Los primeros signos de un resfriado en un adulto.

El concepto colectivo de muchas enfermedades respiratorias es un resfriado. Considere sus primeros signos, métodos de tratamiento y prevención en niños y adultos.

Más a menudo, los síntomas del resfriado ocurren en el período de otoño-primavera, cuando el clima es malo y el cuerpo es débil. 

Causas del resfriado común en adultos

Dos factores son necesarios para el desarrollo de la enfermedad: el contacto con la infección y la inmunidad debilitada. Las razones de esto último pueden ser la dieta poco saludable, el exceso de tensión emocional, las condiciones ambientales adversas, los malos hábitos y las enfermedades crónicas. Los agentes infecciosos en el 90% de los casos son virus que se transmiten por gotitas en el aire.

En algunos casos, una infección por frío pasa desapercibida, por lo que el paciente pierde la oportunidad de eliminarla en una etapa temprana. Durante este período, se presentan estos síntomas:

• Cosquilleo y dolor de garganta.
• Convulsiones por tos.
• Lagrimeo
• Dolores de cabeza
• Temperatura corporal de bajo grado.
• Congestión nasal.
• Mayor fatiga.

Después de 2-3 días, los síntomas anteriores comienzan a aumentar y el catarro frío se retrasa durante un largo período de tiempo. Cuando se transporta en los pies o se cura el frío, existe el riesgo de complicaciones. Esto puede ser otitis, sinusitis, sinusitis, asma bronquial y más. Por lo tanto, es muy importante detectar oportunamente los signos de la enfermedad y su tratamiento correcto.

[1], [2]

Primeros síntomas de resfriado

Debilidad general y muscular, congestión nasal, dolores de cabeza, estornudos, dolor de garganta: los primeros días de un resfriado ocurren con estos síntomas. Duran alrededor de 2-3 días, progresando gradualmente. A medida que se desarrolla el estado de la enfermedad, aparece tos, secreción nasal y aumento de la temperatura corporal.

Para prevenir el empeoramiento persistente del bienestar general y el desarrollo de complicaciones, el tratamiento debe comenzar cuando aparezcan los primeros signos de una enfermedad inminente. Para hacer esto, es necesario realizar una inmunoterapia, es decir, fortalecer el cuerpo. Bebida abundante y nutrición equilibrada, reposo en cama será útil.

[3]

Estornudar es la primera señal de un resfriado.

El reflejo incondicionado, destinado a eliminar su cuerpo del virus, moco, alergeno u otro irritante, es el estornudo. Muy a menudo, este fenómeno indica una infección por frío.

Los estornudos se producen debido a la penetración del virus en el cuerpo a través de las fosas nasales y la irritación de los cilios epiteliales mucosos. El paciente siente picazón en la nariz, hay una contracción refleja de los músculos de la nasofaringe y del sistema respiratorio y la irritación y el moco salen de la cavidad nasal bajo presión. Es decir, el estornudo puede llamarse un mecanismo protector del cuerpo, que evita una mayor penetración del virus y lo elimina mecánicamente.

Si este síntoma catarral se presenta con mucha frecuencia y le causa un gran malestar, debe lavarse la nariz. Para el procedimiento adecuado medios tales como:

• Soluciones a base de sal marina.
• Infusiones medicinales.
• Zumos vegetales y vegetales.
• Agua caliente
• Soluciones antisépticas.

El agente seleccionado se instila en un par de gotas en cada fosa nasal y luego se expulsa por completo, eliminando el moco y el irritante de forma natural. Muchas soluciones de lavado secan la membrana mucosa, que es muy efectiva en la rinitis alérgica.

Durante el estornudo, no debe cubrirse la nariz con los dedos, debido a esto, la infección no se extenderá, sino que caerá en los senos paranasales de la cavidad nasal y las orejas. Es por esto que surgen las complicaciones más frecuentes del resfriado común: la sinusitis, la otitis. Hay que tener en cuenta que a la hora de estornudar, los agentes bacterianos, junto con la saliva, se dispersan por varios metros. Por lo tanto, para no infectar a otros, debes cubrir tu boca con un pañuelo.

[4], [5], [6]

¿Qué hacer en el primer día de un resfriado?

Entonces, si el frío ha llegado, todo debe hacerse para prevenir su desarrollo. Lo primero que recomiendan los médicos para los síntomas de indisposición es descansar y dormir adecuadamente. Debido a esto, el cuerpo utiliza más recursos del sistema inmunológico para combatir el problema.

• Sería útil beber mucha agua. Para el tratamiento de tés calientes adecuados, bebidas de frutos rojos, decocciones de rosa silvestre y grosella negra. Puedes tomar té o leche tibia con miel, agua purificada.
• Con respecto a la nutrición, se debe dar prioridad a los productos lácteos, la carne magra y el caldo de pollo, las verduras y las frutas. Del alcohol, graso, dulce, salado, ahumado es mejor rechazar. En los primeros días de la enfermedad no se recomienda fumar, ya que este hábito conduce a la propagación de la infección.
• Si tiene dolor de garganta, puede enjuagar e inhalar con vapor. Si la respiración nasal está alterada, entonces el lavado con solución isotónica ayudará. Además, no se olvide de la ventilación regular de la habitación y del mínimo contacto con el medio ambiente hasta su recuperación.

Estas simples recomendaciones le permiten hacer frente a la enfermedad en los primeros signos.

¿Cómo tratar el principio frío?

Si deja un resfriado sin tratamiento, entonces, como cualquier otra enfermedad, puede llevar a varias complicaciones. Para que esto no ocurra, la terapia debe comenzar cuando aparezcan los primeros síntomas:

• Aumento de la temperatura corporal.
• Debilidad general y letargo.
• Náusea
• Falta de apetito.
• Dolores de cabeza
• Congestión nasal y dolor de garganta.

El primer paso es aumentar el régimen de consumo. El líquido tibio elimina microorganismos patógenos de las membranas mucosas y acelera su excreción. Además, beber muchos líquidos ayuda a prevenir la deshidratación del cuerpo a una temperatura corporal elevada y a una mayor transpiración. Para acelerar la recuperación, las bebidas y los alimentos con ácido ascórbico serán útiles.

Un papel importante es el reposo en cama. Debido a esto, el cuerpo puede usar todo su potencial energético para combatir los virus, y no para realizar otros procesos. Un resfriado en sus pies a menudo termina con serias complicaciones.

Para el tratamiento de adultos a partir de fármacos se pueden tomar medidas sintomáticas: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Para mejorar las propiedades protectoras del sistema inmunológico, los fármacos basados en interferón serán útiles: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. En el caso de una rinitis, el lavado con solución isotónica o gotas vasoconstrictoras ayudará a: Naftivin, Nazosprey, Nazosprey. Las preparaciones a base de paracetamol son adecuadas para reducir la temperatura corporal.

[7]

¿Cómo tratar los primeros síntomas del resfriado?

El tratamiento de las etapas tempranas de un resfriado debe comenzar con un aumento de las defensas del sistema inmunológico y una terapia sintomática adicional. No debe acudir a la farmacia en busca de medicamentos, ya que el frío puede curarse sin ellos.

En los primeros días de la enfermedad, es necesario adherirse al reposo en cama para no infectar a otros y no provocar un desarrollo agudo de la enfermedad. También se recomienda utilizar una gran cantidad de líquido tibio, decocciones de verduras e infusiones.

Si hay dolor de garganta, luego enjuague con tinturas y decocciones de manzanilla, salvia y caléndula. Cuando se tose y se congestiona la nariz, las inhalaciones de vapor son efectivas. En la dieta deben ser alimentos fácilmente digeribles.

¿Qué llevar a la primera señal de resfriado?

Cualquier enfermedad en las primeras etapas es bien tratable. Esto también se aplica a los resfriados. Cuanto antes se inicie el tratamiento, menor será el riesgo de desarrollar complicaciones. Tanto para adultos como para niños, la terapia debe consistir en abundante bebida caliente, reposo en cama y una dieta equilibrada.

Para los dolores de cabeza, fiebre alta y secreción nasal, puede usar medicamentos a base de paracetamol. Para el dolor en la garganta, se utilizan medicamentos tópicos con propiedades antisépticas y antimicrobianas: Septefril, Falimint, Sebidine. Enjuague con una decocción de salvia, coltsfoot, manzanilla será eficaz.

Además, no te olvides de la terapia de vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico. Si en los primeros síntomas de malestar al tomar ácido ascórbico, la duración de la enfermedad disminuirá. La vitamina C en combinación con el retinol afecta a los virus y bacterias, aumenta las propiedades protectoras del sistema inmunológico. Tomar vitaminas no debe durar más de 3-5 días.

¿Qué debe tomar un adulto a la primera señal de resfriado?

La temporada baja y la temporada fría es un período de resfriados. Más a menudo, el estado de la enfermedad está relacionado con la hipotermia. Hay picazón y ardor en la nariz, dolor de garganta, aumento de lagrimeo, estornudos, tos. En este contexto, aparecen rápidamente mocos y dolores de cabeza, el estado general de salud empeora. También es posible aumentar la temperatura corporal a 38 ° C y más.

A los primeros signos de incomodidad, debe cumplir con estas reglas:

• Si es posible, no salga de la casa, si hay una temperatura, es mejor descansar en la cama. Ventilar la habitación a menudo y hacer la limpieza en húmedo.
• Bebe más líquidos. Zumos, compotas, decocciones a base de rosa silvestre, manzanilla, tilo, frambuesa, grosella negra serán útiles. El té fuerte o el café es mejor reemplazado por leche tibia con miel.
• En la dieta deben ser alimentos bien digeribles, preferiblemente productos lácteos, vegetales, frutas, caldos bajos en grasa.
• Si su nariz está tapada, las gotas basadas en soluciones salinas ayudarán a: Aquamaris, Salin. La solución de lavado se puede preparar de forma independiente diluyendo una cucharada de sal en un litro de agua hervida y agregando unas gotas de yodo.
• Con dolor y dolor de garganta ayudará a calentar bebida y enjuague. Para el lavado con soluciones antisépticas: furacilina, miramistina. También puede usar una solución de una cucharadita de sal, yodo y soda en un vaso de agua.
• La inhalación con los aceites esenciales de las plantas coníferas ayuda a aliviar la respiración nasal.
• Para mejorar las defensas del sistema inmunológico, puede tomar medicamentos con interferón.

Si la enfermedad se desarrolla rápidamente, se acompaña de fiebre y mala salud, entonces, antes de acostarse, puede tomar Fervex, Pentaflucin, Coldrex u otro remedio combinado para el tratamiento sintomático del resfriado común.

Primeros auxilios para resfriados.

Lo primero que recomiendan los médicos al tratar las enfermedades respiratorias es el reposo en casa / cama. Esto le permite prevenir la infección de otros e implementar plenamente todas las recomendaciones de tratamiento adicionales. El paciente debe proporcionar suficiente bebida y ajustar la dieta.

Para la limpieza de la nariz es mejor obtener gotas con solución isotónica, en lugar de agentes vasoconstrictores que son adictivos. Puedes hacer gárgaras con soluciones antisépticas de miramistina o furacilina. Las inhalaciones de vapor con papas hervidas o aceites esenciales también ayudarán. Antes de acostarse, puede tomar un baño caliente con aceite esencial de eucalipto o hacer un baño de pies con un extracto de plantas coníferas, mostaza.

En la mayoría de los casos, las recomendaciones anteriores ayudan a superar la incomodidad con sus primeros síntomas. Si la enfermedad dura más de 4 días, acompañada de un aumento de la temperatura corporal y un rápido deterioro del bienestar general, debe buscar ayuda médica de inmediato. El médico le recetará un tratamiento integral que eliminará rápidamente los síntomas desagradables y la causa raíz del resfriado común.

[8], [9], [10], [11]

Inhalación al primer signo de resfriado.

Uno de los medios populares para el tratamiento y prevención de la irritación de la membrana mucosa de la orofaringe para los resfriados es la inhalación. Se llevan a cabo con la ayuda de dispositivos especiales: inhaladores, nebulizadores. El efecto terapéutico se logra a través de la penetración del fármaco en el foco inflamatorio, evitando el tracto gastrointestinal y otros órganos y sistemas.

Beneficios de la terapia de inhalación para los síntomas tempranos del resfriado:

• El efecto directo sobre la zona es la inflamación.
• El fármaco no se absorbe en la circulación sistémica y no causa reacciones adversas a otros órganos.
• La capacidad de tratar a pacientes de todas las edades.
• Alto poder de penetración.

Para la inhalación, puede utilizar estas herramientas:

1. Aceites esenciales y naturales: afectan de manera efectiva y suave a la membrana mucosa. Puede causar reacciones alérgicas, por lo que antes de usarlos, debe consultar a su médico. La concentración de aceite no debe ser superior al 5%.
2. Soluciones salinas: el cloruro de sodio al 0,9% suaviza y limpia la membrana mucosa de la nariz y la orofaringe en contacto con sustancias nocivas y alergenos. El uso de solución hipertónica al 2% limpia los depósitos mucopurulentos.
3. Soluciones alcalinas: una solución de bicarbonato de sodio al 2% licua el esputo y crea un ambiente alcalino en el foco de la inflamación. La inhalación elimina efectivamente la descarga mucopurulenta de la cavidad nasal.
4. Mucolíticos: diluyen el esputo y contribuyen a su descarga. Acetilcisteína, Mukomist, Lasolvan, Pulmocort se utilizan para inhalaciones. La dosis del fármaco y la duración de la terapia están determinadas por el médico.
5. Broncodilatadores: expanden la luz de los bronquios y los bronquiolos, facilitan la respiración y previenen el desarrollo del síndrome bronco-obstructivo. Para el tratamiento más utilizado, tales herramientas: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Medicamentos antiinflamatorios: reducen el proceso inflamatorio, reducen la inflamación de la membrana mucosa y alivian la afección dolorosa. Al realizar la inhalación, puede utilizar las siguientes soluciones: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Inhalación pasar 1-1.5 horas después de comer. Dentro de una hora después del procedimiento no se recomienda comer, hablar, salir. La solución preparada debe almacenarse en el refrigerador por no más de 24 horas. Antes de usar, la solución se calienta a temperatura ambiente.

Si usa varios medicamentos al mismo tiempo, debe seguir el orden. Los primeros en utilizar broncodilatadores, luego vasoespasmo, mucolíticos y antiinflamatorios. La duración del tratamiento depende de la gravedad de los síntomas dolorosos y es de 3-7 días.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

¿Qué beber a la primera señal de un embarazo frío?

El tratamiento de los resfriados en mujeres embarazadas requiere atención especial. Esto se debe al rápido deterioro del bienestar general y la progresión de los síntomas dolorosos. Debido a esto, existe un riesgo de complicaciones tanto para la futura madre como para el bebé.

En primer lugar, es la amenaza de aborto espontáneo o nacimiento prematuro, complicaciones inflamatorias para la mujer, exacerbación de enfermedades crónicas, así como un aumento significativo en el riesgo de pérdida de sangre durante el proceso del parto. La enfermedad también es peligrosa para el niño: retraso del crecimiento intrauterino, falta de oxígeno, infecciones intrauterinas.

Cuando el inicio de los síntomas tempranos de la enfermedad debe seguir estas reglas:

• Amplia bebida caliente y nutrición equilibrada. Decocciones e infusiones naturales útiles con rosa silvestre y grosella negra, ya que contienen una gran cantidad de ácido ascórbico, que tiene un efecto beneficioso sobre el estado del sistema inmunológico. Recomendado té verde con limón, frambuesa, miel. Al final del embarazo, beber muchos líquidos ayudará con el edema.
• Para el tratamiento, puede realizar una inhalación con aceite esencial de eucalipto, cuyos vapores destruyen los patógenos y reducen la inflamación de las membranas mucosas. Cuando te duele la garganta, la inhalación se hace mejor con una solución de soda, extracto de manzanilla, caléndula, salvia.
• Si ocurre un resfriado con dolor de garganta y dolor de garganta, entonces se recomienda enjuagar con una solución de sal, soda y yodo, infusiones de manzanilla, caléndula y eucalipto. Si tiene un resfriado, debe ventilar y humedecer regularmente la habitación. Para lavar la nariz, puede utilizar una solución fisiológica de cloruro de sodio.

En el curso del tratamiento, está contraindicado para las mujeres embarazadas elevar las piernas y tomar baños calientes, visitar baños y saunas, usar yeso de mostaza y preparaciones a base de raíz de regaliz. Tampoco debe abusar de la miel y las frambuesas, ya que esto puede provocar un aumento en el tono uterino y el desarrollo de alergia en el feto.

Si los métodos anteriores no ayudaron y la enfermedad progresa, luego de consultar con su médico, puede usar medicamentos.

• Alta temperatura - medicamentos a base de paracetamol. El ibuprofeno, los AINE, Coldrex, Theraflu, Ferwex y otros agentes de acción compleja están prohibidos.
• Tos y secreción nasal: en el primer caso, Mukaltin y Ambroxol ayudarán, y en caso de secreción Pinosol y Sinupret, los fármacos vasoconstrictores están contraindicados.
• Dolor en la garganta: las soluciones para el enjuague basadas en dichos medicamentos son adecuadas para el tratamiento: clorhexidina, lugol, miramistina, ingalipt.
• Para mejorar las propiedades protectoras del sistema inmunológico, se recomienda tomar Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

En cuanto a la terapia con antibióticos, no son necesarios en las primeras etapas del resfriado común. Si la enfermedad ha causado una serie de complicaciones graves, entonces el médico decidirá si su uso es apropiado. A las madres embarazadas se les permiten preparaciones de macrólidos, penicilina y cefalosporina. Las tetraciclinas, fluoroquinolonas, aminoglucósidos y sulfonamidas están prohibidas.

¿Cómo detener la aparición de un resfriado?

Dolor de cabeza, tos, fiebre y debilidad son signos de resfriado. No existe un medicamento especial que elimine todo el complejo de síntomas. Pero hay varios métodos terapéuticos probados que pueden detener el inicio del proceso patológico.

• Picar un par de dientes de ajo y mezclar con la misma cantidad de miel. Tomar 1-2 cucharaditas por día, regado con agua tibia. El efecto terapéutico del ajo se debe al alto contenido de fitocidas en él, es decir, a los antibióticos naturales.
• Té con limón y miel. La bebida debe estar a una temperatura agradable para no quemar el dolor de garganta. La miel tiene propiedades bactericidas, envuelve la membrana mucosa y reduce los síntomas dolorosos. El limón es un antiséptico, suministra ácido ascórbico al cuerpo y normaliza los procesos metabólicos.
• Té de frambuesa: para preparar una bebida antipirética y diaforética, vierta 100 g de bayas frescas, hojas, un par de cucharadas de mermelada o frutas secas con 300 ml de agua hirviendo y déjelo reposar durante 20-30 minutos. Si lo desea, cuele y tome ½ taza 4-5 veces al día. La frambuesa contiene ácido salicílico, que es una aspirina natural. Berry aumenta la sudoración, acelera la eliminación de sustancias tóxicas del cuerpo.
• Toma un litro de leche fresca, agrégale 1/3 taza de miel, ½ cucharadita de vainilla, canela y extracto de nuez moscada. Mezclar todo bien y poner en fuego lento, agregando la hoja de laurel y un par de pimienta negra en la leche. Tan pronto como la mezcla hierva, debe retirarse de la estufa y dejar reposar durante 5-10 minutos. La decocción apoya el sistema inmunológico y acelera el proceso de curación.

Los métodos terapéuticos anteriores son efectivos cuando aparecen síntomas tempranos de la enfermedad. Pero antes de usarlos hay que tener en cuenta la presencia de contraindicaciones. La miel está prohibida para las personas con diabetes. El limón y el ajo deben usarse con precaución en enfermedades del tracto gastrointestinal, y la frambuesa no se recomienda para pacientes hipertensos y personas con lesiones del sistema cardiovascular.

[20], [21], [22], [23]

¿Cómo no enfermarse a la primera señal de resfriado?

Una de las características de un resfriado es que ocurre en cualquier época del año. Para no enfermarse debe seguir estas reglas:

• Evitar el frío, las corrientes de aire y la humedad. Vístase de acuerdo con el clima, no sea celoso con las bebidas frías y el aire acondicionado en el verano.
• Observar la higiene personal. Lávese las manos antes de cada comida y después de visitar lugares públicos.
• Ventilar el área regularmente y hacer una limpieza húmeda.
• Templar el cuerpo, mantenerse en forma.
• Toma un complejo multivitamínico y apégate a una dieta equilibrada.
• Descansa y duerme lo suficiente, evita el estrés.

Muy a menudo, los primeros signos de un resfriado se asocian con un sistema inmunitario debilitado. Para mejorar sus propiedades protectoras, se recomienda el tratamiento oportuno de cualquier enfermedad, una dieta equilibrada y la vacunación.

[24], [25]