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Cómo y qué tratar los talones agrietados: ungüentos, cremas para los pies, recetas populares
Último revisado: 04.07.2025

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Entre los diversos problemas que pueden experimentar los pacientes con enfermedades de los pies se encuentran las grietas en los talones. Este problema afecta a un número cada vez mayor de personas y es un problema de nuestro siglo. En primer lugar, se debe al ritmo de vida moderno, en el que las personas pasan cada vez más tiempo de pie, usan zapatos apretados todo el día y les sudan los pies. Este problema afecta en mayor medida a las mujeres, ya que usan zapatos más apretados y tacones. También se debe a las características anatómicas y fisiológicas del cuerpo femenino, las peculiaridades de la estructura de la piel, el estado hormonal específico y el estado inmunitario.
Los talones agrietados se tratan con procedimientos médicos y medicamentos tradicionales. En ocasiones, se emplean métodos no tradicionales, como remedios caseros y homeopáticos, y preparaciones herbales. En ocasiones, se emplean procedimientos cosméticos, en particular, diversas limpiezas, peelings, exfoliantes y mascarillas. Pueden requerirse compresas, lociones y calentamiento. Se prescriben masajes, crioterapia y reflexología.
¿Cómo deshacerse rápidamente de los talones agrietados?
Los remedios rápidos aplicados directamente sobre la piel de los pies pueden eliminar rápidamente las grietas y prevenir su aparición. Además, los remedios caseros han demostrado su eficacia. Analicemos los más efectivos.
- Receta #1
Una frotación con alcohol etílico o vodka ayudará a eliminar rápidamente la inflamación, el dolor y las grietas. Para prepararlo, tome 5 ml de alcohol etílico y la misma cantidad de aceite de espino amarillo. Mezcle todo y frote sobre las zonas afectadas hasta que se caliente. Luego, aplique calor seco encima. Mantenga la compresa seca durante 30 minutos. Retire y lubrique con vaselina u otro agente graso.
- Receta #2
Para eliminar las grietas, usa un ungüento. Para prepararlo, toma bayas de espino amarillo y amásalas hasta formar un puré y obtener jugo. Por otro lado, exprime el jugo de una hoja joven y jugosa de aloe o kalanchoe. Mezcla todo y añade media cucharadita de clavo molido. Mantén el producto en un lugar oscuro durante 30 minutos, luego mézclalo con 50 gramos de glicerina y deja una masa homogénea. Después, aplica una capa fina sobre las zonas afectadas.
- Receta #3
Para preparar el aceite, necesitará aproximadamente un vaso de aceite de oliva como base. Caliente el aceite a fuego lento, pero sin que hierva. Añada una cucharadita de manzanilla, flores de caléndula, salvia, lavanda y stevia. Deje hervir y reserve. El aceite debe reposar durante 24 horas. Aplique una capa fina sobre la piel, hasta 5 veces al día. Remueva antes de aplicar. Después de retirar, lubrique la piel con una capa fina de crema para bebés o vaselina.
¿Cómo tratar las grietas purulentas en los talones?
Las grietas purulentas son señal de que una infección ha penetrado en la piel. En este caso, se requiere tratamiento antiinfeccioso. En la mayoría de los casos, el pus es señal de que una infección bacteriana ha penetrado en el cuerpo, la cual se trata con antibióticos.
Cuando se produce una infección por hongos, también puede aparecer pus. Sin embargo, por lo general, las infecciones bacterianas y fúngicas son fáciles de distinguir por signos visuales. El tratamiento para las infecciones bacterianas y fúngicas es diferente. Por lo tanto, para eliminar una infección por hongos, se deben recetar agentes antimicóticos. El médico le indicará qué agente elegir. Se desaconseja totalmente la automedicación.
Un estudio bacteriológico puede ayudar a distinguir una infección bacteriana de una fúngica, determinar con precisión el patógeno causante de la enfermedad y seleccionar el medicamento óptimo con la dosis necesaria. Se recomienda prescribir el tratamiento según los resultados del estudio.
Tratamiento de talones agrietados con hongos en los pies
Los hongos pueden causar grietas que no cicatrizan durante mucho tiempo. Pueden humedecerse y supurar con el tiempo. Por lo tanto, para que se produzca el proceso de curación, es necesario eliminar el hongo. Para ello, debe consultar a un médico, quien le recomendará el tratamiento antimicótico (antifúngico) adecuado. A menudo, el tratamiento es complejo e incluye remedios caseros y homeopáticos. Veamos algunas recetas populares.
- Recetas #1
Para eliminar las infecciones por hongos, normalizar la microflora y restaurar el estado normal de la piel de los pies, se usa alcohol isopropílico. Tome 5 ml de alcohol y frótelo en el talón hasta sentir calor y ardor. Luego, aplique una fina capa de miel y frote hasta que se forme una masa homogénea que se absorba. Enjuague, aplique una fina capa de propóleo y vierta agua tibia. Cubra con celofán y aplique calor seco. Mantenga la compresa durante 30 minutos. Retire y lubrique con vaselina o cualquier otro producto graso para prevenir la descamación y la sequedad de la piel.
- Receta #2
Para eliminar las grietas, se ha usado ungüento desde hace mucho tiempo. Se necesitan 1 o 2 cucharadas de frambuesas, stevia seca, flores secas de manzanilla o caléndula. Se mezclan con 50 gramos de glicerina hasta obtener una masa homogénea. Luego, se aplica una capa fina sobre las zonas afectadas.
- Receta #3
Puedes aliviar el dolor, la picazón y el ardor de las grietas con un aceite especial, muy fácil de preparar en casa. Este aceite está compuesto de extracto de madreselva y corteza de abedul. También se le añade aceite de albaricoque o de semilla de uva.
Para preparar este remedio, siga estas instrucciones: caliente unos 50 ml de aceite al baño maría, añada 2 gotas de aceite esencial de madreselva o 1 cucharadita de extracto natural (ya que el aceite de madreselva no se encuentra en todas las farmacias). Si no encuentra aceite de madreselva, puede sustituirlo por aceite esencial de eucalipto. Mezcle bien, deje reposar y aplique una capa fina sobre la piel hasta 5 veces al día.
- Receta #4
Tome un tercio de vaso de harina, mézclelo con 5 cucharadas de aceite de jojoba, añada una cucharadita de manteca de karité o de cacao y 2 gotas de alcohol. Deje actuar durante media hora. Remueva antes de aplicar y aplique sobre las zonas dañadas hasta 3 veces al día. Puede usarse como compresa. Mantenga la compresa durante 30 minutos. Después de retirarla, asegúrese de lubricar la piel con una fina capa de crema para bebés o vaselina.
Tratamiento de talones secos y agrietados
Esto puede ser tanto un presagio de grietas profundas como un síntoma independiente. A menudo, la sequedad y la descamación se producen debido a la falta de vitamina E, así como a otros trastornos funcionales del organismo. En cualquier caso, si la piel está seca, necesita suavizarse e hidratarse. En este caso, se pueden utilizar tanto fármacos como remedios caseros y homeopáticos. Diversos aceites y mezclas de aceites y grasas han demostrado su eficacia.
La forma más fácil de eliminar la sequedad es aplicar aceite sobre la piel. Cualquier aceite tiene un efecto suavizante. Gracias a los alcaloides y glucósidos que contienen, se puede normalizar el estado de la piel, cicatrizar heridas existentes y prevenir la aparición de nuevas. Además, muchos aceites tienen propiedades antisépticas que eliminan fenómenos inflamatorios e infecciosos. Algunos aceites estimulan la autorrenovación celular.
El aceite se puede usar puro para aplicarlo sobre la piel, añadirlo a baños, usarlo para masajes, compresas y lociones. También se puede disolver y se utilizan para preparar diversos productos medicinales.
Veamos algunas recetas.
- Receta n.° 1. Aceite de eucalipto con efecto calor
El aceite de eucalipto, que es un aceite esencial, se utiliza como base. Se produce en forma concentrada, por lo que no puede usarse puro ni sin diluir. Debe disolverse previamente en disolventes. Puede disolverse en diversos aceites. El aceite de ricino es el más adecuado, ya que tiene un efecto calor que potencia su efecto. La glicerina o la vaselina también son adecuadas. En este caso, se recomiendan aproximadamente de 3 a 4 gotas de aceite concentrado por cada 100 ml de aceite base. Promueve la rápida cicatrización de grietas, restaura la piel y tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
- Receta n.° 2. Aceite de menta con efecto refrescante
Se utiliza aceite esencial de menta piperita como base. Este es un aceite esencial concentrado. Debe disolverse previamente en disolventes. Cualquier aceite con base grasa es adecuado. Sin embargo, es preferible usar aceite de mentol, ya que refresca muy bien la piel y la capa muscular. En este caso, se recomiendan aproximadamente 3-4 gotas de aceite concentrado por cada 100 ml de aceite base. Promueve la rápida cicatrización de grietas, restaura la piel, refresca, alivia la inflamación y normaliza los procesos metabólicos.