Limpiar el hígado en casa

La limpieza hepática casera, a pesar de su popularidad y comodidad, tiene sus inconvenientes. Es importante tener en cuenta las posibles exacerbaciones y el riesgo de desarrollar afecciones agudas que requieran atención médica urgente. En resumen, antes de realizar procedimientos caseros, es importante considerar cuidadosamente las acciones, evaluar su salud y sopesar los pros y los contras.

Además, todos los médicos, no sin razón, insisten en un examen preliminar de los órganos abdominales; esto se relaciona directamente con un método como la limpieza del hígado en casa.

Entre los métodos más accesibles y relativamente inofensivos de limpieza del hígado en casa, la limpieza con jugos y verduras es el principal.

Limpieza del hígado con remedios caseros

En esencia, la limpieza hepática con remedios caseros abarca todos los métodos que se realizan fuera de una institución médica, es decir, en casa. Cualquiera que sea el método elegido, se puede clasificar con seguridad como "popular": puede ser una desintoxicación con manzanas, hierbas, aceite vegetal y jugo agrio; incluso la limpieza con sorbitol o magnesia se considera, en cierto sentido, poco convencional, ya que no requiere la presencia de un médico. Antes de realizar una limpieza hepática con remedios caseros, es necesario someterse a un examen completo y asegurarse de verificar el estado de la vesícula biliar y el hígado para evitar estenosis y obstrucción de las vías biliares.

Como limpieza suave y muy efectiva, podemos recomendar la desintoxicación con infusión de jengibre, que se prepara de la siguiente manera:

• Ingredientes: raíz de jengibre fresco rallada – 3 cucharadas (se puede sustituir por raíz de jengibre seco – 2 cucharadas).
• El jengibre rallado se vierte con un vaso de agua hirviendo y se deja reposar durante no más de 15 minutos.
• La infusión se debe colar y añadir una cucharadita de miel y una cucharadita de zumo de limón.

Esquema para tomar infusión de jengibre:

• Beber la infusión 15-20 minutos antes del desayuno.
• 1 día – 10 gotas.
• Durante los siguientes 14 días, deberá agregar 2 gotas hasta alcanzar 40 gotas el día 15.
• A partir del día 16 la dosis se reduce gradualmente hasta las 10 gotas iniciales.
• Después de completar el curso de limpieza, es necesario tomar un descanso de al menos 2 semanas y luego repetir el procedimiento nuevamente.

Limpiar el hígado con remedios caseros, como jengibre, trigo sarraceno, rábano o miel, requiere seguir una dieta, preferiblemente con restricción de proteínas y lácteos. El alcohol, los alimentos fritos, grasosos y picantes están estrictamente prohibidos.

La desintoxicación con raíz de jengibre se considera una de las más efectivas; además de restaurar las células del hígado, mejora la función digestiva, se cura el sistema vascular y mejora la función del corazón y el cerebro.

Limpieza del hígado según Malakhov

Entre los curanderos y defensores de un estilo de vida saludable, Gennady Malakhov es claramente el más popular: publica libros con recetas y recomendaciones, aparece en televisión, imparte seminarios y conferencias. Muchos médicos se muestran bastante escépticos ante sus consejos, considerándolos, en el mejor de los casos, inútiles y, en ocasiones, peligrosos. Sin embargo, la opinión de la medicina oficial no disminuye el interés en las recomendaciones del curandero; muchos de sus métodos son realmente efectivos y ayudan a recuperar la salud.

La limpieza del hígado según Malakhov requiere un examen preliminar del cuerpo; es necesario hacer una ecografía del hígado, la vesícula biliar y verificar el estado del tracto gastrointestinal para evitar complicaciones en forma de bloqueo de los conductos biliares, exacerbación de la pancreatitis, ictericia mecánica.

Opción I

• El autor aconseja realizar la desintoxicación estrictamente 12-13 días antes de la luna llena, por lo que los seguidores de los métodos de Malakhov deben abastecerse de un calendario lunar.
• El día de la limpieza es necesario calentar el hígado durante 7-9 horas utilizando una almohadilla térmica tibia.
• Por la noche, 2 horas antes de acostarse, es necesario beber 150-200 mililitros de aceite vegetal, precalentado, y mezclarlo con jugo de limón (50-75 ml).
• Después de beber el aceite y el jugo de limón durante una hora, haga ejercicios de respiración: levántese de la cama, tápese la nariz del lado izquierdo y comience a respirar profundamente (desde el diafragma). El autor recomienda aplicar un poco de pimienta negra molida en la punta de la lengua para estimular el flujo sanguíneo.
• Debe respirar por la fosa nasal derecha durante al menos 15 minutos, con descansos de 10 a 15 minutos. El descanso consiste en permanecer en posición horizontal y colocar un imán en la zona del hígado. Estas acciones deben durar entre 1,5 y 2 horas, tras lo cual puede acostarse.
• Según Malakhov, la respiración profunda, la pimienta negra y un imán aceleran la eliminación de toxinas del cuerpo; si todo se hace correctamente, la limpieza comenzará en mitad de la noche.
• Por la mañana puedes beber zumo de manzana, remolacha o zanahoria y comer comidas dietéticas durante el día.

Este tipo de limpieza del hígado según Malakhov es bastante laborioso, ya que además de los muchos ingredientes y atributos (imán) para la limpieza, es poco probable que una persona pueda conciliar el sueño, pero el autor emprendedor del método ofrece otro método.

Opción II, combinando ayuno, actividad física y visita a la sauna

• Todos los días, durante un mes, debes correr durante 30 a 40 minutos en cualquier momento conveniente del día.
• Cada día debes beber 2 vasos de jugo de tu elección (puedes alternar): manzana, zanahoria, remolacha, pepino.
• Es necesario visitar una casa de baños todas las semanas, tomar un baño de vapor durante una hora, terminar el calentamiento vertiéndose agua fría encima y tomar una ducha.
• Además, Malakhov propone un esquema más activo: el primer día jugo y carrera, el segundo día baño y luego 2 vasos de jugo, y luego todo se alterna.

Una vez más, llamamos la atención sobre el hecho de que tales métodos están destinados a personas relativamente sanas; todos aquellos que tienen enfermedades crónicas del tracto digestivo, sistema biliar, deben utilizar métodos más suaves y seguros.

Limpieza del hígado por Moritz

Compitiendo con el sanador Malakhov en popularidad se encuentra el naturópata extranjero Andreas Moritz, quien ofrece un método de desintoxicación más suave, rápido y sencillo. Un libro completo está dedicado a este método, que describe todas las consecuencias negativas de la escoriación del cuerpo y detalla el plan de acción para neutralizarla.

La limpieza del hígado de Moritz dura aproximadamente una semana e incluye tres etapas:

1. Preparación. Durante seis días, se debe beber un litro de jugo de manzana a pequeños sorbos, preferiblemente con una pajita. Se excluyen del menú los lácteos, los fritos, los platos picantes y los productos con conservantes y colorantes. La dieta debe consistir en productos ricos en fibra; las ciruelas pasas son especialmente eficaces, ya que favorecen la desintoxicación intestinal. La comida debe estar caliente y recién preparada. Además, el cuerpo se depura durante todo el período con enemas. Se recomienda no tomar medicamentos ni vitaminas.
2. La depuración comienza el sexto día, durante el cual se prescribe una dieta estricta: avena en agua, verduras hervidas (no más de 300 g) y manzana al horno. Después de 13-14 horas, debe dejar de comer, pero aumentar la cantidad de líquido consumido en forma de agua purificada. A las 18:00, prepare una solución de magnesio (4 cucharadas por cada 3 vasos de agua tibia). Beba un cuarto del líquido inmediatamente, beba la siguiente porción después de 2 horas y haga un enema. Luego, entre las 21:30 y las 21:45, debe tomar una mezcla de medio vaso de aceite vegetal purificado (preferiblemente de oliva) y 150-160 ml de jugo de limón o pomelo. Es mejor beber la mezcla de pie e inmediatamente, a pequeños sorbos. Luego, túmbese sobre el lado derecho, junte las rodillas contra el estómago e intente conciliar el sueño.
3. La eliminación de toxinas debe realizarse por la mañana. Entre las 6:00 y las 6:30, beba otro cuarto de la solución de magnesio y, dos horas después, la última porción. Dos horas después, consolide el resultado con un vaso de zumo de manzana, siempre recién exprimido.

La limpieza hepática según Moritz puede realizarse cada seis meses, por supuesto, si no existen contraindicaciones. Si bien este método se considera relativamente seguro, para evitar posibles exacerbaciones de enfermedades crónicas, es necesario examinar previamente el estado de la vesícula biliar y el tracto gastrointestinal.

Limpieza del hígado según Semenova

Los métodos de Nadezhda Alekseyevna Semenova, a diferencia de sus colegas naturópatas, inspiran mayor confianza entre los médicos, aparentemente debido a su amplia gala. Semenova es candidata a ciencias biológicas, una especialista reconocida y respetada en el campo de las ciencias naturales (es miembro de pleno derecho de la Academia Rusa). La limpieza hepática, según Semenova, implica una preparación bastante prolongada del cuerpo para el procedimiento; además, la autora insiste en un examen preliminar, lo cual ya indica un enfoque serio y responsable.

Antes de desintoxicar el hígado y la vesícula biliar, es necesario limpiar los intestinos, esto se hace cada dos semanas durante un mes, es decir, dos veces.

La limpieza hepática requiere manzanas, jugo de limón (200 ml) y aceite de oliva (200 ml). Es recomendable realizar el procedimiento los fines de semana, por ejemplo, de viernes a domingo (3 días); durante estos días, la dieta debe ser fraccionada y vegetariana.

1. El primer día, por la mañana, deberá hacerse un enema de limpieza (agua tibia). Durante todo el día, solo beberá jugo de manzana recién exprimido sin restricciones.
2. El segundo y tercer día son similares al primero, es decir, por la mañana: un enema y jugo de manzana.
3. El tercer día, a las 19:00, debe calentar el hígado. Acuéstese con una almohadilla térmica sobre el lado derecho. Cada 15 minutos, beba una mezcla de limón: jugo de limón (3 cucharadas) y aceite de oliva (3 cucharadas). Durante este tiempo, mientras bebe la mezcla curativa, la almohadilla térmica debe estar tibia; puede dejarla reposar toda la noche hasta que se enfríe por completo.
4. Después de beber el jugo de limón y el aceite vegetal, debes acostarte durante 1,5 a 2 horas, luego puedes irte a dormir (21:30 a 22:00).

Como regla general, la eliminación de cálculos comienza temprano por la mañana con 3 o 4 dosis. Si no se produce secreción matutina, es necesario ayudar a los intestinos con un enema. El desayuno debe ser ligero. Durante la semana posterior a la desintoxicación, se recomienda una dieta dietética, preferiblemente vegetariana. La siguiente limpieza hepática, según Semenova, puede realizarse en 2 a 4 semanas, dependiendo de la intensidad de la eliminación de toxinas. Posteriormente, como medida preventiva, se debe repetir anualmente un procedimiento similar.

Limpieza del hígado según el calendario lunar

¿Cómo elegir el período más favorable para la desintoxicación del organismo, incluido el hígado?

Muchos autores que ofrecen métodos de salud recomiendan realizar procedimientos de desintoxicación según los biorritmos y los días lunares.

La limpieza del hígado según el calendario lunar es la elección del período más favorable, durante el cual el cuerpo está naturalmente preparado para eliminar toxinas, desechos, por lo tanto, la limpieza será efectiva.

Dependiendo de las preferencias personales y creencias, los curanderos aconsejan programar la limpieza en diferentes momentos. Es imposible decir cuál recomendación es correcta y cuál no; obviamente, debes escuchar tu propia intuición.

La temporada tradicional de desintoxicación se considera el otoño, aunque muchas personas depuran eficazmente el hígado en invierno, primavera y verano. Los argumentos a favor del otoño son los siguientes: el cuerpo se ha nutrido con vitaminas, el sistema inmunitario se ha fortalecido y es capaz de afrontar las posibles complicaciones que puedan surgir durante la depuración.

Malakhov está convencido de que el hígado y los conductos biliares están listos para la desintoxicación antes de la luna llena, entre el día 10 y el 14 del calendario lunar.

Su colega, NA Semenova, programó la limpieza para que coincidiera con los períodos de ayuno según el calendario ortodoxo.

Además, según las creencias de los astrólogos profesionales, la desintoxicación debería corresponderse con la posición de la Luna en ciertos signos del zodíaco. Se recomienda limpiar la vesícula biliar y los conductos hepáticos durante el período en que la Luna está en Cáncer o Capricornio, y es útil limpiar los intestinos durante el período en que la Luna está en Piscis.

La limpieza del hígado según el calendario lunar es más una regla para aquellos que están interesados en la astrología y creen firmemente en la interacción de los planetas en el estado del cuerpo, mientras que aquellos que se adhieren a puntos de vista más pragmáticos realizan la desintoxicación en cualquier momento conveniente para ellos.

Limpieza del hígado con hierbas

La fitoterapia goza de una merecida popularidad; de hecho, el tratamiento con plantas y la limpieza hepática con hierbas se consideran métodos eficaces y seguros. Sin embargo, no todos saben que las infusiones y decocciones de hierbas son el mismo medicamento que puede causar complicaciones y agravar la enfermedad subyacente. De hecho, la limpieza hepática con hierbas es mucho más suave que la limpieza con aceite vegetal; sin embargo, antes del procedimiento, conviene evaluar el estado de las vías biliares mediante ecografía y una consulta médica. En realidad, la fitoterapia purifica la sangre; es decir, desintoxicar el hígado ayuda a depurar el torrente sanguíneo y, por lo tanto, a mejorar la salud de todo el organismo.

Las hierbas más eficaces que afectan activamente los conductos biliares y el hígado son:

• Helichrysum arenarium - siempreviva arenosa, siempreviva, hierba cudweed.
• Taraxacum – diente de león.
• Artemisia – ajenjo.
• Mentha piperita – menta.
• Oleum Rosae pinque - escaramujo.
• Chelidonium – celidonia.
• Urtica – ortiga.
• Plantago major - plátano.
• Achillea millefolium - milenrama.
• Estigmas Maydis – seda de maíz.
• Cichorium – achicoria.

La limpieza hepática con hierbas tiene un objetivo: dilatar las vías biliares, activando la secreción de bilis y cálculos. Las plantas mencionadas se utilizan tanto por separado como en mezclas complejas de hierbas, que se recomienda adquirir en farmacias ya preparadas.

Limpieza del hígado con cardo mariano

El Silybum marianum, cardo mariano, es una de las plantas básicas para elaborar hepatoprotectores. El cardo mariano ayuda a proteger los hepatocitos y a restaurarlos, incluso puede ayudar con la cirrosis hepática y alivia la inflamación en casos de hepatitis. La silimarina, principal componente activo de la planta, no tiene efectos secundarios en los órganos internos ni en el organismo en general, por lo que el tratamiento con cardo mariano prácticamente no tiene contraindicaciones.

Limpieza del hígado con cardo mariano:

• Tome semillas de cardo mariano y muélelas en un molinillo de café (también puede usar la hierba). Vierta una cucharadita de cardo mariano seco en un vaso de agua hirviendo, deje reposar durante no más de 15 minutos y fíltrela. Puede tomar esta infusión en ayunas por la mañana todos los días durante tres meses. También puede beber la decocción tres veces al día, media hora antes de las comidas, medio vaso durante un mes.
• Se vierten 2 cucharadas de cardo mariano seco en dos vasos de agua hirviendo, se añade una cucharadita de menta seca y se deja en infusión durante 40 minutos. El remedio se toma una cucharada al día cada hora y media (o cada hora). El tratamiento dura de 2 a 3 días; se recomienda realizar esta limpieza hepática con cardo mariano los fines de semana.

Además, el cardo mariano se vende en farmacias en forma de cápsulas, que también son eficaces como desintoxicante hepático. El medicamento puede tomarse en un periodo de hasta tres semanas.

Limpieza del hígado con caldo de avena

Una decocción de avena puede limpiar el cuerpo de toxinas, normalizar el funcionamiento del hígado y los riñones y fortalecer los vasos sanguíneos.

Limpieza de hígado con caldo de avena:

• Avena integral: 1 taza, enjuagar, añadir 2 cucharadas de hojas de centinodia o arándano rojo, una cucharada de brotes de abedul. Verter 3 litros de agua hirviendo sobre la mezcla y dejar reposar 24 horas. Cada dos días, infusionar escaramujos en otro recipiente: hervir un vaso de fruta en 1,5 tazas de agua durante 10 minutos, dejar reposar de 45 a 60 minutos. Verter la infusión de avena y hierbas, previamente colada, en el caldo de escaramujo. Verter todo en frascos de vidrio y conservar en frío. Beber el caldo de avena tibio 30 minutos antes de las comidas, 50 ml, y luego aumentar la dosis diariamente a 150 ml (al tercer día). El tratamiento no dura más de 10 días, tras un descanso de dos semanas se puede repetir 3 veces más. Esta depuración con fines preventivos es útil para realizarla cada seis meses en el contexto de una dieta vegetariana.
• Se vierte medio vaso de avena entera sin pelar en 2 litros de agua fría y se deja reposar durante una hora. Luego, se lleva a ebullición y se mantiene a fuego lento durante aproximadamente una hora y media. El remedio resultante debe filtrarse y tomarse tibio, 100 gramos antes de cada comida. La decocción debe mantenerse fría, pero calentándose un poco cada vez. Es conveniente prepararla con antelación, por la noche, en pequeñas porciones, para que el remedio esté lo más fresco posible. Esta depuración hepática con decocción de avena puede durar hasta seis meses, ya que actúa de forma muy lenta y suave, pero sin posibles complicaciones.

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Colección para la limpieza del hígado

Se puede preparar una mezcla de hierbas para limpiar el hígado en casa si se pueden comprar o preparar materias primas ecológicas, pero es más fácil y seguro comprar una mezcla ya preparada en una farmacia. Si se tienen todas las hierbas necesarias, la mezcla se puede preparar de varias maneras:

Compuesto:

• Hierba de gayuba.
• Seda de maíz.
• Hierba nudosa.
• Hierba de San Juan.

Preparación:

• Tome una cucharada de cada hierba, mézclela, vierta 2 litros de agua hirviendo y deje hervir a fuego lento durante 10 minutos. Luego, cierre bien el recipiente y deje reposar durante no más de 30 minutos.

Tomando la decocción:

• El curso tiene una duración de un mes.
• Medio vaso tibio media hora antes del desayuno durante las dos primeras semanas.
• Un vaso antes del desayuno (30 minutos) durante las próximas dos semanas.
• Después del curso, haz una pausa de 2 semanas, durante las cuales bebe caldo de avena todos los días (hierve 2 cucharadas de avena durante 15 minutos en un litro y medio de agua hirviendo y bébelo en lugar de té).
• Después de un descanso, es necesario repetir el curso mensual de toma de la infusión de hierbas.

Colección para la limpieza del hígado, composición:

• Seda de maíz.
• Siempreviva de arena.
• Escaramujos (frutos).
• Pasa.
• Zumo de limón.

Preparación:

Hierbas: media cucharada, escaramujos: una cucharada, pasas: 100 gramos, zumo de limón: una cucharada. Se vierte todo con agua hirviendo (1,5 litros), se deja hervir durante no más de 5 minutos y se deja reposar de 30 a 40 minutos. Se filtra la infusión y se añade zumo de limón. Es recomendable preparar la infusión el día antes de la limpieza y, por la noche, guardarla en el refrigerador.

Solicitud:

• El día de la limpieza, beber un vaso y medio de la decocción tibia en ayunas.
• Una hora después se toma un laxante o se realiza un enema.
• Luego, deberás acostarte sobre tu lado derecho con una almohadilla térmica y cubrirte con una manta.
• Después de media hora debería comenzar la eliminación de toxinas, si después de una hora esto no ocurre es necesario realizar nuevamente el enema.
• Es mejor ayunar todo el día, se permite beber: agua mineral sin gas, agua con miel, jugo de manzana, té verde endulzado.
• Después de la limpieza, es necesario seguir una dieta suave durante una semana.
• El curso no debe repetirse antes de un mes y medio o dos.

Limpieza del hígado con agua mineral

La limpieza de las vías biliares y del hígado con aguas minerales es en esencia una limpieza clásica que, si no hay cálculos grandes, incluso los médicos recomiendan realizar en casa.

Limpieza del hígado con agua mineral, plan de acción:

• Preparación preliminar. Una semana o al menos tres días antes, siga las normas de nutrición: consuma solo alimentos hervidos, bajos en grasa y preferiblemente vegetales. Es recomendable beber jugos recién exprimidos a diario y mucho líquido tibio.
• Por la mañana, el día del tubage, se debe beber un vaso de agua mineral (Borjomi, Essentuki) sin gas. Para activar la eliminación de toxinas, se puede disolver una cucharada de sorbitol en agua mineral. El sorbitol se sustituye por una decocción fuerte de una hierba colerética, por ejemplo, siempreviva (2 cucharadas por 300 ml de agua hirviendo, dejar reposar 15 minutos). Después de media hora, se debe beber otro vaso de agua mineral y recostarse durante 2 horas con una almohadilla térmica sobre el lado derecho. Se recomienda seguir bebiendo agua hasta la noche, hasta alcanzar al menos 2 litros.
• A las 20:00 h, debe beber al menos 2 cucharadas de aceite vegetal. El aceite debe calentarse. Si el aceite le provoca náuseas y vómitos, puede sustituirse por magnesia o sorbitol: diluya 2 cucharadas en un vaso de agua tibia hervida. Tanto el aceite como el sorbitol se beben a pequeños sorbos con intervalos de 10 a 15 minutos.
• Después de un tiempo, las heces deberían empezar a aflojarse. Las molestias en el hipocondrio derecho indican una fuerte descamación y una limpieza intestinal preliminar insuficiente. Este problema se puede solucionar con un enema adicional. Durante toda la limpieza, es necesario calentar el hígado.
• A la mañana siguiente es necesario beber un vaso de zumo de manzana y comer comidas pequeñas a lo largo del día, verduras hervidas, ensalada y avena.
• La limpieza del hígado con agua mineral se puede repetir después de 2 días y el procedimiento se puede continuar 3 veces más.

Como medida preventiva, la tubage se realiza trimestralmente, por supuesto, tras consultar con un médico. Es inapropiado ser demasiado diligente en este aspecto, ya que si las vías biliares están libres de cálculos, la limpieza no solo no será beneficiosa, sino que también podría ser perjudicial.