Limpieza corporal tibetana: recetas, contraindicaciones, reseñas

A los sabios tibetanos se les atribuyen numerosas recetas útiles basadas en plantas medicinales y otras sustancias naturales. La limpieza corporal tibetana forma parte de esta serie. Hoy en día, se conocen numerosas prácticas y conjuntos de hierbas bajo esta marca, entre las que cada persona puede elegir según las características de su cuerpo.

Indicaciones

El método de limpieza corporal de los monjes tibetanos es más relevante que nunca en el mundo moderno. Comer, beber y fumar en exceso, la comida poco natural, el sedentarismo, el estrés y la sobrecarga, la contaminación ambiental... hay razones más que suficientes para estar "fuera de forma" hoy en día.

• La limpieza corporal tibetana ayuda a recuperar el vigor, la eficiencia, una visión positiva del mundo y el optimismo. Los sabios lamas sabían cómo hacerlo y transmitieron sus conocimientos a la humanidad moderna.

Una de las opciones sugiere usar un producto tradicional oriental: el arroz. Al considerarlo no solo como alimento, sino también como medicina, se puede realizar una limpieza planificada en cualquier época del año. Los procedimientos se realizan por la mañana. El arroz elimina componentes nocivos, activa el hígado y el metabolismo, y tiene un efecto beneficioso sobre las articulaciones y la piel. Este método también se conoce como "limpieza por años".

• La cantidad de cereal depende de la edad: 1 año - 1 cucharada. El producto lavado se coloca en un frasco por la noche, se llena con agua tibia, se cierra y se guarda en frío.

Por la mañana, escurra el agua, hierva una cucharada llena de cereal hinchado y cómalo en ayunas a las siete y media de la mañana. Vuelva a llenar el frasco con agua y guárdelo en un lugar fresco. Y así sucesivamente, hasta el último grano de arroz. Una condición importante: después de desayunar arroz, asegúrese de ayunar durante tres horas.

• La lógica de los antiguos monjes es la siguiente: al eliminar el almidón de los granos, convertimos el arroz en un absorbente activo. No es digerido por el tracto gastrointestinal; su función es absorber y eliminar todo lo innecesario del cuerpo. De esta manera, se eliminan toxinas, colesterol, exceso de sales y otras sustancias nocivas.

Durante la depuración, es importante apoyar el miocardio, que requiere potasio para su correcto funcionamiento. Para ello, se incluyen en la dieta diaria albaricoques secos, higos, pasas y patatas.

Las frutas secas se pueden moler, mezclar con miel y limón y moldear para formar un pastel que se espesa con el frío y mantiene su forma. Este postre tan saludable se puede disfrutar no solo durante la depuración, sino también cuando se desea algo dulce, en lugar de harinas y postres grasosos.

Para limpiar el cuerpo de toxinas.

El secreto de la limpieza corporal tibetana reside en el uso de sustancias naturales con propiedades beneficiosas. Se utilizan verduras, cereales e infusiones de hierbas para depurar el cuerpo de toxinas. Estos procedimientos ayudan a mejorar la salud y sirven como auxiliar en el tratamiento de enfermedades complejas. Las plantas tibetanas auténticas no siempre están disponibles, por lo que se sustituyen por plantas locales.

El método de limpieza tibetano propuesto está vinculado al ciclo lunar; se cree que elimina no solo sustancias nocivas, sino también energía negativa. Según sus seguidores, ayuda a perder algunos kilos y a recuperar la fuerza física. Los puntos principales son los siguientes:

• Durante la luna llena está prohibido comer, solo se puede beber.
• No todos los alimentos se pueden comer dos días antes y dos días después de la luna llena.
• Alimentos permitidos: leche de soja y brotes, calabacín, repollo, zanahorias, jengibre, pimientos verdes, perejil, ajo, eneldo, apio, dientes de león, frutas cítricas, fresas, manzanas verdes.
• El efecto se potencia con masajes con miel, peelings e infusiones de hierbas.

Tras esta preparación, es hora de tomar una bebida depurativa. A falta de hierbas tibetanas auténticas, se utiliza una mezcla de manzanilla, siempreviva, hipérico, brotes de abedul y hojas de fresa. Se prepara de la siguiente manera:

• Coloque 2 cucharadas de hierbas en un termo, vierta 200 ml de agua hirviendo y deje reposar durante 8 horas. Beba 0.5 tazas del líquido colado dos veces al día antes de las comidas.

El procedimiento es útil para patologías vasculares y cardíacas, nefritis, colecistitis y otras enfermedades crónicas. Para mejorar la memoria y el metabolismo, añada miel de flores o albaricoques secos.

Técnica Limpieza corporal tibetana

Los legendarios curanderos del Tíbet creen que el tratamiento de cualquier enfermedad debe comenzar con la purificación de la sangre y la linfa. Este procedimiento previene algunas enfermedades y cura otras con mayor rapidez. Esta es la base de las recetas tibetanas para la purificación del cuerpo, descritas en un tratado médico sobre plantas medicinales. Los sabios estudiaron sus propiedades y transmitieron la información a sus descendientes por escrito.

• La limpieza corporal tibetana se realiza mediante diversos métodos. El ajo, el jengibre, la celidonia y el arroz son solo algunos de los productos recomendados.

1. La tintura de celidonia renueva el sistema linfático. El jugo exprimido de la hierba se diluye con alcohol: 10 gotas por 70 ml. El régimen se basa en dosis crecientes: desde una gota en el primer desayuno hasta 15 en la cena del quinto día, y luego en orden inverso, reduciendo una gota cada vez.
2. El jengibre es conocido como un remedio único para eliminar toxinas de cualquier origen, incluida la radiación, y para bajar de peso. Se prepara una bebida con raíz fresca: se ponen de 10 a 20 g en una taza de agua hirviendo y, después de 10 minutos, se añade miel y limón. Se toma en dos dosis: en ayunas, 30 minutos antes del desayuno, y durante el día.
3. El ajo tiene potentes propiedades depurativas y rejuvenecedoras. Una receta sencilla para purificar la sangre: coloca un diente de ajo en una taza de agua a temperatura ambiente durante la noche. Por la mañana, extrae el diente y bebe el agua. El tratamiento depurativo dura un mes.

Hierbas tibetanas para la limpieza corporal

Según algunas fuentes, se les daban hierbas tibetanas para purificar el cuerpo a los novicios para que se adaptaran más rápidamente a la dura rutina monástica. Esto les ayudaba a curar enfermedades en el menor tiempo posible, les purificaba y les daba fuerza y vigor para realizar el trabajo físico y el servicio monástico. Al fin y al cabo, las recetas tibetanas para purificar el cuerpo se elaboran teniendo en cuenta el principio de su integridad y armonía con el mundo circundante.

• Las propiedades curativas de las hierbas no han desaparecido hoy en día y las pociones a base de ellas son útiles para todos, aquí y ahora.

Tras su consumo, el sistema nervioso se restaura y se eliminan los componentes dañinos, incluyendo cálculos en todos los órganos donde pueden formarse. Los tés de la colección tibetana normalizan el metabolismo y son beneficiosos para la osteocondrosis, la diabetes y los problemas cardíacos y vasculares.

• Se cree que la colección natural incluye casi 30 plantas que crecen en un área limitada del Tíbet, por lo que no están fácilmente disponibles para el consumidor general.

Hoy en día, se ofrece una composición simplificada de 4-5 hierbas, que se utiliza no solo en los casos enumerados anteriormente, sino también para la obesidad, mala memoria, hipertensión, patologías crónicas del hígado, la vesícula biliar y los riñones.

Para una porción, tome 100 g de ingredientes secos: hipérico, manzanilla, hojas de fresa y brotes de abedul. Prepare 2 cucharadas de la mezcla en 400 ml de agua. Consérvela en un termo durante la noche y tómela por la mañana después de filtrarla. La dosis depende del problema específico.

Colección tibetana para la limpieza del cuerpo.

La colección tibetana para la limpieza corporal incluye cuatro plantas populares: siempreviva, manzanilla, hipérico y brotes de abedul. Este conjunto no solo limpia, sino que también rejuvenece el cuerpo, por lo que se le conoce como la receta de la juventud.

La bebida tiene propiedades diuréticas, coleréticas y antiinflamatorias. Elimina los depósitos de colesterol y normaliza la digestión y el metabolismo. Entre sus efectos adicionales se encuentran la prevención de infartos, accidentes cerebrovasculares y aterosclerosis.

• Para la limpieza corporal tibetana, se utilizan materias primas secas, preparadas según las reglas, y almacenadas en un recipiente cerrado de cerámica o vidrio. No se recomienda su uso durante la época cálida del año.

La mezcla de hierbas se muele con una licuadora y se prepara en un termo: 1 cucharada por cada 0,5 l de agua hirviendo. Después de 40 minutos, se exprime la parte de la planta y se deja enfriar. La bebida tibetana está lista. Se toma un vaso por la mañana y por la noche, tibio y endulzado con miel. La condición principal es respetar estrictamente la dosis y la duración del tratamiento.

Existe otro método. La infusión preparada en la misma proporción se divide por la mitad y la primera porción se bebe por la noche, después de la última comida. ¡No se puede comer nada más ese día! La segunda parte se bebe en ayunas a la mañana siguiente.

• Este método se utiliza una vez cada cinco años, pero no de forma consecutiva, sino con intervalos: tras un mes de limpieza, se toma una semana de descanso, y luego se vuelve a usar la infusión diariamente durante un mes. En general, se recomiendan dos meses y medio de limpieza.

Es importante saber que el cuerpo reacciona a la limpieza tibetana con sensaciones desagradables. La bilis estancada, obligada a movilizarse por las sustancias activas, causa molestias en la zona hepática, y la limpieza de los vasos cerebrales produce una sensación de "calentamiento" en la cabeza. Debido a la limpieza del sistema linfático, es posible que se presente picazón y aumento de la sudoración. Esto significa que todo marcha según lo previsto y que la recolección ha comenzado a surtir efecto.

Colección Tibetana Rejuvenecedora de Longevidad

Los monjes tibetanos han logrado muchos logros en lo que respecta a los secretos de la creación del mundo, la relación del hombre con el mundo exterior y los elementos de la naturaleza. No pasaron por alto los secretos de la longevidad, ya que este tema ha sido relevante en todas las épocas. Las mujeres siempre han deseado impresionar con belleza y juventud, y los hombres, mantener una buena salud y actividad. La colección tibetana de longevidad rejuvenecedora ayuda a la humanidad moderna a cumplir los deseos eternos. Según las leyendas, no solo prolonga la juventud, sino que también la devuelve al cuerpo si ya se ha perdido.

• Para realizar la limpieza corporal tibetana, se utilizan plantas que se combinan entre sí y potencian mutuamente el resultado. La milagrosa composición aromática, llamada elixir de la juventud, demuestra el llamado efecto sinérgico: el efecto total de la mezcla es mucho más intenso que el de la infusión de cada ingrediente por separado.

No todos creen que un simple remedio sea realmente capaz de tales milagros, pero los propios lamas, famosos por su longevidad, son prueba de ello. El efecto beneficioso de la colección se explica porque esta composición contiene el equilibrio de sustancias necesario para los procesos regenerativos individuales y la renovación del cuerpo en su conjunto.

La infusión de la longevidad se prepara con siempreviva, hipérico, flores de manzanilla y brotes de abedul, tomados en proporciones iguales (100 g cada uno). Infusionar en 0,5 l de agua hirviendo, sin dejar que hierva, para conservar al máximo las sustancias beneficiosas.

Beba una infusión ligera y agradable, sin exceder la dosis: media por la mañana y el resto por la noche, una hora antes de las comidas. Así sucesivamente durante 3 semanas. Durante este período, se recomienda una dieta equilibrada: comidas ligeras y un mínimo de bebidas tónicas; se prohíbe el alcohol, el tabaco, las grasas y la sal.

Composición de la colección tibetana

La limpieza corporal tibetana utiliza ingredientes vegetales recolectados en zonas ecológicamente limpias y secados adecuadamente. La colección tibetana incluye cuatro plantas medicinales en proporciones iguales (100 g cada una). ¿Cuál es su efecto?

1. Siempreviva tiene muchos sinónimos: siempreviva, nechuyviter, siempreviva son los más famosos. Estimula la secreción biliar, gástrica y pancreática, y aumenta la diuresis. Tiene acción antiinflamatoria, bactericida y antiespasmódica. Ayuda a tratar el hígado, el estómago, la vesícula biliar y los riñones, detiene las hemorragias y alivia el dolor.
2. La hierba de San Juan es un agente astringente y antiinflamatorio, rico en componentes biológicamente activos. Aumenta ligeramente la secreción de jugo gástrico y bilis, favoreciendo la recuperación. Alivia la depresión, la apatía, la ansiedad y los trastornos neuróticos.
3. La manzanilla es una de las plantas más populares en la farmacia ecológica. Elimina espasmos, alivia el dolor, estimula la secreción biliar, sudorípara y digestiva. Calma, reduce la intensidad de las reacciones alérgicas, hemorragias y procesos inflamatorios. Detiene la fermentación estomacal, acelera la regeneración de las células epiteliales y desinfecta las mucosas.
4. Los brotes de abedul poseen propiedades diuréticas y coleréticas, alivian espasmos e inflamaciones y cicatrizan heridas. Poseen propiedades antiparasitarias, antivirales y expectorantes. En medicina, se utilizan los brotes recolectados en primavera, cuando se hinchan y se vuelven pegajosos. En la práctica tibetana, se utilizan como cicatrizante para quemaduras y heridas purulentas.

Té de hierbas tibetano de limpieza corporal

El auténtico té tibetano para depurar el cuerpo, el té de hierbas tibetano depurativo, que conserva la receta original, incluye más de dos docenas de componentes. Se trata de plantas medicinales que crecen en el Tíbet, pero muchas de ellas son muy beneficiosas en la parte europea de nuestro continente.

Para la limpieza corporal tibetana, se utilizan varios tipos de recolección, según el propósito del procedimiento. Es decir, qué se necesita limpiar exactamente: vasos sanguíneos, hígado u otros órganos propensos a obstruirse y a acumular desechos.

El efecto general de la infusión tibetana, independientemente de su composición, se manifiesta en efectos diuréticos, coleréticos, antihelmínticos y antiinflamatorios. Se recomienda para prevenir problemas cardiovasculares, fortalecer el sistema inmunitario y ayudar al organismo a combatir los tumores malignos.

La peculiaridad es que prácticamente no hay restricciones de edad para consumir esta bebida. Al fin y al cabo, su composición es lo más equilibrada posible y los compuestos naturales presentes en las materias primas secas se absorben eficazmente en el cuerpo humano.

• Un conjunto estándar de ingredientes para limpiar los riñones y el tracto gastrointestinal, rejuvenecer la piel, regenerar la linfa y la sangre y tratar las articulaciones: hojas y raíces de fresa, flores de manzanilla y hipérico, y brotes de abedul.
• Otra versión de esta infusión se llama "royal". Los ingredientes son los mismos, pero sin raíces de fresa. Además de otros beneficios, la bebida ayuda a perder peso y rejuvenece la piel.
• Se considera que la infusión tibetana más eficaz es aquella compuesta por 26 componentes. Sin embargo, también existen opciones, según las reacciones individuales.

Por ejemplo, si hay trastornos fecales, se añaden laxantes o ingredientes fortificantes. Solo un herbolario competente o un médico que supervise constantemente al paciente puede seleccionarlos.

Durante la depuración, es necesario seguir una dieta saludable, en particular, excluyendo los refrescos de colores, los dulces, el café, las carnes grasas y los cereales. Entre los productos lácteos fermentados, se permite el yogur con bifidobacterias.

Huelga decir que el alcohol y la nicotina están descartados. Es fundamental comer a tiempo, sin tentempiés. El efecto se potencia si se realizan tratamientos con agua de plantas tibetanas junto con las infusiones. Simplemente vierta la infusión en agua tibia y báñese.

Limpiar el cuerpo con arroz: método tibetano

La limpieza corporal con arroz, un método tibetano de rejuvenecimiento, está ganando popularidad. Se basa en las propiedades beneficiosas del arroz, que los antiguos lamas aprovechaban al máximo. Es uno de los métodos tibetanos de limpieza corporal más populares.

El consumo adecuado de arroz ayuda a perder peso, elimina toxinas y desechos, normaliza el funcionamiento del hígado, páncreas y estómago. Fortalece los vasos sanguíneos y alivia el dolor, y tiene un excelente efecto sobre la piel.

• El procedimiento requiere variedades redondas. La cantidad de producto se mide con cucharas. Tome la cantidad que la persona tenga en años.

Los granos, lavados tres veces con agua fría, se colocan en una cacerola o frasco, se llenan con agua tibia y se tapan. Se dejan reposar toda la noche en un lugar fresco. A la mañana siguiente, se cuela el líquido. Se toma una cucharada y se hierve durante varios minutos sin aditivos. Se consume en ayunas, antes de las 8:00 a. m.

El arroz restante se debe verter nuevamente con agua tibia hervida y dejar reposar en frío. A la mañana siguiente, repita los pasos hasta terminar el arroz. Es importante no comer nada durante las tres primeras horas posteriores a la ingestión.

• La esencia del procedimiento es que el arroz remojado se libera del almidón y se vuelve poroso, como una esponja. Absorbe toxinas y desechos, y los elimina del cuerpo.

La depuración según esta receta se realiza trimestralmente. Se recomienda además el mantenimiento del músculo cardíaco, que requiere potasio para su funcionamiento. Este se repone con plátanos, patatas y frutos secos. Quienes deseen perder peso de esta manera deben evitar las patatas, ya que son fuente de almidón, lo cual no contribuye a la pérdida de peso.

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Limpieza corporal con ajo tibetano

Según la leyenda, la receta para la limpieza corporal tibetana con ajo fue encontrada por investigadores en antiguos tratados de sabios tibetanos. El remedio a base de ajo actúa principalmente sobre los vasos sanguíneos, eliminando la placa. Al mismo tiempo, la limpieza corporal tibetana con esta verdura picante trata la aterosclerosis y los dolores de cabeza, mejora la audición y la visión, y reduce la probabilidad de varices.

La poción de ajo se prepara de la siguiente manera: se colocan 350 g de la verdura pelada y machacada con un prensa ajos en un frasco, se cierra y se guarda en un lugar oscuro para que se forme el jugo. Se colocan 200 g de la papilla más jugosa en un frasco de medio litro y se llena con alcohol medicinal puro (¡pero no cualquier otro alcohol!). El recipiente lleno se coloca en un lugar fresco, se tapa con algo parecido a una tapa y se deja reposar durante 10 días. Solo entonces se exprime el líquido a través de un paño de lino; no se consume todavía, sino que se vuelve a colocar bajo la tapa durante otros tres días.

• El régimen de tratamiento es largo, pero en principio no es complicado. La dosis se aumenta de forma gradual, desde 1 gota hasta un máximo de 25 gotas.

La tintura de ajo se toma a diario: en el desayuno, el almuerzo y la cena. El primer día se toman 1, 2 o 3 gotas, el segundo, 4, 5 o 6, y el siguiente, 7, 8 o 9 gotas. Así sucesivamente hasta alcanzar una dosis de 25 gotas en el almuerzo del décimo día. Esta cantidad se bebe hasta que se agote el líquido, mezclándola con 50 ml de leche fría.

El producto se toma con agua al triple de su volumen. En general, la ingesta diaria recomendada de líquido es de 2,5 litros. El agua alivia el hígado, que debe procesar todas las sustancias. Consejos para la depuración:

• moverse más;
• no beber café, té, cacao;
• evitar las especias picantes;
• No beba alcohol bajo ninguna circunstancia.

Duración: 3 meses. Para no interrumpir el procedimiento, debe llevar la cantidad necesaria de leche y tintura al trabajo y a todos los lugares donde tenga que salir de casa. Se recomienda realizar la limpieza una vez cada tres años. Las mujeres embarazadas, las personas con problemas renales y la epilepsia no pueden recibir este tratamiento.

Contraindicaciones

Para evitar contraindicaciones, es necesario seguir las instrucciones de uso y las recomendaciones del médico. La limpieza corporal tibetana no se puede realizar en los siguientes casos:

• embarazo y lactancia;
• edad hasta los 14 y después de los 65 años;
• hipertensión;
• fase aguda de enfermedades gastrointestinales;
• insuficiencia miocárdica, renal y hepática;
• intolerancia a los componentes;
• epilepsia;
• alergia a los ingredientes activos.

Durante este tiempo está prohibido tomar el sol o broncearse.

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Complicaciones después del procedimiento

Para evitar posibles complicaciones, cualquier tratamiento, incluida la limpieza corporal tibetana, debe iniciarse únicamente con la aprobación de un especialista. Podrían ser necesarias pruebas y exámenes preliminares. O bien, no comience si su médico de confianza no lo recomienda.

Se recomienda comenzar cualquier método tibetano en la estación fría, en luna menguante. ¡Es fundamental respetar las dosis y la duración!

Durante el tratamiento, pueden presentarse síntomas desagradables: sarpullido, náuseas y dolor de cabeza. Debe informar a su médico. Quizás le confirme que una exacerbación en las primeras semanas del procedimiento no debería ser alarmante, pero tenga en cuenta que esto significa que el proceso y la limpieza han comenzado.

Reseñas

Según los médicos, la limpieza corporal tibetana ralentiza la dinámica de las neoplasias malignas, llegando incluso, en algunos casos, a detenerlas. Este es un resultado muy importante que da esperanza a los pacientes.

Las reseñas de los consumidores están repletas de historias de fantásticas pérdidas de peso, en poco tiempo y sin mucho gasto ni esfuerzo. Tatyana Smirnova: 28 kg, Yulia Todorova: 25 kg en 4 meses. Una de las publicaciones describe su experiencia personal con la depuración de arroz, que también ayudó a la autora a eliminar las alergias.

Independientemente de las opiniones, todos deben recordar su individualidad y la responsabilidad que tienen con su salud. La limpieza corporal tibetana ha ayudado a muchas personas a ponerse en forma. Pero esto no es mágico. Para fortalecer la salud y lograr una figura ideal, es necesario esforzarse: normalizar la alimentación, mejorar el estilo de vida y eliminar los malos hábitos. ¡Y el éxito llegará!

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