Sediento

El deseo de beber agua se considera una respuesta del cuerpo a la falta de líquido. La polidipsia es bastante comprensible tras un aumento de la actividad física, en un clima cálido o tras ingerir alimentos picantes o salados. Esto se debe a que todos estos factores reducen el aporte de líquido al cuerpo. Sin embargo, hay casos en los que se desea beber constantemente, independientemente de la cantidad ingerida.

La sed intensa es un síntoma que indica falta de agua en el cuerpo. Analicemos las principales causas, los métodos de diagnóstico, el tratamiento y las opciones para prevenir este trastorno.

Cuando baja el nivel de agua, el cuerpo absorbe la humedad de la saliva, lo que la vuelve viscosa y reseca la mucosa oral. Debido a la deshidratación, la piel pierde elasticidad, aparecen dolores de cabeza y mareos, y los rasgos faciales se acentúan. Esto ocurre con algunas enfermedades y afecciones patológicas. En este caso, para determinar la causa real de la dolencia, se requiere una consulta médica y diversos procedimientos de diagnóstico.

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Causas de la sed intensa

Existen muchas razones para un mayor requerimiento de líquidos, veamos las más comunes:

• Deshidratación: se produce durante la actividad física intensa, sangrado o diarrea, y en climas cálidos. El alcohol y el café contribuyen al malestar general. Para evitar la restauración del equilibrio hidrosalino, se recomienda beber más agua.
• Evaporación de agua con el sudor: la temperatura ambiente elevada y la actividad física provocan sudoración, lo que provoca ganas de beber. Esta reacción del cuerpo se considera normal. La sudoración excesiva debe ser motivo de preocupación, ya que puede indicar enfermedades del sistema nervioso, fiebre alta, procesos inflamatorios, enfermedades pulmonares, cardíacas, renales o del sistema inmunitario. Esta afección requiere diagnóstico médico, ya que puede tener consecuencias graves.
• Aire seco: el cuerpo pierde humedad cuando el aire es muy seco. Esto ocurre en habitaciones con aire acondicionado. Para normalizar la humedad, es necesario beber más agua y tener plantas que la aumenten.
• Agua blanda: si el agua no contiene suficientes sales minerales, provoca un deseo constante de beber. Las sales minerales ayudan al cuerpo a absorber y retener agua. Se recomienda beber agua mineral con cloruro de sodio, con bajo contenido de sal, o agua embotellada con un contenido mineral normalizado.
• Agua dura: el exceso de sales minerales, al igual que su deficiencia, también tiene un efecto negativo en el organismo. En exceso, atraen agua y dificultan su absorción por las células.
• Comida picante o salada: estos productos irritan la boca y la garganta, y el deseo de beber surge de forma refleja. Se recomienda dejar de consumir estos alimentos por un tiempo; una vez que las molestias hayan pasado, podrá despreocuparse y retomar su dieta habitual.
• Alimentos diuréticos: estos alimentos eliminan agua del cuerpo, lo que provoca deshidratación y ganas de beber. Evite estos alimentos por un tiempo; si todo está normal, no hay problemas de salud. Pero si la polidipsia persiste, debe buscar ayuda médica.
• Diabetes mellitus: el deseo de beber y la sequedad bucal persisten después de beber en exceso, acompañados de ganas frecuentes de orinar. Además, pueden presentarse mareos, dolores de cabeza y cambios repentinos de peso. Ante estos síntomas, es necesario realizar una prueba de glucosa en sangre.
• Beber alcohol: el alcohol absorbe agua de los tejidos del cuerpo, lo que provoca deshidratación.
• Disfunción de las glándulas paratiroides: el hiperparatiroidismo se acompaña de un deseo constante de beber. Esto se debe a una alteración en la regulación de los niveles de calcio en el organismo mediante la secreción de la hormona paratiroidea. El paciente se queja de debilidad muscular, dolor óseo, cólico renal, pérdida de memoria y fatiga. Ante estos síntomas, es necesario consultar a un endocrinólogo y someterse a diversas pruebas.
• Medicamentos como antibióticos, antihistamínicos, diuréticos, hipotensores y expectorantes causan sequedad bucal. Para prevenir este problema, se recomienda consultar a un médico y optar por otro medicamento.
• Enfermedad renal: debido al proceso inflamatorio, los riñones no retienen líquidos, lo que provoca una necesidad de agua. En este caso, se observan problemas para orinar e hinchazón. Para descartar la enfermedad, es necesario consultar a un nefrólogo, realizar un análisis de orina y una ecografía.
• Enfermedades hepáticas: además de la deficiencia de líquidos, se presentan náuseas, coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos, dolor en el hipocondrio derecho y hemorragias nasales frecuentes. Si presenta estos síntomas, debe consultar con un terapeuta y someterse a un examen hepático para detectar posibles patologías.
• Traumatismo craneoencefálico: los traumatismos craneoencefálicos suelen causar sed intensa. Para su tratamiento, es necesario consultar a un neurólogo, ya que sin intervención médica, es posible que se produzca un edema cerebral.

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La sed como síntoma de enfermedad

La polidipsia se produce por la influencia de muchos factores, pero en algunos casos es síntoma de una enfermedad. Al principio, se experimenta una sensación de sed insaciable. Esto puede deberse a una disfunción del organismo y a un desequilibrio de sales y líquidos. El deseo de beber se acompaña de sequedad severa en la boca y la garganta, asociada a una disminución de la secreción de saliva debido a la deficiencia de líquidos.

• La sed incontrolable suele indicar diabetes. En este caso, se produce micción abundante y frecuente, desequilibrio hormonal y alteración del metabolismo hidrosalino.
• El aumento de la función de las glándulas paratiroides es otra enfermedad que se acompaña de polidipsia. El paciente se queja de debilidad muscular, aumento de la fatiga y pérdida repentina de peso. La orina es blanca; este color se asocia con la pérdida de calcio de los huesos.
• Enfermedades renales (glomerulonefritis, pielonefritis e hidronefrosis): causan sequedad bucal, hinchazón y problemas para orinar. Este trastorno se produce porque el órgano afectado no puede retener la cantidad necesaria de líquido en el cuerpo.
• Las lesiones cerebrales y las neurocirugías provocan diabetes insípida, que causa una falta constante de agua. Al mismo tiempo, independientemente de la cantidad de líquido consumido, la deshidratación no desaparece.
• Estrés, nerviosismo y trastornos mentales (esquizofrenia, estados obsesivos): las mujeres suelen sufrir sed por estas razones. Además, presentan irritabilidad, llanto y un deseo constante de dormir.

Además de las enfermedades descritas anteriormente, el deseo insaciable de beber se presenta con la adicción a las drogas y al alcohol, la hiperglucemia, las infecciones, las quemaduras, las enfermedades hepáticas y las enfermedades cardiovasculares.

Fuerte sed por la noche

Muy a menudo, por la noche, se experimenta una inexplicable sensación de sed. Esta condición se asocia con una ralentización de los procesos metabólicos. En promedio, se beben hasta 2 litros de agua al día; con el calor, la necesidad de líquido aumenta independientemente de la hora del día. Sin embargo, en algunos casos, ciertas enfermedades pueden provocar un deseo intenso e incontrolable de beber agua. Si el trastorno persiste durante varios días, pero no se asocia con el calor ni con un aumento de la actividad física por la noche, se debe buscar ayuda médica.

Es absolutamente necesario examinar la glándula tiroides, hacer una ecografía de los riñones, realizar un análisis de hormonas tiroideas (TSH, T3 libre, T4 libre, ATPO, ATCTG), análisis de orina, sangre para bioquímica y complejo renal (creatinina, filtración glomerular, urea).

Una de las causas comunes de la sed es la intoxicación. Un ejemplo clásico de este trastorno es la resaca. Los productos de la descomposición del alcohol empiezan a intoxicar el cuerpo, y para eliminarlos, se necesita beber mucha agua. Esto es necesario para eliminar toxinas de forma natural, es decir, a través de los riñones. Si no hay problemas con el alcohol, pero aun así se desea beber, la causa podría estar relacionada con una infección o un virus. La diabetes mellitus y la diabetes insípida, el cáncer, el estrés intenso y los trastornos nerviosos también provocan un mayor consumo de agua por la noche.

Fuerte sed por la noche

La polidipsia nocturna grave se produce por diversas razones, cada una de las cuales requiere un estudio detallado. En primer lugar, es necesario determinar cuánta agua bebe una persona durante el día. Si no hay suficiente líquido, el cuerpo se deshidrata y necesita reponer el equilibrio hidrosalino. La falta de líquido se produce al tomar café, alimentos salados, dulces y picantes por la noche. Una cena demasiado copiosa puede provocar despertares nocturnos para saciar la sed. En este caso, por la mañana la piel se ve hinchada y edematosa.

El malestar puede deberse al aire seco del dormitorio. Roncar y respirar con la boca abierta durante el sueño provoca sequedad de las mucosas y el deseo de beber. Diversas enfermedades endocrinas, infecciones, inflamaciones y enfermedades renales también provocan ataques de sed nocturnos.

Fuerte sed después de dormir

La polidipsia después de dormir es un fenómeno común que todos hemos experimentado. El deseo de beber agua suele ir acompañado de un aumento de la viscosidad de la saliva, dificultad para tragar, mal aliento y ardor en la lengua y la mucosa oral. Por lo general, estos síntomas matutinos indican intoxicación, que podría deberse al consumo excesivo de alcohol la noche anterior.

Algunos medicamentos provocan el trastorno por la mañana. Esto también aplica a los atracones nocturnos. Si el defecto se presenta sistemáticamente, puede indicar diabetes mellitus tipo 2, uno de cuyos síntomas es la producción insuficiente de saliva por la mañana y su mayor viscosidad.

Si la falta de líquidos se presenta de forma esporádica, se presenta con estrés, trastornos nerviosos y otras experiencias. Las enfermedades infecciosas con fiebre alta también causan sed después de dormir.

Sed intensa y náuseas

La polidipsia grave y las náuseas son una combinación de síntomas que indican intoxicación alimentaria o infecciones intestinales. Con frecuencia, estos signos aparecen incluso antes del cuadro clínico completo, que se acompaña de diarrea y vómitos. Los errores dietéticos y la sobrealimentación pueden causar síntomas desagradables.

Si la falta de líquido se acompaña de sequedad y amargura en la boca, además de náuseas, aparecen ardor de estómago, eructos y una capa blanca en la lengua, entonces estos pueden ser signos de las siguientes enfermedades:

• Discinesia de las vías biliares: se presenta en casos de enfermedades de la vesícula biliar. Puede ser un síntoma de pancreatitis, colecistitis o gastritis.
• Inflamación de las encías: el deseo de beber agua y las náuseas se acompañan de un sabor metálico en la boca, ardor en las encías y la lengua.
• Gastritis del estómago: los pacientes se quejan de dolor en el área del estómago, ardor de estómago y sensación de plenitud.
• Uso de medicamentos: algunos antibióticos y antihistamínicos causan los síntomas descritos anteriormente.
• Trastornos neuróticos, psicosis, neurosis, amenorrea: los trastornos del sistema nervioso central a menudo provocan deficiencia de líquidos en el cuerpo, ataques de náuseas y otros síntomas desagradables del tracto gastrointestinal.
• Enfermedades tiroideas: debido a cambios en la función motora de las vías biliares, se producen espasmos y aumenta la liberación de adrenalina. Esto provoca la aparición de una capa blanca o amarillenta en la lengua, además de amargor, sequedad y falta de líquido.

En cualquier caso, si estos trastornos persisten durante varios días, conviene buscar ayuda médica. El médico evaluará síntomas adicionales (dolor abdominal, trastornos digestivos y heces), que podrían indicar una enfermedad del sistema digestivo, y realizará diversas pruebas diagnósticas para determinar otras posibles patologías causadas por náuseas y deshidratación.

Sed intensa y boca seca

La deshidratación grave con sequedad bucal son signos que indican una alteración del equilibrio hídrico corporal. La xerostomía o sequedad bucal se produce debido a la disminución o el cese de la producción de saliva. Esto ocurre con ciertas enfermedades infecciosas, con daños en los sistemas respiratorio y nervioso, enfermedades gastrointestinales y enfermedades autoinmunes. El malestar puede ser temporal, pero con la exacerbación de enfermedades crónicas o el consumo de medicamentos, aparece de forma sistemática.

Si la falta de líquido y la boca seca se acompañan de síntomas como: necesidad frecuente de ir al baño o problemas para orinar, sequedad de nariz y garganta, grietas en las comisuras de la boca, mareos, cambios en el gusto de los alimentos y bebidas, el habla se vuelve arrastrada debido a la viscosidad en la boca, es doloroso tragar, aparece un olor desagradable de la boca, entonces esto indica una enfermedad grave que requiere atención médica.

Fuerte sed después de comer

La aparición de una sed intensa después de comer tiene una base fisiológica. La clave está en que el cuerpo trabaja para equilibrar todas las sustancias que ingresan. Esto también aplica a la sal que entra con los alimentos. Los receptores sensoriales envían al cerebro una señal sobre su presencia en las células y tejidos, por lo que surge el deseo de beber para reducir el equilibrio de sal. La deshidratación ocurre al consumir alimentos picantes y dulces.

Para normalizar el equilibrio hidrosalino después de comer, se recomienda beber un vaso de agua purificada 20-30 minutos antes de comer. Esto permitirá que el cuerpo absorba todos los nutrientes que ingresan con los alimentos y evitará el deseo de beber. 30-40 minutos después de comer, es necesario beber otro vaso de líquido. Beber inmediatamente después de comer puede causar dolor gastrointestinal, eructos, sensación de pesadez e incluso náuseas.

Metformina para la sed extrema

Muchos pacientes a los que se les receta metformina se quejan de sed intensa al tomar el medicamento. Este fármaco se clasifica como antidiabético y se utiliza para la diabetes mellitus tipo 1 y 2, así como para la intolerancia a la glucosa. Generalmente, es bien tolerado y, además de su efecto medicinal principal, ayuda a reducir significativamente el peso. Es posible normalizar el peso corporal cuando las dietas y el ejercicio físico prolongados no han ayudado a perder peso.

• El medicamento se prescribe para el tratamiento de enfermedades endocrinológicas y ginecológicas. El principio activo reduce el apetito, reduce la absorción de glucosa en el tracto gastrointestinal distal, inhibe la síntesis de glucógeno hepático y regula los niveles de glucosa. El medicamento reduce la estimulación de las células pancreáticas responsables de la producción de insulina, lo que reduce el apetito.
• El medicamento se administra por vía oral. La dosis y la duración del tratamiento las determina el médico tratante y dependen de las indicaciones. Dosis única: 500 mg. Al tomar las tabletas, es necesario evitar los carbohidratos simples, ya que pueden causar efectos secundarios en el tracto gastrointestinal. Si el medicamento causa náuseas, la dosis se reduce a la mitad.
• Los comprimidos están contraindicados durante el embarazo y la lactancia, así como en caso de insuficiencia cardíaca, renal o hepática. La polidipsia grave también es una contraindicación. El medicamento no se prescribe a menores de 15 años.
• Si no se sigue una dieta sin carbohidratos durante el uso del medicamento, pueden presentarse efectos secundarios. Con mayor frecuencia, los pacientes se quejan de náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal y un sabor metálico. El uso prolongado puede causar anemia por deficiencia de vitamina B12.

El uso correcto de Metformina con estricta adherencia a la dosis y sin exceder el tratamiento recomendado no produce deshidratación ni ningún otro efecto secundario.

Sed fuerte en un niño

El aumento de la polidipsia es típico en pacientes pediátricos. Muchos padres no controlan el equilibrio hídrico del cuerpo de sus hijos. Por lo tanto, si el bebé permanece al aire libre o bajo un sol abrasador durante mucho tiempo, puede causar no solo deshidratación, sino también un golpe de calor. La sed en los niños tiene causas tanto fisiológicas, derivadas del consumo de alimentos salados, picantes y dulces, como patológicas, es decir, causadas por ciertas enfermedades.

• Diabetes mellitus: los signos clásicos de la enfermedad incluyen no solo una mayor necesidad de agua, sino también polifagia (aumento del apetito) y poliuria (micción frecuente). Los síntomas aparecen debido al aumento de los niveles de glucosa en sangre. Con mayor frecuencia, los niños padecen diabetes tipo 1, que es insulinodependiente.
• Diabetes insípida: se produce por una deficiencia de la hormona antidiurética. Esta hormona es la encargada de enviar una señal a los riñones para que reabsorban líquidos. Los niños con esta enfermedad sufren no solo de falta de agua, sino también de micción frecuente.
• Insuficiencia cardíaca: cualquier actividad física causa polidipsia. Esta patología se produce debido al debilitamiento del corazón, que no puede bombear sangre y oxígeno con normalidad.
• Enfermedad renal: la falta de líquido se combina con un aumento de la producción de orina. Este síntoma es característico de la pielonefritis y la glomerulonefritis.
• Enfermedades mentales: la polidipsia puede presentarse en trastornos nerviosos y mentales que se acompañan de un aumento de la ansiedad y la depresión.
• Deshidratación: se presenta con infecciones virales acompañadas de fiebre alta, vómitos y diarrea. Las infecciones parasitarias y bacterianas también causan falta de líquidos debido a la diarrea.

El tratamiento depende de la causa subyacente. El síntoma no puede ignorarse y se recomienda llevar al niño al pediatra lo antes posible. El médico realizará un examen completo y ayudará a erradicar la enfermedad.

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Sed extrema durante el embarazo

El embarazo es un período difícil para toda mujer, ya que se caracteriza por un mayor estrés en el cuerpo. Durante el embarazo, la futura madre suele sufrir deshidratación. El cuerpo humano está compuesto en un 80% por agua. El agua está presente en todas las células y es clave para el funcionamiento normal del organismo. La falta de líquidos ralentiza los procesos metabólicos y tiene un efecto patológico tanto en el cuerpo de la madre como en el desarrollo del feto.

• En las primeras etapas del embarazo, el feto comienza a formarse y su cuerpo no funciona a pleno rendimiento. Esto afecta a los órganos encargados de neutralizar toxinas y eliminar desechos. Por lo tanto, la mujer siente la necesidad de ingerir grandes cantidades de líquido para su eliminación.
• El agua es necesaria para formar el líquido amniótico en el que se desarrolla el bebé. Su volumen aumenta cada semana, lo que implica un aumento de la sed.
• Otra razón para la mayor necesidad de agua es la reestructuración del sistema circulatorio, que finaliza hacia la semana 20 de gestación. Debido a la falta de líquido, la sangre se vuelve demasiado espesa. Esto representa una amenaza tanto para la futura madre como para el bebé, ya que puede formar trombos intravasculares, daño isquémico y otras patologías.
• Cambios en las preferencias gustativas: durante el embarazo, la mujer se siente atraída por la experimentación con alimentos. El consumo excesivo de alimentos dulces, picantes, salados y grasosos requiere un mayor aporte de líquidos para la digestión y la eliminación de la mayor cantidad de sal del organismo.

En algunos casos, los médicos limitan el consumo de agua a las embarazadas. Esto se debe a resultados deficientes en los análisis de orina, hinchazón y polihidramnios. El aumento de la acumulación de agua puede causar gestosis y parto prematuro. Si la deshidratación se acompaña de sequedad bucal, puede indicar el desarrollo de enfermedades graves. En ocasiones, a las futuras madres se les diagnostica diabetes gestacional, que se detecta en análisis de orina y sangre. En este caso, se prescribe a la mujer una dieta especial para normalizar el azúcar en sangre. Las enfermedades virales, las infecciones microbianas, las enfermedades gastrointestinales y respiratorias también se acompañan de polidipsia.

Diagnóstico

El diagnóstico de la deshidratación, es decir, el aumento de la polidipsia, es un proceso largo y complejo. El malestar general puede ser un signo de diversas patologías de diferentes órganos y sistemas. Por lo general, el trastorno se considera desde varios puntos de vista: diabetes mellitus, diabetes insípida, enfermedad renal y cardiovascular, así como deshidratación simple.

Los métodos de diagnóstico dependen de los síntomas adicionales que aparecen simultáneamente con la sed. Se realizan análisis bioquímicos de sangre y orina. Además, se prescriben análisis de hormona tiroidea, pruebas renales y hepáticas.

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Tratamiento para la sed intensa

El tratamiento de la deshidratación depende de la enfermedad subyacente. Todos los esfuerzos se centran en restablecer el equilibrio hidrosalino. Sin embargo, no se recomienda limitar el consumo de líquidos. Consideremos las principales recomendaciones para eliminar el malestar:

• Para evitar que la necesidad de beber agua aumente con demasiada frecuencia, beba ½ taza de agua limpia cada hora. Debe beber al menos 8 vasos o 2 litros de agua al día.
• Preste atención a su orina. Para evitar la deshidratación, es necesario beber suficiente líquido para que la orina no sea oscura ni demasiado clara. Un indicador de un contenido normal de líquidos en el cuerpo es una orina de color ligeramente amarillo sin olor fuerte.
• Durante el deporte y el trabajo físico, es necesario reponer las reservas de agua. Para prevenir la deshidratación, se recomienda beber medio vaso de agua 15-20 minutos antes de empezar a trabajar o entrenar.
• Si la falta de líquidos es constante, a pesar de consumir grandes cantidades de agua a diario, conviene hacerse un análisis de sangre para medir la glucosa. Es muy posible que el malestar se deba a alguna forma de diabetes.

En cualquier caso, si la deshidratación es frecuente y grave, debe consultar con un terapeuta o endocrinólogo. Si la mayor necesidad de líquidos aparece después de un traumatismo craneoencefálico, es necesaria una consulta con un neurólogo y un traumatólogo.

Prevención

La prevención del exceso de líquido implica eliminar los factores que lo causan. La principal tarea de la prevención es identificar la causa que la provoca.

• Abandone los malos hábitos: fumar, beber alcohol, comer alimentos grasosos, salados y picantes. El café y otros refrigerios también provocan ganas de beber agua.
• Controla la cantidad de líquido que bebes al día. Independientemente de tu dieta, necesitas beber al menos dos litros de agua purificada.
• Presta atención al aire acondicionado de la habitación donde trabajas y vives. El aire seco provoca sed. Puedes usar varios humidificadores o conseguir plantas de interior.

Pronóstico

El pronóstico del aumento de la necesidad de líquidos depende de las causas que lo provocaron. Si el malestar es uno de los síntomas de la diabetes, el paciente necesitará tratamiento de por vida. Más precisamente, una terapia dirigida a mantener niveles normales de azúcar y glucosa en sangre. Si el trastorno se debe a una enfermedad renal o cardíaca, basta con eliminar la causa subyacente y la sed desaparecerá.

La sed intensa causada por factores psicológicos requiere la ayuda de un psicólogo o neurólogo. Si se eliminan los factores que provocan la enfermedad, el pronóstico es positivo. La falta constante de líquidos no es la causa, sino el resultado de una enfermedad más grave, por lo que este síntoma no puede ignorarse.