¿Por qué se me astillan y rompen las uñas de las manos y los pies?

Si se produce algún proceso patológico en el cuerpo humano o hay una deficiencia de ciertas sustancias, el cabello, y especialmente las uñas, son los primeros en reaccionar. Su aspecto empeora y aparecen defectos visibles. Con frecuencia, las uñas se exfolian y se rompen, y si se detecta este síntoma, no se puede permanecer inactivo: es necesario buscar la causa del problema y eliminarla.

¿Por qué se descascaran y se rompen las uñas, cuáles son las razones?

Muchos factores afectan el estado de las uñas. Cuando empiezan a descamarse y romperse, debes considerar las siguientes razones:

• uso frecuente de detergentes agresivos, reactivos químicos;
• Características de las actividades laborales asociadas a la presencia constante de las manos en condiciones de alta humedad (limpiadores, lavavajillas, etc.);
• violación de la tecnología de aplicación de recubrimiento a las placas ungueales, uso constante de esmalte de uñas sin usar una capa base, presencia constante de esmalte en las uñas;
• uso de herramientas de manicura incorrectamente seleccionadas (en particular, una lima de uñas demasiado áspera);
• la presencia de enfermedades crónicas, trastornos metabólicos, deficiencias vitamínicas, afecciones acompañadas de desmineralización.

Si tus uñas se descascaran después de aplicar el esmalte, deberías considerar si dejarlas descansar al menos unos días. ¿O el esmalte permanece constantemente en la placa ungueal? ¿O aplicas capas de esmalte sin aplicar primero una capa protectora de base? Todos estos factores pueden causar fragilidad y descascarillado. Un problema similar también puede deberse a una manicura mal hecha, con limas de vidrio y metal con una capa rugosa.

En los últimos años, muchas mujeres utilizan activamente la goma laca para las uñas: este recubrimiento es atractivo, puede durar mucho más que el esmalte normal, gracias a lo cual las manos adquieren un aspecto especialmente cuidado.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que las uñas se descascaran después de aplicar la goma laca, bajo la misma, con mucha más frecuencia que con un recubrimiento convencional. Esto se debe a varias razones. En primer lugar, antes de aplicar el esmalte en gel, el especialista retira la capa superficial de la uña con una lima especial (esto es necesario para que el esmalte se adhiera mejor). Como resultado, la placa se adelgaza y comienza a absorber mejor los componentes químicos del recubrimiento. Bajo una capa gruesa de acrílico, las uñas dejan de respirar, creando las condiciones óptimas para la reproducción de infecciones en las capas más profundas de los tejidos. Por lo tanto, los expertos recomiendan tomar descansos periódicos y dar a las uñas el descanso que necesitan para recuperarse.

Si no abusas de la aplicación de todo tipo de recubrimientos, pero tus uñas se exfolian y se quiebran, surge una segunda pregunta lógica: ¿qué te falta si se exfolian? Lo más probable es que el problema esté relacionado con la falta de calcio o vitamina D (sin ellos, el calcio se absorbe mal). Para corregir esto, necesitas añadir alimentos ricos en calcio a tu dieta y pasar más tiempo al aire libre. En invierno, puedes comprar complejos de vitaminas y minerales en farmacias, que deben incluir no solo calcio, sino también vitamina D. Solo en esta combinación estas sustancias beneficiarán la exfoliación y la fragilidad de las uñas. La mala absorción de calcio es la causa más común de este problema. Con menos frecuencia, pero también posible, la exfoliación de las uñas se debe a la falta de silicio, zinc, yodo, magnesio, fósforo y azufre.

Factores de riesgo

Los factores de riesgo para que las uñas se partan y se quiebren pueden ser internos y externos.

Los factores externos incluyen:

• cambios frecuentes de temperatura y humedad;
• contacto frecuente con productos químicos y agua;
• presencia constante de esmalte en las uñas;
• malos hábitos (tanto fumar como el hábito de morderse las uñas);
• violaciones durante la manicura.

Los factores internos incluyen:

• dietas estrictas regulares, monodietas, ayunos;
• estrés frecuente, exceso de trabajo;
• enfermedades fúngicas;
• cambios hormonales, enfermedades del sistema endocrino;
• Enfermedades del tracto digestivo, patologías de la piel.

Cualquiera de las razones anteriores puede provocar una alteración del trofismo de la placa ungueal, como resultado de lo cual se producen cambios estructurales en el tejido.

[ 1 ]

Patogenesia

¿Por qué las uñas se vuelven quebradizas y se desprenden?

En términos anatómicos, las uñas son apéndices de la piel. Están compuestas por la sustancia proteica queratina y parecen una placa córnea ubicada en el dorso de la falange terminal de los dedos. Cabe destacar que existen varias capas de queratina, firmemente superpuestas.

Bajo la influencia de cualquier factor, ya sea una enfermedad, la exposición a sustancias agresivas o una lesión en las uñas, las capas más próximas se separan, y los líquidos, el aire, etc., pueden penetrar fácilmente en los defectos resultantes. Como resultado, se produce el desprendimiento. Por lo tanto, para evitar que las uñas se deslaminen y se rompan, es necesario asegurar una unión firme entre las capas de queratina.

Las uñas son necesarias no solo para garantizar la funcionalidad completa de los dedos, sino también para protegerlos. Las placas crecen continuamente, pero la velocidad de crecimiento, así como su calidad, se ven influenciadas por muchos factores, por ejemplo:

• el estado general de salud de una persona;
• estado nutricional, estilo de vida;
• la presencia o ausencia de malos hábitos.

El estado de las placas ungueales puede incluso variar según la estación. Por ello, se cree que en invierno y primavera la estructura de la uña se deteriora, mientras que en verano y otoño se recupera.

[ 2 ], [ 3 ]

Estadística

Según las estadísticas, uno de cada cinco habitantes de nuestro planeta padece algún tipo de enfermedad ungueal. La fragilidad y el desprendimiento de las uñas pueden ser una patología primaria o un signo de enfermedad de otros sistemas y órganos.

El estado de las placas ungueales se puede utilizar para determinar la salud de otros órganos internos: un método similar se ha practicado durante siglos en algunos países del sudeste asiático.

Según la misma información estadística, las uñas se pelan y se rompen al menos una vez en la vida de una de cada dos personas en el mundo. Por lo tanto, este problema siempre se ha considerado bastante común.

Posibles síntomas adicionales

La sequedad excesiva de la piel y las placas ungueales, debida a la alteración del aporte de vitaminas y minerales, o a la exposición a productos químicos y agentes agresivos, puede manifestarse en delaminación, fragilidad y cambios en la estructura ungueal. Si estos síntomas se deben a enfermedades sistémicas, también pueden aparecer otros signos patológicos.

• Las uñas delgadas se exfolian y se rompen en casos de anemia ferropénica y psoriasis. Las placas se vuelven delgadas, turbias y su color puede cambiar (grisáceo o amarillento). Sin tratamiento, los cambios empeoran. La debilidad general, las neurosis, la irritabilidad, la apatía y las cefaleas también pueden ser síntomas comunes.
• Las uñas de las manos y los pies se descascaran y se rompen debido al agotamiento general del cuerpo y a las deficiencias vitamínicas. Esto ocurre en el contexto de procesos inflamatorios crónicos, tras un tratamiento antibiótico prolongado y una dieta deficiente y monótona. Otros síntomas suelen ser: tez poco saludable, trastornos digestivos (diarrea o estreñimiento), pérdida de peso y debilidad general.
• Las uñas se descaman y se rompen considerablemente con la onicomicosis (una infección fúngica). Al mismo tiempo, suelen observarse otros síntomas: la placa se vuelve opaca y deformada, aparece un olor desagradable y dolor (especialmente cuando se ven afectados los dedos de los pies). El diagnóstico puede confirmarse mediante pruebas de laboratorio.
• La caída del cabello y la descamación excesiva de las uñas no solo se producen por deficiencia de vitaminas, sino también por el abuso de las normas de higiene personal: por ejemplo, el lavado frecuente de la cabeza y las manos con detergentes antibacterianos puede alterar la estructura de las placas capilares y ungueales. Esta afección se acompaña de mayor sequedad de la piel y, en ocasiones, picazón y descamación.
• Las uñas no crecen ni se exfolian si existen enfermedades del sistema circulatorio que alteren el trofismo de las partes distales de las extremidades. Esto se observa con mayor frecuencia en casos de insuficiencia venosa, varices y distonía vegetativo-vascular. Estas enfermedades suelen ir acompañadas de dolor periódico en las extremidades, calambres nocturnos, sensación de hormigueo y entumecimiento de brazos y piernas.
• Las uñas se amarillean y se descaman en caso de enfermedades hepáticas. Otros síntomas pueden incluir trastornos digestivos, inestabilidad fecal, decoloración de las heces, coloración amarillenta de la esclerótica, piel seca y sed.
• Las uñas se exfolian en la base debido a la onicólisis, una patología que puede tener diferentes orígenes, incluyendo hongos. Para un diagnóstico preciso, es necesario prestar atención a otros síntomas: puede haber cambio de color, aparición de un olor desagradable, picazón y ardor en la zona afectada.
• Los niños suelen experimentar la rotura de las puntas de las uñas. En la gran mayoría de los casos, esto se debe al mal hábito de morderse las uñas. Esto suele ocurrir durante cambios en la vida, estrés, sobrecarga emocional y también durante la pubertad.
• Cuando las uñas se pelan formando franjas, esto puede indicar infecciones lentas o recientes. En caso de procesos infecciosos lentos, otros signos pueden incluir letargo, debilidad general, cambios de temperatura, dolor de cabeza, mareos y pérdida de apetito.
• Las uñas se vuelven quebradizas y la piel se descama cuando se alteran los procesos metabólicos, especialmente en casos de diabetes. Para descartar sospechas, es necesario realizar un análisis de sangre para medir el nivel de glucosa y, además, controlar los niveles de hormonas tiroideas, que también pueden afectar el estado de las apéndices cutáneos.

Si las uñas se exfolian a lo largo de la vida, lo cual no es raro, esto indica un curso anormal de los procesos tróficos. Al examinarlas más de cerca, se puede observar la presencia de estrías y pequeños surcos, delgadez y reblandecimiento de la placa, y opacidad. En este caso, la exfoliación puede ser longitudinal o transversal. Estas uñas se lesionan, se doblan y se rompen con facilidad.

Las uñas del niño se están rompiendo y pelando.

Una afección en la que las uñas de los niños se parten y se rompen puede ser motivo de preocupación para los padres. Por cierto, esto ocurre con bastante frecuencia y existen varias razones para ello:

• falta de vitaminas y microelementos, o absorción deficiente (mala nutrición, helmintiasis, enfermedades del tracto digestivo);
• lesiones en las uñas y los dedos (a menudo el niño utiliza las uñas de forma “inapropiada”, lo que provoca daños y delaminación de las mismas);
• estados estresantes, neurosis, en los que el niño comienza a morderse las uñas regularmente;
• trastornos metabólicos, anemia, trastornos del metabolismo del calcio;
• enfermedades de las uñas en sí (por ejemplo, infecciones por hongos).

Dependiendo de la causa, en muchos casos es posible tratar las uñas quebradizas en un niño en casa tomando preparados vitamínicos, calcio y vitamina D3 _. Sin embargo, es recomendable consultar primero con un pediatra y realizar las pruebas necesarias.

[ 4 ]

Uñas que se pelan durante el embarazo

Los cambios en el cuerpo de las embarazadas están estrechamente relacionados con el nacimiento de una nueva vida: el equilibrio hormonal se altera y la mayoría de los nutrientes se destinan a la formación del feto. Durante este período, el estado de la piel, el cabello y las uñas cambia. Además, la calidad del cabello y las uñas mejora en algunas embarazadas, mientras que en otras, por el contrario, empeora. Por supuesto, estos cambios son en su mayoría temporales: las uñas dejan de pelarse y romperse poco después del nacimiento del bebé.

Durante el embarazo, no se debe tomar ningún medicamento sin la recomendación de un médico. Puede consultar con él sobre la posibilidad de tomar un complejo multivitamínico permitido durante el embarazo. Es recomendable aplicar regularmente (incluso como medida preventiva) aceites medicinales en la cutícula y la piel, así como en las placas ungueales. Muchos recomiendan tratar las uñas varias veces al día con zumo de limón y una solución de aceite de Aevit, que contiene vitaminas A y E. Es mejor evitar el uso de esmalte, y especialmente de gel coats, durante el embarazo.

Clasificación: estadios y tipos de enfermedad

Los médicos no distinguen etapas específicas de la rotura y fragilidad de las uñas, principalmente debido a la imprecisión de las etapas de transición. Por lo general, la etapa inicial transcurre de forma latente, sin manifestaciones visibles. Los primeros síntomas se pueden mencionar cuando se detecta opacidad en las uñas, aparecen manchas e irregularidades. En caso de infección por hongos, se produce una desagradable sensación de ardor y picazón.

Si se ignoran los primeros signos, la delaminación, antes imperceptible, se hace evidente: aparecen huecos entre las capas de la uña, por donde se filtran el aire, la suciedad, el agua, etc. También son posibles otros síntomas: rugosidad de la superficie de la placa, mayor fragilidad y adelgazamiento.

La afección en la que las uñas se exfolian y se rompen se relaciona con cambios distróficos: se caracteriza por el agotamiento y la división de la placa ungueal en capas separadas. Esta patología se clasifica con mayor frecuencia como onicodistrofias.

Los dermatólogos distinguen entre delaminación longitudinal (onicorrexis) y transversal (onicosquisis). Si la lámina ungueal se separa completamente del lecho ungueal, se habla de onicólisis completa o parcial.

Las uñas que se descaman y se rompen pueden representar una condición patológica independiente o ser parte del cuadro clínico de enfermedades de la piel y somáticas.

[ 5 ]

Diagnóstico

Las citas de diagnóstico y tratamiento las programa un dermatólogo. La causa de la descamación y el quiebre de las uñas se puede determinar ya durante la consulta, la exploración y los análisis de laboratorio e instrumentales.

Durante la entrevista, el médico preguntará sobre la presencia de enfermedades que afecten a los órganos internos, así como trastornos metabólicos. Es necesario conocer por separado los detalles de la actividad profesional del paciente y evaluar la probabilidad de intoxicación.

El examen se extiende no sólo a aquellas uñas que se están pelando y rompiendo, sino también a las placas ungueales sanas, tanto en las manos como en los pies.

Es necesario realizar análisis de orina, sangre y heces. Se puede obtener material para cultivo bacteriano (si se sospecha una enfermedad infecciosa), estudiar el equilibrio hormonal, determinar el nivel de azúcar en sangre y evaluar el contenido de vitaminas y microelementos en el organismo. Si la fragilidad y la delaminación de las uñas se asocian presuntamente con patologías somáticas, se realizan diagnósticos instrumentales adicionales:

• examen ecográfico de los órganos internos;
• electrocardiografía, ecografía del corazón;
• Ecografía de tiroides;
• gastroduodenoscopia.

Es posible que necesite consultar con especialistas médicos como un cardiólogo, un flebólogo, un endocrinólogo, un neurólogo o un gastroenterólogo.

[ 6 ]

Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial se realiza, en primer lugar, con enfermedades dermatológicas y sistémicas, trastornos metabólicos, deficiencias vitamínicas y lesiones infecciosas. Si las uñas se descaman y se quiebran, también es necesario descartar enfermedades como psoriasis, traquioniquia, candidiasis ungueal y de los pliegues ungueales, y liquen plano.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Consecuencias y complicaciones

Cuando las uñas se parten y se vuelven quebradizas, pueden presentarse diversas consecuencias, según la causa subyacente del trastorno. Por ejemplo, si la causa subyacente es una enfermedad infecciosa, las complicaciones pueden afectar a todo el cuerpo, llegando incluso a desarrollar sepsis.

Además, la estructura, forma y apariencia dañadas de las placas se perciben como un defecto estético grave. Como resultado de este problema, la persona experimenta ansiedad psicoemocional severa, neurosis e incluso depresión, lo que afecta significativamente la calidad de vida y la salud del sistema nervioso. Las mujeres sufren estos trastornos psicoemocionales con especial frecuencia.

La delaminación provoca el adelgazamiento y la fragilidad de la placa, pudiendo aparecer caries, grietas y astillas. En casos avanzados, es necesario extraer la uña dañada.

[ 10 ]

Prevención

Es mejor prevenir un problema que pensar en cómo solucionarlo después. Para evitar que las uñas se descascaren y se rompan, solo necesitas seguir seis consejos de expertos:

1. Intenta que te hagan la manicura profesionales de confianza, con poca frecuencia: una vez cada 10-14 días es lo ideal. No es necesario aplicar esmalte; las uñas necesitan descansar periódicamente. Lo importante es que tus manos estén cuidadas y sanas.
2. No debe utilizar limas gruesas con recubrimientos grandes, ni tampoco tijeras desafiladas: estas herramientas suelen convertirse en las principales "culpables" de que las uñas se despeguen y se rompan.
3. Debes aplicar periódicamente sobre las placas de las uñas mascarillas nutritivas, aceites o recubrimientos especiales fortalecedores y vitaminizados.
4. Siga una dieta equilibrada, evite las dietas estrictas a largo plazo: el cuerpo debe recibir alimentos con todas las vitaminas y minerales necesarios.
5. Abandone los malos hábitos: no fume, no abuse del alcohol, no se muerda las uñas. Observe las normas de higiene, manténgase activo y camine más al aire libre.
6. Al utilizar productos químicos y detergentes, al lavar las manos o los platos, asegúrese de utilizar guantes protectores.

Si sigues todas las recomendaciones dadas, tus uñas nunca se romperán ni se descascararán: el problema pasará desapercibido.

Pronóstico

Se deben utilizar todos los procedimientos y medicamentos recetados por el médico hasta que el problema desaparezca por completo. Las uñas sin tratar volverán a exfoliarse con el tiempo y la enfermedad se manifestará de nuevo.

Un tratamiento adecuado, considerando la causa subyacente del descamación y la rotura de las uñas, permite un pronóstico favorable. A medida que la placa ungueal sana crece, se restaura y no se produce descamación posterior. Sin este tratamiento, el problema puede agravarse: la descamación afecta una zona cada vez mayor de la placa, aparecen focos inflamatorios y la uña se deforma. La probabilidad de propagación de la infección aumenta. Para un pronóstico más preciso, consulte con su médico de forma individualizada.