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Pesadez en las piernas
Último revisado: 23.04.2024
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Cuando una persona siente pesadez en sus piernas, no es solo fatiga. Esto puede ser una señal de una enfermedad compleja que debe iniciarse inmediatamente. La peculiaridad de las "piernas pesadas" es que este síntoma puede manifestarse cuando la enfermedad latente aún se desconoce.
¿Por qué las piernas reaccionan primero?
Las piernas son el órgano que lleva la mayor carga, ya que soportan todo el peso del cuerpo. Pero no es un secreto que muchas personas tienen sobrepeso. Además, las piernas están en constante movimiento. Una persona toma un promedio de seis a ocho mil pasos por día. Tan pronto como las piernas estén enfermas, se necesita un diagnóstico completo, que puede revelar otras enfermedades desde el principio.
¿Qué causa la estasis sanguínea?
La estasis sanguínea en las venas de las extremidades surge del hecho de que el líquido, que es la sangre, no puede elevarse de manera independiente a la válvula cardíaca y circular a través del cuerpo. Esta es la ley de la gravedad (gravedad). Esto causa hinchazón en las piernas y coágulos de sangre en las venas, coágulos de sangre. Para que no se formen, la sangre debe ser lo suficientemente líquida y lo suficientemente rápida como para moverse a través de las venas, no estancarse en ellas.
Causas del dolor en las piernas.
El dolor en las venas y las extremidades inferiores puede ser un signo de daño, lesión o inflamación de las arterias. Pueden ser las causas y enfermedades de las venas, así como vértebras, vasos sanguíneos, tendones, músculos, ganglios linfáticos.
Las causas del dolor en las venas pueden ser enfermedades del sistema nervioso, que hasta el momento ni siquiera se han diagnosticado. El dolor en las venas puede ocurrir cuando las articulaciones, los ganglios linfáticos, los huesos y los tendones están deformados o inflamados.
El dolor en las venas puede ser una señal de que una persona no está bien con la sangre. Una de las enfermedades que puede comenzar con dolor en las piernas, pesadez en las piernas, puede ser la diabetes. Además, los médicos pueden diagnosticar un aumento en el nivel de azúcar en la sangre después de que el paciente se queja de pesadez y dolor en las extremidades inferiores.
Pie diabetico
Las manifestaciones de enfermedades asociadas con la diabetes mellitus son calambres musculares en las piernas, debilidad en las extremidades inferiores cuando una persona está de pie, debilidad general, sequedad en la piel que no se elimina incluso con cremas. Los pies pueden hincharse, aparece edema en ellos. Un pie edematoso se llama pie diabético. Este es un síntoma muy grave. Si no se trata un pie diabético, tendrá que ser amputado con el tiempo.
Otros signos del pie diabético son piel seca, incluso seca, irritación de la piel, picazón, descamación, acné (menor). Muy a menudo, una persona puede ser perturbada por dolor en las extremidades inferiores, especialmente en el área de la pantorrilla, así como calambres. Por la noche, los calambres pueden agravarse aún más en combinación con dolor en las venas.
Además de estos síntomas, las piernas pueden volverse frías, entumecidas, una persona no puede sentir nada en ellas, incluso con el hormigueo de una aguja ligera. Esto significa que las terminaciones nerviosas están afectadas. Otra persona puede sentir como si pequeños insectos se arrastran por sus piernas, y esto es muy molesto para él.
El dolor en las extremidades inferiores puede ser plano, constante o agudo, incremental. No depende de la temporada ni de la hora del día. Si el dolor es agudo, cambia; es tranquilo, luego fuerte, esto puede ser un signo de bloqueo de los vasos sanguíneos, en particular, una arteria grande. Entonces la pierna queda privada de nutrientes y oxígeno, que se transporta con la sangre. Solo se puede guardar si la persona se dirige inmediatamente a la ambulancia. De lo contrario, la pierna en 4-5 horas tendrá que ser amputada.
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Diagnóstico con piernas pesadas.
Con pesadez en las piernas, al menos dos cosas deben hacerse. El primero es reducir la hinchazón y la inflamación (para este fin, se consumen medicamentos diuréticos y antiinflamatorios) y ayudar a que la sangre circule adecuadamente a través de las venas, para saturarla con nutrientes a expensas de los complejos vitamínicos.
Si esto no se hace en las etapas iniciales de la enfermedad, entonces la pierna tendrá que ser tratada por más tiempo y más difícil. Desafortunadamente, casi siempre una persona no busca ayuda médica de manera oportuna, y en el 90% de los casos de pesadez en las piernas, se pierde el momento de prevenir la enfermedad. Entonces, no dude en ponerse en contacto con su médico los primeros días, ya que los siguientes síntomas lo perturbarán:
- Pesadez en las piernas
- Sudoración, sudor frío
- Dolor en las piernas
- Piel de gallina en la piel
- Calambres, especialmente de noche
- Adormecimiento de las extremidades inferiores.
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Precauciones de seguridad
No dude en consultar a su médico antes de utilizar cualquier medio para aliviar la pesadez de las piernas. Pueden doler si usted tiene comorbilidades y las cremas contienen sustancias inaceptables para estas enfermedades.
También deberá estudiar los órganos internos, en particular, el ultrasonido (diagnóstico por ultrasonido). Se necesitarán análisis de laboratorio de sangre y orina, así como también ecografías de las venas y arterias de las piernas.
Estos exámenes ayudarán a identificar posibles cambios en la estructura de los vasos sanguíneos, venas y otros tejidos. Es necesario comprender cuál es el grado de estrechamiento de la luz de los vasos sanguíneos, si las arterias están bloqueadas. Si existen tales áreas, el médico las identificará y le dirá qué métodos de tratamiento pueden aplicarse.
Angioscanning
Este método de exploración le permitirá ver el estado de las venas, tanto profundas como superficiales en toda su longitud. Los médicos lo llaman "visualizar las venas". Los médicos podrán determinar el grado de la vena obstruida con un trombo, si existe. ¿Hay alguna complicación? También ayudará a determinar la angioscanificación.
Una complicación en forma de trombosis por flotación es una consecuencia grave de la flebitis. Existe el peligro de que un coágulo de sangre pueda romper la pared de la arteria e infectar la arteria pulmonar, bloqueándola. Este término suena como una embolia.
Investigacion endocrina
Estos órganos, en particular, la glándula tiroides, son responsables de cómo se regula el calcio en el cuerpo, cuánto queda de él en la sangre y cuánto ingresa en los músculos y los huesos. Si no hay suficiente calcio en el cuerpo, su función es desempeñada por los dientes, las uñas y el cabello, que comienzan a desmoronarse, caer y desintegrarse. Luego, una persona desarrolla osteoporosis, calambres en los músculos de la pantorrilla u otras partes de las piernas, los músculos y las articulaciones pueden estar muy adoloridos.
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Ultrasonido de los genitales.
En las mujeres, se realiza un estudio de los órganos ubicados en la pelvis, que son los ovarios, el útero. En los hombres, una ecografía de la glándula prostática. Estos estudios ayudarán a determinar si una persona tiene enfermedades del sistema genitourinario que causan pesadez y dolor en las piernas, porque los huesos de la pelvis y los huesos de las piernas están conectados.
Si hay problemas con los huesos o las articulaciones de la pelvis, están deformados o tienen una carga excesiva, pueden comprimir los grandes vasos de las piernas. Luego, la circulación de la sangre en los vasos comprimidos se rompe, las piernas se vuelven pesadas y adoloridas. En este caso, debe consultar inmediatamente a un médico.
Análisis de sangre para la detección de inflamación.
Existen análisis de sangre que pueden detectar inflamación en las venas o pequeños vasos de las piernas, así como en las arterias. Esto permitirá identificar en las primeras etapas y comenzar a tratar la flebitis (inflamación de las venas) o arteritis (inflamación de las arterias) a tiempo. Si estas enfermedades se detectan en las primeras etapas, será mucho más fácil enfrentarlas que si el proceso se ha vuelto crónico y agudo.
¿Qué hacer con la estasis venosa?
Para evitarlo, una persona debe ayudar a que los músculos se contraigan y las venas se descarguen. No se nos permite hacer esto con un estilo de vida sedentario o “vivir de pie”, así como con zapatos estrechos, calcetines artificiales y un tacón alto. Y, por supuesto, un aumento de peso que, al caminar, ejerce presión sobre las piernas y no les da descanso. Las piernas también pueden sufrir de enfermedades cardiovasculares.
Pasa mucho tiempo antes de que la sangre les llegue del corazón. Y si el corazón no hace frente a sus funciones, por ejemplo, en la insuficiencia cardíaca, las piernas sufren primero. Por eso, la pesadez en las piernas puede ser un síntoma de una enfermedad cardíaca. Cuanto antes se diagnostique, más fácil será el tratamiento. Por lo tanto, con pesadez en las piernas e incluso un dolor leve en el corazón, es necesario consultar a un médico.
Tratamiento de "piernas pesadas"
Para elegir el tratamiento óptimo para las piernas, necesita conocer todas las enfermedades asociadas. Por ejemplo, si la pesadez en las piernas provoca diabetes mellitus, durante el tratamiento es necesario excluir los productos y medicamentos que pueden provocar su exacerbación. Si la pesadez en las piernas provoca un mal corazón, necesita encontrar un tratamiento que no dañe nuestra unidad principal de bombeo de sangre.
En otras palabras - se selecciona el tratamiento individual. Juega un papel en la selección de las características del tratamiento y la edad, y las condiciones relacionadas. Si una persona tiene hipertensión, al tratar las piernas, es necesario excluir los medicamentos que aumentan la presión.
Régimen del día en el tratamiento de la pesadez en las piernas.
Además de la selección de medicamentos, es muy importante qué tipo de estilo de vida lleva el paciente cuando se le alivia de un síntoma como las piernas pesadas.
Es necesario evitar las sobrecargas, tanto físicas como morales. La carga en las piernas causará un mayor riesgo de que dolerán aún más y más.
No puede sentarse a menudo en la postura "pierna con pierna" para evitar apretar las venas. No elija sillas bajas y sillones para evitar una postura incorrecta al sentarse.
Es muy malo para las piernas y las venas cuando una persona usa medicamentos anticonceptivos hormonales: pueden intensificar los procesos inflamatorios en las venas, especialmente si una persona toma medicamentos sin la recomendación de un médico y no toma en cuenta la dosis y la proporción de hormonas.
Si una persona sufre de dolor en los pies, es mejor no darle cargas de calor en forma de una larga sesión en la playa en el calor, tenga mucho cuidado con la sauna y el baño. También es necesario evitar la congelación.
Es importante usar el calzado adecuado, cuero o tela natural, para que el pie pueda respirar. También vale la pena renunciar a los tacones de más de 4 cm. Si una mujer va a una fiesta, tiene que llevar zapatos inmutables sin tacón para que pueda cambiarlos por los que vino con tacón alto. Los zapatos deben estar con un dedo suficientemente ancho y firme.
El masaje también puede no ser siempre útil, especialmente si se trata de un masaje anticelulítico profundo y si se realizó en las piernas. Un masaje realizado incorrectamente puede reducir la velocidad del flujo sanguíneo en las venas, transferir las venas o arterias, privarlas de oxígeno, lesionarlas y provocar tromboflebitis. Por lo tanto, es imposible confiar en un masaje no especializado, especialmente un masaje de pies en el área debajo de las rodillas: las venas son las más vulnerables y están cerca de la superficie de la piel.
Necesitas controlar tu dieta, entrar en ella verduras y frutas frescas, para saturar la sangre con sustancias útiles. Esta es una excelente prevención de enfermedades asociadas con obstrucciones de las venas y arterias en las piernas.
Asegúrese de controlar el peso
Si el peso es más alto de lo normal, puede provocar un aumento de la carga en las piernas, causando sus enfermedades como resultado del flujo sanguíneo lento, el estancamiento de la sangre y los coágulos sanguíneos en las arterias.
Cada noche, necesita descargar las piernas, elevándolas por encima del nivel del corazón en 15 a 20 cm. Para hacer esto, puede poner una almohada debajo de sus pies o descansar sobre las paredes. Un cuarto de hora en esta posición, y las piernas se cansarán mucho menos y se verán mejor. Reduce la carga en las venas, que no sobresalen de debajo de la piel delgada.
Ya que de todos los órganos las piernas tienen la carga más grande (las piernas tienen que cargar todo el cuerpo con ellas mismas), debe cuidarlas y buscar ayuda médica a tiempo si siente un síntoma aparentemente inofensivo: pesadez en las piernas.