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¿Cómo aliviar el dolor de las hemorroides?
Último revisado: 08.07.2025
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[ Consejos generales para aliviar el dolor de hemorroides
Forzar demasiado el ano al defecar puede causar dolor de hemorroides. Existen varios remedios caseros fáciles que pueden ayudar a aliviar el dolor de hemorroides.
Consejo n.° 1
Agregar más fibra a su dieta puede tener un impacto en la condición de su ano durante los movimientos intestinales.
Consejo n.° 2
También es necesario realizar cambios efectivos en la posición de su cuerpo mientras se pone en cuclillas simplemente levantando las rodillas, esta posición enderezará la posición de su cuerpo, haciendo que la postura sea más favorable para el paso de las heces a través del recto.
Consejo n.° 3
Para reducir la hinchazón y el dolor de las hemorroides, prepare una pasta con agua y aplíquela en el ano. Puede preparar una pasta espesa con una cucharadita de mirra y una cucharadita de agua. Aplique esta pasta como compresa en la zona de la hemorroide y asegúrese de que permanezca allí durante 30 minutos. Puede encontrar remedios en polvo para las hemorroides en farmacias.
Consejo n.° 4
Puedes probar a añadir pan integral, arroz integral, diversos tipos de frutas y verduras, semillas y frutos secos sin sal, y cereales a tu dieta para minimizar el dolor de las hemorroides y las protuberancias. Será mucho más fácil eliminar las hemorroides (parcial o totalmente) con una dieta saludable y bien elegida.
Consejo n.° 5
A veces, las hemorroides pueden deberse a demasiada presión o tensión en las venas, lo que dificulta la evacuación intestinal. Para facilitar el paso de las heces por el recto, conviene beber más agua y consumir menos alimentos refinados.
Consejo n.° 6
Al ir al baño, agacharse mientras se lava puede ayudar a evitar una tensión excesiva en los músculos anales. Una forma de mejorar la postura corporal es usar un taburete pequeño para no forzar las piernas mientras se está sentado en el baño. En las zonas del mundo donde las personas se agachan para evacuar, se han reportado pocos casos de hemorroides.
Consejo n.° 7
Una buena manera de evitar las hemorroides es consumir mucha fibra. Incluya alimentos ricos en fibra en su dieta, como pan integral, verduras de hoja verde, cereales y pasta. La fibra ayuda a mantener el tránsito intestinal y reduce la tensión muscular que suele provocar hemorroides.
Consejo n.° 8
Aquí tienes una forma sencilla de aliviar las hemorroides cuando te causan una sensación particularmente incómoda. Remoja tus pies en baños de pies varias veces al día, durante unos diez minutos cada vez. Aplicar una compresa fría en la zona de las hemorroides también es una buena manera de aliviar el dolor.
Remedios caseros para aliviar el dolor de hemorroides
Existen varias maneras populares de tratar las hemorroides con remedios caseros. La mayoría de estos remedios actúan como defensa para reducir la gravedad de las hemorroides, especialmente para reducir los conos hemorroidales. La mayoría de las fórmulas utilizan ingredientes activos que ayudan a aliviar el dolor de las hemorroides y son realmente eficaces.
Estos procedimientos incluyen
Crema antihemorroidal. Los vasoconstrictores populares (simpaticomiméticos) ayudan a reducir el estado de los vasos sanguíneos y a aliviar el dolor hemorroidal.
Astringentes. Los remedios generales para las hemorroides sugieren el uso de ingredientes como el avellano, que ayudará a reducir la inflamación y a suavizar el tejido hemorroidal en 2-3 horas.
Toallitas o compresas medicadas. Son un buen producto para usar en cualquier lugar. Se suelen usar como protectores de la piel y contienen otros ingredientes activos, como los presentes en los astringentes.
Remedios herbales para el dolor: Algunos de los tratamientos más efectivos incluyen remedios herbales alternativos para el dolor de hemorroides que ayudan a que el ano se encoja de forma natural.
La mayoría de los remedios para aliviar el dolor de hemorroides requieren una mezcla de hierbas de la farmacia, pero es posible que desees considerar el uso de avellana o castaño de Indias para ayudar a aliviar el dolor.