Lesiones en las uñas de los pies

Las lesiones en las uñas de los pies pueden ocurrir inesperadamente. Algo pesado puede caer sobre tu pie, la uña puede aplastarse al tocar una superficie dura o puede encogerse y volverse azul al correr con zapatos incómodos. ¿Qué causa las lesiones en las uñas de los pies y qué puedes hacer al respecto?

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Lesión en las uñas por caída de objetos pesados

Cuando un peso cae sobre el pie, la uña reacciona de inmediato. Una persona puede gritar de dolor, saltar sobre el otro pie, que está sano, y por la noche, la fiebre puede subirle y contraer el pie bajo la uña. Esto significa que no solo la uña, sino también el dedo del pie están gravemente lesionados. Empieza a cojear de una pierna, se aplica todo lo que se llama frío sobre el dedo dolorido y, aun así, se despierta por la noche con dolor bajo la uña, al menos dos o tres noches.

Casi inmediatamente después del golpe, la uña se vuelve azul, luego negra y finalmente comienza a desprenderse del dedo dolorido con dolor y sufrimiento. La uña se vuelve negra porque se ha producido una hemorragia interna debajo de ella debido a la lesión. Entonces hay dos opciones: cuando la uña se cae (porque ya no es tejido vivo, sino tejido muerto), comienza a crecer una nueva debajo del dedo. Esta nueva uña primero será irregular, ondulada, antiestética y pequeña, y luego se volverá lisa y brillante. ¿Es esta la única opción? Claro que no.

Una uña nueva puede crecer torcida, abultada, antiestética y amarillenta. Esto ocurre si la persona no cuida su salud y la de sus uñas: fuma, usa zapatos apretados, somete los pies a una tensión excesiva, no toma vitaminas y lleva una dieta pobre en proteínas, grasas y carbohidratos.

¿Cuánto tiempo tardará en recuperarse?

Para que una uña normal, limpia, uniforme y bonita crezca, se necesitan al menos de 4 a 8 semanas y un máximo de 4 a 6 meses. Durante este tiempo, es fundamental mantener los pies limpios y asegurarse de que no tengan heridas ni padrastros. Si esto ocurre, trátelos con agentes bactericidas. De lo contrario, una infección bacteriana podría penetrar bajo la uña y arruinarlo todo.

En este momento, también conviene usar zapatos adecuados. Al fin y al cabo, la uña puede ennegrecerse y caerse o crecer lentamente debido a la rigidez de los zapatos que restringen el movimiento. Un buen calzado es aquel que deja un espacio entre el dedo gordo y la punta del dedo gordo igual a la uña.

Ennegrecimiento de la uña debido al uso de zapatos ajustados

Los amantes de la moda pueden no preocuparse en absoluto por su salud, y la mayoría corre el riesgo de perder una o varias uñas si usan zapatos demasiado estrechos y apretados. Esto es especialmente cierto para los deportistas, que tampoco son reacios a rendir homenaje a la moda. Sin embargo, la moda deportiva... Si una persona corre, camina mucho, salta o practica otros deportes con este tipo de calzado, los pies estarán sometidos a un mayor estrés, y las uñas serán las primeras en sufrirlo, ya que serán las primeras en sufrirlo.

Una uña apretada por zapatos apretados primero se vuelve negra y luego empieza a desprenderse del dedo, como si algo pesado la golpeara. Lo único es que el dolor puede ser menor y puede que no haya aumento de temperatura.

Pero también se forma un hematoma (moretón) debajo de la uña, que tiñe la uña (o, mejor dicho, el espacio debajo de ella) de negro o azul oscuro. Al mismo tiempo, la zona debajo de la uña palpita, lo cual es bastante doloroso. El dolor puede durar de 5 a 6 horas o incluso un día entero. La sangre que se acumula debajo de la uña empeora la situación, ejerciendo aún más presión sobre ella. La persona puede sentir como si se estuviera desgarrando el dedo.

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¿Cómo tratar una uña así?

Puedes tratar la uña dolorida con una solución de yodo. Luego, debes dejar que la sangre salga del hematoma para que no se acumule y no cause dolor intenso al presionar la uña. Puedes tomar una aguja o un clip, calentarlo en un mechero y hacer un agujero en la uña. La sangre acumulada saldrá por él. No hay de qué preocuparse: el flujo sanguíneo puede ser bastante fuerte, pero esto es beneficioso, no perjudicial.

Después de esto, aplique una compresa empapada en agua fría o hielo sobre la uña para aliviar la inflamación y el dolor. Tenga en cuenta que la sangre del hematoma debe eliminarse inmediatamente después de que la uña se dañe, ya que de lo contrario, comenzará a desprenderse.

Medidas de precaución

Si no se perfora el hematoma, una nueva uña empezará a crecer lentamente en lugar de la anterior, y esta se desprenderá. Si el dolor persiste durante varios días después de la lesión, puede sumergir el pie en agua fría de vez en cuando; esto aliviará un poco el dolor y la inflamación.

Para evitar la pus debajo de la uña y prevenir infecciones, puede usar el ungüento Vishnevsky para desinfectar. Si trabaja, intente tomarse una baja por enfermedad y no presione la uña con los zapatos; no use zapatos apretados ni amplios.

Si tiene miedo de perforar el hematoma y realizar manipulaciones posteriores, debe contactar a un cirujano, lo hará en las condiciones normales del hospital para evitar la infección.

Si no quitas la uña

Entonces, el proceso de curación será más rápido. El problema es que al extraer una uña, incluso en un hospital, el lecho ungueal siempre se lesiona, lo cual es muy doloroso y perjudicial para el dedo. La nueva uña, que ocupa su lugar, no está protegida, puede crecer muy mal, en capas, y una infección puede penetrarla, ya que la placa ungueal aún está muy débil.

Si no se quita la uña, la vieja quedará hueca por dentro y crecerá una nueva placa ungueal debajo. La uña vieja la protegerá de daños y lesiones. Para que ambas uñas, la vieja y la nueva, tengan esta oportunidad, es necesario fijar la vieja con una tirita o vendaje durante un tiempo mientras crece la nueva, y no usar zapatos durante una o dos semanas.

Si durante este tiempo no hay sangre ni supuración debajo de la uña, significa que el proceso de curación va bien, así que no hay de qué preocuparse. La sangre que ya se ha secado se adherirá a la uña joven y no interferirá con su crecimiento. A medida que avance el proceso de crecimiento, es necesario retirar el tejido ungueal viejo con pinzas o tijeras.

¿Cómo proteger las uñas al practicar senderismo?

Al practicar senderismo, tenga en cuenta que puede caerse, caminar largas distancias y escalar montañas y terrenos accidentados, y que el calzado puede apretar o rozar. Por lo tanto, es importante tomar precauciones para la salud de sus pies y uñas con antelación.

Elige zapatos espaciosos y que no aprieten tus pies con los cordones.

Para hacer senderismo, no se recomienda llevar zapatillas ni botas con punteras muy duras. Es mejor usar calzado con suelas amortiguadoras y plantillas ortopédicas que transpiren bien.

Para evitar presionar la uña si es demasiado larga y se apoya contra la punta del zapato, vigile su longitud óptima. Recorte el zapato según sea necesario.

Para proteger tus pies durante las caminatas, asegúrate de comprar calcetines de tela natural y tener a mano calcetines gruesos que absorban bien la humedad. Protegerán tus pies y uñas de los impactos, y tus pies se sentirán cómodos.

Al bajar una pendiente, las uñas sufren mayor tensión porque todo el peso recae sobre ellas. Usa un pequeño truco: baja de lado; así protegerás tus uñas de magulladuras.

No use plantillas demasiado resbaladizas. Pueden causar hematomas y lesiones en las uñas. Compruebe antes de ir si la plantilla es cómoda y, si es necesario, cámbiela.

Use zapatos con la horma correcta. La horma correcta es aquella en la que el talón es más bajo que la punta y más estrecho que la punta. Si es al revés, la presión sobre los dedos gordos aumentará, el pie resbalará y presionará las uñas contra la punta.

Si tienes que correr mucho, dedica primero tiempo a aprender la técnica correcta. De lo contrario, tus rodillas y pies estarán sometidos a mayor tensión, por no hablar de tus uñas. Aprende a correr con una zancada tipo "en pala", de modo que tus pies rueden sobre el suelo en lugar de golpearlo.

Daños en las uñas durante la pedicura

Las uñas también pueden dañarse al querer embellecerlas, como durante una pedicura. Si el especialista no retira la cutícula con cuidado, la corta demasiado o la corta demasiado, se pueden dañar los pliegues ungueales.

Si la cutícula se corta mal con frecuencia, la uña puede parecer una tabla de lavar vieja: estará completamente ondulada. Cuando la cutícula se daña, parte de la uña se daña y, por lo tanto, ya no puede crecer correctamente.

Si usas esmaltes de uñas baratos, productos con acetona u otros productos químicos para tratar tus uñas, también las dañarás. Las uñas de los pies pueden amarillearse o cubrirse de rayas blancas, y pueden empezar a descamarse y romperse. Esto es especialmente cierto en los dedos pequeños, donde las uñas pueden incluso partirse en dos si no se cuidan adecuadamente. Al engancharse con cualquier cosa, incluyendo calcetines, medias y ropa de cama, pueden causar dolor intenso y sangrado. Después de todo, se trata de una lesión grave.

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Los padrastros provocan lesiones

Una uña puede ennegrecerse y cambiar de color debido a padrastros comunes. ¿Cómo puede suceder esto? Es muy simple: un padrastro puede provocar la entrada de bacterias debajo de la uña. Esto puede provocar una septicemia o la aparición de hongos debajo de la uña, que se vuelven muy largos y difíciles de tratar. Una uña puede ennegrecerse y caerse debido a la penetración de bacterias y hongos patógenos.

Los padrastros sobre las uñas de los pies pueden aparecer no solo por un corte inadecuado de la cutícula, o por cortarla con una herramienta barata, roma y de baja calidad. También pueden aparecer por el uso excesivo de diversos productos químicos, como detergentes. La piel de las uñas de los pies reacciona al instante: cambia de lisa a áspera, puede agrietarse y pueden formarse úlceras y heridas.

Los padrastros también pueden aparecer debido a una mala higiene personal, a no lavarse los pies a tiempo, al uso de zapatos de mala calidad o calcetines sintéticos, lo que provoca irritación y descamación de la piel. Si una persona tiene vasos sanguíneos cercanos en los dedos de los pies, el riesgo de desarrollar padrastros aumenta.

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¿Qué hacer con los padrastros en los pies?

No se pueden arrancar ni cortar con tijeras sin filo, especialmente si no están desinfectadas. Deben cortarse con tijeras afiladas precalentadas al fuego, desinfectadas con alcohol o en un gabinete especial para instrumentos de manicura. De lo contrario, podrían infectarse y el resultado será una uña negra y caída.

La herida que se abrió después de cortar el padrastro debe desinfectarse. También puede usar un cicatrizante para evitar el dolor. El aceite de espino amarillo o de caléndula son adecuados para esto. Si la herida sangra después de cortar el padrastro, puede rociarla con un polvo económico pero muy efectivo: estreptocida. Este desinfectará perfectamente la herida. Y, por supuesto, después de este procedimiento, intente no ponerse zapatos por ahora, al menos durante 2 o 3 horas.

Manténgase saludable y proteja sus uñas de los pies de lesiones y cuidados inadecuados.