¿Cómo cuidar a una persona mayor?

Si cuida a una persona mayor en casa, necesita conocer algunos aspectos de la higiene de este grupo de edad.

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¿Cómo cuidar la cavidad oral de una persona mayor?

La cavidad oral de las personas de edad avanzada y senil requiere un cuidado más cuidadoso en relación con la pérdida frecuente o parcial de dientes, el desarrollo de cambios relacionados con la edad en las glándulas salivales y la membrana mucosa.

Las recomendaciones individualmente justificadas solo pueden ser administradas por el médico-dentista tratante, pero hay una serie de principios generales de cuidado bucal en los ancianos.

1. El pincel se recomienda 2-3 veces al día durante al menos 4 minutos, utilizando un cepillo medio duro o suave (se determina por 1-2 meses o cambiando el color de los pelos indicadores).
2. Asegúrese de enjuagar bien la boca con agua y eliminar las dentaduras removibles después de cada comida.
3. Al elegir las pastas dentales, se debe preferir el tratamiento profiláctico, con acción antiinflamatoria y fortalecimiento del esmalte dental.
4. Dado que el estado de la cavidad oral es una consecuencia de la ingesta de alimentos, es recomendable, si es posible, terminar de comer vegetales y frutas frescos (limpios o enteros), enriquecer la dieta con macro y microelementos, vitaminas.

Con los cambios frecuentes en el estado funcional de los órganos internos en los ancianos, se crean requisitos previos para el desarrollo de enfermedades cerca de los tejidos dentales: enfermedad periodontal y periodontitis. Para la prevención y el tratamiento integral de esta patología, la fitoterapia es ampliamente utilizada. Aplique infusiones y tinturas, que tienen efecto antiinflamatorio, hemostático y desodorante. Están hechas de raíz de malvavisco, flores de manzanilla, hierba de San Juan, milenrama (rosa y blanco), caléndula, eucalipto, plátano, madre y madrastra, la ortiga. Se recomienda realizar periódicamente ciclos de enjuague (7-10 días) de una de las infusiones, especialmente cuando hay molestias u olores en la boca. Con la gravedad de estos síntomas, necesariamente el tratamiento con un especialista.

Las personas mayores no deben olvidarse de una visita regular (2-4 veces al año) a la oficina dental.

¿Cómo cuidar la piel de una persona mayor?

Una de las reglas básicas del cuidado de la piel en los ancianos es mantenerlo limpio. Especialmente la atención cuidadosa requiere la limpieza de los pliegues naturales: en el cuello, en la ingle y el perineo, debajo de las glándulas mamarias de las mujeres y debajo de los pliegues grasos de las personas obesas. Se lavan dos veces al día con agua tibia y jabón y se secan cuidadosamente por inmersión (para evitar traumatismos adicionales de la piel adelgazada), a veces usando polvos para bebés o vaselina (en lugares donde la piel puede irritarse por secreción). Después de orinar y defecar la ablución, es preferible usar papel higiénico.

Lave preferiblemente con agua sin jabón o usando sus grados de grasa. De los procedimientos higiénicos generales (tomados 1-2 veces por semana), se prefiere la ducha o, en ausencia de contraindicaciones, un baño.

El cuidado cuidadoso requiere y la piel se detiene: lavado diario con jabón para bebés, el uso de bálsamos y cremas humectantes y antimicrobianos, tratamiento regular y adecuado de las uñas.

La mano debe estar protegida de agentes químicos de limpieza, usando tanto como sea posible guantes de goma protectores. Una vez o dos veces un día es necesario para lubricar la crema de manos que contiene vitaminas A y E. Hay cremas especiales para los ancianos interno -. "Extel", "Gerantol", etc. Para la piel persona muy útil permanecer en un ambiente carente de contaminación química, tabaco fumar, por lo que se recomienda permanecer fuera de la ciudad, dejar de fumar. Sin embargo, al aire libre debe ser tanto como sea posible para proteger la piel con la ropa de la exposición excesiva a la luz solar y viento fuerte.

Los cambios en los apéndices de la piel (cabello y uñas) crean muchos problemas psicológicos para las personas en la tercera edad. El cambio en el color del cabello, su adelgazamiento pronunciado, requiere un cambio en el peinado y, a veces, la necesidad de usar pelucas. Para facilitar el cuidado del cabello, se recomienda su longitud promedio o corte de pelo. Las visitas regulares a la peluquería, el cabello limpio y bien arreglado realzan el estado emocional de las mujeres y los hombres.

La actividad motora suficiente y el cumplimiento de las normas de geodinética también tienen un efecto positivo en la condición de la piel de una persona mayor.

Higiene de ropa y zapatos

La ropa interior de personas mayores de 60 años debe estar hecha de materiales naturales, no tener bandas elásticas ajustadas y debe estar limpia. Para hacer esto, cámbielo al menos una vez al día o como contaminación. La ropa exterior debe ser cálida y ligera. Colores pastel preferidos y tejidos de corte clásico, naturales o mixtos, que proporcionan una buena ventilación. Se recomienda a las personas mayores que llevan un tocado correspondiente al estado de termorregulación, la temperatura ambiente a los hábitos humanos. Esto evita la pérdida excesiva de calor, los efectos adversos de la luz solar, ayuda a ocultar los defectos en el cabello.

Los zapatos deben estar llenos, los tamaños I-2 son más grandes que en los años más jóvenes. Preferiblemente, nariz ancha y tacón estable, de 4-5 cm de altura. Debe tenerse en cuenta que los zapatos hechos de cuero genuino son más cómodos, más fáciles de tomar la forma de una pierna. El sujetador debe ser lo más simple y duradero posible. Requiere el uso de descargadores de empeine.

En general, la ropa y los zapatos de una persona mayor deben ser cómodos, según las tendencias de la moda, ocultando los defectos de la figura modificada.

Al organizar y llevar a cabo la atención a las personas de edad avanzada y senil en el hogar o en diversas instituciones médicas, preventivas y sociales, es necesario recordar las siguientes reglas:

• una persona de edad avanzada y senil es mejor ser tratado en casa, y no en un hospital;
• si la hospitalización es necesaria para acelerar la adaptación a nuevas condiciones en los primeros días, los requisitos para la adherencia al régimen en el pabellón deben reducirse al mínimo, acercándolo al hogar;
• dirección al paciente por nombre y patronímico;
• promover el deseo del paciente de comunicarse con sus familiares;
• proporcionar acceso a información general (periódicos, radio, televisión), así como a los interesados personalmente en el paciente (sobre dieta, reglas de conducta para enfermedades existentes, etc.);
• debe esforzarse por estudiar, mantener y considerar cuidadosamente la individualidad del paciente (percibir al paciente como una persona);
• atención especial a la normalización del sueño, prevención de lesiones;
• al lado de la cama del paciente debe ser un medio de comunicación (teléfono o un botón de comunicación con una enfermera);
• en un departamento donde hay muchos pacientes mayores, es necesario contar con un área de descanso equipada con sillas poco profundas con respaldo y apoyabrazos rectas, un acuario, flores, equipo de audio y video;
• observe el régimen de ventilación, no permita corrientes de aire;
• es necesario explicar el procedimiento para todos los procedimientos médicos y diagnósticos en múltiples ocasiones, prestar especial atención a la observancia del tiempo designado;
• para mantener un clima psicológico normal en la sala, es imposible asignar a ninguno de los pacientes en comunicación, al llenar las cámaras, considerar la compatibilidad psicológica de los pacientes;
• es necesario aumentar la duración de la comunicación verbal y no verbal con el paciente;
• cuando realice un tratamiento médico, observe las reglas de farmacoterapia en geriatría;
• tolerar las deficiencias físicas y mentales del paciente, seguir cuidadosamente los requisitos de la deontología.