Disnea mixta

Si un paciente tiene una combinación de dificultades respiratorias inspiratorias (durante la inhalación) e inspiratoria (durante la exhalación), los especialistas usan un término como disnea mixta. Tal condición, a menudo compleja y peligrosa, puede aparecer bajo la influencia de varias causas simultáneamente, por lo que requiere medidas de diagnóstico complejas y diversas. El tratamiento depende de la causa raíz inicial del trastorno.

¿Qué es la disnea mixta y cómo se manifiesta?

La disnea mixta es una sensación de falta de aire con dificultad para respirar y salir. El rango de patologías y condiciones patológicas que a menudo acompañan a este fenómeno es bastante extenso. Incluye muchas afecciones potencialmente mortales, como la embolia pulmonar o el infarto de miocardio, y trastornos relativamente "leves", como el síndrome de hiperventilación o anemia. Cada caso de disnea mixta en un paciente debe tratarse individualmente para identificar adecuadamente la causa y hacer un diagnóstico definitivo, lo que afecta directamente el pronóstico del trastorno.

La disnea mixta puede ir acompañada de varias enfermedades cardíacas y pulmonares, asma bronquial, obstrucción pulmonar crónica, insuficiencia cardíaca congestiva, lesiones malignas (incluidas metastásicas) del sistema respiratorio. La magnitud y la importancia clínica de este síntoma son obvios.

La disnea mixta puede caracterizarse como una incomodidad subjetiva durante el acto respiratorio. Dicha incomodidad se expresa en menor o mayor grado, y la trastornos respiratorios más intensos se llama asfixia.

A menudo se usan diferentes términos para caracterizar mejor la inhalación y exhalación laboradas, que también tienen importantes implicaciones de diagnóstico. En un adulto sano, la velocidad respiratoria generalmente varía de 16-20 movimientos respiratorios por minuto. En el caso de las anormalidades, se alteran tanto la frecuencia, profundidad y periodicidad de los movimientos respiratorios.

La respiración rápida (hasta 60 movimientos o más) se llama taquipnea, y la respiración infrecuente (menos de 12 movimientos por minuto) se llama bradypnea. También está el concepto de "apnea", que significa dejar de respirar. La falta directa de respiración, la falta de aire y la necesidad resultante de aumentar (profundizar) la actividad respiratoria es la disnea.

La falta de respiración, no tener suficiente aire al respirar se llama dificultad inspiratoria y dificultad espiratoria al exhalarse. La disnea mixta combina dificultades de inhalación y exhalación.

Un problema respiratorio que ocurre solo cuando el paciente está acostado es ortopnea. Además, hay disnea nocturna paroxística, con mayor frecuencia causada por estasis venosa pulmonar o obstrucción bronquial.

Otros términos de actualidad:

• Platipnea: dificultad para respirar en una posición sentada (generalmente asociada con patología neuromuscular torácica o derivación de sangre intrapulmonar o intracardíaca);
• Trepopnea: dificultad para respirar en la posición que se encuentra en el costado (a menudo acompaña a la insuficiencia cardíaca congestiva).

Se puede sospechar disnea mixta si se escuchan sibilancias a distancia, los espacios intercostales y periclaviculares se retraen, los músculos cervicales están tensos durante la inhalación y la exhalación, y las alas de la nariz están infladas. Otros síntomas adicionales incluyen edema de espinilla, disminución de la fracción de eyección, etc.

La falta de aliento ocurre:

• Repentino (dura unos segundos/minutos, anotado en edema pulmonar, tromboembolismo, neumotórax, shock anafiláctico, trauma en el pecho, cuerpo extraño en el tracto respiratorio);
• Agudo (dura varias horas/día, observado en asma bronquial, neumonía, procesos tumorales, presencia de derrame pleural y acidosis metabólica);
• Crónico (dura varios meses/años y acompaña a la insuficiencia cardíaca, el asma bronquial, la fibrosis pulmonar, la anemia, los defectos cardíacos, las patologías neuromusculares, la hipertensión pulmonar, etc.).

Clínicamente, la falta de aire se manifiesta por estos signos:

• Disnea directamente mixta;
• Forma difusa (central) de cianosis;
• Activación de los músculos respiratorios;
• Aumento en la circulación sanguínea (mayor frecuencia cardíaca, aumento de minucios);
• Cambios en la capacidad y el volumen respiratorio.

La disnea mixta de origen desconocido puede indicar la presencia de una patología grave. Si hay síntomas adicionales en forma de mareos, dolor en el pecho, es importante buscar ayuda médica lo antes posible. La presencia de tos a menudo indica el desarrollo de patologías pulmonares como enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma bronquial, neumonía. Dado que la dificultad para inhalar y exhalar no es una enfermedad en sí misma, sino solo un síntoma (principal o adicional), en general, el carácter de la imagen clínica dependerá de la enfermedad inicial.

¿Qué factores pueden desencadenar la disnea mixta?

La disnea mixta puede ser provocada por los siguientes factores:

• Factores del carácter central (patologías del sistema nervioso con lesiones del centro respiratorio, neurosis).
• Factores cardíacos (insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio, miocarditis, miocardiopatía, defecto cardíaco, etc.).
• Factores pulmonares (patologías pulmonares como neumonía, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma bronquial, fibrosis pulmonar, lesiones torácicas).
• Factores hematogénicos (anemia, cambios en la acidez sanguínea, intoxicación, en particular, en la insuficiencia hepática, la descompensación de la diabetes mellitus, etc.).

La aparición de disnea mixta puede deberse a trastornos de la función respiratoria externa (entrada de oxígeno pulmonar) o interna (tejido). Las posibles causas incluyen:

• Influencia en el centro respiratorio de sustancias tóxicas, productos metabólicos, por ejemplo, en el contexto de infecciones graves;
• Lesiones traumáticas del cofre con violación de la opresión de la cavidad, presión sobre los pulmones hidráulicos o neumotórax;
• Obstrucción de la luz del tracto respiratorio por secreciones gruesas (por ejemplo, en pacientes con asma bronquial o bronquitis), proceso tumoral, objeto extraño (incluido vómito o partículas de alimentos);
• Insuficiencia cardíaca con estasis sanguínea en el pequeño círculo de circulación, derrame en los alvéolos pulmonares, disminución de la capacidad vital de los pulmones y el flujo sanguíneo periférico;
• La anemia asociada con una caída en la hemoglobina y el recuento de glóbulos rojos, con pérdida de sangre masiva, con envenenamiento químico con compuestos capaces de unir la hemoglobina;
• Alto grado de obesidad, falta completa de actividad física;
• Enfermedad cardíaca isquémica;
• Hinchazón, engrosamiento bronquial, espasmo de los músculos bronquiales debido a la inflamación o alergias;
• Trastornos neurológicos debido a la miastenia gravis, la neurastenia gravis, la esclerosis múltiple, etc.
• Intoxicación química.

Insuficiencia respiratoria aguda

La imagen clínica de la insuficiencia respiratoria aguda se caracteriza por un aumento en la velocidad respiratoria que excede los 24 movimientos por minuto, con una deficiencia severa se puede observar hasta 30-35 movimientos por minuto, con extremadamente severo, más de 35 movimientos por minuto. Si la insuficiencia respiratoria extremadamente severa se reemplaza por una reducción significativa en los movimientos respiratorios, a menudo indica un posible paro respiratorio rápido.

La insuficiencia respiratoria hipercapnica a menudo es causada por trastornos funcionales de la musculatura relevante, que puede compararse con una sobredosis de fármacos que inhiben el reflejo respiratorio o la parálisis diafragmática. En cuanto a la hipoxemia, se desarrolla en patologías asociadas con el daño alveolar (por ejemplo, edema pulmonar, patología pulmonar aguda), trastornos severos de ventilación-perfusión (obstrucción crónica, bronquial), reducción de la superficie funcional del capilar-alveolar (vasculitis, énfasis pulmonar, embria-embromes, embromesmbolismo, etc.), etc.).

La disnea de tipo mixta en el ejercicio en pacientes con enfermedad broncopulmonar es el resultado de una ventilación notablemente aumentada o ventilación aumentada moderada con ventilación umbral limitada (por ejemplo, movilidad inadecuada de la pared torácica, etc.).

Además de la dificultad para respirar, síntomas como sibilancias, tos, dolor en el pecho, azules de las extremidades y triángulo nasolabial, a menudo están presentes la hemoptisis.

La restricción se conoce como insuficiencia respiratoria, provocada por una disminución en la ventilación y la perfusión de la superficie pulmonar. Esta condición es causada por patologías parénquimas (inflamación pulmonar, atelectasia, granulomatosis, neumoconiosis, neumosclerosis difusa, etc.) y patologías no parenquimales (neumotórax, efusión, cifosis/escoliosis, etc.).

En obstrucción, hay un aumento en la resistencia al flujo de aire: durante la inhalación y la exhalación, esto ocurre en pacientes con estenosis bronquial y/o bronquiolar, por ejemplo, asma bronquial, bronquitis crónica, edema pulmonar, enfisema, bronciolitis.

¿Qué síntomas acompañan la disnea mixta?

La disnea mixta en sí es un síntoma de varias afecciones patológicas y se caracteriza por la dificultad tanto en la inhalación como en la exhalación al mismo tiempo. También son posibles otras manifestaciones clínicas asociadas, pero pueden ser muy diversas, debido a la gran cantidad de causas probables del trastorno.

Los signos acompañantes más comunes son la tos y la insuficiencia respiratoria, ya sea en reposo o durante la actividad física vigorosa.

La imagen clínica puede estar representada por las siguientes manifestaciones:

• Debilidad severa, fatiga repentina;
• Falta repentina de aire;
• Diversos grados de mareos;
• Cambios en el ritmo cardíaco, taquicardia, arritmias;
• Azule de dedos y dedos de los pies, triángulo nasolabial;
• Sibilancias;
• Hinchazón en la parte inferior de la pierna;
• Hemoptisis;
• Sensaciones de dolor y una sensación de exprimirse en el cofre (en caso de factor cardíaco).

El paciente a menudo se siente agitado, se observan inquietud e irritabilidad. Problemas con la ingesta de oxígeno, la insuficiencia respiratoria afecta negativamente las capacidades del habla: el paciente comienza a evitar frases largas, intenta hablar de manera intermitente, corta.

El grado extremo de dificultades de respiración mixta es un ataque de falta de aliento, en el que hay una aguda falta de aire, mayor frecuencia cardíaca, una sensación repentina de miedo. Esta es una condición bastante peligrosa que puede indicar la presencia de una enfermedad grave acompañada de permeabilidad del tracto respiratorio deteriorado, mal funcionamiento del sistema cardiovascular y/o nervioso.

Con el desarrollo de la obstrucción bronquial (reducción en el diámetro interno de los bronquios pequeños, que pueden deberse al edema o al broncoespasmo), el ataque se desarrolla abruptamente, a veces, después de los precursores, como una sensación de compresión en el cofre, ansiedad irracional, numoridades de las extremidades. La disnea progresa gradualmente, una persona siente una escasez de aire, la respiración se vuelve más rápida, la exhalación se vuelve más larga. A veces es posible aliviar ligeramente la sensación cambiando la posición del cuerpo, por ejemplo, descansa las manos en la parte posterior de una silla o mesa, siéntate o se acuesta en el costado. El ataque a menudo va acompañado de sibilancias fuertes, azules de la piel, protuberancia de vasos venosos. La duración del ataque varía de unos pocos minutos a 2-4 horas. Después de su finalización, se produce una tos, se expulsa una pequeña cantidad de esputo transparente.

La asfixia ocurre debido al edema pulmonar, que acompaña a muchas enfermedades cardiovasculares. La congestión en el sistema circulatorio torácico se forma debido a la función de la bomba cardíaca deteriorada: como resultado, el tejido pulmonar se hincha, el líquido penetra en los pasajes respiratorios, obstruye el flujo de aire y causa asfixia.

El edema pulmonar a menudo ocurre en el fondo del infarto de miocardio.

En los niños, esta condición se asocia en la mayoría de los casos con la inhalación de objetos extraños: partículas de alimentos, piezas de juguete, botones, etc. Para los adultos y las personas mayores, los implantes dentales, el vómito (que a menudo sucede con una fuerte intoxicación por alcohol) puede ser peligroso a este respecto.

En la primera infancia, la disnea mixta a menudo se revela en un ataque de falso crup. Como resultado del proceso inflamatorio hay edema de la laringe, la luz bronquial disminuye. Esta condición se manifiesta por una respiración fuerte y aguda, ronquera, tos de ladridos, llanto y ansiedad severa del niño.

El broncoespasmo (constricción espasmódica de los bronquios) se desarrolla cuando el sistema respiratorio está expuesto al daño térmico o químico. Esta condición también puede ocurrir en otras patologías:

• Enfermedad obstructiva;
• Asma bronquial;
• Ingreso de aire en la cavidad pleural (neumotórax);
• Forma aguda de laringotraqueitis estenótica (crup falso);
• Inflamación de la epiglotis (epiglotitis);
• Ataque de pánico;
• Quema al tracto respiratorio superior;
• Anafilaxia;
• Embolia pulmonar;
• Una sobredosis de drogas narcóticas o ciertos medicamentos.

La disnea mixta, que ocurre en el fondo de la actividad física, es más característica del asma o la neumonía, y la disnea y la falta de respiración en reposo (cuando el paciente está mintiendo, sentado, no está físicamente activo) se observan con mayor frecuencia en la insuficiencia cardíaca aguda.

¿Cómo se diagnostica la disnea mixta?

Cuando aparece la disnea mixta, es importante orientarse rápidamente y descubrir la causa de este trastorno. Las medidas de diagnóstico incluyen un historial de patologías asociadas.

Entre los métodos de diagnóstico más comunes se encuentran los siguientes:

• Radiografía de tórax;
• Análisis de sangre (general, bioquímico);
• Ecocardiografía;
• Broncoscopia.

El examen de ultrasonido le permite evaluar la condición de los pulmones (pleura, parénquima), corazón (contractilidad, rendimiento de la válvula, presencia de líquido en el pericardio), así como las venas profundas de las piernas (especialmente indicativas de la presencia de coágulos de sangre).

En casos complejos, si hay preguntas adicionales al hacer un diagnóstico, se prescribe una tomografía computarizada.

La disnea mixta en patologías de los músculos respiratorios aparece con más frecuencia con problemas con el diafragma. No debemos olvidar una condición patológica tan poco frecuente como la debilidad congénita del diafragma. La musculatura diafragmática está atrofiada, la barrera abdominal torácica está inflada. Los movimientos de diafragma son irregulares (paradójicos).

La reserva respiratoria limitada de alto diafragma y concurrente es común en pacientes obesos y personas en terapia con corticosteroides.

La parálisis diafragmática bilateral en forma aguda puede causar el desarrollo de un déficit respiratorio severo y una ventilación potencialmente baja. La paresis es posible en pacientes con poliomielitis, lesiones en la columna cervical con lesión en la médula espinal, miopatía, miastenia gravis. La parálisis del diafragma puede ocurrir como resultado del daño al nervio diafragmático, que ocurre con la mediastinitis, la tuberculosis, los procesos tumorales. Sintomáticamente, la paresis diafragmática se manifiesta por la retracción de la zona abdominal superior en la inhalación.

La disnea mixta a baja concentración de oxígeno en el aire se explica por el llamado déficit de altitud, que se observa a partir de una altitud de 3.000 metros sobre el nivel del mar. Esta condición es más característica de las personas que no están adaptadas a permanecer en tales condiciones.

La disnea mixta con la ingesta de oxígeno demasiado alta se manifiesta como disnea de esfuerzo. Por ejemplo, esto puede ocurrir en personas no entrenadas durante la actividad física intensa, cuando el consumo de oxígeno para la función respiratoria excede el consumo de oxígeno para la actividad muscular. Una condición similar, pero con poco ejercicio, es característico de personas con hipertiroidismo.

La disnea mixta en pacientes con anemia ocurre principalmente en momentos de esfuerzo físico, que se asocia con un deterioro en la capacidad de transportar oxígeno por sangre contra el fondo de regulación adecuada del SNC y la función pulmonar normal. La forma aguda de anemia se acompaña de un suministro de oxígeno insuficiente a los tejidos, hipovolemia. La forma crónica de anemia se caracteriza por un déficit de transporte de oxígeno y, como consecuencia, hiperventilación compensatoria.

La disnea mixta con mayor acidez sanguínea se manifiesta por la profundización y la rapidez de los movimientos respiratorios, lo que se explica por la excitación del centro respiratorio en acidosis y se acompaña de hiperventilación alveolar. Por lo tanto, los practicantes consideran la respiración profunda, a menudo rápida, como un síntoma del aumento de la acidosis. Entre las causas más comunes de esta condición: falla de la función renal, coma diabético. Causas relativamente raras: sobredosis de preparaciones de ácido salicílico, intoxicación por metanol.

Al analizar las quejas y la recolección de anamnesis, es importante escuchar al paciente, evaluar sus sensaciones, la tasa de aumento de la dificultad respiratoria y su dependencia de la posición del cuerpo, la posible influencia de la temperatura ambiente y el grado de humedad. El inicio repentino y la intensificación de la disnea mixta pueden indicar la progresión de la enfermedad subyacente o la adhesión de un proceso patológico adicional.

¿Cómo tratar la disnea mixta?

La disnea mixta no es una enfermedad independiente, sino solo un síntoma de otra patología inicial, señalando un mal funcionamiento en el trabajo de uno u otro órgano. Por lo tanto, el tratamiento se prescribe individualmente, dirigido principalmente al problema subyacente, lo que provoca la apariencia de falta de aliento.

Si el paciente es diagnosticado con bronquitis con una expectativa difícil de esputo, el médico puede recetar expectorantes y delgados, y los broncodilatadores (broncodilatadores) están indicados en caso de obstrucción bronquial.

En la insuficiencia cardíaca, las medidas de tratamiento son complejas, prescritas por los médicos de cardiología.

En la disnea mixta de etiología hematógena, se indica la corrección de la imagen de la sangre, la eliminación de la anemia.

La forma psicógena (estrés) de disnea mixta, que ocurre con ataques de pánico u otros trastornos neuróticos, requiere la intervención de un psicoterapeuta.

Si una gran cantidad de fluido se acumula en la cavidad pleural, comprimiendo el pulmón, puede ser necesario realizar una punción. El procedimiento es realizado por un cirujano torácico.

Las condiciones agudas con disnea mixta severa potencialmente mortal requieren hospitalización urgente del paciente en el hospital, a menudo en la unidad de cuidados intensivos, donde se llevan a cabo todas las medidas de reanimación necesarias, incluida la ventilación artificial.

¿Qué debo hacer si es difícil respirar?

Para reducir la incomodidad de la disnea mixta y restaurar la función respiratoria normal, los médicos informan:

• En momentos de actividad física: cálmate, detente y, si es posible, siéntate;
• Cuando esté en interiores, obtenga aire fresco, o si esto no es posible, salga;
• Siéntate en una mesa y descansa con las manos (ayuda a expandir el cofre);
• Respira lentamente por la nariz y exhala aún más lentamente a través de los labios recogidos en un "tubo".

Además, puede conectar ejercicios de respiración, si no hay contraindicaciones. Como emergencia, puede tratar de realizar el siguiente ejercicio: presione la barbilla hacia su pecho, inhale 10 veces bruscamente, pero superficialmente, inhale con la boca, luego haga tres inhalaciones y exhalaciones a través de los labios recolectados en un "tubo". Luego inhale con la nariz, y después de 5 segundos exhala lentamente con la boca. Realice unas 4 repeticiones completas.

Si se produce disnea mixta durante la actividad física, como caminar o subir escaleras, se pueden tomar las siguientes medidas:

• Intenta respirar y salir de manera uniforme;
• Es mejor inhalar a través de la nariz y exhalar a través de los labios reunidos en un "tubo".

En general, es posible reducir las manifestaciones de la disnea mixta solo identificando y tratando la patología subyacente. En la gran mayoría de los casos, es necesario involucrar la terapia farmacológica. Según las indicaciones, los medicamentos se usan para estabilizar el corazón, normalizar la presión arterial, la eliminación del exceso de líquido de los tejidos, etc. Las medidas terapéuticas siempre se seleccionan individualmente.

¿Qué posibles complicaciones pueden ocurrir con la disnea mixta?

La disnea mixta regular o prolongada tarde o temprano conduce a un trastorno de intercambio de gases en los pulmones. A su vez, esto causa una serie de problemas:

• Bajar las lecturas de la presión arterial;
• Disminución de los niveles de oxígeno en la sangre, aumento de los niveles de dióxido de carbono;
• Hipoxia tisular, deficiencia de oxígeno en los órganos y cerebro;
• Asfixia, incluso fatal.

La disnea mixta, si ocurre de vez en cuando, no debe ignorarse. Aparecer al principio en el contexto del esfuerzo físico, en la mayoría de los casos, la angustia respiratoria comienza gradualmente a molestarse y en reposo, incluso durante el descanso nocturno.

Entre las complicaciones más comunes:

• Insuficiencia cardíaca y respiratoria;
• Edema pulmonar;
• Enfisema pulmonar;
• Apnea.

La disnea mixta es a menudo una señal peligrosa del cuerpo, lo que indica la apariencia de un problema grave. Es importante detectarlo y neutralizarlo lo antes posible para restaurar la respiración y la circulación normales.

Si el paciente consulta oportunamente con un médico, es suficiente para él someterse a las medidas terapéuticas de diagnóstico necesarias destinadas a eliminar la causa detectada de la función respiratoria deteriorada. Es imposible deshacerse por completo de la disnea sin la intervención de un examen especializado y sistémico.

Si surgen problemas respiratorios en el contexto de las patologías crónicas del sistema cardiovascular o respiratorio, entonces en algunos casos un efecto positivo tiene una corrección competente del estilo de vida, ingesta regular de medicamentos de apoyo, exclusión de factores provocadores.

¿Cuáles son algunos métodos para prevenir la disnea mixta?

Si el paciente visita regularmente a los médicos, sufre a tiempo diagnóstico y trata las enfermedades existentes, pero la disnea mixta todavía aparece de vez en cuando (por ejemplo, en momentos de actividad motora), entonces debe prestar atención a las siguientes recomendaciones:

• Peso corporal. Tener sobrepeso es una carga incluso para personas relativamente sanas, especialmente cuando se trata de actividad física. Es importante mantener el peso corporal dentro de los límites normales, pero al mismo tiempo, la pérdida de peso debe ser gradual, sin medidas drásticas y drásticas.
• Estilo de vida activo. La carga de dosificación óptima para las personas con disnea mixta recurrente (si el médico que lo atiende lo permite) está nadando y caminando. Debe entenderse que el ejercicio único no conducirá a ningún efecto significativo. El ejercicio debe ser regular, dosificado y consultado periódicamente con especialistas.
• Evitar la carga excesiva. El entrenamiento físico debe ser factible, dosificada, sin sobrecargas repentinas y saltos.
• Desarrollo de resistencia al estrés. Es necesario trabajar en sí mismo, evite los factores que contribuyen a la formación del estrés y los estados emocionales fuertes. El exceso de estraz en forma de disputas, escándalos, preocupaciones excesivas también puede conducir a la aparición de disnea mixta.
• Fortalecimiento de la inmunidad. El cuerpo debilitado a menudo está expuesto a diversos procesos infecciosos y otros factores desfavorables. Es necesario comer una dieta completa, evitar la hipotermia y las posibles fuentes de infección, mantener la actividad física, endurecerse.
• Eliminación de malos hábitos. Si elimina el tabaquismo y otros hábitos dañinos de su vida, puede restaurar gradualmente la inmunidad, mejorar la condición del sistema respiratorio, elevar a un nuevo nivel de resistencia, eliminar la tos sistemática y la falta de aliento.

En caso de ocurrencia (primero o repetido) de disnea mixta durante la actividad motora o en reposo, es necesario visitar a un médico o cardiólogo general, se somete a un examen completo para excluir enfermedades (incluidas las graves), o someterse a un tratamiento en las primeras etapas de su desarrollo, lo que mejora significativamente el pronóstico.

¿Qué precauciones pueden ayudar a mejorar la salud con la disnea mixta?

Para garantizar que los ataques de la disnea mixta ocurran lo más raramente posible, los médicos recomiendan:

• Visite regularmente y haga un seguimiento con especialistas relevantes, monitoree el estado de salud y tenga chequeos;
• Para llevar a cabo el tratamiento prescrito de manera oportuna, para cumplir con las recomendaciones individuales;
• Duerme con la cabeza de la cama elevada, usando una almohada alta (especialmente si se observan dificultades respiratorias al acostarse o descansar por la noche);
• Adhiérase a un estilo de vida saludable;
• Ejercicios de respiración de práctica diaria, evite la hipodinamia y la sobrecarga física (la actividad física en general debe coordinarse con el médico tratante);
• Coma una dieta de buena calidad y equilibrada;
• Evite el tabaquismo activo y pasivo;
• Reducir la probabilidad de exposición a alérgenos potenciales;
• Mantenga la humedad y la ventilación adecuadas de las instalaciones.

¿Cuál es el pronóstico para la vida con la disnea mixta?

Los pacientes que sufren periódicamente de disnea mixta a menudo están limitados en términos de actividad social, lo que afecta negativamente la autoconfianza, contribuye a la aparición de ansiedad, aislamiento. Muchos pacientes han perturbado el sueño, desarrollan estados depresivos. Un peligro especial radica en el posible desarrollo de la insuficiencia cardíaca crónica.

Como resultado de anormalidades metabólicas y, en particular, un intercambio de gases inadecuado, pueden ocurrir las siguientes complicaciones en la disnea mixta:

• Cambio en la presión arterial;
• Edema pulmonar;
• Asma cardíaca.

De particular preocupación debe ser síntomas como el azulación de las manos, los pies y el triángulo nasolabial, una sensación de cloche en el pecho, ataques de asfixia y tos severa, sudor frío profuso, la apariencia de esputo con sangre.

Con niveles prolongados de oxígeno insuficientes en la sangre, se desarrolla hipoxia, lo que a menudo causa confusión y pérdida de conciencia, y si el proceso es crónico, el problema de la respiración conduce a una memoria y concentración deterioradas.

La disnea mixta es a veces un síntoma grave y potencialmente mortal, por lo que si ocurre, siempre debe visitar a un médico y ser examinado. Solo las medidas de diagnóstico temprano pueden garantizar un resultado más favorable, ya que el problema solo puede curarse tratando la enfermedad subyacente y subyacente.

¿Puede el ejercicio ayudar con la disnea mixta y qué ejercicios son más efectivos?

Antes de comenzar los ejercicios físicos, es necesario consultar con el médico tratante de antemano, porque las causas de la disnea mixta pueden ser muchos, y no todos los pacientes se les muestra esta o aquella carga. Si durante el ejercicio, la condición empeoró, y la incomodidad cambió a sensaciones dolorosas, debe dejar de hacer ejercicio y buscar ayuda médica.

Entre las posibles contraindicaciones para hacer ejercicios y ejercicios de respiración:

• Tromboflebitis aguda;
• Polineuropatía;
• Trastornos mentales;
• Lesiones en la cabeza y el cuello, la columna y el tórax;
• Trastornos del disco, enfermedades del cartílago de la columna espinal;
• Fluctuaciones repentinas en la presión arterial;
• Post-infarto;
• Sando interno.

Los principales ejercicios efectivos para la disnea mixta son fortalecer los músculos del diafragma, el pecho y la pared abdominal, lo que debería ayudar a facilitar los movimientos respiratorios. La forma más fácil de entrenar el diafragma es respirar muy profundamente, mientras que los músculos del cofre y la pared abdominal pueden fortalecerse exhalando intensamente a través de los labios recolectados en un "tubo" (como al tocar un Piper).

Otros ejercicios recomendados:

• Cualquier entrenamiento debe comenzar con un calentamiento. Debes sentarte lo más cómodamente posible o acostarte boca arriba (puedes acostarte en una cama), relajar las extremidades y estirar los brazos a lo largo de tu cuerpo. Mueva los hombros en un movimiento circular hacia el frente, hacia arriba, hacia atrás y hacia abajo, como si los amasara. La rotación debe realizarse mediante la máxima amplitud posible, simultáneamente con el hombro izquierdo y derecho. Si siente presión en el cofre, puede reducir la amplitud, aumentándola gradualmente.
• Para mejorar el proceso de respiración diafragmática, acuéstese boca arriba o siéntese en una silla cómoda con un respaldo. Coloque sus manos sobre el abdomen, inhale lenta y profundamente con la nariz, señalando los movimientos del abdomen. El cofre no debe moverse, permaneciendo en un estado relajado. Luego exhale lentamente, doblando el "tubo" de los labios, tirando simultáneamente el abdomen hacia la columna espinal. Repita el ejercicio 5-10 veces.
• Para ampliar los espacios intercostales y extender las costillas para una respiración más profunda, realice el siguiente ejercicio. Siéntese en una silla con un respaldo o acuéstese boca arriba (en el piso o la cama). Los brazos se estiran a lo largo del cuerpo, las palmas hacia arriba, se relajan tanto como sea posible. Reúna suavemente los omóplatos y bájalos hacia abajo, sacando la "rueda" del cofre. Inhale a través de la nariz, exhale a través de los labios recogidos en un "tubo". Realizar 5-10 repeticiones.
• El siguiente ejercicio es adecuado para relajar la musculatura torácica y garantizar la entrada libre y la salida del aire de los pulmones, aumentando el nivel de oxígeno en el cuerpo. Siéntate en una silla con un respaldo o acuéstate en tu espalda. Reúne suavemente los omóplatos y bájalos hacia abajo. Habiendo unido las manos en una "cerradura", levánelas lentamente por encima de la cabeza, lo más alto posible, mientras realiza una respiración profunda. Bajando los brazos, exhala. Hacer 5-10 repeticiones.
• Para fortalecer el diafragma y optimizar el volumen de los pulmones, también siéntese en una silla con un respaldo o se acueste en la espalda, inhale profundamente con la nariz, luego tome 3-5 más respiraciones cortas (sin exhalar). Después de eso, exhala lentamente a través de los labios recolectados en un "tubo". Repita 3-5 veces.
• Para aumentar rápidamente el nivel de oxígeno en los tejidos del cuerpo, este ejercicio es adecuado. La posición inicial está sentada en una silla con un respaldo o acostado boca arriba. Inhale a través de la nariz durante 4 segundos, contenga la respiración durante 8 segundos, exhale lentamente a través de los labios recolectados en un "tubo" durante 8 segundos. Realizar 3-5 repeticiones.

Los ejercicios de respiración, si se hacen correctamente, pueden ayudar a reducir la incomodidad. Sin embargo, es importante recordar otras formas de restaurar la salud. La disnea mixta es una razón urgente para pensar en su salud: haga ejercicio diario y camine en el aire fresco, se endurezca (al principio una ducha de contraste en la mañana funcionará bien), coma bien y deshacerse de los malos hábitos para siempre.