Masajista

Un masajista es una persona que masajea, aprieta y frota el cuerpo profesionalmente. Un masajista competente sabe que cada cliente necesita una técnica y un método específicos, según el diagnóstico. Además, el masaje debe tener la dosis correcta; solo así, el cuerpo siente una agradable sensación de calor, relajación, bienestar y tonificación.

Un masaje incorrecto puede provocar debilidad y sensación de agotamiento después de la sesión. Si esta reacción se observa en personas relativamente sanas, en una persona debilitada por una enfermedad o en un niño, cuyo sistema nervioso es mucho más sensible, las consecuencias pueden ser mucho peores.

Al elegir un masajista, muchas personas se basan en los consejos de sus amigos, pero además de las buenas recomendaciones, la cualificación del masajista a quien confiamos nuestra salud es fundamental. Un indicador como la cualificación de un masajista es un criterio bastante importante, ya que la asignación de una determinada cualificación a un especialista se realiza estrictamente de acuerdo con los documentos médicos reglamentarios, tras aprobar ciertos exámenes.

Un terapeuta de masaje de categoría III ha completado una institución educativa o cursos en la especialidad de "terapeuta de masaje", sabe cómo utilizar algunas técnicas de masaje, realiza masajes básicos o higiénicos de todo el cuerpo o de una parte.

Masajista terapéutico de categoría II: domina a la perfección las técnicas de masaje y es capaz de realizarlo según un método específico (para fracturas, hipertensión, etc.). Además, es capaz de observar la reacción del cuerpo del paciente a las técnicas de masaje y ajustar sus acciones oportunamente.

El especialista de categoría 1, además de las ventajas anteriores, tiene la capacidad de determinar de forma independiente el método necesario, también un masajista terapéutico de categoría 1 puede hacer un diagnóstico, crear un método de tratamiento y, como resultado, llevar a cabo un curso exitoso para la recuperación.

Un especialista de primer nivel. En este caso, una persona ya cuenta con su propio desarrollo en el campo del masaje, puede publicar libros y tener su propia escuela.

¿Cuándo deberías acudir a un masajista terapéutico?

Un masajista profesional a veces puede obrar milagros. En ciertas circunstancias, el efecto curativo del masaje es mayor que el de los medicamentos. Un buen médico, si es posible, no puede evitar recomendar a su paciente un tratamiento de masaje como alternativa al tratamiento farmacológico. Pero, lamentablemente, hoy en día la mayoría de los médicos prefieren no rehuir los métodos tradicionales y recomiendan el masaje como una alternativa.

Si ha decidido que necesita un curso de masajes, debería buscar un buen masajista, un profesional en su campo. Si el masajista es mediocre, el masaje no le proporcionará buenos resultados, ni física ni psicológicamente. Al buscar un masajista, no se base solo en la publicidad; es mejor leer las opiniones sobre el especialista. Hoy en día, el masaje es muy popular, así que puede preguntar a amigos, conocidos, etc.

En una sala de masajes, preste atención al equipo, en primer lugar a la camilla, que todo buen especialista debería tener. Actualmente, se utilizan ampliamente camillas de masaje tanto fijas como portátiles. Esta última opción es conveniente porque, si es posible, teniendo en cuenta la condición o la capacidad económica del paciente, el masajista puede acudir a domicilio.

¿En qué casos es simplemente necesario el masaje? Como procedimiento de salud, el masaje se recomienda para cualquier trastorno del sistema nervioso. El masaje puede ser relajante o, por el contrario, tónico. El relajante se recomienda para el insomnio, la sobreexcitación nerviosa, etc., y el tónico es necesario para la somnolencia y la apatía.

Un masaje periódico es necesario para quienes tienen un trabajo monótono que requiere tensión constante en ciertas partes del cuerpo (como trabajar frente al ordenador). En este caso, es frecuente que aparezcan problemas de espalda causados por una mala postura (escoliosis, cifosis, etc.).

Actualmente, una de cada cinco personas mayores de 30 años padece osteocondrosis (daño grave en la columna vertebral). Por lo tanto, dos sesiones de masaje al año aliviarán los síntomas graves de esta enfermedad y ayudarán a llevar un estilo de vida activo.

El masaje se recomienda para enfermedades respiratorias: resfriados frecuentes, bronquitis crónica, etc. En este caso, lo ideal es realizar un masaje con miel, así como utilizar diversas preparaciones a base de hierbas.

El masaje restaura perfectamente las funciones de muchos sistemas de nuestro cuerpo, especialmente aumenta la inmunidad, se recomienda realizarlo después de largas enfermedades, así como con frecuentes dolores de cabeza, exceso de peso.

El masaje tiene un cierto efecto psicológico en la persona. Una sensación de placer acompaña cada sesión de masaje, lo que permite a la persona desconectarse de los problemas, las preocupaciones y el trabajo. El masaje es eficaz contra la depresión (una excelente alternativa a los antidepresivos). Las técnicas especiales de masaje antiestrés ayudan a eliminar la fatiga crónica, fortalecer el sistema inmunitario y normalizar el sueño. El 99% de los residentes de las grandes ciudades necesitan masaje antiestrés. Fatiga, irritabilidad, mal humor, bajo rendimiento: todo esto desaparece con un solo tratamiento, y un masaje completo le devolverá la vitalidad y le ayudará en el futuro a superar situaciones estresantes con el mínimo riesgo para el sistema nervioso. Este efecto del masaje relajante se consigue activando los procesos de autorregulación natural del cuerpo. El efecto relajante del masaje no solo calma y mejora la condición física y mental, sino que también prepara el cuerpo para el combate antes de una reunión importante, un examen, una cirugía (si no hay contraindicaciones), etc.

En general, el masaje se recomienda no solo para ciertas enfermedades del sistema musculoesquelético, sino también para quienes realizan trabajos pesados e intensos, están expuestos a tensión nerviosa y situaciones estresantes. Además de su efecto terapéutico y beneficioso para la salud, el masaje se utiliza como un excelente producto cosmético. El envejecimiento cutáneo, la celulitis, la flacidez muscular y otros problemas similares se eliminan mediante técnicas y procedimientos especiales de masaje.

¿Qué pruebas debes realizar al visitar a un masajista?

Al visitar a un masajista, no es necesario realizar ninguna prueba especial. Sin embargo, existen varias contraindicaciones para las técnicas de masaje, por lo que es recomendable realizar pruebas y descartar posibles contraindicaciones para no dañar el cuerpo.

No se recomienda el masaje si tienes:

• Fiebre y procesos inflamatorios agudos. En este caso, es necesario realizar un análisis de sangre general, que mostrará procesos inflamatorios activos en el organismo.
• Sangrado y tendencia a presentarlo. El masaje solo puede iniciarse tras consultar con un ginecólogo.
• Tuberculosis. Para descartar la enfermedad, es necesario realizar una radiografía pulmonar.
• Sífilis. Para descartar el diagnóstico, se extrae sangre para su análisis.
• enfermedades oncológicas (antes del tratamiento quirúrgico).
• varices, úlceras tróficas.
• aneurisma vascular.

Antes de someterse a un curso de masaje, es recomendable consultar con un médico sobre las posibles consecuencias. Además, antes de cualquier procedimiento de masaje, es importante advertir al masajista sobre posibles enfermedades concomitantes para que pueda ajustar su técnica y evitar daños.

¿Qué métodos de diagnóstico utiliza un masajista?

El masaje es necesario principalmente en personas sanas con fines preventivos. En este caso, no se requieren diagnósticos adicionales.

En caso de enfermedad, el masajista se basa en los datos obtenidos durante el diagnóstico de la enfermedad para la que se prescribe el masaje terapéutico.

El masaje se prescribe con mayor frecuencia para el dolor de espalda. Una causa común de dolor de espalda es la osteocondrosis, y también puede deberse a una mala postura. Para diagnosticar enfermedades de la espalda, se realiza una radiografía de la zona afectada, que puede ser cervical, torácica, lumbar o sacra. También se toman radiografías para diversas lesiones (contusiones, esguinces, fracturas). En este caso, se prescribe un masaje reparador, cuyo objetivo es restablecer el funcionamiento normal de las partes dañadas del cuerpo.

Se prescribe una radiografía en la mayoría de los casos de problemas del sistema musculoesquelético. Si el masaje está indicado para enfermedades de otros órganos, el masajista suele utilizar resultados de investigaciones previas y, teniendo en cuenta la condición y la enfermedad del paciente, desarrolla una técnica de masaje.

Casi siempre, el masajista diagnostica la zona dolorosa mediante palpación. Explora cuidadosamente el lugar, identificando las zonas más dolorosas.

¿Qué hace un masajista?

El masaje se conoce desde hace mucho tiempo como un procedimiento terapéutico y preventivo, y puede ser practicado por casi todos, sin excepción: niños y adultos, sanos y enfermos. Hoy en día, se conocen más de cien tipos de masaje, todos ellos desarrollados a lo largo de los siglos en diferentes países; por lo tanto, cada técnica de masaje tiene una impronta característica de las tradiciones de un pueblo, propia de una cultura específica. Pero, independientemente del país de origen de la técnica de masaje y de sus diferencias, todas comparten una cualidad común: un indudable beneficio para el cuerpo.

Hoy en día se utilizan ampliamente las siguientes técnicas de masaje:

1. El masaje clásico incluye diversas técnicas que influyen en el cuerpo: caricias, frotamientos, amasamientos, golpeteos, vibración, etc. La elección de la técnica de masaje es individual en cada caso, teniendo en cuenta la enfermedad. El masaje clásico ayuda a restaurar las funciones de los órganos o sistemas. Alivia significativamente el dolor, relaja y alivia la tensión nerviosa. Generalmente, el masaje clásico se prescribe junto con medicamentos, lo que acelera la recuperación.
2. Masaje preventivo. El objetivo de este masaje es prevenir el desarrollo de diversas enfermedades (cardiovasculares, aterosclerosis, ginecológicas, etc.). Un tratamiento periódico de masaje preventivo mejora la circulación sanguínea, el metabolismo y aumenta las defensas del organismo.
3. El masaje terapéutico se utiliza ampliamente en diversas áreas de la medicina: neurología, cosmetología, odontología, ginecología, ortopedia, etc. El masaje terapéutico restaura la salud y forma parte de un proceso de rehabilitación cuyo objetivo es restaurar las funciones corporales deterioradas por diversas causas. Se utiliza para lesiones o afecciones patológicas.
4. El masaje deportivo mejora el estado general y previene enfermedades del sistema musculoesquelético. Existen dos tipos de masaje deportivo: el preparatorio, que tonifica y fortalece los músculos y se suele realizar antes de la actividad física (entrenamientos, competiciones) y el reparador, que se utiliza después de practicar deporte para recuperar la fuerza y relajar los músculos.
5. Masaje higiénico. Las técnicas especiales de masaje (frotamiento, compresión, amasamiento, vibración, etc.) ayudan a fortalecer la salud y a mantener las funciones corporales. Se observa una alta eficacia con procedimientos diarios, por la mañana o por la noche.
6. Masaje cosmético. En este caso, es mejor confiar en un masajista profesional, ya que el especialista conoce los procesos fisiológicos de los tejidos, por lo que el riesgo de alteración de estos procesos durante el masaje profesional se reduce a cero. Este tipo de masaje es local, necesario para el cuidado de la piel, la prevención del envejecimiento y la tonificación. El masaje cosmético puede ser higiénico, preventivo y terapéutico.
7. El masaje anticelulítico muestra buenos resultados con un uso sistemático y prolongado. El resultado de las acciones especiales del masaje es la destrucción de los depósitos de grasa y el aumento de la elasticidad y flexibilidad de la piel. El masaje anticelulítico utiliza técnicas de frotamiento, amasamiento y desplazamiento, así como cortes, vibración manual, amasamiento circular, etc. Tras una sesión de masaje, puede aparecer una inflamación temporal en la zona masajeada, que se manifiesta como dolor, enrojecimiento, hinchazón, etc.
8. El masaje relajante es un buen método de recuperación y fortalecimiento corporal. Su técnica se centra en la relajación muscular. Con la técnica correcta, el masaje relajante permite alcanzar un estado muy cercano a la meditación. Existen varios tipos de masajes relajantes, la mayoría originarios de países orientales. Probablemente por esta razón, durante el masaje relajante es importante crear una atmósfera específica, por ejemplo, con el aroma de aceites de masaje.
9. El masaje infantil es útil para todos los niños, sin excepción. El masaje regula el sistema nervioso, fortalece los músculos y ayuda a adoptar una postura correcta. Las técnicas de masaje ayudan a prevenir el desarrollo de enfermedades asociadas con el sistema musculoesquelético. Se recomienda tanto para niños con enfermedades preexistentes como para niños completamente sanos, como medida preventiva y para mejorar la salud general.
10. Masaje tailandés. Esta técnica es tradicional de los países orientales. El masaje busca restablecer el flujo energético adecuado en el cuerpo. Una característica de esta técnica es que el paciente y el masajista deben alcanzar una completa unidad, tanto física como espiritual. Para el contacto físico, se utiliza una técnica especial de masaje: la transferencia del cuerpo del masajista a una zona específica del cuerpo del paciente. Para lograr la conexión espiritual, se utiliza una atmósfera relajante, aromas, etc.

¿Qué enfermedades trata un masajista?

El masaje terapéutico está indicado para diversas enfermedades. Con ciertos tipos de masaje, se consiguen resultados positivos en el tratamiento de una enfermedad específica.

En caso de hipotrofia (trastorno alimentario crónico), se prescribe un tipo especial de masaje terapéutico, que aumenta el tono muscular, normaliza el metabolismo y activa las defensas del organismo. El masaje se realiza con movimientos suaves y delicados para evitar procesos inflamatorios. En casos de gravedad moderada, se utilizan técnicas de caricias.

La displasia (desarrollo anormal de órganos, tejidos y partes del cuerpo) se trata con masajes que incluyen caricias, técnicas de frotamiento y amasamiento suave de la zona glútea. El masaje localizado de los músculos glúteos es indispensable. El método de vibración también se utiliza activamente para la displasia.

En caso de pie zambo congénito, el masajista utiliza técnicas especiales para masajear los pies y las espinillas.

Tortícolis muscular congénita (se desarrolla como resultado de un traumatismo al nacer). La acupresión es muy efectiva. En caso de tortícolis congénita, se masajea con acupresión la zona donde los músculos se conectan con la clavícula, en particular la apófisis mastoides, ubicada detrás de la oreja, y, como es sabido, hay numerosos puntos en la zona auricular. El conocimiento de las técnicas de acupresión permite tratar prácticamente cualquier enfermedad.

El masaje de los músculos de los pies, los dedos y las espinillas es importante. Se utilizan tres técnicas de masaje para los músculos externos de las espinillas y los pies: caricias, frotamiento y vibración.

Las técnicas de masaje se utilizan con frecuencia para tratar enfermedades de los órganos internos, como el hígado. En este caso, existen dos tipos de masaje: directo e indirecto del tejido hepático. El masaje indirecto consiste en frotar, sacudir y acariciar, pero se utiliza con poca frecuencia. Es preferible el masaje indirecto, que se realiza presionando el diafragma sobre el hígado durante una inspiración profunda y la presión abdominal durante la exhalación.

Para tratar la sinusitis, se utilizan técnicas de masaje para los senos faciales. El masaje suele durar aproximadamente un minuto y se utilizan técnicas de presión, frotamiento y puntos.

Se ha desarrollado una técnica especial de masaje para el tratamiento de la inflamación de la próstata. El masaje se realiza mediante movimientos (acariciamientos, presiones) sobre la zona inflamada del recto.

En caso de enfermedades del aparato digestivo, el masaje también se utiliza en tratamientos complejos. Generalmente, se aplica en la espalda, el abdomen y los laterales. En este caso, todos los movimientos deben ser suaves y fluidos, sin sacudidas bruscas. Se debe prestar mucha atención a las caricias y frotamientos, tras lo cual es posible un alivio significativo del dolor. Una vez que el dolor remita ligeramente, se pueden utilizar técnicas de amasamiento y percusión.

La inflamación crónica del útero y otras enfermedades ginecológicas se tratan con masajes ginecológicos. Este masaje mejora significativamente el estado de la paciente, especialmente en casos de dolor intenso en el coxis y el útero.

El masaje es eficaz para la artrosis de tobillo. El procedimiento consta de tres acciones: frotar, acariciar y usar técnicas de peine.

Con técnicas de masaje, puede aumentar o disminuir la presión al actuar sobre ciertos puntos de la espalda alta. Si necesita disminuir la presión, no utilice técnicas de choque, ya que podría obtener el resultado contrario.

El masaje puede utilizarse para muchas enfermedades, pero no es el único tratamiento. Generalmente, las técnicas de masaje se utilizan como analgésico y como complemento en el tratamiento de enfermedades. Se recomienda combinar los procedimientos de masaje con otros tipos de tratamiento.

Consejos de un masajista

En estados de nerviosismo e irritabilidad, lo primero que necesitas es relajarte. Música agradable y un baño caliente te calmarán un poco y aliviarán la tensión muscular. Si tienes un ser querido cerca, puede masajearte los hombros con movimientos suaves y suaves. Con tensión nerviosa, lo que más duele son los hombros y la parte superior de la espalda. Si no hay nadie cerca, puedes darte un automasaje, algo bastante difícil de hacer solo en esta zona. Puedes usar varios masajeadores, por ejemplo, los de madera.

El masaje no solo es un método terapéutico, sino también preventivo de diversas enfermedades, y el masaje infantil es un excelente medio para influir en el organismo de los niños. Naturalmente, la gimnasia terapéutica y el masaje son adecuados para cualquier edad, pero para los niños pequeños, el masaje es el procedimiento más importante.

El masaje para la salud mejora no solo la condición física del niño, sino también su salud mental. Es eficaz para afecciones infantiles como cólicos intestinales, hipertonía, hipotonía, displasia, etc. Desarrolla las habilidades y capacidades del bebé, promueve el aumento de peso, un sueño sano y profundo, y fortalece el sistema inmunitario. Un masaje oportuno ayudará a prevenir el pie plano, el pie zambo y la tortícolis. No se recomienda usar cremas o lociones con olor fuerte para el masaje infantil, ya que pueden producirse reacciones alérgicas; es mejor usar una crema para bebés común. Es recomendable realizar el masaje en una habitación bien ventilada, con las manos limpias y calientes, y es recomendable quitarse anillos y pulseras, ya que pueden dañar la delicada piel del bebé. Para asegurar un deslizamiento óptimo sobre el cuerpo del bebé, basta con lubricar las manos con crema; no lubrique la piel del bebé en exceso, ya que esto puede obstruir los poros, lo cual es perjudicial. El masaje debe realizarse sobre una superficie dura, por ejemplo, sobre una camilla cubierta con un pañal o una manta. Los movimientos deben ser suaves, delicados y suaves. En este caso, se deben evitar las técnicas de presión brusca.

Como cualquier tratamiento médico, el masaje debe administrarse en dosis. Con fines terapéuticos y preventivos, se recomienda realizar un tratamiento de masaje dos veces al año, de 10 a 15 sesiones, según el cuadro clínico.

Los masajistas han ganado popularidad recientemente; la gente recurre a ellos no solo para masajes terapéuticos, sino también para tratamientos relajantes, cosméticos, etc. Hoy en día, se han generalizado numerosas técnicas de masaje que permiten lograr la máxima relajación corporal, algo fundamental en nuestra vida moderna, llena de estrés. La tensión nerviosa constante no solo provoca fatiga, depresión, irritabilidad e insomnio, sino que también puede provocar diversas enfermedades, incluso oncológicas. Por lo tanto, el masaje, en el contexto actual, desempeña un papel importante no solo en el tratamiento, sino también en la prevención de muchas enfermedades, tanto físicas como mentales.