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Dolor de muñeca
Último revisado: 04.07.2025
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El dolor de muñeca suele asociarse con fracturas de muñeca en niños pequeños por caídas descuidadas. De hecho, muchos adultos también experimentan dolor de muñeca. Existen muchas razones por las que las personas sufren este dolor. Es importante conocerlas para buscar ayuda médica a tiempo y no pasar por alto el desarrollo de enfermedades.
[ Las causas más comunes del dolor de muñeca
Un nervio pinzado es una situación en la que un nervio se pinza, generalmente por una apófisis espinal. Esto puede provocar dolor en la muñeca y ataques al usar la mano. Por ejemplo, todo puede estar bien en reposo, sin dolor, pero al intentar levantar algo, puede experimentar un dolor intenso en la muñeca. A veces, el dolor empeora cuando la muñeca está tensa. La causa es difícil de detectar, lo que dificulta su tratamiento adecuado.
El síndrome del túnel carpiano es una afección que causa dolor crónico en la muñeca debido a movimientos repetitivos. También se denomina neuropatía carpiana. Esta afección se produce por el uso excesivo de la muñeca debido a movimientos repetitivos, como el ensamblaje monótono de piezas pequeñas o el uso de un ratón. Hay personas con ciertas profesiones que son más propensas a este tipo de problema. En riesgo están los profesionales que suelen trabajar con las manos: secretarias, cajeras y oficinistas.
Traumatismo: Si una persona ha sufrido una lesión de muñeca, es lógico que el resultado sea dolor. Como consecuencia, puede sufrir distensiones musculares y ligamentosas, así como desgarros o fracturas. Dependiendo de la gravedad de la lesión, la muñeca puede doler más o menos. Las consecuencias de una lesión de muñeca son claramente visibles en una radiografía.
Artritis: Las personas que padecen esta afección suelen presentar dolor de muñeca. Existen dos tipos de artritis donde el dolor de muñeca es un síntoma común: la osteoartritis y la artritis reumatoide. Sin embargo, ambas afecciones pueden causar problemas en las articulaciones, los huesos y los músculos de la muñeca.
La enfermedad de Kienböck es una osteocondritis de la muñeca que se presenta con mayor frecuencia en jóvenes. Se trata de un traumatismo constante o una lesión ósea importante que provoca una interrupción del flujo sanguíneo en la zona de la muñeca.
Los quistes ganglionares son degeneraciones tisulares en la zona de la muñeca o bultos en la mano. Surgen de un quiste de tejido blando en la muñeca (ya sea en la parte superior de la muñeca o en el lado opuesto de la palma). Según investigaciones, los quistes pequeños causan más dolor que los grandes.
Grupos de riesgo para el dolor de muñeca
- Las actividades profesionales pueden poner en riesgo a las personas con manos débiles. Quienes usan activamente las manos también están en riesgo.
- La edad es otro factor de riesgo. Las personas mayores son más propensas a sufrir problemas de muñeca que las personas más jóvenes debido al deterioro gradual del tejido óseo.
- Las lesiones repetidas también pueden provocar problemas de muñeca. Si una persona ya ha sufrido una fractura o lesión en la muñeca, es muy probable que el dolor de muñeca vuelva a molestarle.
Síntomas del dolor de muñeca
El dolor de muñeca puede ser muy intenso, especialmente en personas que realizan mucho trabajo manual. La mano y la muñeca humanas están compuestas por más de 25 huesos. La articulación de la muñeca, la que se fractura o lesiona con mayor frecuencia, proporciona flexibilidad y fuerza a las manos para que una persona pueda realizar diversas tareas. Dado que la mayoría de las personas usan las manos para todo tipo de actividades, el dolor de muñeca puede dificultar seriamente incluso la capacidad de realizar tareas básicas. El dolor de muñeca puede interferir con tareas sencillas como ducharse, vestirse y preparar la comida para usted y su familia.
Normalmente, el dolor en la muñeca es sordo y apenas perceptible cuando no se usa en el trabajo. El dolor puede agudizarse cuando la persona empieza a usar la muñeca en el trabajo. Esto se convierte en un problema grave. Existen varias causas del dolor, y algunas pueden corregirse más rápidamente que otras.
¿Cómo tratar el dolor de muñeca?
Los analgésicos y antiinflamatorios que contienen cortisona pueden ayudar a aliviar el dolor de muñeca.
La fisioterapia es muy útil para quienes sufren de dolor de muñeca. Este método puede promover la curación de hematomas y fracturas, además de ayudar a aliviar el dolor en la zona de la muñeca.
En algunos casos, la cirugía puede ser necesaria, dependiendo de la gravedad de la lesión. Aunque la cirugía no es la opción de tratamiento preferida, puede ser la única opción para aliviar el dolor de muñeca.