoaminoglycanes et al.). Una de las tendencias modernas es la inclusión de agentes externos complejos componentes activos - y antielastaz antimetalloproteinaz capaz evitar la destrucción de las fibras de la dermis bajo la acción de la elastasa y metaloproteinasas de la matriz { "Liftaktiv sobre", "Lab Vichy"; Isolitft "," Uryazh ", etc.). También se reveló que la vitamina A y sus derivados pueden inhibir la actividad de la colagenasa, por lo que los productos que contienen estos ingredientes, y tienen el punto de aplicación (por ejemplo, gamma "Retinoks korrekson" "RoS").

Con una finalidad preventiva, los componentes protectores y fotoprotectores básicos están conectados a los medios de cuidado básico, por ejemplo, la protección contra los radicales libres. En casa y en un salón de belleza, varias máscaras (hidratantes, anti-cura, etc.) son ampliamente utilizadas. Con el fin de corregir los signos de cambios relacionados con la edad en la piel, se utilizan ampliamente los masajes manuales, peelings, técnicas de inyección, así como los métodos de cosmetología de hardware.

Debe hacerse hincapié en que la elección de un método particular depende del tipo de piel, la gravedad de su sensibilidad y la deshidratación, la motivación del paciente, así como el tipo de envejecimiento. Por ejemplo, cuando un tipo de deformación, caracterizado cambiando preferiblemente el tono de los músculos de la cara, el desplazamiento gravitacional de grasa y fenómenos subcutánea lymphostasis, como importante puede mostrar procedimiento dirigido primero en el drenaje activo (kosmehanika, drenaje linfático microcorriente, vacío drenaje linfático, el drenaje linfático de ultrasonidos, etc. .) y, a continuación para restaurar el estado inicial de tono facial muscular (Mioestimulación terapia de microcorriente, bioestimulación, miolifting et al).. Cuando melkomorschinistom tipo de envejecimiento se caracteriza por cambios principalmente a nivel de la epidermis y la dermis, en la etapa inicial de conducta relevante todos los métodos para hidratar rápidamente, tanto en la superficie y las capas profundas de la piel y restaurar sus propiedades de barrera (peeling superficial, terapia de oxígeno, electroforesis microcorriente , fonoforesis, etc.). Con el fin de activar la actividad sintética de los fibroblastos dérmicos recomendado kosmehaniki procedimiento, terapia de ultrasonido, LHE, microdermoabrasión, rejuvenecimiento láser y otros. Para reducir el diámetro de la boca de la unidad pilosebácea (poros) y la alineación de aquí en adelante microrrelieve ser elegido peladura tecnología media profundidad y microdermoabrasión , rejuvenecimiento luz-térmica o cosmecánica.

Para la ingesta oral, se recomiendan vitaminas, oligoelementos, agentes que contienen ácidos grasos insaturados, preparaciones combinadas, algunos inmunomoduladores (preparaciones de péptidos del timo). Cuando el envejecimiento de la menopausia resuelve el problema de la terapia de reemplazo hormonal (TRH). La elección de medicamentos para la TRH la realiza un ginecólogo luego de un examen detallado. En los últimos años, se presta especial atención a las dietas "anti-edad".

Un lugar especial en la corrección de los cambios en la piel relacionados con la edad es la cirugía plástica.

Características de la corrección de fotoenvejecimiento

La corrección adecuada del fotoenvejecimiento está constantemente en el centro de atención de los especialistas debido a la alta frecuencia de este fenómeno. Esto se debe a la mayor popularidad de la recreación en regiones con insolación activa y uso activo de solariums. El tratamiento de los pacientes con signos de fotoenvejecimiento incluye fotoprotección obligatoria y una serie de medidas terapéuticas, cuya elección depende de la naturaleza de los cambios en la piel.

Con respecto a la protección contra la radiación ultravioleta, se recomienda a los pacientes que eviten permanecer bajo el sol, que usen ropa y artículos de sombrerería cerrados, que no visiten el solarium. Muestra el uso en días soleados de agentes fotoprotectores, proporcionando una protección altamente efectiva contra los rayos A y B.

Medios diarias para base de cuidado de la piel con fotoenvejecimiento incluyen generalmente no sólo ingredientes hidratantes, pero también derivados de las vitaminas A, C, así como varios ácidos (gamma "Reti-C", "Lab Vichy", "beber Knight", "Dey- beber "" Lierak "; gamma" Active-C "" La Roche Posay;. Gamma "Retinoks-korrekson», «RoC», etc.), agentes externos utilizados en la corrección de fotoenvejecimiento, tales como retinoides (tretinoína, adapaleno), y ácido azelaico. Con el uso prolongado (al menos meses b) de dicho productos observan mejora en la textura de la piel, reduciendo el número de arrugas y lentigos, escaldado colorante efelidov.

De los procedimientos cosméticos, el peeling químico a profundidad media o profundo más comúnmente utilizado (con fruta o ácido tricloroacético, retinol, fenol, etc.). Los efectos complejos del peeling durante el fotoenvejecimiento incluyen un efecto exfoliante, un efecto blanqueador e hidratante.

Ampliamente utilizado y varios métodos físicos de acción destinados a suavizar la superficie de la piel. Estos métodos incluyen microdermabrasión, láser "pulido" de la piel, dermoabrasión. En los últimos años, los procedimientos de fotorrejuvenecimiento (LHE-meperopia) se están volviendo muy populares, la esencia de los cuales radica en el efecto complejo sobre la piel de un sistema de energía pulsante de luz y calor. Una ventaja esencial de los procedimientos de fotorrejuvenecimiento es su buena tolerabilidad, efectos secundarios mínimos y una dinámica positiva del estado dermatológico. En particular, mejora significativa en la turgencia y elasticidad de la piel, apariencia de la uniformidad de la textura de la piel, empalme y disminución en el número de lentigos, fragmentación y disminución en el número de telangiectasias

Un factor importante en la prevención del fotoenvejecimiento es el trabajo explicativo activo entre la población, así como la promoción de la fotoprotección en el sentido amplio de este concepto. Al mismo tiempo, los estándares estéticos modernos dan lugar a la popularidad entre los diferentes estratos de la población de la pigmentación de la piel obtenida después de la exposición al sol o en el solarium.

Se debe enfatizar que el fotoenvejecimiento es un fenómeno parcialmente corregido. Esto requiere un enfoque integral para el paciente y la prevención proactiva de más fotos de daños.

Dietología en terapia antiedad

Una de las tareas más urgentes de la cosmetología moderna es la lucha contra el envejecimiento prematuro. Actualmente, se han desarrollado muchos métodos de terapia antiedad. En su realización es imposible olvidar, que la comida es la principal, operando durante toda la vida un factor regulador que influye en todos los procesos metabólicos de un organismo. La nutrición desempeña un papel importante en los procesos de desintoxicación, en la lucha contra el estrés oxidativo.

En primer lugar, al compilar una dieta anti-edad, debe seguir los principios de la nutrición racional. El sexo, la estatura, la edad y el tipo de cuerpo adecuados, el peso corporal, la proporción adecuada de grasa y masa muscular en la composición corporal compuesta son factores importantes en el funcionamiento normal del cuerpo. En esta sección, es necesario exagerar algunos aspectos de la terapia dietética, que son específicos en términos de nutrición antiedad.

Lucha contra el estrés oxidativo

Es el estrés oxidativo que conduce a la formación de metabolitos de hormonas sexuales femeninas que causan daño irreversible al ADN mitocondrial, altera el funcionamiento normal de estas estructuras. El mayor peligro en este sentido es la oxidación del peróxido de los lípidos, cuyos productos son agresivos factores dañinos y, en consecuencia, la causa y el indicador del envejecimiento. Para combatir el estrés oxidativo, se deben usar antioxidantes, sustancias que pueden inhibir los procesos de oxidación de radicales libres y también proporcionar los nutrientes necesarios para su propio sistema antioxidante. De los nutrientes necesarios se debe notar hierro, cobre, manganeso, glutatión, selenio, acetilcisteína. Participan en el trabajo de las enzimas antioxidantes como cofactores. Por ejemplo, el cobre y el zinc son necesarios para la superóxido dismutasa, el hierro para la catalasa. La terapia antioxidante se puede llevar a cabo en combinación, tanto externamente (en forma de agentes cosméticos) como por vía oral. Entre los antioxidantes más importantes, los líderes son liposolubles (alfa-tocoferol y carotenoides). Su función es proteger los componentes estructurales básicos de las membranas biológicas. También hay antioxidantes solubles en agua que cumplen su función en el citoplasma de la célula o en el plasma sanguíneo, es decir, inactivan los radicales libres en el medio acuático.

El alfa-tocoferol - (vitamina E) es un antioxidante soluble en grasa. Inhibe la peroxidación de los ácidos grasos insaturados que forman las membranas celulares. Restaura la vitamina A y la ubiquinona (coenzima Q). Tiene un efecto anti-aterogénico. Existe en forma de una preparación farmacológica, está presente en una variedad de productos cosmecéuticos. La necesidad diaria es de 15 mg. Muchos productos alimenticios lo contienen en cantidades significativas. Por lo tanto, en la dieta debe estar presente: aceite vegetal, cereales, soja, legumbres, mariscos.

El ácido ascórbico (vitamina C) disminuye la tasa de oxidación de las lipoproteínas de muy baja densidad, promueve el transporte de vitaminas A y E, inhibe la aterogénesis implicada en la síntesis de corticosteroides y serotonina, promueve la síntesis de colágeno de la síntesis de procolágeno de la hormona tiroidea, la absorción de hierro y calcio desde el intestino. El requerimiento diario es 70-100 mg. Las principales fuentes de alimentos de la vitamina son caderas, pimientos, bayas, frutas, verduras, repollo.

Potenciar el efecto antioxidante del ácido ascórbico, bioflavonoides, y polifenoles (vitamina P) existentes en la forma de agua y soluble en grasa. Estas sustancias tienen un efecto de fortalecimiento capilar, neutralizan sustancias cancerígenas y tienen un efecto calmante. El requerimiento diario es de 25 mg. Para enriquecer los bioflavonoides se deben consumir Aronia, los cítricos, el ruibarbo, rosa, té verde, vino tinto (el contenido de vitamina E es 10 veces más alta que en el té verde), remolachas, manzanas, trigo sarraceno, el arroz, la cúrcuma, el chocolate, las aceitunas.

Ubiquinona (coenzima Q): un poderoso antioxidante. La estructura química es cercana al tocoferol. Protege contra los radicales libres de las moléculas de ADN y las membranas celulares. A menudo se encuentra en la composición de fármacos cosmecéuticos y su aplicación está ciertamente justificada.

Debe recordarse que el efecto más pronunciado de los micronutrientes y macronutrientes vitamínicos tiene ya sea en forma de compuestos naturales o en forma de quelatos de preparaciones farmacológicas. El enriquecimiento de la dieta con la ayuda de agentes farmacológicos, es aconsejable renunciar al uso de complejos vigaminno-minerales con una vida útil larga (hasta 2 años), ya que contienen cantidades significativas de estabilizadores. Tampoco prefieren los medicamentos que contienen demasiadas vitaminas y minerales, debido a los posibles fenómenos de antagonismo entre los componentes de la droga.

Todos los aspectos anteriores de las influencias anti-edad son ciertamente importantes. Sin embargo, no se debe olvidar la terapia de reemplazo hormonal de pacientes durante los trastornos de la menopausia. Está demostrado que el uso de HRT durante 3 meses conduce a un engrosamiento de la capa germinal de la epidermis, una aplicación más prolongada, a un aumento en la masa de colágeno. Es importante prescribir TRH a más tardar 2 años después de la menopausia. Los fitoestrógenos también se pueden usar, pero su efecto es ambiguo. Todo depende de la concentración en la sangre de las hormonas endógenas. Los fitoanálogos, sin duda, son más débiles que las hormonas endógenas, pero su conexión con los receptores es más fuerte. De esto se desprende que los fitoestrógenos tienen un efecto paradójico y antiestrogénico en la hiperestrogenemia. Esta es otra esfera demandada de su aplicación. Los fitoestrógenos se utilizan para prevenir y tratar el síndrome premenstrual, la mastopatía y los tumores de mama. En condiciones hipoestrogénicas, los fitoestrógenos ejercen un efecto estrógeno positivo. Este es el efecto de "dos caras" de este grupo de sustancias. Los fitoestrógenos también tienen un efecto antioxidante, protegiendo contra la oxidación del LDL. Los fitoestrógenos se dividen en dos grandes grupos: isoflavonas y lignanos. Las isoflavonas prevalecen en la soja, los frijoles, las lentejas, los granates, el trébol rojo, las fechas y el repollo. Los precursores de lignanos están contenidos en la capa externa de nueces. Bajo la acción de la microflora del intestino, tiene lugar su transformación en formas activas. Los lignanos y las isoflavonas tienen un efecto antiandrogénico, por lo tanto, se usan en el tratamiento de la piel grasa, el acné y la alopecia androgénica. Para resolver los problemas de los cambios involuntarios en la piel, los medicamentos de primera elección son los cosmecéuticos que contienen fitoestrógenos. Por su efecto endógeno, el uso de soja y otras plantas endógenas en la nutrición humana, desafortunadamente, no es suficiente. Demasiadas isoflavonas se pierden durante el procesamiento industrial. Por lo tanto, ahora se han desarrollado preparaciones orales que contienen estas sustancias. La dosis terapéutica de isoflavonas de soja - 90-180 mg por día, apoyando - 45-90 mg.

Otra etapa tópica de la dieta antienvejecimiento es la nutrición, nivelando los efectos adversos de los factores externos. Por ejemplo, la lucha contra la ingesta de radionucleidos en el cuerpo. Estas sustancias están contenidas en los fertilizantes de fósforo, caen en la superficie del suelo con sedimentos. La planta del suelo migra a lo largo de la cadena. Radionucleidos particularmente fáciles de acumular en suelos pobres en K, Ca, Na y P. Libre de contaminación por radionucleidos, artesianos y muchas otras aguas subterráneas aisladas de la superficie de la tierra. Muchos radionucleidos pueden contener granos, leche, vegetales y frutas. Eliminar esa contaminación no es difícil. Los alimentos crudos deben lavarse a fondo (preferiblemente en agua con un componente alcalinizante) y limpiarse. Los cultivos de raíces se deben cortar a 1,5 cm de la parte superior de la cabeza, la fruta - quite la cáscara, el repollo - quite las hojas superiores y retire el muñón. La ebullición le permite eliminar hasta el 50% de los radionucleidos. Cuando se cocina la carne, se drena el primer caldo, se hierve con champiñones. Se unen y eliminan del cuerpo los radionucleidos flavonoides, galatos, sustancias de pectina. El más accesible de ellos son las pectinas. La dosis diaria - 8-15 g. Se aplica con las comidas y por la noche. Es aconsejable enriquecer la dieta con flúor, selenio, calcio, yodo, esto aumentará la resistencia general del cuerpo.

Nutrición cuando se expone a toxinas químicas

Los residentes de las megaciudades reciben constantemente mayores dosis de químicos por la contaminación del agua, el suelo y el aire. Los alimentos tienen un efecto significativo en la descomposición de sustancias tóxicas y su eliminación del cuerpo. ¿Qué puedes aconsejar a un residente de una gran ciudad? Es necesario limpiar el agua potable con la ayuda de filtros de bost. También es importante recordar que la deficiencia proteica en los alimentos reduce la función de desintoxicación del hígado. La proteína debe contener aminoácidos como la metionina y la cisteína. También son necesarios los aceites vegetales que contienen ácidos grasos poliinsaturados. A partir de los carbohidratos, se forma ácido glucurónico, que reacciona con la conjugación con toxinas y sus productos de descomposición. En general, la orientación de la dieta debe ser proteína-carbohidrato. No olvides el papel de la fibra dietética como vinculante con la toxina. Es necesario enriquecer con vitaminas A, E, C, niacina, vitaminas B1, B2, B6.

En el ciclo del tiempo y los eventos de la vida, una persona a menudo no tiene tiempo para observar más de cerca la composición química de los alimentos que compra. Por lo tanto, a menudo en la dieta hay una gran cantidad de conservantes, estabilizantes, colorantes, que hacen que el producto sea fragante, visualmente atractivo. A menudo, mirando la etiqueta, vemos muchos símbolos "E" con una variedad de figuras. En esto debes ser capaz de entender. Los aditivos alimentarios incluyen origen natural: E 330 - E ácido cítrico 300 - vitamina C, E 375 - niacina, E ZBZ - ácido succínico, E 334 - tartárico, E 260 - ácido acético. En dosis moderadas, son absolutamente seguros. Se debe tener cuidado con E 621 - glutamato de sodio. Esta sustancia es un potenciador del sabor y se usa con mucha frecuencia. A pesar del hecho de que es una sal de ácido glutámico, su exceso conduce al "síndrome del restaurante chino" - debilidad, dolor de cabeza, náuseas, taquicardia, dolor de pecho, somnolencia, eritema facial. Prohibido para su uso en Ucrania, Rusia: E 908, E 957, E 622, E 520, E 505, E 475, E 408, E 375, E 344, E 308, E 303, E 252, E 240, E 213, E 2b0, E 140, E 123. Resulta obvio que las etiquetas de los alimentos modernos ciertamente deben leerse.

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